月子病怎么治(月子病要怎么治療？只能重新做月子治嗎？)

很多網友表示，當自己患上月子病之后，婆婆、媽媽都會勸自己生下第二胎，認為“月子病可以在坐月子的時候治好”，這樣就可以解決月子病了！許多老人誤以為坐月子可以治病，這是因為長時間臥床休息和補充營養確實可以改善部分的月子病。

但“月子病月子治”的本意并不是指只能在月子期間治療，而是在月子里得了病，就要抓緊時間調理。

月子病這樣治療才靠譜！1、月子里得病及時治產婦坐月子期間因身體虛弱、皮膚腠理大開、毛孔大張容易被風邪、寒邪、濕邪侵襲，從而引發月子病。

月子病一旦發生，應及時采取治療措施，否則會使病情加重，出了月子就比較難治，而且容易受到濕冷的刺激而發作，疼痛程度嚴重的甚至會影響到日常的生活。

2、下個月子里注意治產后，產婦的身體也逐漸恢復，腰部的肌肉結構也慢慢恢復，但是如果在月子期間被寒氣侵襲，月子病就很難治愈。

如果在下個月子期間，做到正確的調養，就有可能把之前月子遺留的病癥治愈。

3、非月子期間可以治實際上，非產后期間，產后病也是可以治療的，只是治療時間會比較長而已。

只要準確診斷月子病的病因，采用中藥調養的方法，進行針對性的治療，是可以安全地治愈的。

治療月子病3大注意1、注意保持好心情保持樂觀積極的心態對治療女性月子病至關重要，三分治療七分養護，注意不要久坐久站。

2、注意服藥要忌口治療月子病大多數采用中藥，在中藥調理的過程中，一定要注意忌口，不要吃生冷食物、不吃涼性瓜果、不喝果汁等飲料。

3、注意食物禁忌在月子期間，要多吃有營養的食物來補充氣血，但要避免吃瀉類食物和解毒食物，比如牛奶、黃瓜、黃豆制品、大蒜、綠豆等等。

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三伏堅持調,月子病逐漸消產后護理不當引起的一系列后遺癥，常見的表現有怕風、怕冷、關節疼、腰酸、頸肩酸痛、遇冷、遇風加劇等。

由于以前月子條件不佳和缺乏相關知識，許多媽媽在生產后不僅要照顧孩子，還要承擔家務和外出工作，結果導致很多女性在產后留下月子病，隨著時間的推移，癥狀變得越來越嚴重，讓許多媽媽長期承受月子病的折磨，極為艱難！黃帝內經指出，秋冬養陰，春夏養陽，俗話也說：冬練三九，夏練三伏。

三九天是最寒冷的時候，三伏天則是至陽之極。

很多月子病是由風寒濕侵入體內而引起的，而這些風寒濕不在表面，因此要想讓體內的風寒濕排出來或者消除，在三伏天至陽之時，四肢百骸和毛孔最大程度張開的時候，調理效果也會倍增！三伏天到底該怎么調理? 內調外貼,增陽逐寒1、 內調健脾,益腎.2、 外貼三伏貼,艾灸,拔罐,刮痧等方式.3、 家居方面.可以泡腳,但水溫不宜過高,建議在40度左右; 時間也不宜過長,10-15分鐘就可以了。

不要過度使用風扇和空調，多出汗來排濕排寒，多出汗時可以適當喝一些淡鹽水，并補充水溶性維生素，如VC、VB族等。

少吃辛辣、生冷的食物，堅決不吃冰鎮食物，早晨可以喝姜棗蜂蜜茶，將茶煮好后放涼，加入適量野生土蜂蜜服用。

連續幾年的三伏天調理,月子病表現會逐漸減輕消失.了解更多有關女性健康的知識，讓自己擁有幸福魅力的人生！

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產婦在月子期間應該接受月子病的治療，一旦發現身體不適，應及早去醫院檢查，以明確病因。

月子病怎么治

產婦在月子期間，應該積極預防月子病，盡快就醫查明原因，保持科學合理的飲食起居，注意休息調養和運動，豁達健康的精神情致。

1、早查早治在“月子”期間，即使出現各種病癥，也應及早發現，并及時就醫。

若出現發熱持續不退的情況，則需要弄清原因，以防體內存在盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎等感染病灶。

