嚴重便秘怎么辦(長期嚴重便秘者如何治療？啥方法都試過了，都木有用，哎？)

缺水，多喝水，吃香蕉和梨

任青Ra

找個好中醫(yī)慢慢調(diào)理.

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每次攝入50克的煮熟的麥片、少量的碎黑芝麻和核桃，堅持一段時間，就能見到效果。

彩虹色的鈴鐺

預(yù)防便秘除了加強鍛煉、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣外，還應(yīng)多吃含粗纖維的糧食、蔬菜、瓜果、豆類食物，并且每日飲水量至少達到1000ml，特別是每日早晨或飯前飲一杯開水，還要多吃油潤腸道的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、益力多等，如果癥狀不能改善，可以短時間內(nèi)服用清腸的藥物，例如聚乙二醇電解質(zhì)散等。

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多喝水多吃綠色蔬菜

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我有一個親自用過的食譜，叫做黃瓜拌魔芋，也許可以給你點幫助，就像那位朋友回答的那樣，希望能幫助你最終戰(zhàn)勝便秘。

材料魔芋，黃瓜，泰式甜辣醬，生抽，香油，蒜，鹽，糖做法1、 黃瓜去皮，切斜刀，蒜切末，魔芋切塊。

2、 黃瓜放適量鹽及蒜末腌制一會兒。

3、 魔芋放少許生抽，甜辣醬拌勻也腌上一會兒。

4、將黃瓜與魔芋混合拌和，加入少許白糖，最后淋上幾滴香油即可。

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一、便秘的病因1、因為消化蠕動能力不足，食物沒辦法得到充分消化、吸收，就可能引起便秘現(xiàn)象。

2、暴飲暴食、飲食不規(guī)律等人群，由于習(xí)慣不好，吃得過多卻無法消化，經(jīng)常會導(dǎo)致便秘。

3、營養(yǎng)不均衡的人群容易患便秘，他們偏愛高蛋白、高脂肪、高熱量的食物，如肉類和動物內(nèi)臟，而對高纖維和水果蔬菜的攝入量卻很少。

4、由于缺乏良好的排便習(xí)慣，如不定時排便、玩手機等，便秘的情況就會經(jīng)常發(fā)生。

5、慢性消耗疾病患者消化能力較差，容易出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。

二、嚴重便秘怎么辦1、首先，要想治好便秘，首先要弄清楚自身的便秘嚴重的原因，最好還是去醫(yī)院做個針對性的檢查，比如糞便檢查、排便造影、B超等，以便明確自身病因。

2、如果出現(xiàn)便秘，盡快就醫(yī)，如果藥物可以緩解，盡量采用藥物治療，如果便秘嚴重，建議考慮手術(shù)治療。

3、便秘患者應(yīng)該多休息，不要熬夜，避免體力活動，盡量早睡早起，規(guī)律生活作息。

4、便秘患者應(yīng)該盡量避免食用辛辣刺激性和油膩的食物，尤其要遠離煙酒，要多吃清淡的食物，多吃富含纖維素的食物，如谷物、新鮮水果蔬菜，特別是有助于排便的火龍果、雪蓮果、香蕉等。

5、患有便秘的患者應(yīng)該多關(guān)注自身的排便情況，應(yīng)當定期、定時地排便。

楊XH啊

嚴重便秘的辦法如下：1、一般治療便秘患者應(yīng)采取綜合治療，包括生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理；重視生活治療，加強患者教育，改善飲食習(xí)慣，增加膳食纖維和飲水量，建立良好的排便習(xí)慣，同時增加活動；清除直腸內(nèi)積糞，調(diào)整心態(tài)，這些對獲得有效治療都至關(guān)重要。

2、藥物治療容積性瀉劑以可溶性纖維素（果膠、車前草、燕麥麩等）和不可溶性纖維（植物纖維、木質(zhì)素等）為主要成分，其起效慢、副作用小、安全，因此對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適宜用于作為暫時性便秘的迅速通便治療。

潤滑性瀉劑可以潤滑腸壁，讓大便變得柔軟，容易排出，使用起來也很方便，比如開塞露、礦物油或液狀石蠟等。

硫酸鎂、鎂乳等鹽類瀉劑使用時應(yīng)謹慎，可能會引起嚴重的不良反應(yīng)。

適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，常用的滲透性瀉劑有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。

刺激性瀉劑包括植物性瀉藥（含蒽醌類的大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈）、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等，應(yīng)在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用，若長期使用蒽醌類瀉劑可能會導(dǎo)致結(jié)腸黑便病或瀉藥結(jié)腸，引起腸平滑肌萎縮和損傷腸肌間神經(jīng)叢，反而加重便秘，停藥后可逆。

