萬圣節(jié)主題-夸老公優(yōu)秀的句子2023年4月12日發(fā)(作者：描寫梅花的優(yōu)美段落)各類干果的營養(yǎng)價值1核桃仁含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì)，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。常食有健腦益智作用，還可起到滋補治療作用。它具有補氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。2松子又名松子仁、海松子等，不僅是美味的食物，更是食療佳品，久食可以強健身心，滋潤皮膚，延年益壽，因而有“長壽果”之稱，