一旦確診，就應立即采取有效的抗感染治療措施。

如果被誤認為普通感冒而不及時就醫，炎癥就可能擴散或變成慢性病灶，從而使病程延長，難以治愈。

2、對癥治療無論是平時還是月子期，出現疾病就應該到正規醫院就診，不能盲目亂投醫、熱衷于土法秘方或自行購買藥物服用，以免延誤診斷而耽誤治療。

尤其是已出現所謂的“月子病”，則更應在專業醫師的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、日常飲食產褥期和妊娠期的飲食調養同樣重要，因為產婦需要額外的營養來補充分娩和哺乳的消耗。

在剛分娩的一兩天內，產婦要吃清淡而易于消化的食物，以后的飲食要以富含營養、提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑、不要吃生涼辣之物，也不要因擔心肥胖而節食。

多吃富含維生素C、D和B族維生素的牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等食物，增加素食在飲食中的比例，以避免骨質疏松而引起腰痛。

4、休息調養與運動剛分娩的產婦應該好好休息，頭兩天要臥床休息，但也要多翻身、多活動，比如洗漱、大小便等，如果身體強健，產后24小時就可以起床，起床以后，活動量慢慢增加，第一天早晚各坐半小時，第二天可以在房里走走，以后再根據自身情況逐漸增加活動范圍和時間。

5、注意保持良好心情不發怒、不急躁、心態寬容、少想少思，注意保暖手足，避免冷水刺激；避免過度勞累，坐月子期間多做仰臥、胸膝臥等動作，幫助子宮保持前傾位；多做有助于增強盆底肌肉彈性的縮肛運動；請保健醫生指導做產后健廳帶美操。

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5方法防治月子病 坐月子能否洗頭？月子病能治好嗎

產婦在月子里得了病，一定要及時就醫，不要因害怕而拖延，要盡快把病治好，而不是指望“再做一次月子就能治好”。

如果不幸得了“月子病”，就要盡快到正規醫院找專業醫師進行治療，避免耽誤診斷和治療。

由于早期治療比較容易，如果患有全身性關節疼痛的產婦在月子期間不要放棄，而要按照專科醫生的指示，采取藥物、理療、體能鍛煉等綜合療法堅持治療，不要因為缺乏信心而放棄治療，也不要盲目相信“再生育一次”這種沒有科學依據的方法，以免陷入新的誤區，使舊病未除又添新病。

中醫怎樣治療月子病

月子病的治療應盡早開始，否則很難治愈，與普通風濕病不同，常規抗風濕藥物通常無效。

但是中醫藥治療月子病有較好的效果，如果出現產后痛癥，建議去中醫院接受必要的治療，可以結合中藥、針灸、推拿、按摩、激光、藥物穴位注射等方法，堅持治療1年以上可望見到明顯效果。

月子病偏方

1、月子病偏方之食療每次需要將熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條各30克，7個雞蛋和30克紅糖，將它們水煎開20分鐘，把雞蛋敲入湯中煮成荷包蛋，碗里放入紅糖，把藥湯和雞蛋一起吃，每次一碗，每日三次，月經來潮時必須吃，第一天開始吃。

2、月子病偏方之針灸將梨樹葉子煮熟，將熟葉子放在穴位上，將艾葉搓成塔形，將搓好的艾草放在梨樹葉子上，點燃艾草，每個穴位灸7個艾柱，如果沒有梨樹葉子，可以用咸菜片代替，或者用姜片，但需要用針鉆幾個孔，這樣才能達到治療月子病的效果。

慶余閣

為什么坐月子不能吹風，吹了風要怎么治？在中國，不論男女老少，都深知月子病，這是民間說法，醫學上稱之為月子后遺癥，是一種亞健康狀態，往往沒有實質性的病變。

主要原因是在月子期間，如果沒有采取足夠的保護措施，或者被風吹，或者洗手，甚至洗熱水，都會導致月子病的發生，所以需要格外謹慎。

常見癥狀包括肩膀酸痛、胳膊酸痛、手酸痛、腰酸痛、腿酸痛、膝酸痛、腳后跟痛、手發麻、腳發麻、背部麻木、手腳發涼、全身發冷、背后冒涼氣、容易怕冷、容易受風、容易冷水刺激、寒氣濃重、頭暈目眩、全身不適、精神不振、全身乏力、身體發軟、面色發黃、失眠、易怒、易感冒、身體虛弱多病等。

