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               “古代名人”養生秘訣：6大妙招，建議收藏
              
              形容女孩子漂亮-平行四邊形特點2023年5月26日發(作者：善良的名言)“古代名人”養生秘訣：6大妙招，建議收藏 1 “醫癡”葉天士“5方養生法”。 葉天士是清朝乾隆年間大醫學家，他的養生之道，總結起來有以下5點： 第一，節飲食。常言道，凡事有度，過則為災。老年人的飲食要格外注意，素淡薄味比較好，少吃大魚大肉，忌酗酒。 第二，慎寒溫。說白了就是要保護好自己，根據氣候的冷暖變換，合理添加取舍衣服，提
              
              
              時間：2023-05-26  熱度：4℃
              
            
              
          
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