失戀了怎么辦(昨天被分手了，現在很難受，想要挽回，怎么辦？)

更新時間:2023-02-28 00:36:56 閱讀：評論：0

失戀了肯定會特別的痛苦難受，感覺自己上就是世界上最悲慘的人，這個都是可以理解的，但無論怎樣都應該面對現實，既然分開了，就不可能再在一起，也沒有必要讓自己痛苦難受，因為沒有任何的意義，我也曾經失戀過多次，所以總結了一個小方法，在這里把經驗分享給您，希望您有所幫助。

首先，要看見失戀帶來的痛苦，給這個痛苦留一個位置。

我們很多人都習慣了壓抑痛苦，把痛苦縮小化，好像失戀帶來的疼痛會讓人覺得自己很渺小，令自己羞恥。

這個部分是需要重新看待的。

就像走在路上被一塊石頭絆了腳，狠狠地摔了一跟頭，很疼，就是很疼，沒什么好羞恥好隱藏的。

其次，要明白等待疼痛消失、傷口愈合，一定是需要時間的。

受傷，除了要清理傷口，要用藥以外，最重要的還是帶著疼痛等待時間的療愈。

就像手指被輕輕劃傷，你也要等待一兩天過去，傷口才會愈合不疼。

第三，雖然心里的傷看不見，但是也要當成身體受傷來愛護。

要照顧好自己的身體，就像一個人做了一場手術、得了一場重感冒，你得讓自己保證睡眠，保證飲食，保證清凈的環境。

睡得好、吃得好，身體健康，精神也會更有力量。

不要任著一股性子去發泄，休息得越不好，就越容易消沉。

第四，運動是一項被證明了可以改善情緒的方法。

雖然可能一開始你會有點不想動，不過每天堅持留出半個小時到1個小時的時間做喜歡的運動，你會感受到立竿見影的效果。

第五，當你覺得有力氣了，想清理傷口了，可以做一些思考和內省的工作。

讀一些關于失戀的書，寫一些跟失戀有關的情緒日記，參加一些失戀互助的小組，甚至找一個心理咨詢師聊一聊這一段戀情帶來的影響。

上面說到了我自己也有過多次失戀的情況，當時也特別的絕望，我想辦法來調整自己，讓自己盡快的走出來，所以痛苦了一段時間后，就變成了一個正常人能夠上班工作，我也特別的幸運，希望朋友們能夠像我一樣，早日走出失戀的悲痛。

事實上，失戀很正常，并沒有想象中那么讓人無法接受，只要自己想開了，看淡了，放下了，沒有那么糾結，就不會再受到痛苦和傷害，所以，面對現實吧，好好的愛自己，因為只有自己才能夠真正的讓自己快樂起來。

一帆風順37977

需要挽留的感情肯定是已經出現了問題，怎樣挽留呢？無非是投其所好，他或者她喜歡什么，你就做什么唄，但既然是挽留，我覺得就介于兩可之間了，所以不必太糾結，不是你的留不住，又何必苦苦挽留呢。

情感學者

失戀了怎么辦　　失戀了怎么辦，是不是感覺整個人都不好了？做什么事都感覺就自己一個人，一度的想不開，又沒有可以訴說的人，所以失戀了怎么辦呢？下面我來告訴大家，失戀了該怎么做，希望能幫你走出失戀的過渡期。

　　失戀了怎么辦1

　　一、我失戀了怎么辦　　轉移注意力，讓自己忙起來，去旅游去找朋友，去做自己想做的事，做頭發染指甲，學舞蹈，學瑜伽，買新衣服，然后再走不出來，去網上搜，失戀了怎么辦的視頻，看冷大那些案件，然后一想到他，就趕緊想他的不好，慢慢地就會走出來了，不過要痛苦一陣子。

　　想想對方怎么把你放下的，就可以了。

世界上沒有什么事情是過不去的，就看你愿不愿意邁出這一步。

　　我失戀了怎么辦，我來說說吧?狠下心，不要見不要賤，不聯系不打擾。

拉黑刪除一切，/信，QQ，手機號碼之類。

不然他發一條動態你就開始胡思亂想情緒七上八下。

多出去走走，難受跟的朋友聊聊天，讓他們開導開導，自己一定要忍住不聯系。

然后多看看書，時間金錢允許下可以去旅游，鍛煉身體提升自己。

也不建議馬上找新歡，不怎么靠譜，又失戀，可能會入死循環，親測有效，重要的事放最后說，一定要狠下心不聯系啊，別抱有不切實際的復合想法。

　　在一起用過的QQ空間寫過很多感受，他再也沒上過這個號，我也漸漸不去上了。

　　我覺得，勇敢的開始下一段感情，是對這一段感情的彌補，身邊有個人陪，就不會想那么多，這是我的建議，也是我的個人經歷，正是這樣的經歷，磨練了我的意志，如今幫我走進了婚姻的殿堂。

