貝殼屬于香螺中、大型貝類(lèi),體型較長(zhǎng)香螺為圓胖而厚重,美味的海鮮大家都愛(ài),吃慣了大魚(yú)大肉,鮮蝦螃蟹,就想吃些不一樣的味道,這香螺,有大有小,炒來(lái)吃著超級(jí)過(guò)癮呢。它是海鮮也是藥,別看小。
這份記憶來(lái)自于今天要做的這道菜——醬爆香螺豬肉白菜粉條:豬肉燉粉條是大家應(yīng)該都很愛(ài)吃的菜吧,特別是在東北這樣的菜也是家常菜,很多人平時(shí)都會(huì)去做著吃,放一些白菜味道會(huì)更好,三者搭。
香螺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,它里頭含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,以及豐富的鈣,被大家認(rèn)為是天然的保健食品,漁民說(shuō)常吃它的好處非常多,比如:補(bǔ)鈣、祛脂降血壓、去除眼疾、補(bǔ)腎等功效,它的特點(diǎn)是肉質(zhì)肥美。
2、螺味甘、性冷、無(wú)毒,具有清熱明目、利膈益胃的功效。選購(gòu)技巧1、體形:香螺體型為圓胖而厚重,整體呈長(zhǎng)雙錐形,有八個(gè)螺層左右。2、色澤:貝殼顏色為灰黃色,表面有土棕色,絨布狀。
這份記憶來(lái)自于今天要做的這道菜——醬爆香螺筍肉炒蕨菜:蕨菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的,其中富含維生素、鈣、鐵、銅、磷等等的營(yíng)養(yǎng)元素,這些物質(zhì)可以很好地抑制細(xì)菌的繁殖生長(zhǎng),從而可以將體。
洋蔥和雞蛋的搭配堪稱(chēng)絕配,同時(shí)也是人們?nèi)粘I钪谐R?jiàn)且熟知的菜品之一,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,做法簡(jiǎn)單,食用方面,具有健腦益智、美容護(hù)膚和殺菌的功效。紅三剁:說(shuō)到下飯菜,這道紅三剁的犀利程。
這份記憶來(lái)自于今天要做的這道菜——醬爆香螺快炒空心菜:空心菜可以排出體內(nèi)毒素,減少色素沉淀,從而使面部潔白細(xì)嫩。空心菜清炒食用,清熱去火的效果會(huì)更明顯。有人喜歡將空心菜和肉類(lèi)食。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值: 1.黃魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素,對(duì)體質(zhì)虛弱和中老年人來(lái)說(shuō),食用黃魚(yú)會(huì)收到很好的食療效果。 2.黃魚(yú)含有豐富的微量元素硒,能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基,能延緩衰老,。
這份記憶來(lái)自于今天要做的這道菜——醬爆香螺雙椒手撕杏鮑菇:杏鮑菇肉質(zhì)肥厚,深受吃貨們的喜愛(ài),其實(shí)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很豐富的,富含蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質(zhì),可以提高人。
青椒土豆絲:土豆具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值,其營(yíng)養(yǎng)素豐富,含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)(磷、鈣等)、維生素等多種成分,營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)也較合理,有“地下蘋(píng)果”之稱(chēng)。 土豆呢,不但功效之大,而且易于儲(chǔ)。
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