得了癌癥剩下的日子怎么過好？(有哪個網站可以看老片？)

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缺點app設計的比較落伍，界面不好看。

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輕至中度的頭痛可單用非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、萘普生、布洛芬等可有效。

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阿片類制劑如哌替啶對偏頭痛的發作亦有效，因其具有成癮性，不推薦常規使用。

中至重度的頭痛，建議選用復方制劑，如麥角氨咖啡因合劑治療有效。

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最好用的電影網站？一．80S電影網有對應欄目分類，下面還有最新電影以及豆瓣的評分，可以根據自己的喜歡選擇二．1905電影網1905電影網有多部正版電影，涵蓋院線電影，網絡大電影，網絡劇微電影等，很多都是免費的，也有VIP電影。

三．BT天堂感覺確實是影視資源的天堂，荔枝經常要下載電影的時候都會來這里，它是將從互聯網上采集的BT種子和磁力鏈接，存儲在“BT天堂”、“迅雷家”、“迅雷港”3個影視下載站，供我們用戶下載四．龍部落一個專注于分享影視的資源網站，分類非常豐富，包括最新電影、電視、動漫動畫、綜藝、大陸電影、港臺電影、歐美電影、也包括大陸、歐美、港臺的劇集。

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人人字幕組是看美劇的好地方，如果你是個美劇愛好者，千萬不要錯過

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最好用的電影網站？

你好誠邀回答本人作為一個資深電影愛好者談下對這個問題的看法題主詢問最好用的電影網站有哪些？那么首先要清楚能夠給我們帶來什么樣感官體驗的網站才是好的網站1、首先網站進入后無廣告彈出窗口跳出。

作為經常點擊網頁的用戶都有這樣的感受，一個網站，當我們點開進入后，突然彈出多個廣告窗口，而且你去關閉還比較麻煩，一時半會關閉不了，這個時候就想馬上把這個網站關閉掉，跟別談繼續想要看下去的想法了。

我們知道網站為了有盈利，一定會有廣告推送，但是可以換一個形式，相對軟性一些，最好別彈出的 。

2、界面排版清晰，電視類型一目了然。

多數電影網站這方面做得還是很不錯的，他們對電影或者電視劇類型進行分類，如動作、推理、懸疑、都市等，也會對地區分類，中國、韓國、日本等，對上映時間、電視好評度等都會有分類。

3、找到電視點擊鏈接觀看，無廣告一般我們看電影，當鏈接點進去后，會出現一個網頁版的播放器，很多知名度高一些的網站觀看電視前都會有時間長度不等的廣告出現，這個如果看電影還好，如果是電視劇，每一集都出現，就會很煩躁。

4、影片觀看播放流暢我們知道影像視頻播放流暢度有多個因素，比如自身電腦配置情況，播放同時打開網站過多，占用資源，以及自身的網速等。

當然平臺自身后臺服務器也會有很大影響。

5、影片電視劇數量多，更新及時這也是最終要的，只有涉獵廣泛，更新及時，你能找到自己想要看的，能夠了解到最新資訊，才會停留到這個網站。

下面推薦兩個網站，一個《青蘋果影視》,在線觀看一個燕子BT，全球最新高清電影下載觀看

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片源網怎么下載影片？1.打開桌面的瀏覽器。

2.搜索片源網，點擊進入。

3.選擇一部電影點擊進入。

4.下方點擊使用工具下載。

5.彈出選項，點擊立即下載即可。

飛翔的朱豬

最好用的電影網站？　　一、暴風影音播放器《暴風影音播放器》是一款暴風影音是暴風網際公司推出的一款視頻播放器，暴風影音播放器支持絕大多數手持硬件設備視頻文件。

暴風影音是北京暴風科技有限公司推出的一款視頻播放器，該播放器兼容大多數的視頻和音頻格式。

暴風影音播放的文件清晰，當有文件不可播時，右上角的“播”起到了切換視頻解碼器和音頻解碼器的功能，會切換視頻的最佳三種解碼方式。

二、pp視頻播放器PPTV網絡電視：別名PPLive，是由上海聚力傳媒技術有限公司開發運營在線視頻軟件，它是全球華人領先的、規模最大、擁有巨大影響力的視頻媒體，全面聚合和精編影視、體育、娛樂、資訊等各種熱點視頻內容，并以視頻直播和專業制作為特色，基于互聯網視頻云平臺PPCLOUD通過包括PC網頁端和客戶端，手機和PAD移動終端，以及與牌照方合作的互聯網電視和機頂盒等多終端向用戶提供新鮮，及時，高清和互動的網絡電視媒體服務。

三、愛奇藝影音播放器愛奇藝視頻桌面版，原名愛奇藝影音，是愛奇藝旗下一款專注于視頻播放的客戶端軟件。

愛奇藝視頻桌面版內容豐富，包含愛奇藝所有的電影、電視劇、綜藝、動漫、音樂、紀錄片等超清(720P)、1080P、4K視頻內容。

奇藝影音專注視頻播放的客戶端軟件，您可在線享受奇藝網站內全部免費高清正版視頻。

主要功能有免費下載安裝使用，免費觀看高清正版影視；最新影視、最熱綜藝、旅游、紀錄片，支持奇藝網全部內容；比在線觀看更流暢，越多人看越流暢；邊選邊看，全屏關燈，清晰度調節。

四、騰訊視頻播放器騰訊視頻播放器原名QQ直播，是一款由騰訊開發的用于通過互聯網進行大規模視頻直播的軟件。

它采用了先進的P2P流媒體播放技術，可以確保在大量用戶同時觀看節目的情況下，節目依然流暢清晰；同時具有很強的防火墻穿透能力，為用戶在任何網絡環境下收看流暢的視頻節目提供了有力保障；而且所有流媒體數據均存放在內存中，避免了頻繁直接訪問硬盤數據而導致的硬盤損壞。

