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            • “菜籃子”:小白菜、油菜、莧菜、波菜、芥菜、薺菜、生菜、西洋菜、芹菜
              2024年2月17日發(作者:林黛玉人物形象分析)“菜籃子”:小白菜、油菜、莧菜、波菜、芥菜、薺菜、生菜、西洋菜、芹菜、香椿、韭菜 凡是綠葉青菜,不宜貯存,一般吃新鮮的!非需貯存,要用保鮮膜包裝好,放在冰箱貯藏室,最多3—5天!青葉菜焯水,一般用淡鹽熱開水,焯水10秒至一分鐘不等!腐爛、黃葉,不能吃!隔夜的熟食,不宜吃! 小白菜(俗稱“上海青”):含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸和
              時間:2024-02-17  熱度:7℃
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