月子期間為什么怕風寒？剛生完孩子的婦女主要有兩個特點：一是氣血虛弱，另一個是淤血堆積。

因此，治療婦女的主要措施是補虛活血，根據不同時期采取不同的治療方法。

由于氣虛，衛表不固，這就是為什么大家都怕風的根源。

隨著風的侵入，會帶來諸多疾病，如風寒深入骨髓，就會導致骨節酸痛，如果夾雜著濕邪，就是風濕，這種就會非常痛苦。

單純受風影響，則會出現出汗多，怕風的癥狀。

月子病是由于衛表之氣太虛，導致風寒濕三氣侵入人體，從而引發的病癥，冬季以風寒為主，夏季以風濕為主，治療起來比較困難，因此應該按照風寒在肌肉、骨髓的原則進行治療。

由于風寒濕之邪可以從身體各處侵入，而感冒只是由口鼻而入，且損傷主要集中在肺部皮膚，因此感冒比較容易治療，而吹風、洗冷水則治療效果不佳。

月子病如何預防？在月子期間，最好的做法就是不出門，不洗澡也不洗頭，以免寒邪、濕邪、風邪侵入身體，即便是洗熱水澡，水也會涼下來，一旦涼下來就會穿過虛弱的體表防線進入體內，造成傷害。

因此，母乳喂養期間，首要任務就是補充五臟，補充衛氣，中醫最常用的是十全大補湯，這一方劑是在八珍湯的基礎上進行改良而成的。

方組成為：桂枝10克,黨參10克,黃芪10克,白術10克,白芍10克,茯苓10克,肉桂3克,熟地黃15克,當歸15克,川芎6克,甘草6克《和劑局方》記載，它可以治療各種虛弱，五種勞累七種傷害，食欲不振；長期患病虛弱，偶爾發熱，氣攻骨脊，拘急疼痛，夜間夢遺精，臉色發黃，腿膝無力；一切病后氣血不如從前，心神煩悶，喘息痰滿，脾腎氣虛，五心不寧；以及瘡瘍不愈，婦女崩漏等癥狀。

產后病或者坐月子期間，婦女可以不間斷地服用四君子補氣，補脾胃，四物湯補血，黃芪、肉桂驅寒扶陽，補衛氣的方劑，以及市面上的中成藥，以增強自身免疫力，起到滋補虛弱的作用。

生活百科天天見

月子病可以用中藥、艾灸、飲食、運動等方式來調理治療，是否能徹底消除取決于調理的效果。

女性在大產或小產后，由于身體虛弱、調養不當或受外界風寒影響，出現頭痛、全身疼痛、關節痛、怕冷怕風、出虛汗等癥狀，稱為月子病。

治療月子病可以采用食療的方式，如：紅糖生姜煮水飲用，杜仲、桑寄生煲湯，紅棗懷山粥，豬蹄湯，鯽魚湯等，有助于補充氣血、強身健體。

適當的運動、規律的作息和保持良好的心態，都能夠有助于月子病的康復。

什么是月子病：（月子病怎么治療才能去根）產婦在產褥期內，若出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木的癥狀，即被稱為“產后身痛”、“產后風”或“月子病”，這類癥狀與西醫的風濕、類風濕引起的關節痛、產后坐骨神經痛、多發性肌炎、產后血栓性靜脈炎有類似之處。

孕期中，女性的全身及器官都發生了很大變化，包括生殖系統、內分泌系統、消化系統、循環系統、呼吸系統、泌尿系統和神經系統，還有血容量的增加，雌激素和孕激素等內分泌變化，內臟器官也被胎兒擠壓；分娩時，胎兒還對盆底進行了“破壞”，中醫認為產后女性的身體處在“血不足，氣亦虛”的狀態。

