荷葉和什么一起喝減肥

荷葉茶價(jià)錢很便宜，作用卻很強(qiáng)勁，被譽(yù)為減肥的靈丹妙藥，想減肥的女孩何不試一下，荷葉茶與不一樣的茶配搭減肥瘦身的實(shí)際效果也不一樣，喝法也很重要，那菏葉茶怎么喝才減肥瘦身呢？下邊就為大伙兒共享荷葉茶配搭哪些喝排脂迅速！

喝荷葉茶能夠減肥嗎，荷葉茶能夠食藥同源雙用，很平靜的一個(gè)茶，適度食用不容易對人體導(dǎo)致非常大的欠佳影響。一般喝荷葉茶人體不容易造成一切副作用。荷葉茶減肥最好是的特性便是在服食的另外不需要開展節(jié)食減肥且不易反彈。服食久后，食欲全自動會杜絕油膩感的食材，喜愛上清淡的菜，改變我們的生活方式。

荷葉茶配搭哪些排脂迅速？

一、桂香荷葉茶原材料：菏葉半張、山楂果50克、肉桂粉1支（2克）、涼水1000mL、老冰糖2一茶匙作法：將菏葉剪下來，放進(jìn)水里，放到爐上放文火煮至水開，再放進(jìn)山楂果，煮約5分鐘；再添加肉桂粉及老冰糖，再煮3分鐘就可以。

作用：健胃消食潤腸，散淤止咳化痰，舒經(jīng)活血化瘀。

二、山楂荷葉茶原材料：山楂果15克、決明子茶15克、菏葉1張作法：將山楂果15克清洗切成片，菏葉半張清洗切條，同決明子茶15克共下鍋中，加適度的水同煎，過慮去渣取汁食用。泡荼頻飲。

作用：清熱去火，升發(fā)心陽、散淤活血。

三、末莉荷葉茶原材料：綠茶葉3克、茉莉3克、菏葉1張作法：菏葉切割成碎碎的狀；將菏葉與別的二種原材料放進(jìn)鍋中，添加適量冷水一起煎制約5分鐘后，就可以食用。

作用：合理地清除暑熱，趕走人體不必要的熱流，也可以改進(jìn)夏天頭昏胸悶的癥狀。

四、枸杞子荷葉茶原材料：枸杞子8克、干荷葉15克、老冰糖適當(dāng)作法：將枸杞子與菏葉放進(jìn)茶具中，加沸水蓋上燜數(shù)分鐘，再添加適量老冰糖就可以作用：去疲強(qiáng)身健體、減肥瘦身五、玫瑰花菏葉減肥茶原材料：玫瑰、洛神花、甜葉菊、茯苓、決明子茶、菏葉作法：先把原材料置放壺中，倒進(jìn)沸水拌和一分鐘，主要是洗干凈原材料。隨后倒出水量；再放進(jìn)適度的水，火災(zāi)煮滾后燜數(shù)分鐘就可以。

作用：玫瑰荷葉茶帶有多種多樣純天然草本植物成份，可以提升脂肪分解，協(xié)助你胃腸通暢，將廢料和內(nèi)毒素趕出身體之外，身型輕柔當(dāng)然。可是例假期間和孕婦不可以喝噢！