　　跑步，汗水可以代替淚水，然后慢慢瘦下來感覺生活重新回到自己的掌控中。

　　畢業季就是分手季啊，畢業前一個月失戀，每天沒精打采，論文也寫不下去，朋友給我鼓勁，最后我們三個姐妹合作了個小生意，從網上買來各種風格的衣服，供全校畢業生租來拍畢業照，既服務了別人還賺了錢，每天都有來試穿衣服的學生，再加上論文的事情，每天忙得不亦樂乎，就沒時間想失戀，想前任了，最后小生意每人賺了400多，論文拿了優秀給了100塊獎金，500塊錢畢業季和小伙伴一起去隔壁城市玩了一圈，畢業后又在忙工作的事情，心里一直信奉提升自己才能遇到想要的，前任也就變得不是那么重要了，我們一起加油吧。

　　二、失戀了該怎么辦　　 1、接受失戀的事實　　很多人在失戀之初，往往都不肯接受已經失戀這個事實，還一直沉浸在過去甜蜜的愛情生活中久久不能出來，不愿意去接受失戀這個事實的后果就是心會更加的痛苦。

　　 2、找好朋友傾訴煩惱　　失戀后心情肯定糟糕到了極點，這個時候如果憋在心里不發泄，很容易郁結成疾，影響心情、影響身體、影響工作、影響生活。

這個時候可以找好朋友傾訴心中的痛苦，想哭就大聲哭出來，將委屈和苦悶都一股腦地發泄出來。

（情感問題咨詢可加導師/信：）　　 3、轉移注意力　　失戀后，在生活中或者工作中，總會忍不住的回憶雙方在過去發生的點滴往事，然后又會不自覺的傷心、流淚，這時候應該想辦法轉移注意力，讓自己停止去回憶。

