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            • 失眠的自我療法
              臘腸狗-烏克蘭護照2023年3月3日發(作者:好聽的音樂) 您是不是經常受失眠的困擾,白天不能正常工作,整天昏昏郁郁的?或者您每天都要靠藥物或者其他進行催眠,時間久了,您想過什么樣的后果嗎?下面介紹六種失眠天敵,讓您從此告別失眠! 一、規律生活最重要 很多失眠患者,常常在白天有睡意,感到疲憊的時候,就會倒下去休息一會兒,到了晚上該睡覺時,卻偏偏又睡不著了。循環下去,作息時間被弄的亂七八糟,生
              時間:2023-03-03  熱度:4℃
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