法國P WRH營養，含有38種黃金營養成分（包括燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白、枸杞多肽等），有助于修復機體，增強體能，幫助排惡露，補充孕產期間流失的營養，加強產后氣血補充，預防產后月子病。

產后六大常見月子病（月子病怎么治療才能去根）1、關節痛產后受涼是因為產婦沒有做好休養，月子期間的媽媽最重要的任務是休息和哺乳，家務活動應該由其他家庭成員承擔，要注意避免接觸冷水，減少手指和手腕的活動。

2、乳腺炎產后母乳喂養的媽媽更容易患上乳腺炎，因此，從懷孕之始，準媽媽就應該有意識地給乳房護理。

懷孕期間，可以用干凈的濕毛巾蘸溫水擦洗乳頭，哺乳期也要堅持這樣的習慣，在每次哺乳后，如果乳汁沒有被寶寶吃完，要及時排空乳房，以免乳汁長時間淤積。

3、子宮垂脫產后媽媽的子宮恢復需要相當長的一段時間，如果過早從事重體力活動，就容易引發子宮垂脫癥狀。

患者會經常感到腰酸背痛、小腹墜脹，甚至子宮可能會從陰道外脫出來。

4、感染如果產婦不重視保持下身清潔衛生，尤其是過早進行性生活，會導致生殖器感染。

因此，我們應該加強自我保護，做好衛生工作，多休息，增強身體免疫力。

5、松弛要想避免產后陰道松弛，就要堅持鍛煉肌肉群，特別是趾骨和尾骨肌群的功能。

6、產后痔瘡產后如果出現大便干燥的情況，排便時應當注意不要用力過猛，若排便困難可以采取一些措施幫助排出，比如適當使用開塞露。

與此同時，平時也要注意肛門清潔，少吃易引發便秘的食物。

P WRH修 復標準1、補充孕產流失營養百分之18-20、2、排惡露，清理殘淤營養百分之13-15、3、宮體內膜、產道損傷修護百分之21-23、4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養百分之17-19、5、盆肌底產后修護，腹直肌分離松馳修護百分之12-15、6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充百分之10-12、7、控 乳腺炎、生殖炎癥百分之12－15、8、母 乳營養百分之9－11、9、孑宮粘連修 復百分之15-18、10、孑宮 瘢痕修 復百分之13-17、月子病最大意不得（月子病怎么治療才能去根）在“月子”期間，無論出現什么病癥，都應及早發現并及時就醫。

如果產婦產后持續發熱，就要弄清病因，警惕可能存在的感染病灶，比如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。

如果把病情當作普通感冒而不及時就醫，可能會導致炎癥擴散或變成慢性病灶，病情會遷移，甚至治療無效。

產褥期間和妊娠期間的飲食調養同樣重要，因為產婦需要補充分娩和哺乳消耗的額外營養。

產后頭一兩天內，應當選擇清淡易消化的食物，以后的飲食應以富于營養、能提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣的食物，也不要因為擔心肥胖而節食。

應多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素的食物，增加素食在飲食中的比例，以免骨質疏松而引起腰痛。

2017年，中國發布了《中國孑宮內膜營養修復共識》，采用歐美國家的“PWRH”配比營養（包括燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅素、雪蓮提取物、彈性蛋白），加速修復機體，增強體能，修復孑宮內膜，促進粘膜再生。

月子期間子 宮復舊不 良（惡露）（月子病怎么治療才能去根）她說，腹部一直隱隱作痛，似乎里面有什么物體在緊緊抓著，尤其是哺乳的時候痛得更厲害。

用熱水袋敷在局部后，疼痛會減輕。

子宮復舊不全指的是剛剛經歷了妊娠子宮自胎盤娩出后，子宮恢復至未孕狀態的過程出現了問題。

原因可能是卵膜或胎盤的一部分滯留在子宮內，或者是羊水早期破水，雙胞胎妊娠，排尿、排便不暢等等，也可能是子宮肌瘤導致的。

其癥狀表現為惡露經久不凈，以及子宮內膜炎癥。

在臨床上，WRH中的阿膠經常被用于治療女性患者的沖任虛損下血證，如女性產后虛損導致的崩漏下血、妊娠胞阻、月經過多、胎漏下血等癥狀，也被用于治療先兆流產、子宮出血、不全流產以及產后子宮復舊不全等疾病，且效果顯著。

