月子病怎么治療？月子病的治療方法有哪些？(月子病的癥狀有哪些可以治療嗎？坐月子應該注意什么？)

產后受外邪侵襲引發的疾病統稱為月子病，在月子期間未能治愈而殘留的病癥。

癥狀： 1）頭痛，暈，或怕冷。

2）眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困。

全身關節酸痛、麻木、畏寒、發冷、沉重、疲勞感。

4）胃不舒服，會胞脹，發冷，不思飲食。

常年感冒，頻繁發作，嚴重時還會出現連續發燒的癥狀。

月經周期失調，有排出瘀血、帶黑、帶白的現象，月經的時間和量也不正常，嚴重的情況下還會出現閉經現象。

比以往更易怒，常常心里有一股不可抑制的怒火想要爆發出來，無法自制。

心跳變快，容易感到驚恐，心慌感也會出現。

嚴重者甚至會失去信心，對生活失去信心，神色凝重，這是典型的產后憂郁癥狀。

9）小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。

臉色發黃，記憶力減退，性生活衰退，精神不振，失眠多夢，飲食不良，大小便異常等癥狀，產后風的女性可以采用中藥補血養氣祛風濕，并配合針灸、拔罐、推拿按摩等中醫手法進行治療。

坐月子應該注意什么？一, 生活上要注意：1,一定要休養一個月或一個半月.產后兩周除了吃飯和上洗手間，其他時間一定要臥床休息，以免引起子宮下垂。

準備兩三條寬度約為30-40厘米、長度可繞腹部12圈半的白紗布，產后緊綁腹帶可防止內臟下垂，以免引發婦女病和使小腹突出，影響體形美觀，還可以改善產前小腹明顯的狀況。

一般的束褲和束腹帶無法取代束腹帶，因為它們不僅沒有達到預期效果，反而產生了反作用。

過去兩周，洗澡只能用溫米酒水，方法是將燒開的水和米酒各半，加一點鹽巴，用毛巾浸濕，擰干后在身上擦拭。

第三周起可以淋浴,滿月后可泡澡.（順產者）4,洗臉刷牙須用燒開過的水放至溫熱再使用.可以使用保養品.5,嚴禁洗頭.因為頭皮不能著涼.6,不能抱小孩.否則可能內臟下垂.喂奶時可側躺著喂.給小孩洗澡時，不宜自己動手，因為這樣可能會導致腰酸背痛和手腳酸麻，最好由大人來完成。

要有安靜舒適的環境,在陽光太強的時候要拉上窗簾以保護眼睛.產后全身毛孔都張開,因此不要吹風,以免引起頭風及關節酸痛等,連扇子也不要搖動。

月子期間不宜爬樓梯，產后半年內應避免提重物，以免引起內臟下垂。

不要哭泣，否則可能導致眼睛提前衰老，甚至發展為青光眼或白內障。

盡量少看書報和電視，讓眼睛得到充分的休息。

二,飲食方面要講究：1、少吃多餐；2、產后半個月內不宜喝水、飲料、湯類和牛奶，可以用煮過的米酒代替；3、盡量少吃鹽、生冷食物和酸食物；4、半個月內避免吃青菜和水果，可以多吃紅蘿卜；5、半個月內禁止吃魚類和肉類，可以多吃肝臟等，到第三周開始吃。

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三伏堅持調,月子病逐漸消月子病是由于產后護理不當所引發的一系列后遺癥，其常見的表現有怕風、怕冷、關節疼痛、腰酸、頸肩酸痛等，遇冷、遇風會加劇這些癥狀。

由于以前產婦月子條件不佳和知識匱乏，許多寶媽不僅要帶孩子，還要做家務和外出工作，因此有許多女性產后留下月子病，隨著時間的推移，癥狀越來越明顯，很多媽媽長期遭受月子病的慢性折磨，讓人感到痛苦不堪。

那么在何時調理月子病比較有效呢？根據黃帝內經，秋冬養陰，春夏養陽，俗語也有“冬練三九，夏練三伏”的說法。

由于月子病多數是由風寒濕侵入體內導致的，而這些風寒濕比較深入，因此在三伏天至陽之時，四肢百骸及毛孔最大程度張開之時，調理才能達到最佳效果，事半功倍！三伏天到底該怎么調理? 內調外貼,增陽逐寒1、 內調健脾,益腎.2、 外貼三伏貼,艾灸,拔罐,刮痧等方式.3、 家居方面.泡腳時，水溫不宜過高，建議在40度左右，時間也不宜太長，10-15分鐘就夠了。

少使用電風扇和空調，多出汗可以幫助排濕排寒。

出汗多時，適當補充淡鹽水和水溶性維生素，如VC、VB等。

盡量少吃辛辣、生冷的食物，堅決不要吃冰鎮的食物。

早上可以喝一些姜湯加棗和蜂蜜的茶，煮好后放涼，再加一些野生土蜂蜜服用。

連續幾年的三伏天調理,月子病表現會逐漸減輕消失.了解女性健康,擁有幸福的魅力人生！

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產后，女性需要坐月子以便調養身體，但如果不注意，很容易患上“月子病”。