如果當初是跟對方住在一起或者住的很近的話，可以考慮搬家，離對方遠一點，如果跟對方是同一家公司的同事，也可以考慮辭職，或者讓對方辭職也行。

　　 4、出去走走散散心　　時間是治愈一切傷痛的良藥，隨著時間的流逝，任何傷痛都會慢慢恢復、慢慢淡忘。

想要放下過去，可以跟公司請幾天假或者周末的時候，出去走走，可以跑到另外一個城市看看，感受一下不同的氣息和味道。

　　失戀了怎么辦2

　　一、痛苦　　想著失戀了怎么辦的人，一開始心里往往還懷有一絲期待。

你會這樣想：他只是一時沖動，他還會回來找我的。

　　分析：“我們分手吧!”———這句話他已經說得明明白白、清清楚楚，可你依然還在苦苦分析這句話里是否還有別的意思。

他留下了他曾用過的某件東西，這難道有什么暗示嗎?你仔細回味他的每一個動作、每一句話，總想證明一點：他會回來的。

你傷心但充滿希望地等待他，只要樓道里一有腳步聲或者電話鈴一響，你就會神經質地以為：是他回來了吧? 　　解惑：自我否定是人類最痛苦的精神創傷。

失戀意味著否定了過去的情感，而未來則出現斷層，所以失戀給你帶來了深深的傷害。

你拒絕接受某些事實，因為在潛意識里，你還沒有準備好接受這一打擊。

　　我失戀了怎么辦？　　二、糾纏　　那我失戀了該怎么辦呢？我可以過去找他談談還有機會嗎？你會這樣想：他家里怎么還有燈光? 　　分析：他真的走了，這次你很確定。

而且他一點沒有要回頭的意思，更不想跟你好好談談。

但你認為他不可能已經把你忘記了，他沒有權利在你痛苦的時候快樂生活。

于是你1小時給他打N個電話，他不接。

你不斷給他發短信，他還是不理睬。

你甚至開始跟蹤他，想知道他是否有了新歡。

你到他家樓下看他窗戶上有沒有新人的身影，像幽靈一樣游蕩在他身邊，卻不知自己到底想要干什么。

　　解惑：你不能接受他離開你的.事實，你就投入全部精力想要“抓住”他。

但你不能把任何人據為己有，所以這種糾纏的結局肯定對自己有害。

你應該清醒地認識到，他有權利擁有他自己的生活，你無權干涉。

如果你不尊重這一點，最后失去的是你自己的尊嚴。

　　我失戀了怎么辦？　　三、憤怒　　我都看到他跟別人出去約會了。

你會這樣想：王八蛋!他是個徹徹底底的混蛋! 　　分析：他終于有新歡了，但你無法相信，他怎么敢如此對待你?你不再流淚，卻氣得發抖。

他太過分了!這時你只有一個目的：以牙還牙。

誘惑另一個他，或者你輕蔑地對他說：“其實你從來都沒有讓我快樂過!”趁周圍沒人的時候，砸碎他的車窗玻璃，給他的新歡打匿名電話，只要有機會，你就毫不猶豫地進行報復。

　　解惑：失控的感覺讓你狂怒，就像孩子把自己得不到的玩具砸壞，既然不能擁有，就毀掉它。

適當的憤怒在最初的時刻對排解失戀的痛苦是有好處的，發泄情感可以讓你暫時忘掉傷痛。

但在憤怒之后的冷靜期，痛苦會再次光臨你的內心。

　　四、自憐　　你會這樣想：他都不愛我，還會有人愛上我嗎? 　　分析：當外部的世界寒冷而殘酷，還有什么比縮在自己的殼里更安全呢?一件睡衣，一張舒適的沙發，一臺晝夜不歇的電視機，外面的世界就顯得不那么可怕了。

你留在家里，不想去上班，你昏天黑地地睡覺，毫無節制地大吃，誰會心疼你呢?沒有人!你知道忘掉他的辦法就是愛上另一個他，于是你有意去誘惑那個并沒有真正讓你動心的他，可是你回到家仍然會覺得傷心，因為那不是你真心想做的。

　　解惑：由于外部世界并不被你的愿望所左右，所以你會更傾向于否認它的存在，把自己封閉起來。

為了重新找回內心的力量，這個自我封閉的階段是必不可少的。

但時間不要過長，的辦法是跟自己訂個“合同”：封閉一個固定的時間段，然后努力走出去。

　　我失戀了怎么辦　　五、不屑　　你會這樣想：切!就他那慫樣，我還不想要他呢! 　　分析：他不要我了?再好不過，我還不想要他呢，早就不想了!他一點也不優秀、不富有、不體貼，身上的缺點多如牛毛。

我怎么會忍受他這么長時間?這個男人滑稽可笑，一點品位都沒有，他走了正好，讓他到別人那里去出丑吧，我再也不想忍受他了! 　　解惑：為了減少傷痛，你本能地去挑對方的毛病。

雖然你做了那么多努力讓自己認為他不值得愛，但你心里其實非常清楚你留戀的是什么。

不過這多少是個好征兆，你可以利用對他的蔑視重拾自信，把注意力轉移到別處。

張惠卿律師

提升自己，把關注力放在自己身上。

用愛人之心愛己，做更好的自己，就不會缺愛自己的人啦。

永動機一

不執著不迷茫誰損失？她雖好你不差各祝福！來日奮斗知龍蟲得失！有緣合無緣分順自然?。}；定分離各祝福再見是朋友知己）

漁子萌

分手是很正常的事情，努力往前走吧，過去的也就過去了，以后還會碰到你的真命天子/女的，要相信自己，學會自我治愈。

美萍6295

為什么要挽回，不管那一方提出來那就是不想繼續下去了，不喜歡就不要勉強

梧銘

繼續追，想想看，是什么原因分手的，找出自己的缺點和不足，提升自己的品味，讓自己更加優秀。

無名生物

放手這段感情

百味江南270806841

戀愛時期雙方相互分手很正常！愛情是互相的吸引，互相的尊重理解和包容。

她離開你原因很多，不知道具體是那一方面？起碼說明你不夠強大，例如：外觀形象，脾氣性格，家庭教養，文化知識，經濟收入，地域限制，房（車）有無，工作能力，生活習慣，健康狀況等等。