它通過粘膜、毛細血管、會陰穴定向導入，直達生殖系統，幫助排出惡露，促進子宮收縮，修復受損子宮及子宮消炎。

怎樣應對月子病？（月子病怎么治療才能去根）1、早發現早治療月子期間，媽媽要細心觀察自己的身體變化，及早發現異常并及早就醫檢查治療，以免疾病發展成慢性病灶，延長患者的痛苦時間。

產婦產后發熱是值得警惕的，如果這種發熱的癥狀持續時間較長，很可能是生殖系統或乳腺炎癥，應及早去醫院就診。

2、對癥治療不要輕信民間的一些土方法治療月子病，月子期間任何疾病都應該找專業的醫生進行治療，否則會延誤病情，導致疾病無法有效治愈。

在“坐月子”期間，最重要的是讓身體和心靈都感到舒適，這樣才能恢復的更快。

產后媽媽應注意以下幾點，以保證健康“坐月子”，避免“月子病”的發生：1、產后應該多休息，避免提重物，但不能長期臥床不動，偶爾要起來活動一下，適當的運動有助于恢復體力。

2、注意自身衛生，防止細菌侵入，洗澡時最好采用淋浴的方式，謹記不要坐浴，這樣可以避免陰道感染的發生。

3、產后要堅持清淡飲食，吃合理的補身食物，盡量不吃辛辣油膩的食物，特別是前2~3天應該以易消化的食物為主。

4、注意保暖，但不要捂汗，定期開窗通風，以自身感覺舒適為標準。

5、暫時避免性生活，建議在產后4~6周，根據身體恢復情況，逐漸恢復夫妻生活。

6、保持良好的心情，充分休息，聽聽音樂、讀讀書，多多與家人交流，撫慰抑郁的心靈。

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產后，女性會進入坐月子的新階段，但如果不留心，就可能患上“月子病”。

那么，要想徹底治療月子病，該如何做呢？以下是我為大家收集的月子病怎么治除根的方法，希望對大家有所幫助。

月子病怎么治除根：核桃蒸蛋

材坦頌賀料：核桃肉、黃酒、白糖、雞蛋。

做法：1、把一把核桃肉放入碗中，捻碎后再用手輕輕壓碎即可。

2、將1/3至1/2碗黃酒倒入一個大碗里，然后將核桃肉放入其中。

3、再敲一個蛋進去（蛋不要搗碎），最后再放4勺糖。

4、隔水蒸，先開大火，水滾后小火蒸20分鐘就可以了。

功效：專治月子病、補血益氣、祛寒氣。

月子病怎么治除根：紅花煮蛋

材料：紅花30克、熟地30克、蘇木30克、轉經花30克、荊條30克、雞蛋7枚、紅糖30克。

做法：1、將紅花、熟地、蘇木、轉經花、荊條煮沸20分鐘，然后加入雞蛋（荷包蛋）。

2、煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。

3、每天服藥三次，每次一碗，月經來潮時第一天開始服用，即使服藥數量不夠也有效。

效果：祛身體內的寒氣，專治月子病。

月子病怎么治除根：苡米粥

材料：苡米仁、薄荷、荊芥、豆豉。

做法：1、將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗凈，放入一個干凈的鍋中，加入1500毫升水，大火煮開后，轉小火煮10分鐘。

2、將苡米仁泡入濾汁中去渣，然后放入砂鍋中，加入藥液煮至苡米仁變得酥脆為止。

本品有助于健脾清濕，驅散風濕，治療風濕引起的全身疼痛、筋脈攣痛以及屈伸不利等癥狀。

月子病怎么讓派治除根：生地粥

材料：生地、大米。

做法：1、將生地切碎，用適量清水煮約半小時取汁，復煎第二次。

2、合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

功效：養陰生津，適用于陰虛痹患者。

月子病怎么治除根：豬腎湯

材料：豬腎、糯米、當歸、知母、蔥白、芍藥。

做法：1、將豬腎放入1200至1300毫升的水中煮，待水量減至800至700毫升時，取出豬腎，加入藥物。

櫻唯2、慢火煮至400至300毫升時停火，一次服。

功效：治產后腎虛，四肢疼痛。

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月子病實際上就是月子沒有養好導致的身體出現的亞健康狀態，這些亞健康狀態對于月子病，與其他疾病一樣，可以采取針對性的治療來消除病根。

