麥粒腫是怎么引起的？這5種原因，很多時候都是自找的(麥粒腫怎么引起的？)

人們通常所說的“針眼”，就是常見的眼科疾病——麥粒腫。

這是由于眼瞼邊緣的皮脂腺或瞼板腺受到感染而形成的一個紅色有痛感的腫塊，從而導致眼瞼充血水腫。

麥粒腫不會對視力造成影響，也不會對眼睛造成損害，大概兩三天后就會形成硬結或者化膿并自愈。

那么，麥粒腫到底是如何引起的呢？

1、過度用眼

長時間用眼會使眼睛處于疲勞緊張的狀態(tài)，大量分泌排泄物，影響皮脂腺的排泄，從而導致麥粒腫的發(fā)生，因此要注意休息，定時向遠處眺望或起身活動，不僅可以有效預防近視眼，還能避免麥粒腫的發(fā)生。

2、用眼不衛(wèi)生

手上有多種細菌，其中有許多容易導致麥粒腫的葡萄球菌，因此經常用雙手揉搓眼睛容易引發(fā)麥粒腫，甚至可能導致紅眼病、沙眼等嚴重問題，因此應該盡量避免不要用手觸碰眼睛。

3、佩戴隱形眼鏡

長期佩戴隱形眼鏡可能會引發(fā)麥粒腫，因為不潔凈的手部或隱形眼鏡會引起感染，從而導致麥粒腫或結膜炎。

此外，長期佩戴隱形眼鏡也會使眼睛變得干澀。

因此，建議保持隱形眼鏡的清潔，合理佩戴。

4、飲食 健康

麥粒腫的發(fā)生與皮脂腺排泄不暢有關，不正常的飲食習慣也會增加其發(fā)生的幾率，比如攝入過多油膩食物、巧克力等，而嚴重的偏食會導致營養(yǎng)不良，弱化身體抵抗力，也會加重麥粒腫的發(fā)生。

5、睡眠不足

長期睡眠不足、大量用眼也是引發(fā)麥粒腫等眼部問題的罪魁禍首之一，比如熬夜追劇或者打游戲等。

因此，保證足夠的睡眠對于保護眼睛尤其重要。

溫馨提醒：一般情況下，輕微的麥粒腫大約3-5天就可以康復，無需過度焦慮。

如果麥粒腫較嚴重，生活中應盡量避免食用辛辣刺激的食物，減少煙酒的攝入，并及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

請勿用手揉眼或者自行使用一些沒有科學依據的偏方，這樣可能既不能緩解病情，反而會引發(fā)更嚴重的病變。

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眼科李征

麥粒腫怎么引起的？麥粒腫實際上是由毛囊炎引起的，這是由于瞼結膜局部感染而引發(fā)的，經常是細菌感染，同時不注意衛(wèi)生也會導致。

為了治療這種病，建議用毛巾熱敷，千萬不要擠壓。

同時，要少用手揉眼睛，注意眼部和手部衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。

在醫(yī)生指導下，可以使用氯霉素眼藥水等藥物治療。