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               古代人是怎么練功力的!附：少林千斤腿功法練習法
              
              我的玩具小汽車-小學畢業寄語2023年5月24日發(作者：ifrs16)古代人是怎么練功力的！附：少林千斤腿功法練習法      力量，是健身中一個十分重要的項目。古人也十分清醒地認識到力量的重要性，所以形容一個人厲害與不厲害，首先想到的不是什么輕功高強、刀法嚴密，而是力量怎么樣，比如“力大無窮”、“力能扛鼎”、“手無縛雞之力”等等，都是說的力量?？墒?，古人沒有現在健身房啊，沒事兒弄個臥推腿舉飛鳥
              
              
              時間：2023-05-24  熱度：5℃
              
            
              
          
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