莫沙必利世銀局和伊托必利具有促進胃腸蠕動的作用，而普盧卡比利則可以有選擇性地作用于結(jié)腸，根據(jù)情況選擇使用。

3、器械輔助對于糞便硬結(jié)、停滯在直腸內(nèi)近肛門口處的患者，以及年老體弱、排便動力較差或缺乏的患者，可以使用結(jié)腸水療或清潔灌腸的方法。

4、生物反饋療法對于盆底功能紊亂引起的便秘患者，生物反饋治療可以調(diào)整排便反射，重建排便感知，長期療效較好，而且安全有效，因此應(yīng)優(yōu)先選擇生物反饋治療，而不是手術(shù)治療。

5、認知療法重度便秘患者經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理因素或障礙的表現(xiàn)，應(yīng)當采取認知療法來緩解緊張情緒，必要時應(yīng)進行抗抑郁、抗焦慮治療，并請心理專科醫(yī)師協(xié)助診斷治療。

6、手術(shù)治療對于嚴重頑固性便秘，傳統(tǒng)治療方法均無效，若經(jīng)診斷為結(jié)腸傳輸功能障礙型便秘且病情嚴重者，可以考慮手術(shù)治療，但需謹慎，因為手術(shù)的遠期效果尚存在爭議，真正需要手術(shù)治療的病例也屬于極少數(shù)。

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對于嚴重便秘的人，最重要的是養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，即少吃豬肉、牛肉等紅肉，多喝水，多吃新鮮蔬菜，特別是富含粗纖維的蔬菜，因為纖維素能阻止暫時存儲在直腸內(nèi)的糞便中的水分被直腸壁細胞大量吸收，從而避免糞便變得異常干結(jié)，從而避免出現(xiàn)便秘癥狀。

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1、一般治療

便秘患者需要采取綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練和手術(shù)治療，以恢復(fù)正常排便生理。

重視生活治療，加強對患者的教育，改善飲食習(xí)慣，如增加膳食纖維和飲水量，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時要增加活動量；清除遠端直腸內(nèi)的積糞；調(diào)整心態(tài)，這些都是治療的關(guān)鍵。

2、藥物治療

容積性瀉劑主要由可溶性纖維素和不可溶性纖維組成，比如果膠、車前草、燕麥麩、植物纖維和木質(zhì)素等。

這類瀉劑的起效慢，副作用小，安全可靠，因此對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適用于快速治療暫時性便秘。

可以使用開塞露、礦物油或液狀石蠟等潤滑性瀉劑，它們能夠潤滑腸壁，軟化大便，使糞便更容易排出。

硫酸鎂、鎂乳等鹽類瀉劑應(yīng)慎用，可能引起嚴重不良反應(yīng)。

乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等滲透性瀉劑適用于糞塊嵌塞或慢性便秘患者的臨時治療，是對容積性輕瀉劑療效不佳的便秘患者一個不錯的選擇。

當容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時，可使用刺激性瀉劑，如含有蒽醌類的植物性瀉藥（大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈）、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等，但不宜長期使用，否則可能引發(fā)結(jié)腸黑便病或瀉藥結(jié)腸，導(dǎo)致平滑肌萎縮和損傷腸肌間神經(jīng)叢，反而加重便秘，停藥后可逆。

莫沙必利和伊托必利可以促進胃腸蠕動，而普盧卡比利則可以有選擇性地作用于結(jié)腸，可以根據(jù)情況進行選用。

3、器械輔助

對于糞便硬結(jié)、停滯在直腸內(nèi)近肛門口處的患者，特別是年老體弱、排便動力較差或缺乏的患者，可以采用結(jié)腸水療或清潔灌腸的方法。

4、生物反饋療法

對于盆底功能紊亂導(dǎo)致的便秘患者，生物反饋治療可以讓患者在排便時學(xué)會松弛腹肌和盆底肌群，使其活動協(xié)調(diào)，其長期療效也較好，而且安全有效，因此應(yīng)該優(yōu)先選擇這種治療方法，而不是手術(shù)。

5、認知療法

對于重度便秘患者，應(yīng)采取認知療法緩解緊張情緒，必要時還需給予抗抑郁、抗焦慮治療，并請心理專科醫(yī)師協(xié)助診斷和治療。

6、手術(shù)治療

對于嚴重頑固性便秘，上述治療方法均無效，若結(jié)腸傳輸功能受損且病情嚴重，可以考慮進行逗祥腔手術(shù)治療，但是手術(shù)的長期效果仍存在爭議，因此患者在選擇手術(shù)治療時一定要慎重。

在眾多便秘病癥中，真正需要手術(shù)治療的仍屬極少數(shù)。