藥物治療艾炙法：將梨將梨樹葉子用砂鍋煮一下，將煮熟的樹葉片貼在有病痛的穴位上，在樹葉上放上艾草，點燃艾草，燒七根艾柱，如果沒有梨樹葉子可以用咸菜切成薄片代替，當然，最好的還是使用梨樹葉子。

飲食療法1、將熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條用水煎煮20分鐘，然后加入雞蛋煮成荷包蛋，最后在碗里撒上白糖。

紅糖，然后將藥湯與雞蛋倒入碗內，在月經來的第一天開始喝藥湯吃雞蛋，每天三次，整個月經期間都要吃。

2、將附子、干姜、羊肉將這些食材放在一起燉煮，每隔三天就吃一次，堅持吃一個月就可以看到效果。

3、將適量黑豆炒至半焦，加入黃酒中，放置一個星期左右，每天堅持飲用三次，每次15-20毫升，很快就可以見到效果。

心理療法時刻保持一個樂觀開朗的心情，不要被月子病嚇住，要有戰勝病魔的決心與意志，在治療與調理月子病產婦在產褥期，要注意保持積極向上的心態，不要過分苛責自己，室內亂些、臟點沒關系，建議多加強營養和休息，以便早日恢復。

健康。

運動療法很多人都認為月子期間不能下床活動，但實際上，只要按照一些基本原則，剛剛生產出來的母親也可以在月子期間活動。

六個小時就可以下地小便，24小時后就可以做起來哺乳產后10天，媽媽們可以開始做一些產后保健操，這些運動不僅有助于恢復全身肌肉的韌帶張力和功能，而且對于預防月子病也有很大的幫助，因此，適當的鍛煉對于預防月子病也是有好處的。

分享一個小秘方婦女生孩子在坐月子時，遇到任何疾病，都可以用一種物美價廉的秘方，在一星期內就能消除痛苦，讓大家感到歡喜。

方料：核桃(每年秋天剛下來的新核桃)、酒。

(以酒為引子)每天吃7個核桃，喝一兩杯白酒，然后躺下蒙頭發汗，連續7天，這樣一個療程就可以解除痛苦，費用也很低，大家都很開心。

藥方作用：核桃油能開骨縫，所以能治月子病以酒為引子，把藥物引入體內，可以使病癥、濕潤氣氛和邪惡的氣息從體外排出。

注意：開骨縫后，汗出多了會有疼痛或不適感，但是只要堅持7天，就能徹底消除這種癥狀。

這個秘方專治全身的關節痛，特別是手指、腳趾關節腫大、和腰部疼痛。

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月子病怎么治療才能根治月子病是否能夠根治尚待考證，但可以通過使用中藥祛風散寒、通經活絡，或配合針灸輔助治療來改善癥狀。

月子病至今極少有實驗研究及臨床考證完全根治的方法。

中醫認為月子病是產婦分娩后，筋骨腠理大開、身體正氣極虛，內外邪氣賊風趁虛侵入所引發的一種中醫病癥，因而提出“月子病月子治”的方法，以祛除體內邪氣、扶正體外，進行辨病治療。

由于條件有限，在平日里，只能根據辨證辨病的原則，針對不同的病癥采取治療。

比如，骨關節風寒疼痛可以采用附子桂枝湯；若是脾胃虛寒，可以服用理中丸或附子理中丸等；其他病癥則需要根據病人的主證和兼證癥狀來確定治療方案和藥物。

建議藥物應在醫生指導下使用。

黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院中醫內科副主任醫師夏昆鵬對此進行了審核。

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月子病怎么治1、早查早治。

在"月子"期間，無論出現什么病癥，都應及早發現，及時就醫。

如產婦產后出現持續發熱，應積極查明原因，以防可能存在的盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎癥等等。