任何一條都有可能引發女人離開，畢竟生存是第一需要，現實是很殘酷的。

建議你不要去再想辦法挽回她，唯一應該做的是自己化痛苦為力量，好好努力去學習做人，去認真工作，去建立自己的強大基礎。

好女人很多，你若盛開，蝴蝶自來。

家有梧桐樹，鳳凰會飛來！祝你好運！

月下琴絲語

怎么從失戀中走出來？人越是在乎喜歡的東西，越容易失去，越容易受到傷害，是一種撕裂心胸，刻骨銘心的痛。

想要忘記那種痛苦，卻不是那么容易的事。

需要你的智慧勇氣和努力！下面給你幾條建議供你參考：一、在失戀的時侯宣泄一下自己壓抑的情感其實失戀是兩個人之間相處不和諧的結果。

既然失戀了，就沒有必要再傷心，所以釋放一下自已壓抑的內心，想哭就哭，想吼就吼，想找朋友傾訴就找朋友傾訴。

不要讓自己的內心憋屈難受，憋了滿肚子氣是時候釋放一下，心情就會暢快很多。

二、忘掉以前跟朋友一起相關的所有東西。

以前沉浸在愛情里，覺得愛情是一件很甜蜜的事。

有太多在一起相處的東西和記憶，既然已經分手了，就應該刪除忘記以前的所有一切！沒有必要再傻乎乎的回憶思念。

眼不見心不煩就是這個道理。

不要再睹物思人，折磨自己！走出抑郁的心，重新開始自己的新生活。

三、給自己添加自信和安慰生活中需要自我調節，不要想多了患得患失。

其實每個人都不是一個獨立的個體，沒有誰離不誰，離開了他地球照樣轉。

人生值得追求的東西很多，不要把時間浪費在不值得的人身上。

已經失戀了，忘掉那段感情。

吃一塹長一智，生活還得繼續向前，還有美好前途在等著你。

四、學會轉移自己的注意力失戀之后，心情容易憂柔寡斷，遲遲走不出失戀的陰影。

這時不防轉移自己的注意力。

可以多讀書，聽音樂，練字，打球，渡假，旅行等，用時間沖淡沖一切！給自己心靈自愈療傷。

放松心情，調整情緒，讓自己的內心慢慢平靜下來。

體驗新的生活，原來生活依舊是那么美好！五、去助人為樂，多做些有意義的事當愛情不成時，試著為自己的事業闖一闖，或許你會闖出另一片天地，慢慢地你會發現，原來失戀沒什么大不了！六、試著重新找下一段戀情很多人都說“當你失戀時，最好的辦法是重新找一個，投入下一段戀情。

”的確，這種方法應該讓你很快走出失戀。

忘掉所有的不愉快！重新開啟一段甜蜜的戀情。

過去的一切全都釋懷。

七、時間是最好良藥，讓時間沖淡所有的一切。

是治愈的最好良藥。

時光飛逝，一年，二年，三年…會對所有的傷心往事淡忘。

不再提起那些傷心往事。

順其自然才是上天最好的安排。

追憶青春逝水年華

我是追憶青春似水年華，很榮幸回答問題。

昨天才被分手，今天很難受就想著挽回，建議先讓自己冷隔離至少一周心態平和再來決定。

因五官而愛，因三觀而不愛，愛情大抵如此！

首先，保持冷靜才能“當局者迷，旁觀者清”。

任何時候我們都不要沖動時做重大決定，沖動的時候我們很難保持理性，常常做出錯誤的決定，有些決定一錯便后悔終生。

像在一段感情中昨天才被分手，題主一定心亂如麻難以自持，你很難受想挽回這段感情是人之常情，但你現在感情泛濫，無時無刻不在回想曾經兩人在一起美好的點點滴滴，很難控制情緒保持理性。