那么，如何徹底治療月子病呢？下面是我收集的月子病治療方法，供大家參考。

月子病怎么治除根：核桃蒸蛋

材坦頌賀料：核桃肉、黃酒、白糖、雞蛋。

做法：1、把一把核桃肉放進碗里，用手捻碎，再稍微壓碎一下即可。

2、把1/3至1/2碗黃酒倒入一個大碗子里，把核桃肉放進去。

3、再敲一個蛋進去（蛋不要搗碎），最后再放4勺糖。

4、隔水蒸，先開大火，水滾后小火蒸20分鐘就可以了。

功效：專治月子病、補血益氣、祛寒氣。

月子病怎么治除根：紅花煮蛋

材料：紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉經花30克、荊條30克、雞蛋7枚、紅糖30克。

做法：1、將紅花、熟地、蘇木、轉經花、荊條煮沸20分鐘，然后加入雞蛋（荷包蛋）。

2、煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。

3、每日三次，每次一碗，月經到來時立即服用，即使沒有全部吃完也可以達到療效。

效果：祛身體內的寒氣，專治月子病。

月子病怎么治除根：苡米粥

材料：苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉。

做法：1、將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗凈，放入一個干凈的鍋中，加入1500毫升的水，大火煮開后轉小火煮10分鐘。

2、將苡米仁放入砂鍋中，經過濾汁去渣后，加入藥液，煮至苡米仁變得酥脆即可。

本品有助于健脾祛濕，散風除濕，可用于治療風濕性疾病引起的全身疼痛、筋肌拘急以及屈伸不利的癥狀。

月子病怎么讓派治除根：生地粥

材料：生地、大米。

做法：1、將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。

2、合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

功效：養陰生津，適用于陰虛痹患者。

月子病怎么治除根：豬腎湯

材料：豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。

做法：1、用1200至1300毫升水將豬腎煮熟，煮至水量減至800至700毫升時，將豬腎加入藥物中。

櫻唯2、慢火煮至400至300毫升時?；?，一次服。

功效：治產后腎虛，四肢疼痛。

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產婦在月子期間如果出現不適，應及早求醫，以便及早診斷治療月子病。

月子病怎么治

產婦在月子期間，一旦出現不適，應及早就醫檢查，以便及早診斷和治療月子病。

為了預防月子病，應該科學合理地搭配飲食，保持良好的心態，并充分休息和適當運動。

1、早查早治在“月子”期間，無論出現什么病癥，都應該及時發現，及時就醫。

若產婦產后發熱持續不退，應檢查是否存在盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等感染病灶，一旦確診，就要及時進行有效的抗感染治療。

如果自己不重視，誤以為只是一般傷風感冒而不及時就醫，可能會使炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，病情就會更加惡化，甚至久治不愈。

2、對癥治療無論是平時還是月子期，出現疾病都應該到正規醫院就診，找專業醫師進行治療，而不要盲目亂投醫，熱衷于土法秘方或自行購買藥物服用，以免延誤診斷、耽誤治療，使疾病長期纏身。

尤其是出現腰背疼痛等“月子病”，更應該在專科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、日常飲食產褥期和妊娠期的飲食調養同樣重要。

因為，產婦需要額外的營養來補充分娩和哺乳的消耗。

在分娩后的頭一兩天里，產婦應當選擇清淡、易消化的食物。

之后，應當以富含營養、能提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑，不要食用生、涼、辣之物，也不要因為擔心發胖而節食。

多吃富含維生素C、D和B族維生素的食物，如牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等，增加素食在飲食中的比例，以防止骨質疏松引發腰痛。

4、休息調養與運動剛分娩的產婦應該多休息，頭兩天應當臥床休息，但也要多翻身、多活動。

如果身體狀況良好，可以在產后24小時內起床，而起床以后的活動量要慢慢增加，起床的第一天可以在床邊坐簡并半小時，第二天可以在室內走走，以后再逐漸增加活動范圍和時間。

5、注意保持良好心情保持情緒平靜，心態寬廣，少思少想；注意保暖，避免受涼；避免過度勞累，多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位；增強盆底肌肉彈性，多做縮肛運動；請保健醫生指導做產后健廳帶美操。

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5方法防治月子病 坐月子能否洗頭？月子病能治好嗎

產婦在月子里得病，不要拖延，要及時求醫，力爭在月子里把病治好，而不是把它拖到再做一次月子才能治好。

如果不幸患上“月子病”，也不要擔心和害怕，應該盡快到正規醫院就診，尋求專業醫師的治療，不要錯過最佳治療時機，以免耽誤治療。

由于早期病癥治療較為容易，一旦出現慢性病癥，治療就會變得更加困難，可能會導致長期纏身，治療起來更加困難。

因此，產婦月子期間出現的全身性關節疼痛，應在專科醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不要把希望寄托于“再生育一次”的無科學依據的方法上，以免走入誤區，導致舊病未除又添新病。

中醫怎樣治療月子病

月子病是一種特殊的風濕病，如果出現產后痛癥狀，建議產婦立即就醫接受治療。

中醫藥可以比較有效地治療月子病，可以結合中藥、針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射等方法，堅持治療一年以上可見明顯效果。

月子病偏方

1、月子病偏方之食療將熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條每種各30克，雞蛋7個，紅糖30克煎開20分鐘，把雞蛋敲入煮成荷包蛋，將藥湯和荷包蛋放入碗里加入紅糖，一次一碗，每日三次。

