“上火”喝涼茶有效嗎?

“容易上火”是我們日常生活常常聽見的詞，尤其是在南方地區，很多人無緣無故就“容易上火”，當然最開始想起喝下火茶。因此 ，在柳州街道社區上，下火茶店許多，惠顧的人也許多。有些人喝過感覺很降火，有的可能喝過卻愈來愈不盡人意。究竟“容易上火”該喝下火茶嗎?

中醫學使用"火"來描述人體內的一些性熱病癥，并覺得"火"的病理學可分虛、實兩類，普遍的"容易上火"病癥有下列幾類：

內火：中醫學覺得心是君王之官，是身體的修羅神，而內火則是溫暖全身的關鍵發熱量內源性。假如內火過旺，便會出現鬧心、心悸、失眠、口舌生瘡、小便赤黃等病癥。常見黃芩、蓮子心等藥品凈心祛火。

肝火：有的人心胸狹小，常憂心忡忡，做事心煩易怒，進而氣機郁滯，肝郁化火上炎，主要表現為頭痛、頭昏、臉紅、口苦咽干、胸悶氣短脅疼。中醫學常見龍膽草、夏枯草等藥品調理，可得良效。