騰訊視頻播放器QQLive是騰訊視頻旗下的客戶端產品，騰訊視頻播放器支持豐富內容的在線點播及電視臺直播，提供列表管理、視頻音量放大、色彩畫質調整、自動關機等等更強大的功能服務。

酷視頻客戶端有海量的視頻讓我們可以不斷的去瀏覽，而且這些資源是 跟優酷網站同步。

大家都知道優酷視頻作為中國最大的視頻分享網站，它有非常全面的視頻資源。

而我們只要通過下載這個客戶端，就可以完全的將這些視頻盡收眼底，不再需要在頁面上繁瑣的操作，優酷視頻客戶端已經把視頻提前給我們分類，我們只需要去獲得自己想要的資源就可以。

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六、迅雷播放器迅雷看看播放器原名迅雷影音，是迅雷公司旗下的一款媒體播放器，在推出到3.0版后正式更名為“迅雷看看播放器”，該軟件更好地整合了迅雷網頁看看的特性，支持本地播放與在線視頻點播，不斷完善的用戶交互和在線產品體驗。

加入迅雷的熱門網上在線影院系統“迅雷看看”，將迅雷看看由一個網頁插件轉變為軟件實體化，可謂是相當的出色。

目前，迅雷看看播放器重新更名為迅雷影音。

迅雷影音PC是迅雷看看播放器的升級版，是在迅雷看看播放器的基礎上，在界面、交互上進行了改進，加入了很多迅雷看看播放器沒有的新功能，如：播放記錄云同步、云收藏、云空間列表等，配合迅雷影音Android、迅雷影音TV、迅雷影音iso版，實現多屏同步多屏互動。

七、百度影音播放器百度影音播放器是百度公司最新推出的一款全新體驗的播放器。

支持主流媒體格式的視頻、音頻文件，實現本地播放和在線點播。

百度影音將不斷完善產品性能、產品體驗及產品功能。

讓它成為您休閑娛樂的伙伴，讓您的工作與生活充滿樂趣，為您提供優秀的視聽服務。

百度影音能功能個性設置，全新體驗：支持功能快捷鍵修改或設置，滿足您個性偏好。

自動記錄上次觀看位置：自動記錄上次關閉播放器時的文件位置，再次觀看無須重頭再來。

自動添加相似文件到播放列表：支持自動添加相似文件到播放列表設置，觀看電視劇等不在需要一個個的添加文件。

截屏功能：看到自己喜歡的畫面，您可以一鍵輕松截取保存下來。

八、qq影音播放器QQ影音是由騰訊公司最新推出的一款支持任何格式影片和音樂文件的本地播放器。

QQ影音首創輕量級多播放內核技術，深入挖掘和發揮新一代顯卡的硬件加速能力，軟件追求更小、更快、更流暢，讓您在沒有任何插件和廣告的專屬空間里，真正擁有五星級的視聽享受。

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九、搜狐影音播放器搜狐影音是搜狐視頻強勢推出的一款全新體驗視頻加速播放器。

支持本地主流音視頻媒體格式播放、支持在線視頻點播和近百個衛視和地方臺直播。

獨創2d與3d 的easy轉換模式，全新加速模式和超級上傳功能、結合豐富的在線視頻內容無廣告播放，讓視頻觀看更高速、更便捷、更流暢。

搜狐影音是搜狐視頻推出的在線視頻播放器，可點播海量在線電影、電視劇，支持主流媒體格式的視頻、音頻文件，實現本地播放和在線點播的網絡電視軟件。

十、風行視頻播放器風行視頻播放器是集在線點播和下載影視（電影、電視）節目的視頻播放軟件，具有風行首創的“邊下邊看”特點。

風行播放器以新穎的交互界面，超凡的下載速度，以及風行海量的影視節目，讓您暢快淋漓地享受高品質的影視服務。

還是比較喜歡在風行上看電影，它的模式是一邊下載一邊在線播放，當影片看完時也下載完畢了，就可以將好的電影保存下來，網速一般也很快，很少有緩沖的現象，不會一卡一卡的感覺，基本都感覺不到是在線觀看的模式，另外值得一提的是，風行上的電影的質量還都不錯的，很少有槍版的影片，而且影片更新的話也很迅速。

風行的一大優勢是有很多美劇資源，而且大多數是已經時間很久遠了，其他網站上都找不到的。

真是為我們這些淘劇的人提供了一個很好的選擇。

登峰1718

大家回憶一下，這樣的一個情景是不是經常發生：躺床上準備睡覺，拿起手機心里想著刷5分鐘抖音再睡，結果越刷越興奮，不知不覺1個小時過去了，其實這就是一種刷抖音上癮的表現。

那么是什么原因導致了抖音這款產品讓用戶如此上癮？產品經理如何借鑒抖音的產品設計方法，創造出一款可以讓用戶上癮的產品？

本文結構：前半部分談談抖音是如何讓用戶上癮的；后半部分輸出方法論，談談產品經理如何打造一款讓用戶上癮的產品。

一、抖音是如何讓用戶上癮的？ 《成癮》一書總結了用戶在什么樣的情況下會在用過一款產品之后愿意再次使用該產品，核心原因無外乎是因為三種心理因素所導致的： 1、“感覺良好，再來一次”——即產品設計得好，用戶用過一次之后還想再次使用。

