心理活動策劃

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心理輔導主題活動策劃方案

學校要營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的

氣氛，下面就是我給大家帶來的心理輔導主題活動策劃方案，歡迎大家

閱讀參考!

心理輔導主題活動策劃方案1

一、指導思想

蘇外立志培育具備優良的心理品質和完善人格的學生，提倡“以人

為本”，讓健康的心理植根于學生的心靈。通過心理健康教育，引導學

生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。培育學生樂觀自

信，友善待人，老實守信，追求向上，不畏困難的健全人格。使學生擅

長掌握調整自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個

人進展能力。

二、活動內容

1、心理健康圖片展

2、心理健康講座(外聘講師)

3、心理健康問卷調查

4、心理健康講座(湯凱)

5、5月7日—31日各年級心理健康教育

附：各年級心理健康教育專題僅供參考

1、入學適應問題：主要表現為產生心情障礙，如焦慮、擔心、抑

郁、可怕等;留意力不夠集中，此后對學習失去興趣;不能約束自己，

總是違背紀律等。

2、厭學問題：主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期

跟不上進度，又缺乏趕上去的士氣和毅力。

3、人際交往方面的問題：主要表如今與他人接觸中常出現過重的

恐懼感，過強的防范心理，封閉自己。

4、意志障礙：意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事簡單

半途而廢，不能正確地面對挫折，行動放任自流，簡單實行消極的躲

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避方式。

5、人格障礙：主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異樣固執，我行

我素，人際關系緊急。

6、問題行為：主要表現為攻擊、躲避、自暴自棄等。

7、依靠心理：主要表現為缺乏自理能力。

三、心理健康教育的途徑：

1、全面滲透在學校教育的全過程中，利用晨會、班隊會、思品課

等德育陣地對學生進行心理健康方面的教育。

2、舉辦心理健康教育的專題講座，關心學生把握一般的心理保健

學問和方法，培育良好的心理素養。

3、開展心理咨詢和心理輔導，通過學校的各種途徑(心理咨詢室定

時開放、悄悄話信箱)，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要

進行仔細、耐煩、科學的心理輔導。

4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動

滲透心理健康教育方面的教育重要性。

四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議：

1、要開朗、熱情、善解人意。

2、要把握肯定的輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾

聽的溝通技術，同感、敬重、真誠等反應技術，心情調整、行為矯正

等。

3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的學問傳授式的課

堂模式，要與學生一同參加輔導活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、

同感、親切、鼓舞的看法。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進

而給予點撥、啟發和引導。

4、敬重學生的個人意愿和隱私，謹慎從事、量力而行。

心理輔導主題活動策劃方案2

一、活動背景

隨著時代的進展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的改變，

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健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和養分不良，以及虛弱狀態”，

而是如世界衛生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、

精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功

能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

大學階段是人一生中“心理進展”最為重要的關鍵時期之一，是大

學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀，人生觀的塑造的

重要時期、這段時期的心理具有快速度，冗雜，多變，不穩定等不易把

握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的

含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，

出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，導致心理疾病

的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強

迫、困惑、苦悶、孤獨和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。相當一部

分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起

人們的重視。今日，博文的師生們再次行動起來!大力宣揚心理保健的

重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，愛護

我們的心靈凈土。

二、活動目的

讓心理學問在大學生身邊傳播，拉近同學們彼此之間的距離，更

好的相處，敞快樂扉，加深對彼此的了解，建立新的友情，提高大學

生的心理素養和處理問題的能力。

三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛幻想

四、活動時間：20_年10月24日—20_年10月28日

五、活動地點：食堂門口，教室

六、活動對象：大一新生

七、活動內容：1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理

健康問卷調查4、心理健康講座。

八、活動開支：略

策劃人：

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心理輔導主題活動策劃方案3

一、活動前言

心理健康是指具有正常的智力、主動的心情、適度的情感、和-諧

的人際關系、良好的人格品質、頑強的意志和成熟的心理行為等。心理

鍵康與一個人的成就、奉獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的

基礎：

1、心理健康可以促進大學生全面進展健康的心理品質是大學生全

面進展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、

主動從事社會活動和不斷向更高層次進展的重要條件。充分認識德智體

美勞等方面的和-諧進展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心

理健康狀態直接影響和制約著全面進展的實現。

2、心理健康可以使大學生克服依靠心理增添獨立性。大學生經過

努力的拼搏和激烈的競爭，告辭了中學時代、跨入了大學，進入了一個

全新的生活天地。大學生必需從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們

想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇怪，奇妙無比。上大學后，

緊急的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大

學生必需注重心理健康，盡快克服依靠性，增添獨立性，主動主動適

應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

3、心理健康是大學生取得事業勝利的堅實心理基矗培育獨立、自

強、自律的良好心理素養，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變化

冗雜的社會環境中，作出選擇適合自己角色的正確選擇，敢于面對困

難、挫折與挑戰，追求更加完善的人格，為事業勝利奠定堅實的心理

基礎。因此，為提高我校學生的心理素養，增添他們對心理的學認識，

特組織一次“心靈翱翔”系列活動作為青春的代言人，大學生總洋溢

著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情，對新穎刺激的大型活動必定會踴

躍參加，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的

提高，同時也讓贊助的商家到達想要的宣揚效果，從而大家都得以大

豐收。

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在這個宣揚的黃金月，哪個組織搶先策劃出極具創意的活動，哪個