在月經來潮時，第一天開始服用此藥，荷包蛋和藥湯一起食用。

2、月子病偏方之針灸用艾灸療法治療月子病，可以將梨樹葉子煮熟，放在穴位上，把艾葉搓成塔形，放在梨樹葉子上，點燃艾草，每個穴位灸7個艾柱；如果沒有梨樹葉子，可以用咸菜片代替，或者用姜片，但要在姜片上鉆幾個孔，這樣才能起到療效。

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月子病怎么治療才能根治月子病是否可以根治尚待考證，但可以通過中藥祛風散寒、通經活絡的方法，或配合針灸輔助治療，以改善癥狀。

月子病至今極少有實驗研究及臨床考證完全根治的方法。

中醫認為，月子病是因產婦分娩時體內正氣極虛，外邪侵入，腠理大開而引發的一種病癥，因此中醫采用“月子病月子治”的方法，祛除體內邪氣，扶正體外，辨證治療。

由于條件有限，日常治療只能根據證候癥狀結合辨證施治，比如骨關節風寒引起的疼痛可以選擇附子桂枝湯；若是脾胃虛弱寒冷，可以投用理中丸或附子理中丸等藥物。

建議藥物應在醫生指導下使用。

黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院中醫內科副主任醫師夏昆鵬對此進行了審核。

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月子病實際上就是月子沒有養好導致的身體出現的亞健康狀態，這些亞健康狀態可以采取針對性的治療方式來治療月子病，與其他疾病的治療沒有什么不同，那么如何根除月子病呢？藥物治療艾炙法：將梨將梨樹葉子用砂鍋煮一下，然后將它放在有病痛的穴位上，再在梨樹葉子上放上艾草，點燃艾草，在每個穴位燒七根艾柱，如果沒有梨樹葉子，可以用咸菜切成薄片來代替，但最好還是用梨樹葉子進行治療。

飲食療法1、將熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條用水煎20分鐘，然后將雞蛋放進去煮成荷包蛋，最后在碗里撒上蔥花。

紅糖，然后將藥湯與雞蛋倒入碗內，在月經來的第一天開始喝藥湯吃雞蛋，每天三次，整個月經期間都要吃。

2、將附子、干姜、羊肉把它們放在一起燉煮，每隔三天就吃一次，持續這樣吃一個月就會看到效果。

3、將適量黑豆炒至半焦，放入黃酒中浸泡至一星期左右，每天三次，每次15-20毫升，堅持服用，效果可期。

心理療法時刻保持一個樂觀開朗的心情，不要被月子病嚇住，要有戰勝病魔的決心與意志，在治療與調理月子病產婦在產褥期，應該保持一個積極向上的心態，不要給自己太大的壓力，也不要要求過于苛刻地責怪家人，要加強營養和休息，以期早日恢復。

健康。

運動療法很多人都認為月子期間不能下床活動，其實這是錯誤的，剛生產完的母親可以進行一些輕度的體育運動。

六個小時就可以下地小便，24小時后就可以做起來哺乳10天左右，產婦可以開始做一些產后保健操，這些運動不僅有助于恢復肌肉韌帶的張力和功能，還能預防月子病，所以有必要進行一些鍛煉來預防月子病。

分享一個小秘方婦女生孩子在坐月子時，只要采用物美價廉的根治月子病的秘方，就能在一周內擺脫痛苦，讓大家都歡喜莫及。

方料：核桃(每年秋天剛下來的新核桃)、酒。

(以酒為引子)一次吃7個核桃，并喝一兩杯白酒，喝完酒后躺下蓋上被子發汗，每天重復一次，連續7天即可解除痛苦，效果顯著，而且價格實惠。

藥方作用：核桃油能開骨縫，所以能治月子病以酒為催化劑，把藥物引入體內，可以促使汗出，從而把病痛、濕潤和毒氣迫使出體外。

注意：開骨縫后，汗出可以讓病痛的部位感到舒服，建議持續7天，這樣可以更好地排出汗液。

這個秘方專治全身的關節痛，特別是手指、腳趾關節腫大、和腰部疼痛。

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月子病怎么治1、早查早治。

在"月子"期間，無論出現什么病癥，都應及早發現并及時就醫。

如果產婦產后發熱持續不退，應該檢查可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等，一旦確診，應當立即行有效的抗感染治療。

如果自己不重視，以為只是一般的傷風感冒而不及時就醫，可能會導致炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，從而使病情難以治愈。

2、對癥治療。

不管是日常生活中還是"月子"期間，如果生病了，應該到正規醫院請專業醫師來治療，而不要輕易嘗試土法秘方或自行購買藥物服用，否則就有可能因為診斷不及時和治療拖延而導致疾病慢性化，拖累身體。

特別是那些腰背疼痛等所謂的"月子病"，更應該在?？漆t師的指導下，采取藥物、理療和體能鍛煉等綜合治療方法。

3、日常飲食。

產褥期和妊娠期的飲食調養同樣重要，產婦需要額外營養補充分娩和哺乳的消耗。

產后頭一兩天，應當選擇清淡易消化的食物，以后的飲食要注意營養均衡，避免過飽過饑，不要吃生涼辣之物，也不要為擔心肥胖而節食，多食用富含維生素C、D和B族維生素的牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等食物，增加素食比例，以防骨質疏松引起腰痛。

4、休息調養與運動。

剛分娩后，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好休息，多翻身、多活動，可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床，若素來身體強健，疲勞已經消除，產后24小時就可起床，起床以后的活動量應當慢慢增加，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房里走走，以后再逐漸增加活動范圍與時間。