2、“就差一點，再來一次”——即產品給用戶營造一種就差一點就可以達到目標的情形，讓用戶舍不得放棄，還想再試一次。

3、“可能會好，再來一次”——即產品給予用戶遐想，營造一種可能會有好結果的情形，讓用戶有一種再試一下的沖動。

抖音產品就完全抓住了用戶的這三種心理。

一、抖音的用戶體驗非常好，讓用戶使用起來“感覺良好”。

與其他的視頻軟件相比，抖音在用戶體驗設計上面主要有以下幾個優點： 1、視覺體驗好： 采用了全屏高清的播放方式，無黑窗，不模糊，用戶的沉浸感極佳。

2、聽覺體驗好： 抖音的產品定位是音樂短視頻軟件，因此音樂是抖音產品的一個關鍵元素。

抖音上的短視頻大多配上了洗腦的音樂，不得不說當今好多歌曲是從抖音上流行起來的，就連KTV都推出了抖音歌曲專區，可見抖音在聽覺體驗方面做得非常用心。

3、個性化推薦精準高： 從今日頭條到抖音，字節跳鄭沖動公司所出的產品在個性化推薦算法方面做得一直不錯，精準的個性化推薦是抖音成功的關鍵因素。

二、抖音抓住了用戶“就差一點”的心理。

抖音上的視頻都是比較短的小視頻，用戶在看完一條短視頻之后，會有“再來一條，不會占據多少時間”的內心旁白，這種內心旁白在每一條短視頻結束后茄察都會出現，并且不斷循環，致使用戶會一直刷下去，很難主動停下來。

這種“再來一條，不會占據多少時間”的心理與上癮原理中的“就差一點”有很大的相似之處，都是利用了人們“差一點”“就一點”的心理。

三、抖音也完成抓住了“可能會好”的用戶心理。

用戶在刷抖音時，因無法預知下一條短視頻的內容，就會抱著下一條短視頻可能會更好的心態去切換，這種無法預知所導致的隨機性、不確定性較比確定的信息，更加勾起了用戶的興奮感，因而用戶會不斷地刷下去。

四、抖音在上癮方面，還具備如下特點。

1、保持用戶的興奮值： 用輕輕一滑就可以換到下一條視頻的切換方式，使用戶的興奮值始終保持在最高點，而同樣是字節跳動公司的“火山小視頻”產品，切換下一條視頻需要先返回主菜單，再從視頻列表里面挑選自己喜歡的視頻封面，然后再點擊視頻進行觀看，在“返回——挑選——點擊”操作中用戶的興奮值或多或少會下降一些，興奮值的下降容易造成用戶的退出。

而抖音采用了“填鴨式喂食”的方法，使得用戶體驗的連續感極強，讓用戶沒有時間產生“離開”的念頭，致使用戶在抖音上流連忘返。

2、讓視頻上傳者展示更美麗的一面： 抖音在一開始就推出了濾鏡和特效的美顏功能，把視頻上傳者拍攝的比現實更美麗，符合用戶想獲得其他人贊美、獲得其他人認可的社交心理。

3、營造恍然大悟的認知時刻： 抖音上的小視頻不僅僅是搞笑類的視頻，也有一些生活中傳遞正能量的視頻，用戶在刷到這樣的視頻時會產生一種恍然大悟的認知時刻喊納殲。

心理學研究表明，這種恍然大悟的認知時刻是讓用戶對產品加深印象的重要時刻。

二、如何打造讓用戶上癮的產品 2.1 上癮原理 根據《尋找爽點》一書中介紹的上癮原理，快樂是因為某種行為激活了大腦內側的“愉悅回路”，導致大腦釋放了“多巴胺”，釋放的“多巴胺”讓人們感到快樂，這種快樂容易讓人們癡迷并上癮。

因此，想要讓人們對產品上癮，就需要讓產品可以激活大腦內側的“愉悅回路”。

《尋找爽點》的作者大衛·林登通過實驗表明，信息、游戲、賭博、捐助、進食、運動這六種行為，會激活人們大腦內側的“愉悅回路”，釋放“多巴胺”，從而讓人們癡迷并上癮。

信息： 包含新聞、八卦、謠言等信息，人們天生就對這些內容著迷。

游戲： 人們在游戲中可以實現目標，獲得愉悅感，人們對這種愉悅感上癮。

賭博： 不確定的獎賞可以令人產生快感，人們一但喜歡上這種快感，就很難自拔。

捐助： 慈善行為可以讓人們從中獲得滿足感，因此某些人會對捐助上癮。

進食： 人類在攝取高脂肪、高糖分、高熱量的食物時，大腦會大量釋放多巴胺，釋放的“多巴胺”讓人們感到快樂，這種快樂容易讓人們癡迷并上癮。

運動： 運動可以促使腦內阿片肽、內源性大麻素的水平提高，而阿片肽和內源性大麻素的提高間接激活大腦釋放多巴胺，使人癡迷并上癮。

2.2 上癮的三種思維邏輯 《成癮》一書描述了三種上癮思維邏輯： 1、“感覺良好，再來一次” 2、“就差一點，再來一次” 3、“可能會好，再來一次” “感覺良好，再來一次”：即產品設計得好，用戶用過一次之后還想再次使用。

“感覺良好，再來一次”是最簡單的上癮思維邏輯，也是所有產品經理潛意識下都懂得的一種產品設計方式。

一款產品，至少需要讓用戶使用起來感覺良好，才會帶來用戶的下一次使用，才會讓用戶上癮。

例如游戲，至少要好玩，才會讓用戶上癮；餐廳，至少要好吃，才會讓用戶上癮；信息，至少要好看，才會讓用戶上癮…… “就差一點，再來一次”：即產品給用戶營造一種就差一點就可以達到目標的情形，讓用戶舍不得放棄，還想再試一次。

“就差一點，再來一次”在游戲中應用的特別廣泛，現實商場中的抓娃娃機，每次玩都是先把娃娃抓起來，而后抓娃娃的爪子未到洞口就將娃娃扔掉，讓用戶有一種就差一點就可以獲得娃娃的可惜感。

電子游戲也廣泛應用了“就差一點”的原理，曾經風靡一時的微信游戲“跳一跳”，每次失敗都會讓用戶有一種好可惜，差一點就可以跳到箱子上，差一點就可以成功的感覺。

當然不僅僅是游戲，其他產品的設計也會應用“就差一點”的上癮邏輯，拼多多的砍價功能，第一刀永遠都是砍掉了一大部分價格，而后砍掉的價格數值越來越小，但每一刀都給用戶一種差一點點就可以獲得商品的心理感覺。

