要想吃魚(yú)又要想保存魚(yú)的原生態(tài)那清蒸的便是優(yōu)選了,這類作法不但能夠保存魚(yú)的鮮還是較為低油健康養(yǎng)生的食用方法,也是被很多人所青睞的作法之一。并且武昌魚(yú)不但口味嫩滑它還對(duì)防止貧血、低血糖及其高血壓等病癥有非常好的實(shí)際效果。因此備受有該類病癥困惑群體的熱烈歡迎。下邊就要我們來(lái)介紹一下清蒸武昌魚(yú)的作法?
武昌魚(yú)不但能夠防止一些病癥的產(chǎn)生,還對(duì)健胃消食擁有非常好的實(shí)際效果,因此老年人和小孩都能夠多吃一些,并且大伙兒也可依據(jù)自身的愛(ài)好添加自身所喜愛(ài)的食物,因此就來(lái)努力學(xué)習(xí)一下吧。
原材料:主要材料:武昌魚(yú)1000克。輔材:平菇(鮮)50克毛筍50克香腸50克。調(diào)味品:鹽20克雞精5克大蔥8克 姜8克白胡椒粉1克豬板油25克米酒10克動(dòng)物油(提練)70克。
做法:
1、將武昌魚(yú)治凈,在魚(yú)身雙面剞上蘭草花刀;
2、炒菜鍋置灶火上,放入冷水燒滾,將打上刀花的武昌魚(yú)下開(kāi)水鍋中燙一下,馬上撈進(jìn)出清水槽內(nèi),刮盡魚(yú)鱗,清洗控干水份;
3、用食鹽、米酒、雞精抹在魚(yú)的身上腌漬進(jìn)味;
4、將平菇、毛筍、熟火腿各自切割成柏葉子;
5、將平菇片、毛筍片、火腿片均放進(jìn)火鍋內(nèi)稍燙撈起來(lái),間接性擺在魚(yú)的身上,成白、褐、紅兩色的花邊圖;
6、蔥結(jié)、生姜片也放到魚(yú)的身上,澆上老母雞湯150ml、豬板油;
7、將生產(chǎn)加工好的整魚(yú)連盤(pán)入籠以灶火蒸;
8、蒸至魚(yú)眼凸起,肉質(zhì)地綿軟時(shí)取下,揀去生姜片、蔥結(jié),淋上熟豬板油,撒上黑胡椒粉連在調(diào)準(zhǔn)的生抽、米醋、姜片的小味碟擺席既成。
以上是對(duì)清蒸武昌魚(yú)的作法的詳細(xì)介紹,期待會(huì)對(duì)想干武昌魚(yú)人一些協(xié)助,大伙兒還能夠?yàn)榇藶楦鶕?jù)開(kāi)展自身的改進(jìn),以做到合乎自身鐘愛(ài)的口感。
本文發(fā)布于:2023-05-12 19:02:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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