你現在最需要做的是先從有她的世界暫時隔離，先不要去想她的一切，讓自己先冷靜下來，恢復理性。

有的人分手后不死心，狂轟濫炸死纏不放，只會讓對方更加反感離你越來越遠。

有的人分手后，就會怨天尤人，不停的抱怨對方，指責對方，傾訴情緒，那么對方會覺得這是負能量沒有必要回應。

你現在需要來一段旅行，從這個令自己傷心的城市暫時離開，暫時離開令自己傷心的人，讓自己心態平和，至少想起她不再控制不住情緒。

其次，分析被分手的原因，等心態平和來決定要不要挽回，有錯改錯。

因為你們上一次的感情已經失敗了，如果你想挽回，那么就先反思一下是什么原因導致了分手，然后再讓雙方冷靜下來再來決定是否挽回。

如果自己無法挽回這段感情，一定是對方已經非常失望，或者存在其他原則上問題難于解決。

比如對方有了覺得更合適的對象，覺得跟他三觀更契合，深思熟慮后才提出分手。

有些感情可以挽回，分手的原因非原則問題，如有些人因為過生日或紀念日忘記，被賭氣分手。

還有一種可能，對方到了適婚年齡，迫于家人壓力有了更門當戶對更合適的結婚對象，這種情況跟對方家庭相關，一般難以挽回。

等你冷靜下來，也分析到上一段感情確實有個人犯錯原因，你應該想辦法向對方認錯，還要感謝他讓你成長，讓對方感覺到你知道犯錯的原因并且已經認真改變。

如果兩個人都有錯，先努力提升個人，不要著急去認錯，給時間給對方一起成長。

《追憶青春似水年華》：

愛情可遇不可求，如果不是非原則問題，輕易放棄了多可惜。

我們大多因五管吸引開始一段愛情，而能夠走向婚姻需要彼此三觀契合。

注：圖片來源網絡，侵權聯系刪除！

藝吧頂貼組小脂

1、嘗試傾訴處于失戀期，有些負面情緒是正常的（比如郁悶、孤獨、煩躁等）。

傾訴可能是有效方法之一。

把那些不愉快的吐槽出來之后，心情就輕松許多了。

傾訴對象，具體得按照每個人的實際來選擇。

除了面對面聊天吐槽之外，寫日記、發微博等方式可能也是有用的傾訴途徑。

2、動起來，別閑著這是處理負面情緒的另一個有效措施。

往往越有空閑時間，就越容易不自覺地去回憶那些過往，而專注和忙碌于工作和手頭上的事情的時候壓根沒任何糾結，實際上是用行動轉移了咱們對那些往事的注意力。

具體來說，行動的范疇非常廣泛，只要能讓自己專注就行。

3、為下一段感情做好準備此刻的失戀畢竟是暫時的，而且，沒準也并不是啥壞事，未來可能會遇到更合適的。

失戀注意事項有很多人，他們在對方離開自己很久以后，卻還一直沉浸在過去，走不出來，這往往并不是因為他們還念著曾經，而是因為當初不曾好好告別，他們還在為此耿耿于懷。

所以當一段感情走到了盡頭，一定不要什么都不說，就直接從對方的世界里消失，一定要直接當面把話說清楚，好好告別一番，為這段戀情畫上一個句號。

告別了，才會不再想念。

告別了，才能重新開始。

用戶園夢人

對于你現在的心情是可以理解的，你要挽回失去的一切，首先要認真地仔細地分析一下，是什么原因到至了你們的分離，從中找到根本的矛盾。

如果錯在自己一方，那么，自己就要放下面子，向對方承認自己的過錯，表白自己要與對方和好的心愿，取得對方的諒解。

總之，不論是什么原因到至了你們現在的分手，自己都要站在高姿態的一面，通過自己真誠的誠意去取得對方的諒解，我想你們一定會和好無初的！

年年傷心

沒有辦法需要挽留的愛情都不長久換人吧。

烈火三代1989

失戀后是很痛苦的，失戀在年輕人中，在人的戀愛過程中經常發生，誰可能都有失戀的過程，一見鐘情后就結婚，這種現象不是特別多。

但在面對失戀時，不必陷入痛苦的情緒里頭，一定要想辦法自拔。

大家應該通過這次失戀，仔細想一想為什么失戀，最重要的是希望大家在搞對象時一定要注意要找一個能夠講到一塊，即能夠情投意合的人，這是最重要的，一定要注意性格，不要單純的考慮錢和外表，家庭情況等，以上都是次要條件，關鍵是戀人之間能不能合得來，將來能不能幸福，這是最主要的問題。