“可能會好，再來一次”：即產品給予用戶遐想，營造可能會有好結果的情形，讓用戶有再試一下的沖動。

心理學研究表明，人們對不確定性的獎勵較比確定性獎勵更容易著迷，賭博、彩票都是運用了這一心理特點，才會有那么多人對此著迷。

2.3 如何打造“感覺良好”產品 感覺良好無外乎是把產品做好，把產品做得讓用戶有好感。

丹尼爾·卡尼曼在《思考快與慢》中曾提到過“峰終原理”，即人們回憶一段經歷時，只會對這段經歷的峰值（最美好時刻或最糟糕時刻）和終值記憶尤深。

用戶使用產品的過程就是一段經歷，用戶在使用產品后對該產品的印象，受使用過程中的峰值和終值影響最為深刻，簡單說就是產品的最好一面（或最壞一面）決定了用戶對產品的評價。

例如一款產品，在使用過程中因卡頓導致了手機死機，而該產品還沒有更突出的峰值，用戶一定會因卡頓對該產品的印象特別不好；相同的如果一款產品使用過程中有一點點小卡頓，但是產品解決了用戶的迫切需求，用戶就容易更偏向于記住產品解決需求時美好的一面，而忘記產品的卡頓。

用戶對產品的感覺來自于產品的峰值和終值體驗，打造“感覺良好”的產品，一種方式就是在產品的峰值和終值上多下功夫。

根據《行為設計學：打造峰值體驗》一書所介紹的方法，產品經理可以借助四種方式來打造產品的峰值，四種方式分別為制造欣喜時刻、打造突破認知時刻、提供榮耀時刻、創造連接時刻。

2.3.1 欣喜時刻 欣喜時刻指的是產品超出預期，超越平日之上的體驗。

刻意制造欣喜時刻可以采用提升用戶的感官享受、增加產品刺激性和打破用戶的思維定式來實現。

提升用戶的感官享受：感官不僅包含視覺，還包含聽覺、味覺、嗅覺、觸覺，統稱為“五感”。

本文前面所提到的抖音產品，就在視覺和聽覺上給用戶提供了超乎尋常的享受。

純線上的互聯網產品在味覺、嗅覺、觸覺上著實難下功夫，但O2O產品就可以在味覺、嗅覺、觸覺增加一些思考。

增加產品刺激性：增加產品刺激性不可以胡亂添加，要在有助于提升用戶效率的刺激上下功夫，即利用壓力幫助用戶提升效率。

例如當下有很多的學習軟件，要求用戶先預存一些金錢，用戶打卡學習多少天之后可以把當時預存的金錢返還，就是在用壓力促使用戶努力；相同的做法還有產品利用按天租書付費的方式促使用戶快速閱讀、學習；讀書軟件利用寫書評完成任務才可解鎖下一本書籍的方式督促用戶學習后要有成型的輸出。

打破用戶的思維定式：指的是突破用戶的思考腳本，打破用戶的預期，給予用戶一些意想不到的驚喜。

利用這一原理，產品設計可以考慮增加隨機性的新鮮事件、彩蛋或者紅包，使產品變得更加神秘，利用人們的喜愛“賭博”的本性來刺激大腦分泌更多的多巴胺，讓用戶更加上癮。

2.3.2 認知時刻 認知時刻是指用真相讓人突然覺醒、讓人恍然大悟的時刻，人們會對該時刻記憶深刻。

例如人們的刻板印象是減肥應該少吃肉，而《谷物大腦》卻告訴人們減肥應該多吃肉，少吃碳水化合物，這種打破人們原有認知的時刻就是認知時刻，人們就特別容易記住。

刻意打造突破認知的時刻有兩種方法，利用現實去“絆倒”用戶，和突破用戶的固有認知。

前文所列舉的抖音產品，用戶就經常在刷小視頻時刷到很多生活小常識、工作小百科等類似的提升認知的內容，有些內容確實可以打破人們的固有認知，解決生活中的一些小問題，有一種“原來還可以這樣”的感覺，讓用戶對產品記憶深刻。

2.3.3 榮耀時刻 榮耀可以使他人更加尊重自己，尊重需求屬于馬斯洛需求模型中第四個層級，是人類的本性。

人類天生喜歡獲得榮耀，天生喜歡展示自己。

產品刻意打造出讓用戶的榮耀時刻可以獲得用戶的好感度，讓用戶對產品更加上癮。

產品經理可以從三個角度給用戶提供榮耀時刻，獲得認可、戰勝挑戰和展示勇氣。

獲得認可：就是讓他人認可自己，試想小時候受到老師的當眾表揚是不是心里美滋滋的，產品如果可以制造出表揚的情景，那么用戶心里也自然會美滋滋的。

微信朋友圈的點贊就是利用了這一原理，所以用戶才會喜歡上傳內容，然后不斷查看有沒有人點贊、有沒有人。

獲得認可還可以去利用人們天生的攀比心理，微信的打飛機、跳一跳游戲，曾經風靡一時，用戶不斷去玩，就是為了可以在朋友圈中的排名更加靠前，把其他人攀比下去，將自己的美好一面展示出來，獲得大家的認可和夸獎。

在《瘋傳》一書里面，將這種游戲攀比心起名為“杠桿原理”，即通過社交圈排名的方式，把成就展示出來，放大人們對成績的感受，從而使大家成癮。

戰勝挑戰：登珠穆拉姆峰的人在登上珠峰的那一刻，心里因戰勝了挑戰會特別興奮；馬拉松參賽者，在突破終點的那一刻，心里因戰勝了挑戰會特別激動；游戲玩家，在游戲進度條達到100%時，心里因戰勝了挑戰會特別高興……戰勝挑戰會來帶來的喜悅與滿足感，產品經理應該如何利用戰勝挑戰原理打造上癮產品？一個關鍵的方法就是分解目標，制造不同的里程碑時刻，讓用戶一次又一次的興奮。