剛分娩后，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好休息，多翻身、多活動，可起床洗漱和大小便，起床之前要先坐起片刻，不覺頭昏才可下床，若素來身體強健，疲勞已經消除，產后24小時就可起床，起床以后的活動量應當逐漸增加，早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房里走走，以后再逐步擴大活動范圍與時間。

5、注意保持良好心情。

新媽媽在月子期間要注意保暖、少思少想、少勞累，多做俯臥、胸膝臥位及縮肛運動等，及時預防6種月子病，同時也要關愛自己，保持良好健康狀態。

坐月子的時候，要注意防止感染風寒、避免過度勞累、平穩情緒，這些都是預防月子病的重要因素。

1、產婦在坐月子期間，床鋪不宜太軟，因為這樣會不利于關節。

2、產后一個月內，醫生會強調禁止行房，一般來說，生產三個月以后才可以進行同房，過早同房會給女性帶來巨大的傷害，會留下病根，甚至會有生命危險。

3、產婦在坐月子期間，要注意休息，不要久站久坐，最好臥床休息，避免勞累過度，以免患上病。

4、產婦過早從事家務勞動，或是長時間抱著孩子走動，可能會導致筋骨受損，手臂疼痛酸脹，腿部也會出現不適癥狀，如酸麻、靜脈曲張、關節磨損等等。

5、產婦在坐月子期間最好不要長時間看電視或讀書，也不要受到太強的光照刺激。

因為長時間的用眼會導致眼睛疲勞，可能會出現視物不清、容易流淚、眼睛酸脹等癥狀。

6、產婦在坐月子期間應該避免吹風，夏天炎熱的時候可以呆在空調房內，但是不要面對空調風口。

可以打開窗戶通風，讓新鮮空氣進入，但是也不要讓風直接吹到身體，以保證通風就可以了。

7、在飲食方面，坐月子期間，要避免過饑過飽，最好少食多餐，保持適量的飲食。

8、一些產婦容易患上產后抑郁癥，這種情緒會對身體造成嚴重危害，憤怒會損害肝臟，悲傷會損傷肺部。

9、產后第一天就可以下床活動了，在保持溫暖的情況下可以洗澡，如果身體不適，可以讓家人幫忙擦拭身體，洗澡后要注意避免受到風寒，盡快爬上床被褥。

白天的夜有多美(提問者)

很多網友說，自己有了月子病之后，婆婆、媽媽都會勸自己生二胎，認為“多生幾個，月子病就會治好”，下次坐月子就可以治好月子病了!有人誤認為坐月子可以治病，這是因為在月子里通過長時間臥床休息和補充營養可以改善部分月子病，但實際上，“月子病月子治”的本意并不是說月子病只能在月子期間治療，而是說在月子里得了病，就應該及時調理。

月子病這樣治療才靠譜！1、月子里得病及時治產婦月子期間由于身體虛弱，皮膚腠理大開、毛孔大張，容易受到風寒濕邪侵襲，從而引發月子病。

月子病一旦發作，就要及時治療，不能拖延。

如果不及時治療，出了月子就比較難治，而且容易受濕冷環境影響而再次發作，疼痛嚴重的還會影響到日常的生活。

2、下個月子里注意治出了月子，產婦的身體開始恢復，筋骨腠理也逐漸復原，但入體的風邪寒氣仍被封閉在體內，因此月子病治療起來就比較困難。

如果在下個月子期間，注意自我保護，做好月子餐，可以有效地治愈之前月子遺留的疾病。

3、非月子期間可以治實際上，月子病不僅限于月子期，也可以治療，只是治療時間會比較長。

只要準確查明月子病的病因，采用中藥治療的方法，安全有效地治療，是可以痊愈的。

治療月子病3大注意1、注意保持好心情保持樂觀向上的心態對治療女人月子病至關重要，三分治療七分保養，注意不要久坐不要長時間站立。

2、注意服藥要忌口在治療月子病時，應當采用中藥，同時要注意忌口，不能吃生冷食物、涼性瓜果和果汁之類的飲料。

3、注意食物禁忌在月子期間，要多吃有營養的食物來補充氣血，但是要避免食用瀉藥性食物以及有毒物質的食物，如牛奶、黃瓜、黃豆制品、大蒜、綠豆等。

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慶余閣

為什么坐月子不能吹風，吹了風要怎么治？凡是在中國長大的人，不論男女老少，都肯定知道月子病這回事，它是民間俗語，在醫學上叫做月子后遺癥，是一種亞健康狀態，一般不會導致實質性病變，主要原因是月子期間沒有得到足夠的保護，比如不小心吹了風，洗手，甚至有時候連洗熱水也不行，所以在月子期間非常謹慎，非常嚴格。

常見癥狀包括肩部酸痛、胳膊酸痛、手部酸痛、腰部酸痛、腿部酸痛、膝部酸痛、腳后跟酸痛、手部發麻、腳部發麻、后背發麻、手腳冰涼、渾身發冷、后背冒冷氣、怕冷、容易受風寒、怕下冷水、寒氣重、頭暈、渾身不適、精神不振、身體乏力、面色發黃、失眠、易怒、易感冒、體弱多病等。

