酒后頭痛怎么辦(喝完酒頭疼如何緩解？)

喝完酒后頭痛，下面就為大家介紹10種方法來緩解頭痛的癥狀。

酒后頭痛怎么辦妙招1冰袋冷敷

將冰塊放入冰袋或用毛巾包裹，放在頭疼部位，待頭部血管受冷卻收縮后，疼痛自然會緩解。

妙招2按摩頭部

用適中的力度對頭部進行按摩，可以用食指按壓太陽穴，也可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回按摩。

妙招3臥床休息

一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

妙招4綠豆汁

將兩兩綠豆加入適量水中，煮熟后飲用，湯帶豆一起服用，也可將綠豆搗碎，用開水沖服，有解酒的功效。

妙招5芹菜汁

把家里的鮮芹菜洗凈切碎榨汁，每隔5分鐘喝三次，這種汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有很好的療效。

妙招6蜂蜜水

喝一杯蜂蜜水，不僅能撫平頭痛頭暈的不適，還能讓你很快進入夢鄉，第二天醒來也不會覺得頭痛。

妙招7西紅柿汁

果酸能夠緩沖酒精對胃部的不良反應，促進乙醇形成酯質，喝一杯西紅柿汁可以讓酒后的頭疼和頭暈癥狀迅速緩解。

妙招8酸葡萄

酸葡萄可以幫助解酒，大量飲酒后出現惡心、反胃現象時，可以食用酸葡萄，因為它的石酸可以與乙醇發生反應形成其它物質，有助于稀釋胃部的酒精。

妙招9香蕉

飲酒后，出現胸悶、心悸癥狀時，可以適當食用幾根香蕉，以緩解這種不適。

香蕉可以提高血糖濃度，有助于降低人體血液中酒精的比例。

妙招10西瓜汁

西瓜汁不僅可以減少人體對酒精的吸收，而且還能有效地利尿，從而促進酒精的排出，起到解酒的作用。

營養醫師秦文君

喝完酒頭疼如何緩解？喝完酒后，可以喝一些蜂蜜水來促進酒精的分解吸收，減輕頭痛的癥狀，還要多喝清水以加快酒精的代謝。

如果頭痛嚴重的話，可以服用復方羊角膠囊，同時也可以用熱毛巾敷頭部，以提升血液循環，緩解頭痛。