子宮后位怎么辦？(什么是子宮后位？)

子宮在盆腔內(nèi)的位置可呈前位、中位和后位，并有傾和屈之分。

正常情況下，子宮體處于前傾前屈的狀態(tài)，子宮頸向后向下，使得子宮頸口處于深處陰道的悉舉圓陰道穹隆處，精液容易積聚于此，從而便于精子通過子宮頸口進入宮腔，有利于受孕。

但是子宮處于后位，子宮頸向前向上，子宮頸口不易浸泡在精液中，受孕幾率明顯降低。

導致子宮后位常與睡眠姿勢有關(guān)婦女流產(chǎn)后或長期仰臥睡眠，容易導致子宮后位，但如果采取俯臥位或胸膝側(cè)臥位睡眠，可以糾正子宮位置，不需要特殊治療，就能夠治愈，直腸刺激癥狀也能痊愈。

子宮后位希望懷孕時可采取補救措施，方法有①性交后臀部抬高：在性交時或性交后，女方臀部處可墊置枕頭，使女方頭低臀高，以便精液積聚于后穹窿，讓子宮頸沉浸在精液池中，促進受孕。

②性交后俯臥或性交時采取背后跪式：這樣可以讓精液向陰道前穹窿部積聚，促使上翹的子宮頸浸泡在精液中。

③子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù)：這種手術(shù)效果不確定，而且多年后可能會復發(fā)，因此目前不推薦使用。

④子宮托糾正法：個別婦女可以先用手法將子宮復位，然后短期內(nèi)放置一個子宮托，可以起到暫時的糾正作用。

預防子宮后位的方法：要注意進行體育鍛煉，特別是通過鍛煉增強骨盆腔內(nèi)各對韌帶和盆底肌肉的張力，使其不至于松弛。

同時，要養(yǎng)成良好的排便習慣，避免膀胱過度充盈，不因便秘而增加腹壓。

慢性支氣管炎時，應避免咳嗽時向下用力，睡眠時最好采取側(cè)臥位，以免子宮受重力影響倒向后方。

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醫(yī)療手段如果子宮后位是由于人工流產(chǎn)、產(chǎn)后復原不佳或者炎癥引起的，就需要進行相關(guān)婦科疾病的治療；而如果是天生的，則無需進行治療。

調(diào)整睡眠姿勢平時可以多側(cè)臥、俯臥，避免長期仰臥，以免造成子宮后位。

通過鍛煉每天堅持側(cè)臥、仰臥、跳起兩三次，每次持續(xù)半小時，尤其是月經(jīng)期，子宮較軟，要特別注意每天俯臥一次，這樣有助于前傾。

日常生活對于子宮后位的婦女，在掃地時，應該保持雙腿挺直，只彎腰或跪式彎腰擦地，以促進子宮前傾，即使子宮已經(jīng)正位，也應堅持這種方式。

測算排卵期由于子宮后位不易受孕，因此更需要準確測算排卵期，把握同房的最佳時機。

可以通過使用排卵試紙、測量基礎(chǔ)體溫或者B超陰超的方法，進行連續(xù)觀察。

同房體位和注意事項最佳受孕姿勢是背后跪式，這樣可以讓精子匯聚在宮頸口附近，有助于受孕。

女性可以在同房后采取俯臥式，將腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘；或者在同房后，在臀下墊上一個基芹螞小枕頭，不用枕頭頭部，臥床30分鐘。

特別注意，女性在同房半小時內(nèi)不要小解或洗澡，這樣可以使宮頸口與精液充分接觸，增加精子進入子宮的幾率。

如果子宮后位不是特別嚴重，可以正常懷孕，所以不用太過擔心，要保持心情輕松，熱切期待小寶寶的降臨。

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輕度的子宮后位并不會引起任何癥狀，但如果出現(xiàn)了癥狀，那么最關(guān)鍵的就是要對子宮進行復位。

常用的復位方法有雙合診復位、三合診復位、宮頸鉗牽引復位和胸膝臥式位復位以及手術(shù)復位。

復位后，患者每天需要排空大小便，并定期做胸膝臥位。

如果復位不成功，則需要進行手術(shù)復位，即利用縮短圓韌帶使子宮恢復前傾屈狀。

1、俯臥位運動：雙腿輪流后直舉，注意抬高雙腿。

2、身體前傾，雙腿向后伸直，膝蓋輪流向前爬行，腳尖伸展，抬高臀部。

3、手足位運動：坐在自己的腳跟上再還原，雙腿向前呈屈膝狀。

4、保持跪姿，上身挺直，雙臂舉起，然后身體前屈，手放到地面上。

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這個有時候也是正常的，去醫(yī)院做個檢查看是否對身體有影響吧

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什么是子宮后位子宮后位指的是子宮體向后傾斜，靠近直腸的位置，而子宮前位則是子宮體向前傾斜，靠近膀胱的位置。

正常的子宮位于盆腔中央，前方為膀胱，后方為直腸，下端與陰道相連，兩側(cè)分別有輸卵管和卵巢，它是一個部分可動的器官，宮頸是固定的，宮體可以在前后平面上活動，而且當膀胱空虛時，它的正常位置呈現(xiàn)出輕度的前傾前屈位。

一般來說，子宮前位和后位都是正常的。

但當子宮體過度后傾或屈曲嚴重時，在懷孕期間或出現(xiàn)子宮體較大的占位病灶時，可能會引起壓迫癥狀，如腰酸背痛、頻繁排便等。

可以通過專業(yè)的婦科檢查或陰道超聲檢查來確定子宮的位置和附件。

上海市第一婦嬰保健院特需科副主任醫(yī)師楊新華對此進行了審核 點這里，查看醫(yī)生回答詳情