背部是一個詞,基本意思是由兩肩和背上部共同形成的人的骨架的部分,這個部位最宜負重。背部是很復雜的一塊肌肉,分為上背部,中背部,下背部,腰部;背部雖然分成四部分,但是搖晃借力導致訓練效果不好,所以四個部分是有主次之分的。
中文名背部
外文名the back of body
拼音bèibù
性質漢語詞語
類型雙音節詞
解釋由兩肩和背上部共同形成的人的骨架的部分,這個部位最宜負重,隨著年齡增長,他的上背部彎屈了
穴位背部大椎穴
位置:第七頸椎棘突下。
主治:疏風解表,清熱通陽,健腦強脊。適用于頭頸強痛、骨蒸潮熱、神疲乏力、腰脊拘急、感冒、落枕、頸椎病、氣喘、熱病等病癥,有防病強壯作用。
感覺:局部按壓有脹麻感。
肩井穴
位置:大椎穴與肩峰連線的中點。
主治:開竅通經,理氣活絡,振奮陽氣。適用于元氣不足、頭頸強痛、肩背疼痛、麻木、上臂抬舉困難、高血壓、感冒、風濕病、頸椎病等病癥。
感覺:局部揉拿有酸麻脹感,并向頭部及下背部發散。
天宗穴
位置:肩胛骨岡下窩的中點凹陷處。
主治:頸項、肩背及上肢的疼痛、麻木,肩背風濕癥,外感風寒等病癥。
命門穴
位置:第二腰椎棘突下。
主治:補腎壯陽,培元固本,強壯腰脊。適用于腎虛腰脊疼痛、精虧腦鳴、陽痿、閉經、尿頻、腹瀉、肢冷、神經衰弱等病癥,有補陽的作用。
感覺:局部按壓有脹感。
腰陽關穴
位置:第四腰椎棘突下。
主治:常用于月經不調、遺精、陽痿、腰骶部疼痛、下肢痿痹的治療與保健。
問題若長期從事重體力活動,不注意姿勢,很容易造成后背部肌肉損傷,出現慢性疼痛,活動時疼痛明顯加重。在這個時候病人要注意多休息,可以外用非甾體類止痛藥,也可以局部使用紅外線照射、理療、針灸等。另外,脊椎病變會刺激神經根,也會引起后背部疼痛。最好是做一次心電圖的檢查,明確是否有心肌缺血的情況。
參考資料本文發布于:2023-06-07 12:01:04,感謝您對本站的認可!
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