跳皮筋兒的玩法
2024年3月10日發(fā)(作者：風(fēng)族)跳皮筋兒的玩法 跳皮筋一般是3人以上的活動(dòng)。它的花樣很多，但都是在基本動(dòng)作的基礎(chǔ)上聯(lián)合而成。在活動(dòng)中也可以把基本動(dòng)作重新組合，創(chuàng)造出新的花樣。 點(diǎn)： 站在皮筋的一側(cè)中間，兩手叉腰或兩臂側(cè)平舉。一腳原地跳動(dòng)一次，另一腳隨之跳起用前腳掌點(diǎn)地。 邁： 一腿自然彎屈從皮筋這一邊邁過(guò)另一邊。 頂： 正頂，面向皮筋站立，一腿屈膝向上舉，用小腿頂著皮筋；側(cè)頂，身體的左（右）側(cè)
時(shí)間：2024-03-10 熱度：3℃