月子期間為什么怕風寒？生育后，婦女的兩大特點是虛弱和淤血過多，因此，對于剛生育的婦女，其治療原則主要是補虛活血，并依據不同時期采取不同的治療措施。

大家怕風的根本原因是，若氣虛，衛表不固，風寒就會深入骨髓，引發骨節酸痛；如果夾雜著濕邪，就會出現風濕，痛苦難忍；如果只是單純的有風，則會出現出汗多，怕風的癥狀。

概括來說，月子病是由于體內氣血太虛，使得風寒濕三氣侵入，冬季以風寒為主，夏季以風濕為主，從而導致各種后遺癥，治療起來非常困難，應當按照風寒在肌肉、骨髓的原則進行治療。

因為風寒濕之邪能夠從全身各處侵入人體，而感冒只是從口鼻而入，且損傷的大部分集中在肺部皮膚，所以感冒容易治療，而吹風、洗冷水卻不易痊愈。

月子病如何預防？月子期間，最佳做法就是嚴守門戶，不洗澡不洗頭，以防寒邪、濕邪、風邪侵入人體，因為即使是洗熱水澡，水也有涼下來的時刻，只要涼下來，就可能順著身體虛弱的外表線路進入體內，造成傷害。

在月子期間，最重要的就是補充五臟、衛氣，中醫最常使用的方法就是十全大補湯，這是在八珍湯的基礎上進行改良而成的。

方組成為：黨參10克、黃芪10克、白術10克、白芍藥10克、茯苓10克、肉桂3克、熟地黃15克、當歸15克、川芎6克、甘草6克。

《和劑局方》記載，它可以治療各種體虛，五種疲勞七種傷害，食欲不振；久病虛弱，偶爾發熱，氣血沖擊骨脊，拘急疼痛，夜間做夢遺精，面色萎黃，腿膝無力；以及病后氣血不如從前，擔心煩惱損傷氣血，喘息中充滿，脾腎氣虛，五臟不安；還有瘡瘍不愈，婦女崩漏等癥狀。

在調理產后病或服用坐月子期間，婦女可以不間斷地服用此方，也可以服用市面上的中成藥。

其中以四君子補氣、補脾胃，四物湯補血，黃芪、肉桂驅寒扶陽、補衛氣，可以有效增強人體免疫力，是一種補虛弱的權威藥物。

生活百科天天見

月子病可以通過使用中藥、艾灸、合理飲食、適當運動來治療，能否徹底治愈要看治療的情況。

女性在大產和小產后，由于身體虛弱、調養失宜或受到外感風寒的影響，而出現的頭痛、遍身疼痛、關節痛、怕冷、怕風、出虛汗等癥狀，統稱為月子病。

可以用食療的方法治療月子病，如煮紅糖生姜水喝，煲杜仲、桑寄生湯，喝紅棗懷山粥，煲豬蹄湯，煲鯽魚湯等，以達到補益氣血、補益肝腎，強身健體的效果。

運動適度、規律作息、保持情緒愉快，都能有助于月子病的康復。

什么是月子?。海ㄔ伦硬≡趺粗委煵拍苋ジ┤藗兂Ｕf的“月子病”，其實就是產后婦女在產褥期內出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木等癥狀，這些癥狀與西醫的風濕、類風濕引起的關節痛、產后坐骨神經痛、多發性肌炎、產后血栓性靜脈炎等類似。

孕期中，為了滿足胎兒的發育以及為分娩做準備，女性的全身及內臟器官都發生了巨大的變化：生殖系統、內分泌系統、消化系統、循環系統、呼吸系統、泌尿系統、神經系統都受到影響；血容量增加，雌激素、孕激素等內分泌變化，內臟器官也因胎兒的擠壓而受到影響；分娩時，胎兒還對盆底造成了一定的損傷。

中醫認為，產后女性身體處于”血不足，氣亦虛“的狀態。

FRH營養是法國特制的，它含有38種黃金比例的營養成分（包括燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白、枸杞多肽等），能夠有效促進機體的修復，增強體能，幫助排惡露，補充孕產期間流失的營養，加強產后氣血的補充，預防產后月子病。

產后六大常見月子?。ㄔ伦硬≡趺粗委煵拍苋ジ?、關節痛產后媽媽要做的主要事情就是多休息、哺乳，家務勞動應由其他家庭成員承擔；同時要盡量避免接觸冷水，減少手指和手腕的過度活動，以免受涼造成不良后果。

2、乳腺炎從懷孕開始，準媽媽就應該有意識護理好乳房，以預防乳腺炎，懷孕期間要用干凈的濕毛巾蘸溫水擦洗乳頭。

哺乳期間也應堅持這個習慣，每次哺乳后，如果乳汁沒有被寶寶吃完，要及時排空乳房，以免乳汁長時間淤積在乳房內。

3、子宮垂脫產后媽媽子宮的恢復期需要相當長的時間，如果過早從事重體力勞動，就容易導致子宮垂脫。

發生子宮垂脫后，患者會常常感到腰酸背痛、小腹脹滿，甚至子宮可能會從陰道外突出。

4、感染如果產婦沒有正確的進行衛生清潔，特別是下身，而過早進行同房，可能會導致生殖器感染。

因此，我們都應該多加注意下身的衛生，充分休息，增強身體免疫力。

5、松弛為了防止產后陰道松弛，應該做一些能夠鍛煉趾骨、尾骨肌功能的運動。

6、產后痔瘡產后如果出現大便干燥的情況，排便時要注意不要用力過猛，如果難以排出，可以使用開塞露等方法幫助排便，平時也要注意肛門清潔，盡量不要吃易引發便秘的食物。

P WRH修 復標準1、補充孕產流失營養百分之18-20、2、排惡露，清理殘淤營養百分之13-15、3、宮體內膜、產道損傷修護百分之21-23、4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養百分之17-19、5、盆肌底產后修護，腹直肌分離松馳修護百分之12-15、6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充百分之10-12、7、控 乳腺炎、生殖炎癥百分之12－15、8、母 乳營養百分之9－11、9、孑宮粘連修 復百分之15-18、10、孑宮 瘢痕修 復百分之13-17、月子病最大意不得（月子病怎么治療才能去根）在“月子”里，任何疾病都應及早發現，及時就醫。

