宿舍太吵睡不著有什么辦法
2024年3月11日發(fā)(作者:康有為簡介)宿舍太吵睡不著有什么辦法 1、聽著輕音樂入睡 每當(dāng)宿舍很吵的時(shí)候,你特別煩躁,心里都郁悶的睡不著覺。戴著耳機(jī)聽著輕音樂入睡慢慢地聽著音樂心情平緩之后,然后伴著音樂入睡。 2、戴上防噪耳塞 防噪耳塞有很好的隔音效果,如果你真的忍受不了這個(gè)噪音的話,你可以買個(gè)防噪耳塞,這種耳塞也不會(huì)很貴,這樣會(huì)幫助你快速入睡,隔離宿舍的吵鬧聲。 3、可以看會(huì)視頻,讓眼睛疲勞
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