芡實(shí)生吃好還是熟吃好

伏苓能直接生吃嗎?伏苓能夠直接生吃嗎?伏苓直接生吃好還是熟吃好?伏苓直接生吃的作用與功效是啥?伏苓直接生吃好還是熟吃好?伏苓有非常好的祛濕作用，下邊一起來了解一下伏苓的食用方法。下邊對(duì)于這一問題來開展簡易的掌握和了解，期待以下幾點(diǎn)對(duì)大伙兒有一定的協(xié)助!

伏苓直接生吃好還是熟吃好?

芡實(shí)怎么吃?伏苓不論是生吃還是熟菜，一次切勿食之過多，不然無法消化吸收。平常有腹脹病癥的人更應(yīng)禁吃。

生的伏苓關(guān)鍵以補(bǔ)腎壯陽主導(dǎo)，而一些藥房中售賣的炒伏苓則以健脾養(yǎng)胃主導(dǎo)了，告知大伙兒哦，炒伏苓能夠要較為技術(shù)專業(yè)的人炒好哦。此外，亦有將伏苓炒焦應(yīng)用的，關(guān)鍵以健脾治腹瀉主導(dǎo)。特別注意的是，伏苓不論是生吃還是熟菜，一次切勿食之過多，不然無法消化吸收。

《本草經(jīng)百種錄》：“雞頭實(shí)，甘淡，得土之正味，乃脾腎之藥也。脾惡濕而腎惡燥，雞頭實(shí)淡滲甘香，則不傷于濕，質(zhì)粘味澀，而又滑澤肥潤，則不損干躁，凡脾腎之藥，通常反過來，而此則相成，故尤足貴也。”《本草求真》講到“伏苓怎樣健脾，以其味甘之故;伏苓怎樣健腎，因其味澀之故。

惟其味甘健脾，所以能清熱利濕，而泄瀉腹痛能冶療;惟其味澀健腎，所以能閉氣，進(jìn)而遺、帶、小便禁不住皆愈。功與淮山藥類似，然淮山藥之陰，本有過度伏苓，而伏苓之澀，更有高于淮山藥;且淮山藥兼潤肺陰，而伏苓則止于脾腎而不如于肺。因此不管直接生吃熟吃全是能夠的，全是能夠具有滋補(bǔ)養(yǎng)生功效的，只需要按需挑選就可以了。