如果產婦產后發熱持續不退，就需要查明原因，警覺體內可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。

若自行認為是一般傷風感冒而不及時就醫，可能導致炎癥蔓延擴散或變成慢性病灶，病程就會遷移，甚至久治不愈。

產褥期間和妊娠期間，飲食調養同樣重要。

產婦需要攝入充足的營養物質來補充分娩和哺乳的消耗，但在產后頭一兩天內，應當選擇清淡的、易于消化的食物。

以后的飲食應以富含營養、能提供足夠熱量為原則，多吃富含維生素C、D和B族維生素的食物，如牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等，同時增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而引起腰痛。

不要過飽過饑，也不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節食。

2017年，我國發布了《中國孑宮內膜營養修復共識》，而在歐美國家，產婦通過應用法國“PWRH”配比的專業新型營養（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白），加速機體的修復，增強體能，促進孑宮內膜的修復，從而促進粘膜的再生。

月子期間子 宮復舊不 良（惡露）（月子病怎么治療才能去根）惡露已經流了很久，腹部一直隱隱作痛，據她所說，似乎里面有什么東西在抓痛，尤其是哺乳時痛感更加明顯。

用熱水袋局部敷后，痛感會減輕。

子宮恢復到未孕狀態的過程叫做子宮復舊。

子宮復舊不全的原因包括：卵膜或胎盤的一部分殘留在子宮內；早產；雙胞胎妊娠；膀胱或直腸內充滿排泄物；子宮肌瘤等。

此外，長期惡露不凈也會導致子宮內膜炎癥。

阿膠在臨床上常用于治療女性患者的虛損下血癥，如出血、妊娠胞阻、月經過多以及胎漏下血，也可用于治療先兆流產、子宮出血、不全流產以及產后子宮復舊不全等疾病，且臨床療效十分顯著。

它能夠通過粘膜、毛細血管和會陰穴定向導入，直達生殖系統，促進排出惡露，促進子宮收縮，修復受損子宮及子宮消炎。

怎樣應對月子?。浚ㄔ伦硬≡趺粗委煵拍苋ジ?、早發現早治療若未及時治療，許多疾病會演變為慢性病癥，從而增加治療的難度，同時也延長病人的痛苦時間。

月子期內發生的疾病更是如此，因此，媽媽應該仔細觀察自身身體變化，及早發現異常，并及時就醫檢查和治療。

產婦產后出現發熱癥狀，要特別注意，如果發熱癥狀持續不退，可能是生殖系統或乳腺出現炎癥，應盡快就醫。

2、對癥治療對于月子期間的疾病，不要輕易相信民間的土方法，而應該尋求專業的醫生的治療，以免延誤病情，使疾病久治不愈。

在“坐月子”期間，為了讓身體恢復得更快，產后媽媽應該注意以下幾點，以便順利度過“月子”，避免患上“月子病”：1、多休息，避免搬運重物，但不要久坐不動，時常起來活動一下，適當的運動有助于產后恢復。

2、注意個人衛生，避免細菌入侵，洗澡時建議采用淋浴的方式，千萬不要坐浴，以免引起陰道感染。

3、在飲食方面，堅持實行清淡飲食，合理補充營養，避免食用辛辣、油膩的食物，尤其是產后2~3天，以易消化的食物為主。

4、注意保暖，不要捂汗，定期開窗通風，以自身感覺舒適為準。

5、建議在產后4~6周，根據身體恢復情況，慢慢開始恢復夫妻生活，暫時先避免性行為。

6、保持良好的心態，保證充足的睡眠，多聽聽音樂、看看書，或和家人多多交流，緩解抑郁情緒。

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月子病怎么治療？月子病常常是因為在月子期間著涼而引發的，最好在月子期后通過艾灸等方式進行治療，不要給自己太大的壓力，注意觀察身體的變化，同時要及時進行補充，保暖，提高身體的免疫力，通過物理治療的方式促進身體的康復，切勿過早進行運動。

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謝謝邀請，作為過來人跟大家先分享一下我的生產經歷和心得！前一天去醫院產檢，除了羊水有點少以外，其他都很正常，然而當天大夫卻非要給我做個內檢，看看寶寶是否已經入盆，可能是因為她伸手進去的緣故。

第二天早上6點多，剛剛從廁所回來，準備繼續睡，突然發現一股溫熱的水流出來，雖然以為是尿，但還是覺得有些不對，便開始燒洗澡水。

半個多小時后，脫下褲子洗澡時，發現腿上淌出一大股無色無味的水，于是趕快洗了一下。

老公和我媽把需要帶的東西都準備妥當后，我們就開車直接去醫院了，結果羊水破了，做了彩超，可是比前一天少的并不是特別多。

由于那天是星期日，原來一直給我做檢查的大夫去開會了，所以安排另一個主任給我做手術，然而我有點猶豫，因為原來的大夫在當地很有名，我一直想讓他做手術，就百度查了能不能等，后來給他打了電話，他說怕宮內感染，建議我盡快做手術，所以沒有等到第二天。

