老花眼
結(jié)婚一周年-春節(jié)法定假日幾天2023年3月19日發(fā)(作者:不要放棄)防治老花眼的方法1、做操保健法沒(méi)事的時(shí)候可以經(jīng)常做做眼部保健操,對(duì)眼睛的保護(hù),預(yù)防老花眼很有幫助。具體步驟如下:①用雙手中指來(lái)回按摩眉毛20次;②用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次;③用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次;④用雙手中指順時(shí)針按摩太陽(yáng)穴20次,再逆時(shí)針20次;⑤用雙手拇指按摩耳根20次;⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉2
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