試想一款游戲玩家經歷了漫長的時間，直接從一級升到了一百級，中間沒有二級、三級、四級的里程碑時刻，那么多數玩家一定不會堅持到最后。

游戲既然可以利用這種里程碑似的反饋來滿足玩家的需求，其他產品同樣可以采用相同的方式。

例如在線教育產品，沒完成一個課程，進度條就漲上來一些，完成數十個課程后，會贈送一個徽章，給用戶分配一個稱號，這就是利用了榮耀時刻的戰勝挑戰原理在促使用戶繼續使用產品。

展示勇氣：人們在完成一項不敢做的事情，心里會特別激動、特別高興。

這個原理和獲得認可原理十分相像，產品經理可以采用產品截圖分享的功能去滿足人們的展示勇氣心理。

例如經常在朋友圈內可以看到某好友跑了多少公里后分享健身軟件的截圖，分享者就是在炫耀自己的勇氣，利用這一原理還可以達到病毒式營銷的效果。

2.3.4 連接時刻 連接時刻就是創造人與人的連接，利用人與人之間的情感去加深用戶對產品的印象。

產品經理設計連接時刻的方法包括：共同使命感、加深用戶間情感和對歷史的寶貴時刻的懷念。

共同使命感：設計共同使命感，產品經理可以采用把產品用戶聚集到一個團隊中，再賦予團隊一個目標，激發用戶的共同使命感。

例如魔獸世界的25人團戰，大家的共同使命感就是擊倒BOSS；騎行APP里面的俱樂部，大家共同的使命就是把俱樂部的排名沖擊到榜首。

加深感情：產品如果可以加深用戶和其他人的感情，也可以起到一定的增加用戶粘性的效果。

例如支付寶的親情號，就可以加深用戶和家人的親情。

寶貴時刻：產品如果可以勾起用戶的美好回憶，也勢必會加深用戶對產品的美好印象。

例如百度云里面的“我的故事”模塊，把一張張歷史照片串起來，勾起人們的美好回憶，展示人們的寶貴記憶。

2.4 如何打造“就差一點”產品 “就差一點”即產品給用戶營造一種就差一點就可以達到目標的情形，讓用戶舍不得放棄，還想再試一次。

“就差一點”在如今已應用的特別廣泛，原理很容易懂，但是產品經理如何打造“就差一點”的氣氛呢？可以采用難度后置的方式不斷給用戶營造“就差一點”的氣氛。

難度后置：就是把產品的難度放在后面，隨著用戶對產品的習慣，操作水平的提升，不斷增加產品的難度，讓用戶始終有一種“就差一點”就可以達到目標的感覺，讓用戶對產品上癮。

游戲里已把該原則用到淋漓盡致，所有游戲開始升級都是非常容易，越往后升級越難；微信跳一跳游戲開始特別簡單，越往后箱子越小，難度越高。

游戲廠商的產品經理都不約而同的把開始設置的非常簡單，讓用戶容易上手，而后越來越難，讓用戶因“就差一點”而上癮，互聯網產品經理同樣可以解決其中的方法。

例如上面已經舉過的拼多多砍價功能，就是一個特別好的難度后置案例，同樣如果要設計一款老虎機似的抽獎活動，可以在開始設置成仿佛會中的緊張感，在最后營造成“就差一點就可以中獎“的未完成感。

縮短用戶獲得刺激所需的時間：在地鐵快到站的時候，用戶大概率不會打開手機視頻軟件去挑選一個新電影去看，也大概率不會打開王者榮耀玩上一局；在用戶玩完一局吃雞游戲時，發現還有5分鐘的碎片時間，用戶幾乎不會選擇再玩一局。

用戶在放棄打開某產品或放棄繼續使用某產品時，有一個很重要的原因就是時間不夠。

產品經理可以將產品的單個內容時長縮短，用短視頻取代長視頻、短資訊取代長篇大論、小游戲取代大型游戲，這樣的設計一方面可以攻占用戶的碎片時間，有效防止用戶因為時間不夠而放棄使用產品，另一方面也會讓用戶在使用產品后產生“再來一次，不會占據多少時間”的內心旁白，利用這種內心旁白的不斷循環出現，讓用戶很難主動停下來，讓用戶上癮。

2.5 如何打造“可能會好”產品 隨機獎勵：隨機獎勵方法與本文的如何打造“感覺良好”產品中欣喜時刻類似，隨機獎勵在《上癮》一書中又稱之為“多變的酬賞”，即利用不可預期獎賞維持用戶對產品的期待，讓用戶有“可能會好”的感覺。

展示美好：淘寶的服裝賣家都會雇傭一些漂亮的模特來拍攝服裝照片，讓用戶對所瀏覽的服裝產生一種“穿我身上可能會好”的聯想。

展示美好就是把產品的美好一面展示給用戶，使用戶產生對產品美好的聯想。

關于展示美好方面有一個經典案例就是民宿短租平臺Airbnb雇傭專業攝影師來提升住客用戶對民宿房間的認可，提高訂單量。

Airbnb在剛推出產品時的用戶增長率近乎為零，創始人團隊仔細分析了原因，發現既然是民宿房主拍攝的民宿照片不能真實展現出房間的美好，導致用戶不愿下單，隨后Airbnb雇傭了一只專業的攝影團隊，親自上門把紐約范圍內的所有房東的客房進行了高水準的拍攝包裝，致使紐約的訂單大增。

可見Airbnb就是利用了展示美好的方法，讓用戶產生“可能會好”的聯想。

2.6 打造上癮產品的其他參考 保持用戶的興奮值：如同本文所描述的抖音設計方法，抖音在切換視頻上用輕輕一滑的切換方式，使用戶的興奮值始終保持在最高點，讓用戶沒有時間產生“離開”的念頭，致使用戶在產品上流連忘返。

