養顏：煲美白湯 晶瑩膚質喝出來

聰慧好看的柳小妹覺得：“女性不可以靠粉過生活!”如何使皮膚白皙、皮膚嫩白?在我國傳統式的意識告知大伙兒“藥補比不上食療”，當期為大伙兒詳細介紹幾種柳小妹常見的健康美白滋補湯，作法簡易又爽口，徹底沒有中藥材的濃厚藥味和苦味口味，花非常少時間就能輕輕松松獲得平衡又豐富多彩的營養元素，并做到去黃美白，你沒動心嗎?

瘦身美高湯

原材料：東瓜200克，白木耳5克，胡蘿卜100克，薏米仁50克，削皮大棗15克，姜片3片，白芍15克，黃芩15克。

作法：1、薏米仁清洗泡1鐘頭，白木耳、白芍、黃芩和削皮大棗皆先清洗儲備用。

2、將5杯的冷水先燒開，放進泡過的薏米仁，再轉文火煮20分鐘。

3、東瓜蓮皮清洗切片后一起放進，再用文火煮1鐘頭，最終放鹽調料就可以服用。

皮膚顏色暗淡、臉上毛孔粗大或植物油脂過多及肥胖癥。每天1次，常吃。