左旋肉堿咖啡（一款減肥咖啡）

左旋肉堿咖啡（一款減肥咖啡）

左旋肉堿咖啡 （一款減肥咖啡） 次瀏覽 | 2022.08.17 17:40:14 更新 來源 ：互聯網 精選百科 本文由作者推薦 左旋肉堿咖啡一款減肥咖啡

左旋肉堿咖啡主要是通過特殊的巴西黑咖啡和左旋肉堿來燃燒體內的脂肪的，所以左旋肉堿咖啡是膳食減肥，比其他藥用減肥藥更安全。黑咖啡是來自巴西國寶級研磨黑咖啡，經與左旋肉堿黃金配比，有效保護左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。

中文名

左旋肉堿咖啡

別稱

L-肉堿或音譯卡尼丁

作用

促使脂肪轉化為能量

性質

類氨基酸

左旋肉堿咖啡成分及作用左旋肉堿(L-carnitine)

又稱L-肉堿或音譯卡尼丁，也叫維生素Bt，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，紅色肉類是左旋肉堿的主要來源，對人體無毒副作用。不同類型的日常飲食已經含有5-100毫克的左旋肉堿，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。

膳食纖維

強力吸附油脂，促進腸道蠕動，加速排毒瘦身。[1]

膠原蛋白肽

促進新細胞生長，保持皮膚水嫩有彈性，亮白又細膩。

高速左旋肉堿

類氨基酸營養素的一種，起的主要作用是強效燃燒脂肪，促進能量代謝。

VE

“皮膚軟黃金”，防止細胞老化，保持皮膚水分，使肌膚健康有光澤。

巴西黑咖啡

不但可以消耗體內多余的脂肪，還可以抑制新脂肪吸收，控制熱量攝入，達到快速減肥。[2]

減肥要領

1、飯后喝一杯左旋咖啡。午餐后30分鐘至1小時內，品嘗一杯芳香濃郁的的減肥咖啡，有助于胃腸道的消化，搭配適當運動，更能促進脂肪燃燒。

2、運動前喝一杯。有增加運動效果的作用，可以更快速的加速脂肪轉化成脂肪酸地過程，大量的運動可以使咖啡堿在體內的活躍程度，從而更快速的把脂肪轉化成為脂肪酸，脂肪酸順人體微循環系統排出體外，達到減肥的目的。

3、減肥咖啡要糖奶適量。如果你不習慣咖啡的苦味，可以加少許的奶，對于不適應純咖啡味道的人來說，也可以加入一些專用的減肥咖啡調糖，可以使口感更加醇厚。

4、喝熱咖啡。減肥咖啡熱飲比冰咖啡效果更佳，熱咖啡可以幫助你更快的燃燒體內的熱量。起到最佳瘦身目的。

5、烘烤溫度不宜過高。中度烘烤的減肥咖啡更能有效的起到減肥地作用，烘烤溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較大，不利于普通人飲用。而淺度烘焙的減肥咖啡酸度較大，會影響您飲用口感。

6、對于局部肥胖的減肥者，咖啡渣可謂是一種非常好的局部減肥產品，飲用過后剩下的咖啡渣千萬不要扔掉，你可以用它在您局部肥胖部位進行順時針按摩10-15分鐘左右，然后用清水洗凈，每天重復，一周即可看到明顯效果。

參考資料