利用此原理的關鍵點是讓產品操作極簡，時刻維持用戶的興奮值，不讓用戶的興奮值下降。

關于產品的極簡設計方法，筆者將在后續產品設計中進行分享，敬請期待。

總結：打造上癮產品“工具箱”

A阿勇講故事

最好用的電影網站？電影網站好不好用其實取決于我們的個人愛好，每個人的喜好不一樣所以對某個網站的要求也就不一樣，我個人覺得電影天堂這個網站就不錯！為什么我說電影天堂這個網站不錯呢，有以下幾點:第一，電影天堂是迅雷旗下的一款配套APP，配套齊全而且資源非常豐富，各個類型的電影都可以在里面找到，而且不用收費，不用花錢去充VIP看，這點我覺得做的很好！第二，電影天堂的資源更新很快，許多電影開始只有在電影院上映的時候，其他的播放器還只是預告片的時候它里面就已經可以找到資源了。

可謂更新神速了，這也是我覺得他好用的另一個原因！第三，APP簡潔，體積非常小運行起來很流暢。

內容也非常簡單，沒有復雜的其他內容。

但是對每部電影的介紹卻是非常詳細到位，這點非常給力！第四，搜索引擎也很好用，只要你知道大概得關鍵字就能搜索到你想要的電影，非常方便，不用一個一個的去找，節省了許多查找電影的時間，給了我們更好的觀影體驗！以上就是我覺得電影天堂好用的原因，也是我用過之后的切身感受，希望我的回答對你有幫助，謝謝！

萌無敵南巷花念伊

得了癌癥，剩下的日頃燃子怎么樣過？這其實是一個雀坦虛偽問題，就好像無藥可救，所剩的日子不多一樣。

事實上癌癥只是西醫的說法，中醫只是說腫瘤，通俗點就是一個瘡，不是埃博拉，也不是非典，只是一種慢性病，是完全可以治愈的。

得了癌癥，首先是反思自己生活上的不當之處，百分之九十以上的癌癥患者，都是透支身心的生活模式，不管理由是理想丶是生活壓力丶是所謂享受丶是各種欲望........，到了這個時候，都應該放下了，讓心靈和身體都歇歇了。

除了生死，什么都是小事！想通并能真正做到放下，這是智慧。

然后是思考活下去的方法，不管選擇哪種治療方法，都不要迷信所謂權威，首先要搞清楚癌癥的本質，要明白它是全身心，全系統的問題，所有頭痛醫頭 腳痛醫腳的方法都是錯誤的。

事實上，真要明白治愈率的真像是不難的，花些時間去求證罷了，不要信所謂權威，所謂主流，命是自己的，而且只有一條，要把握在自己手中。

選擇對的治療，原則是以下幾點，第一醫者最好是一個曾經的癌癥患者，大病不死成為醫者的，過來人最明白其中奧妙，第二有相當多看得見的治愈真實案例，第三是有全面的系統觀，必須治療方案落實到飲食，休息，第四必須是會對癥下藥，會根據病情的變化調整藥方，不是一個偏方或者密方混世界。

總之，癌癥只是一種慢性病，完全可以治愈癌癥就是在考驗一個人的智慧和勇氣，度過了，對生命的理解也提升了！

在我們村里有這樣一個人，他今年49歲了，是一個曾經結過婚的單身漢，可憐的是他得了肺癌，說不治療了，他每天在村里溜達，叼著小煙逢人就說自己得癌癥了，還笑瞇瞇的，他還說:活一天算一天，開開心心的過。

他這一生其實挺可憐的，家里很窮，他二十出頭的時候父母就都去世了，他有個弟弟，娶了媳婦，他前四十年一直沒有媳婦，就是因為窮。

后來他的姑姑和親戚幫他湊錢蓋了三間房子，后來經過外村其他人介紹，娶了一個媳婦，不過這個媳婦有病，就是甲亢，大脖子病，眼睛突出，后來他辛勤工作，用兩年時間給他媳婦治好了病，但是沒過多久媳婦就走了，他的打擊還是很大的。

后來就一直單身，條件不好，想找個媳婦真的挺難的，他家里我去過，很臟，也不收拾，誰愿意嫁過去呢，去年的時候他就被查出了癌癥，估計跟他抽煙和生活習慣，工作習慣都有關系。

但是得了癌癥也沒辦法，沒錢治療，最后放棄回家了，活一天算一天，他的弟媳婦每天照顧他的飲食等問題，在最后時光還是能體會到親人的溫暖，將來人不在了，唯一的這三間房子都給了他弟弟一家，因為他沒媳婦，沒有孩子。

今天看到他弟弟騎摩托車帶他去醫院了，弟弟回來了，他沒回來，可能是病情加重了，去醫院簡單治療一下吧，最后的人生也就這樣平凡的過了，要不還能怎樣呢，吃好，喝好，玩好，睡好，等待死亡的來臨，這樣也許還能多活幾年，大家覺得呢？

本人就是一個癌癥患者，16年查出的鼻咽癌3期，化療2次，放療16次。

剩下的日子怎么過好？我想這也是所有病者自己經常在心里面問的一個話題，但是現實的生活確不能讓你如意，比如經濟，病情的輕重。

扯的有點遠了，還是說說我的想法吧。

自從得了癌癥之后，我更珍惜現在的生活了，因為真不知道自己哪天會走，加上上有老下有小，自己是家里的頂梁柱，現在想的是在自己有生之年還能為這個家庭做多少貢獻，我從不放棄自己，也時常幻想奇跡能夠出現在我身上。

