補腎護發食療方

一個人的頭發有10萬到15萬根，每根秀發都是有個頭發毛囊，從頭發毛囊里又轉化成毛線球，長出秀發。秀發從長進入掉下來，要歷經3個周期時間，即發展期(約2~7年)、膽怯期(約1月)和休止期(約4月)。

秀發的生長發育速率和相對密度隨年紀而轉變，年紀提升，發展期秀發慢慢降低，休止期秀發提升。秀發也是基礎代謝的，均值每日有60~100根掉發，醫藥學上稱之為生理性脫發。假如因為各種各樣原因影響毀壞了秀發的一切正常成長期，那麼休止期的秀發占比會明顯提高，就主要表現為大家常說的脫發。