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               花毽地四種基本踢法
              
              2024年2月15日發(作者：熟悉英文) 踢毽子基本功主要有以下幾種： 一、腳側踢法： 腳側踢法又稱盤踢，盤踢是踢毽子當中最有代表性的踢法。一般不會踢毽子的人都能踢上幾腳，但要真正的精，達到很高水平有一定困難。要領是：腳自然分開，與肩同寬，雙膝微屈站穩。同時一手將毽子在胸前拋起，（中間紐扣）離手高度為30公分左右。在毽子下降時，一腳站立、用另一只腳側中間偏后部位將毽子踢起，高度以腰上肩下為佳。然后
              
              
              時間：2024-02-15  熱度：7℃
              
            
              
          
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