如果有一天我的身體不允許我工作了，也許我會揣上一點錢，走走祖國的大好河山，在哪里倒下就順從天意了

得了癌癥也一樣 健康 快樂的生活！首先我的公公爹已經直腸癌29年，并且有冠心病，今年79歲。

每天早晨要去早市買早點和蔬菜，中午會午睡，傍晚會去夜市溜達一圈，回家后看看新聞睡覺。

我公公爹很節儉，花錢很仔細，不舍得買貴的東西。

遇見什么事都不會打擊到他，他覺得自己有病不能處理，所以我奶奶婆婆生病垂危他都沒有到場，我公公爹說:去醫院，聽醫生的，該做什么就做什么，錢不是問題，我老大出大頭，你們看著辦吧，我身體不好就不過去了了。

我公公爹是長子很孝順的！

我的鄰居姐姐子宮癌手術后就開始性格大便，比如愛 旅游 了，愛買衣服，愛信帆上了廣場舞，現在有8-9年了吧，這個時間我記得不是很準確。

其實發現病了的時機很重要，另外要保存體力，想要跑長途油箱一定加滿油，別漏油！調脾胃最重要了，脾胃是后天之本。

還要吃一些補腎精的膳食。

有的是先天腎精不足，那就更為重要的是補腎精。

有的是先天脾胃不足，油箱漏油先補油箱，自然體質好很多，這時候干自己喜歡有益身體 健康 的事，心態一定保持住，意念很重要，不要讓自己的情緒影響到心情。

我記得圣經里有一句話，身體有病，心可忍受，心靈憂傷，誰來擔當呢？

其實人人都有一死！只是早晚而已，誰能知道死了就一了百了了呢？水蠆以為自己死了，卻不知道化成了蜻蜓。

得癌癥也不要太難過，也許是破繭化蝶呢？經歷會給人很多過去沒有看懂的事，現在想破頭能有什么益處呢？在愁苦也改變不了什么，索性就做點自己一直想做有沒做的事！在這里祝福你們平安 健康 ，幸福快樂！

本人19年底。

查出鼻咽癌局部晚期，沒有遠處轉移，當然情況也不容樂觀。

本來呢家庭不算富裕。

勉強糊口還算過得去，這一生病掏光了家底兒，使得家里變得拮據，以前去醫院化療的時候，我覺得能便宜點兒再便宜點兒嗎？到現在治療結束了，我覺得能不能賺點兒錢，真的是有錢走遍天下，沒錢寸步難行。

我時刻提醒自己，讓心態變得淡定，我怎么又淡定的下來呢？我非常想出去找工作，又害怕疾病復發，我是雷打不動的每月四次檢測白細胞，我就是希望自己的身體快點好起來，指標快點兒正常一點，這樣我就有理由說通大家讓我出去工作。

原本打算找個門衛看看大門兒，過一輩子拉倒，我從心底不愿意這么做。

畢竟年紀還輕，有家庭。

我經常會瀏覽求職網站，想找一份合適的工作，我從心底里羨慕那些能掙錢的人，我經常去回憶。

如果我身體允許的話，我肯定在上班，而且我還要干兼職，因為我喜歡錢。

特別是自從我病倒的那一刻，我感覺錢非常的重要，在醫院里時時刻刻都要花錢，要不是職工醫保報的多一點，要不是我在用藥的時候選擇了過程，要不是家里還能拿出出我看病的錢。

我想我就死掉了。

現在我已經結束治療五個月了，每天各種后遺癥伴隨著我，咳嗽。

咽喉炎。

肺炎。

白細胞低。

張口受限。

口干！等很多癥狀。

非常的討厭，現在我花錢非常的節省，不該買的我絕對不買。

每天給自己吃好多好東西，牛奶雞蛋。

面條，饅頭，米飯。

各種菜肴。

換著口味吃！

我想把自己養的結結實實的。

出去找一份比較輕松的工作，一個月掙個三四千塊錢，休息的多一點，我不會再干以前的那種有污染的勞累的工作，任何時候， 健康 第一，我也不會再像以前那樣對自己特別摳門兒，該吃的還是是吃，吃點有營養的。

早睡早起！

多想辦法去掙點兒錢。

掙點輕松的錢！不管怎么說，我的社保要交下去，這樣我才有錢看病才有錢養老，當然我也不知道能不能活到那一天。

最起碼我心理上是堅強的！

得了癌癥剩下的日子怎么過？首先要看得的是什么癌，比如是胰腺癌？還是肺癌？還是腸癌？還是乳腺癌？因為即便同屬于晚期，不同種類的癌癥預后大不一樣，生存時間長短大相徑庭，如果是晚期胰腺癌生存期短，剩下的日子比較少，在醫院積極放化療意義也不是很大，所以盡量珍惜生命的最后階段，開心快樂的游玩，滿足余生未做的事情或者未盡的夢想，如果是乳腺癌治療的效果一般很好，就不應該輕言放棄，合理規范治療即便忍受治療的痛苦也要力求治愈，獲得美好的人生。

其次，要看癌癥處于什么階段，就是分期如何。

無論什么癌癥，早期階段，就不要考慮剩下日子怎么過的問題啦，因為早期癌癥多數可以治愈，能治愈的癌癥也就等于良性瘤子，一刀了之，剩下的日子和正常人一樣，該怎么過就怎么過。