組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最

有效的宣揚，哪個公司就能樹立穩固的校內品牌，更有利地去穩固這一

片大市常本次活動的策劃通過了分析商量，極具性。況且本次活動是將

會成為特色的心理宣揚活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭

戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都

市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和協作。屆時必將能讓

活動的參加者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報

高的樂趣!

二、活動介紹

1、活動總目的：

大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題

比一般公民更多、更冗雜，社會對他們的法律素養要求更高、更嚴格。

這期特別節目旨在增添在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我

愛護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運專心理學問抵抗不良因

素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理學問的宣揚落到實處。

通過這次節目可以有效的削減大學生不必要的心理問題，使心理

觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節目加強大學生的心理意

識，提高大學生的自我愛護能力。

2、活動時間：4月11日~4月28日

3、活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動。

4、參與對象：全體溫學生(其它高校亦可參加)及相關教師。

5、宣揚方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都

市報等。

6、現場布置：待定。

7、活動內容：如下。

三、物資預算：待定

四、詳情問題

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1、會場秩序及氣氛(準時通知領掌人員，調動會場氣氛)

2、人員到場(準時通知各班長作好這方面工作)

3、物品道具(工作人員要仔細負責，確保準時供應及歸還)

4、開場前要準時迎接領導及相關人員(如記者等)

5、結束時要準時歡送領導及相關人員(如記者等)

心理輔導主題活動策劃方案4

一、活動背景：

據調查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例

高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣揚展覽

的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健

康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

二、活動目的：

1、提高青少年的心理素養，加強青少年的心理承受能力，通過活

動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

2、感受人與人之間的美妙情感，感受生活中的歡樂與美好，從而

以一顆主動樂觀的心態來面對我們的人生。

三、活動主題：

直面壓力，放飛理想。

四、活動時間：

2021年4月

五、活動內容：

1、心理健康講座(全校)

2、心理小游戲(分班級進行)

①男生、女生多少錢：

目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得相互敬重

和珍惜。

游戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候，裁判會

說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一

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塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時

候，參賽選手要依據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價

至少為1元)。直到最終也許剩20個人員左右就進入下一個游戲。

②解套：

目的：使參加者能夠認識到，在遇到看似冗雜問題的時候，只要通

過換位思索以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

游戲規則：

首先全部的參加者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個

圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握;然后

這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至全部人的手都

與其他的人相握。這時，全部人的手連接起來形成一個交叉的套，此時

要求大家再不松開手的狀況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來

解開交叉的套。小組人數相等的狀況下，以解開套時所用的時間的長短

作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的嘉獎。

游戲做完后，可請同學們進行感悟溝通。

3、心理測試：(分班級進行)

每位同學發一份“美好指數測試”問卷，分班級收齊，由各年級

的心理老師進行問卷分析及總結，并針對學生出現的問題想出應對措

施。

4、心理咨詢：

學生可到心理咨詢室進行咨詢，也可把自己想咨詢的問題投到“悄

悄話”信箱中，由專業的心理咨詢師進行解答。

5、心理互動留言板：

同學們可以把自己的感想或者懷疑寫在便利貼上，然后貼在留言

板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最終把同學們咨詢的

特殊的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔保存。

心理輔導主題活動策劃方案5

一、活動意義及活動目的

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為了防患于未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商

務系心理輔導站特舉辦此次“心語打算”活動，旨在以同學們自己的筆

觸和角度去表達心情改變，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心

理壓力，防止心理問題的產生與進展，關心同學們以主動健康的心態迎

接生活、面對生活。

二、活動主題

心聲新聲

三、活動時間

校歷第八周至第十七周

四、活動地點

電子商務系大一、大二各班教室

五、活動對象

電子商務系大一、大二全體同學

六、活動流程策劃

(一)前期預備

召開大一、大二各班心理委員會議，支配各班布置心語角。

(二)活動流程

1、各班同學記錄自己的心理動態。

2、由各班心理委員負責整理選出比較優秀的作品，于每周日晚自

習下后交到心語室。

(三)活動收尾

1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品并對其進行評比。

2、給獲獎班級和個人頒獎。

七、獎項設置

集體獎：

一等獎一名

二等獎二名

三等獎三名

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優秀獎一名

八、評分細則

1、版面分(40分)

(1)突出主題20分

(2)美觀20分

2、內容分(60分)

(1)能清晰表達心理動態30分

(2)貼近生活30分

心理輔導主題活動策劃方案