失戀以后要盡快總結經驗，從痛苦當中走出來，這是最明智也是最好的選擇。

來自石神臺又驚又喜的冷杉

永遠要相信，沒有得到想要的就會得到更好的，既然已經分手了，咱們再努力的去找一個關心你珍惜你會對你好的另一半不是一件很開心的事情嗎？好馬不吃回頭草哈。

凝凌恒9811

失戀了，在臨床上是對一段感情的終結，所以說失戀以后往情緒是悲傷的。

此時通過有效的轉移注意力，傾訴等方法可以緩解失戀后的情緒反應。

特別是通過轉移注意力到自己感興趣的話題當中去，提高愉悅感和掌控感，由自我掌控感受或者愉悅的感受，對于失戀是一種有效的阻止。

另外，傾訴也是非常重要的，特別是和親朋好友知己進行傾訴。

傾訴的過程中本身就是一種訴說，通過訴說，將自己內心的壓抑以及相關的悲傷的情緒表達出來，此時患者的整體的情緒會有明確的好轉。

也可以參與到運動當中去，運動本身就會激發快樂元素的分泌而起到有效的抗抑郁，抗焦慮，緩解情緒的作用。

所以說在臨床上，這是比較常見的方法。

如果說失戀已經造成了嚴重的損害，可以通過心理治療的方法進行調整。

雨亭569

謝邀，時間會幫你解決一切問題歸根到底，還是趕緊的下一位哈！

電腦頭火機

生活不管遇到任何事情，我們依舊還要繼續下去，拿感情這種事情來說，既然兩個人確實不適合在一起，那么何必還糾結不放呢？對不對？即使勉強在一起你感覺會幸福么？

情感Y浪

一般來說，失戀是指一個癡情人被其戀愛對象拋棄。

當然失戀引起的主要情緒反應是痛苦和煩惱。

有的人能正確地對待和處理這種戀愛受挫現象，愉快地走向新生活，然而有的人就不能及時的排除這種強烈情緒，導致心里失衡，性格反常。

怎樣從失戀情緒中走出來呢？首先要明白，失戀不失德，不要因為失戀的痛苦和憤怒去做過激的蠢事。

這是一種愚昧無知的表現，而且也不是解除痛苦的良藥，沒必要造成違反道德人性，觸犯刑律的結局。

要好好的靜下心來想想在一起的日子，為什么會突然想著離開，是什么隔閡？分歧點又是哪些？自己用心的想一下，肯定會從中發現點什么。

然后好好的考慮一下，真的還有愛不舍得放手，那就沒必要顧及什么顏面，用自己最大的耐心，最好的脾氣，去對待感情的末尾，哪怕平時咽不下去的氣，往常置之不理的事情，就是要給出一個自己的態度，坦誠，認錯，再認真交流一片，同時，也沒必要委曲求全，樹立起在對方心目中的地位，因為愛不能強求。

如果談不攏，一定要分開，那就隨緣。

當今世界，隨著社會對愛情越來越開放，大家幾乎都是自由戀愛，愛來得快，分手也快，很正常。

在戀愛中，不可能從一而終的感情，可謂是越來越少啦，多談幾次，有什么大不了的，多積累經驗，況且，愛情對所有人來說都是要經歷的階段，或早，或晚，肯定不會缺席的，給足自己信心和勇氣嗎！其次，既然失戀了，之前的點點滴滴，都成為一切的過去式，沒有愛了，不在乎啦，一切都過去啦，無所謂了，讓一切隨風去吧，不要老想著，把曾經的聯系，微信，QQ，物件等傷心的東西，一切直接的刪掉或丟掉，快刀斬亂麻，要知道眼不見為快。

然后，一定得給自己每天打扮的精神抖擻找事做，不要整天悶悶不樂待在家里，果斷的為自己緊繃的生活換一個環境，做自己平時想做因為沒時間而放棄的事，也可以重新學習一項新的技能，也可以，找個合適的地方聽聽歌，出去KK歌，參加鍛煉，寫作，找朋友聊天，看看自己喜歡看的書，集中精力轉移注意力，想辦法自我解脫掉。

相信新的生活環境會讓你更快的調整心態，將你陰云遍布的陰天變成陽光炎炎的晴天。

實在堅持不住，就給自己放個假，旅游，換個心情也行。

反正，不管用什么方法，目的一個，就是要重整旗鼓，更勤奮地工作，學習，快速從失戀中擺脫出來，恢復到曾經的模樣。

心情一好，昂首闊步的重新出發！不要放棄對愛情的新追求，因為沒有愛情的人生是不完美的，應該繼續去叩響愛情的大門。

相信在花叢中翩翩飛的蝴蝶，嗡嗡叫的蜜蜂中，會有你施展機緣機遇的場合的，放心?。。。?/p>

三金說趣事

兩個人分手，肯定是有些地方做的不足導致另一方想要分手，那么如何來挽回呢？三點建議:1.認清自己，真心面對。

想要挽回一段感情，首先必須經過自己的深刻反思后，懂得珍惜，懂得關心那個在乎自己的人，你必須所有的一切都用自己的真心去對待，真心才可以打動人，真心才有可能挽回一個人，當真心面對的時候，你是最美麗的，也是最陽光善良的。

2.堅持，時間。

心中的堅冰是很難融化的，但是我們要有水滴石穿的精神，要相信堅持就是勝利，堅持就一定可以融化心中的冰冷，時間會告訴你答案，時間會慢慢的讓人忘記恨，心存那些曾經的美好。

3.多給予關注，換位思考。