手術過程特別順利，生出一個女寶寶，體重只有5.6斤，讓我有點對不起寶貝。

出產室以后，雙腿一直麻木沒有知覺，整個身體都在發抖，渾身出汗，覺得生不如死，護士過來給我打了一針藥（杜冷丁），立刻就不抖也不熱了，睡了一大覺。

在住了七天院子之后，我開始了月子期的生活。

月子期毋庸置疑，一定要控制飲食，不可過于油膩，以免影響消化。

但是有些寶媽們喝的濃湯里脂肪太多，不僅容易導致肥胖，還會影響乳汁的質量，有可能會引發脂肪腹瀉的情況。

而且，產后的肚子就算以前緊致，一旦生產完畢，也會立刻變得松弛下垂，加上月子期和哺乳期的營養過量，讓寶媽們幾乎無法擺脫大肚子，只有等寶寶出生后才能開始減肥。

4、五個月的孕婦穿收腹帶不僅有助于恢復體質，也有助于恢復體型，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。

女性一定要選擇透氣性好的收腹帶，以免腹部濕疹，引起腹部潮濕而著涼，落下“婦女病”，女人一定要愛自己。

醫生建議我穿分體套裝，哺乳特別方便，還有托胸，收副乳的效果，越早穿越好，不然到了孩子斷奶，減肥也不會有好的效果，穿上去的感覺很舒服，不緊不松，對乳汁分泌也沒有影響。

我穿了這件產后修復腰帶已經有半個多月了，我的肚子真的變小了很多，我老公和婆婆都覺得很開心。

堅持了兩個多月，腰帶幫我完全恢復了，如果沒有及時穿上，我現在也肯定會像其他產后媽媽一樣擁有臃腫的身材和大肚子。

產后女性可能會長期受到月子病的影響，其主要表現就是陰陽失衡，整體身體機能降低，以及伴隨而來的各種不適和疼痛。

1、產后月子病最常見的就是腰酸、腰疼。

2、女性在生活中經常會感到勞累不堪，身體的各個關節常常會出現酸麻、疼痛、酸脹的情況，有時還會出現關節屈伸不暢、力量不足，受到風寒尤其不適。

2、月子病的女性會有怕冷、怕風的癥狀，遇風以后會出現各種不適、關節疼、頭疼、迎風流淚等，冬季比常人穿更多衣服才能感覺舒適，夏天也不能裸露，而且癥狀會隨著風的加重而加重。

產后月子沒坐好，月子病真的會跟你一輩子嗎？3、產后身體虛弱，需要通過飲食和休息來調理，但是如果不合理飲食，不僅不能滋補身體，反而會加重虛弱的癥狀。

因此，產后應當多休息，避免勞累和傷神，以免留下病根。

4、患上月子病后，頭痛、頭暈的癥狀就會出現。

女性因此而睡眠不足，容易情緒激動。

另外，月子病會對眼睛造成傷害，眼睛極易發干、眼眶酸脹、疼痛，有時還會影響視力。

坐月子注意事項月子病的成因很多，多是因為感染風寒、過度勞累、情緒波動等因素所致，因此在這些方面應該特別注意。

1、要記得多休息，睡眠充足是必須的；不要睡太軟的床，過軟的床對身體不利。

2、在飲食方面，要注意多吃富含蛋白質的食物，不可過饑不可過飽，保持適量，最好是少食多餐。

3、坐月子期間要注意不要吹風，夏天特別熱的時候可以待在空調房內，但是不要直接面對風吹。

可以開窗通風，吸入新鮮空氣，同時也要注意不要讓風吹到，只需保證空氣流通就可以了。

4、產婦過早從事家務勞動，或是長時間抱著孩子走動，都會給身體帶來不小的傷害，如手臂可能會出現酸脹，關節炎癥，腿部可能會出現爪狀癥狀，還有酸麻、靜脈曲張和關節磨損等。

5、有些產婦易得產后抑郁癥，這些情緒會對身體產生很大份害。

6、產后一個月內，應該禁止夫妻雙方同房，一般來說，要等到產后三個月以后才能復婚，過早復婚可能會對女性的身體造成危害，甚至會有生命危險的后果。

7、坐月子期間不能穿拖鞋和短袖衣服；不能用涼水洗臉、洗手、洗腳，即使是夏天也不能貪涼。

8、產后坐月子期間，要避免吃涼的、辛辣刺激性的食物，多喝水以幫助排毒，防止體內上火引發炎癥。

同時，要注意均衡營養，多母乳喂養可以有助于子宮恢復。

月子病怎么治療1、早發現早治療月子期間，為了避免月子病發生，應及時調理，及早發現和治愈，以減少對身體的傷害。

一般來說，受到風寒引起的月子病應該在月子期內及時治療，可以采用中草藥盆浴來排除體內的寒氣，治療完畢后要注意不受風寒，否則會使寒氣侵體情況更加嚴重。

其他類似腰痛、關節痛的病癥也要在月子期間注意休息，不可再勞累。

2、對癥治療無論是平時還是月子里，如果得了病，應該到正規醫院找專業醫師治療，而不能盲目亂投醫、熱衷于土法秘方或自行購買藥物服用，以免延誤診斷、耽誤治療，導致疾病慢性化。

