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               白花菇的功效與作用
              
              2023年12月18日發(作者：蒼海滄田)白花菇的功效與作用 白花菇，即白色菇蓋的花菇，屬於真菌門、擔子菌綱、扁菇目、牛肝菌科，并在自然界中分佈廣泛。它西元3000年的中醫書籍《神農本草經》中就被稱為“瑞菇良食”。  白花菇的營養價值非常高，富含蛋白質、維生素B、維生素C、維生素D、鈣、磷、鐵等多種營養物質和生理活性物質，具有很高的藥用價值和保健功能。下面我們分別來介紹一下白花菇的功效與作用。
              
              
              時間：2023-12-18  熱度：6℃
              
            
              
          
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               花菇的家常做法大全
              
              2023年12月18日發(作者：打腫臉充胖子是什么意思)花菇的家常做法大全 【素燒花菇】 【材料】花菇半斤，醬油30毫升，醋20毫升，水淀粉20毫升，雞精一小勺，蔥花，姜末，鹽，白糖，黑胡椒粉。 【做法】①將花菇在淘米水中浸泡10分鐘，為了去除菌蓋下面的泥沙，然后將花菇的菌柄去掉，用小牙刷把菌蓋背面縫隙里的泥沙洗干凈。②花菇斜刀切1～1.5厘米厚的片兒。③熱鍋，放油20毫升左右，待油溫6成左右放蔥
              
              
              時間：2023-12-18  熱度：125℃
              
            
              
          
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               花菇的做法大全
              
              2023年12月18日發(作者：三月三是什么節日)花菇的做法大全 花菇怎么做好吃?花菇有哪些做法?花菇是菌中之星。花菇的頂面呈現淡黑色，菇紋開暴花，白色，菇底呈淡黃色。花菇因頂面有花紋而得名。天氣越冷，花菇的產量越高，質量也越好，肉厚、細嫩、鮮美，食之有爽口感。下面店鋪為您介紹花菇的幾種家常做法。 花菇的做法：花菇鳥窩 食材準備 花菇適量，豆芽150克，白糖，鹽，淀粉，蒸魚豉油，姜適量。 方法步驟
              
              
              時間：2023-12-18  熱度：18℃
              
            
              
          
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               花菇煲湯的功效與作用
              
              2023年12月18日發(作者：好聽的名字女孩)花菇煲湯的功效與作用 花菇煲湯的功效與作用  花菇，又稱為香菇，是一種具有豐富營養價值和獨特口感的食用菌類。它在中華傳統文化中被稱為“菇中之王”，被譽為“山珍香貴”，被廣泛應用于中餐烹飪和藥膳調制中。花菇煲湯被認為是一道養生之選，不僅口感鮮美，而且具有多種保健功效。本篇文章將就花菇煲湯的功效與作用進行詳細解析。  第一章 花菇的營養成分及功效  1.
              
              
              時間：2023-12-18  熱度：67℃
              
            
              
          
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