一旦確診，應及時進行有效的抗感染治療。

如果自己不重視，誤以為只是普通感冒，而不及時就醫，就可能使炎癥變成慢性病灶，病程遷移，甚至長期難以治愈。

2、對癥治療。

無論是平時還是"月子"期間，如果得了病，都應該到正規醫院找專業醫生進行治療，而不能盲目亂投醫，熱衷于土法、秘方，或者自行購買藥物服用等，以免延誤診斷、耽誤治療，使疾病變成慢性而長期纏身。

特別是已經得了諸如腰背疼痛等所謂的“月子病”時，更應該在專科醫生的指導下，采用藥物、理療、體能鍛煉等綜合治療的方法進行治療。

3、日常飲食。

產褥期間和妊娠期間的飲食調養同樣重要，因為產婦需要額外的營養來補充分娩和哺乳的消耗。

剛分娩后的頭一兩天，產婦應當選擇清淡、易消化的食物。

以后的飲食應該以富含營養、提供足夠熱量為原則，不可過飽過饑，不要吃生、涼、辣之物，更不可因為擔心發胖而節食。

應當多吃富含維生素C、D和B族維生素的牛奶、米糠、麩皮、胡蘿卜等食物，增加素食在飲食中的比例，以免出現骨質疏松而引起腰痛。

4、休息調養與運動。

剛分娩后，產婦十分疲乏，應當好好休息，多翻身、多活動，起床前要先坐起片刻，若身體強健，24小時內可起床，起床以后活動量逐漸增加，第一天早晚各在床邊坐半小時，第二天可以在房里走走，之后再逐漸增加活動范圍與時間。

5、注意保持良好心情。

新媽媽們要保持冷靜、不緊張、思想開闊、少思念，注意保暖手足，避免受涼及刺激；避免過度勞累，可多做俯臥、胸膝臥位，以幫助子宮保持前傾位，并多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動；還應經醫生指導做產后健美操。

為了防止6種月子病，新媽媽在照顧寶寶的同時也要關愛自己，坐月子對新媽媽的健康至關重要，防止月子病方面更是需要時刻保持警惕。

坐月子的人要特別注意防護風寒、保持情緒穩定、不要過度勞累，這樣才能避免月子病的發生。

1、產婦在坐月子期間，床不宜過于軟，太軟的床會對身體的關節不利。

2、產后一個月內，醫生會強烈建議不要進行同房，一般來說，要等到生產三個月以后才可以進行同房，過早同房會對女性造成極大的傷害，可能會留下潛在的疾病，甚至會有生命危險。

3、產婦在坐月子期間，不宜久站、久坐，應該多臥床休息，避免過度勞累，以免落下病根。

4、產婦過早從事家務勞動，或是長時間抱著孩子走動，都會給身體帶來不良影響，手臂會出現酸脹，關節也有可能出現炎癥，腿部也會感到酸麻，靜脈曲張，關節磨損嚴重等癥狀。

5、產婦在坐月子期間最好不要長時間看電視或看書，也不要受到強光的刺激。

長時間用眼會導致眼部疲勞，可能出現視物不清、容易流淚、眼睛酸脹等癥狀。

6、產婦在坐月子期間應該避免吹風，夏天可以在空調房內休息，但不要直接面對風吹。

可以打開窗戶讓新鮮空氣進入，但也不要讓風吹到身上，保持適當的空氣流通即可。

7、坐月子期間，飲食要適量，不要過饑不過飽，最好少食多餐。

8、一些產婦容易患上產后抑郁癥，這種情緒會對身體健康造成嚴重的危害，憤怒會損害肝臟，悲傷會損害肺部。

9、產后可以第二天就下床活動，保持溫暖的情況下可以洗澡，如果身體不舒服，可以讓家人幫忙擦拭身體，洗完澡后要注意不受風寒，盡快回到床上蓋好被子。

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月子病怎么治療？月子病常常是因為在月子期間被凍僵而導致，最佳的治療方式是在出了月子后用艾灸等方法來治療，不要過于焦慮，觀察自己的身體變化，同時要及時補充營養，保暖，加強身體的免疫力，通過物理治療的方式來促進身體的康復，不要過早的進行運動。