特別是已經得了“月子病”，更應該在?？漆t師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、飲食調養在坐月子期間，營養滋補對于促進身體恢復起到重要作用，補充營養素可以彌補生產過程中的損失，增強體質。

特別是要多攝取鈣質，以免出現骨質疏松引起的腰痛，是維持身體健康不可或缺的一部分。

健康小馬甲17

如果女性在月子期間患上病，后來很難根治。

那么月子病的治療方法有什么？月子病的治療方法包括藥物療法、飲食療法、心理療法和運動療法，還有什么偏方可以治療月子病呢？月子病怎么治療1、早發現早治療月子期間最好調理月子病，很多可以在月子期間治愈，若不加以重視，拖延時間就會造成更大的損害，越來越難治愈。

受到風寒的月子病應該及時進行中藥盆浴，以蒸發體內的寒氣，同時要注意防止再次受寒。

腰痛、關節痛等病癥，也要在月子期間保持休息，不可再勞累。

2、對癥治療產后出現的病癥，不應該輕信民間土方，而應該及時就醫，仔細檢查，確定病因，并根據病情進行對癥治療，以免耽誤最佳治療時機，或者因藥物使用不當而加重病情。

3、飲食調養孕期后期的準媽媽們，在坐月子期間，要注意飲食滋補，以加速身體恢復，彌補產前損耗，增強體質，特別要補充鈣元素，以免因骨質疏松而引發的腰痛，是避免月子病的重要環節。

月子病的治療方法有哪些艾灸法：將梨樹葉子用砂鍋煮熟，然后將其置于穴位，將搓好的艾草放在梨樹葉子上，點燃艾草，每個穴位灸7根艾柱，如果沒有梨樹葉子可以用咸菜塊切成片，但治療月子病最好還是用梨樹葉子。

藥好橘物療法：

1、將熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經花、雞蛋、紅糖放入水中煎開20分鐘，將雞蛋敲入湯中煮成荷包蛋，將煮熟的荷包蛋放入碗中放入紅糖，每次一碗，每日三次，在月經來潮時第一天開始服用。

2、將附子、干姜、羊肉一起燉服，每隔三天服用一次，療程約一個月，即可見效。

3、將黑豆炒至半焦，泡入黃酒中放置一星期左右，每天三次，每次15～20毫升，服用。

同時，要注意日常飲食。

心理療法：保持樂觀，不要太過擔心月子病，以積極的心態去面對月子病，調理和治療月子病時，會有更好的效果。

運動療法：一般人認為月子期間不能下床走動，但其實這種說法并不科學。

產后6個小時就可以排尿，24小時后可以坐起來哺乳和洗漱，10天左右可以適當進行產后保健操等活動，有助于全身肌肉韌帶張力和功能的恢復，并可預防腰腿痛。

因此，適當的運動和鍛煉對于有效預防月子病是大有裨益的。

治療月子病的偏方產婦在月子里因為產褥期休養和哺乳嬰兒，病情初起時較輕，往往不予重視，導致治療時機錯失，病情發展到嚴重時再治療，治愈難度也大大增加。

那么治療月子病有哪些偏方呢？偏方一：

1、用手把一把核桃肉抓起來放到碗里，然后捻碎，再用手輕輕地壓碎一下就可以了。

2、將1/3至1/2碗黃酒倒入大碗中，然后將核桃肉放入其中。

3、再將一個整顆蛋倒進去，最后放入4勺糖，如果感覺不夠甜，燒熟之后可以再加點糖。

4、隔水蒸，先開大火，水滾后小火蒸20分鐘就可以了。

偏方二：將黑豆炒至半焦，將其放入黃酒中浸泡一星期左右，每日三次，每次15-20毫升，服用；平時也要注意飲食結構。

偏方三：將熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經花煎開20分鐘，將雞蛋加入其中煮成荷包蛋，煮熟后在碗里加入紅糖，將此藥湯和荷包蛋一起服用，每次一碗，每日三次，月經來潮時第一天開始服用。

月子病的偏方可以緩解癥狀，但不能保證根治。

一旦發現有月子病，應及時采取科學的治療方法，耐心等待痊愈。

月子病的注意事項

1、月子病容易被誤認為風濕或類風濕病，而按照風濕病治療，效果極差，甚至即使有效，停藥后也會很快復發，因此，最好的預防方法就是提前預防。

2、最好采用中藥治療的方式（如健骨月子方），因為中醫可以根治病癥，而西藥只能暫時控制住，容易復發，而且到了老年時容易導致癱瘓。

3、古代醫書中提到，女性的病比男性更難治，因為她們更容易擔憂和煩惱。

要治病，三分治療七分養生，所以女性應該保持樂觀的心態。

服藥期間要注意忌口，不能吃生冷的食物，服用人參時要忌蘿卜、大蒜，服用溫熱或寒涼的中藥時盡量食用中性平和的食物。

4、俗話說：“吃藥不忌口，白丟醫生手”，但有時醫生并不會詳細解釋，因此吃藥時要特別注意以下幾點：脾胃虛寒冷的人不宜食用菠菜、牛奶、黃瓜、黃豆及其制品等導瀉類食物；服藥時不要吃生冷的食物，也不要喝果汁等飲料；如果某種食物吃了不舒服，就不要再吃了。