不過接觸過一個早期胃癌術后的患者，現在是我的朋友，他自己說他以前是一個好勝心很強的人，自從胃癌術后，他就想開了，不再那么拼了，自然剩下的半輩子輕松多了。

最后，對于確定治不好，已經屬于絕對晚期的癌癥患者來說，剩下的日子究竟該怎么過呢？首先把該交代的后事交代好，比如遺產繼承，該立遺囑立遺囑，該公證就去公證。

接下來治療就醫的目的就是最大程度減輕痛苦，在沒有痛苦的基礎上盡量游山玩水，享受余生。

不要過度依賴醫院，除非臨終階段。

對于臨終階段，盡量的接觸一下宗教人士，舒緩死亡恐懼和壓力。

多讓家屬陪同和關愛。

希望這個階段能安寧度過。

我婆婆，查出癌癥到去世，總共兩年時間，剛查出癌癥的前兩個月，她還很精神身體也很好

能吃能睡還能下地干活，就是脖子哪里無緣無故腫了個包，腫了兩個月這樣，漸漸的影響了她的聽力，然后她才想去醫院檢查

查出來癌癥之后，她的身體就直線下降了，化療了一年，報了醫保還是把家里所有的錢都花沒了

那時候我和老公還沒結婚，婆婆天天催我要孩子，她說你還不要孩子，我死了就看不到你孩子啦

因為那時候和老公經常鬧分手，我也不敢告訴婆婆，怕刺激到他，直到有一天，婆婆打電話告訴我說她不行了

叫我們回去看她，我和老公就買了幾天后的票回去，剛好在那天我查出懷孕了

老公也很高興，覺得他媽媽的也可以安心的走了，回去后看到婆婆那痛苦的樣子，我心里真的不是滋味

她知道我懷孕后就說病不治了，留點錢給我養孩子，因為我嫁來她家，沒給我什么錢，也沒給我辦婚禮，其實這些我都不在乎

婆婆出院回家后，就斷了化療，斷了所有治療，整個人都很痛苦，要死死不了，要治也治不好了那種

婆婆說她沒幾天了，準備要死了，我對她說，你先別去，等看到孩子再走

她說好，然后在家里熬了一年多，因為老公要上班，所以我們都在外面生的小孩，等小孩幾個月后坐長途回去看她

她看到了孫子后沒過一個月就走了，我那次回去看到她，一百四十多斤的人瘦到七十斤

說實話，婆婆走了，我和老公都沒怎么難過，不是我們冷血，是因為看到了她被病折磨的樣子，覺得她去了也是一種解脫

婆婆走的那年才53，她很能干勤勞，我老公兩兄弟的房子都是靠他和家公種地建起來，年輕的時候太勞累了

其實人，該享受的時候享受，該做的時候做，過度勞累你的身體也會出問題的，現在的人壓力都很大，但也別忘了去放松放松。

首先要說的是，得了癌癥并不等于就是判了死刑，癌癥不等于死亡，得看具體情況。

多數癌癥如果早期通過以手術為主的綜合治療，多數有可能治愈；而晚期癌癥也有少數可能治愈，當然多數晚期癌癥是難于治愈的，但也不等于一定只能活不久，有的通過治療也可以帶瘤生存很長的時間。

不過，也確實有的癌癥到了晚期，沒有有效的治療，或者即便前面有效，最終也仍然是沒效，會面臨著最后“所剩不多的日子”，也就是臨終階段。

這其實也是每個人遲早要面對的，只不過癌癥患者來得更早，而且很可能伴隨著更多的痛苦。

這所剩不多的日子，怎么才能過得更好一些？ 這方面在中國重視不夠，做得也非常不夠。

真到了日子所剩不多的臨終階段，抗腫瘤治療已經無效，生存時間通常也不超過六個月，這個時候，要及時轉變觀念，不要一直在化放療中折騰。

有的人（包括病人和家屬）直到臨終前一兩個月還在不停地到處奔波求醫，希望奇跡出現，一直到病人去世的那一天，仍然沒有接受現實，仍然處在不切實際的幻想中，而代價就是，錯失了和親人好好度過的難得的最后時光，一是讓人一直處在奔波求醫的勞累中，由于關注點還在治腫瘤中，對減輕痛苦方面，包括心理撫慰方面，根本沒有給予關注，這不能不說是極大的遺憾。

可惜，可悲，可嘆！

所剩不多的日子，一要活得有質量 ，生存的長度沒法左右控制，生存的質量多少還是在你的左右之中，這個時候如果還沉溺在希望奇跡出現的夢中，多半就不會關注生存的質量。

一定要及時轉變觀念，調整方向，關注生存質量，關注心理撫慰，活得不長，但活得舒心一些，快樂一些。

二是要活得有尊嚴。

有的病人直到去世的那一刻，還在忍受巨大的痛苦，身體上的，心理上的，這不能不說是一種極大的悲哀。

這其中的原因，也多半是和觀念有關，比如，有的病人明明很疼痛，但就是不敢放開來用阿片類止痛藥，包括某些醫生也是一樣的觀念，于是，鼓勵病人忍受疼痛。

這是極不人性的！

如果是我本人得了癌癥，首先我要安排好后事，立好遺囑。

我要把這一天為起點，每活一天都認為是多得了一天。

然后，我要看這個癌癥能否治愈，有治愈可能，我就積極配合治療。

如果不能治愈，但治療后可能延長生存期，那我就試試。

如果有效，但有些痛苦，我就堅持。

如果效果不理想，但也沒什么痛苦，也可以考慮。

如果，沒什么效果還比較痛苦，就放棄。

無論那種情況，在自己體力允許的情況下，到各地 旅游 ，完成從前想做但沒有時間完成的事。

到了無可救藥的時候，拒絕一切搶救措施。

我也是癌癥患者，感到病友們大多的愿望都是想國內國外玩一玩，國外沒辦法，國內 旅游 國家能不能給癌癥患者辦一個免費證，去一些景點免費，也算為癌癥患者做點事。

好的救命藥吃不起，國家沒辦法，那辦個證應該不難吧，好多 健康 的人托熟人都能辦個殘疾證。

國家也應該為癌癥患者辦點事了，你們這些年辦過人事嗎？

隨性自由的云鄧大鵬

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你好。

你這主要是由于壓迫神經（硬膜嚷）導致腰椎退行性病變使纖維環破裂從而導致髓核突出的。

然而纖維環破裂的主要原因就是由于纖維環失去了彈性和韌性所導致的,牽引、針灸或按摩是不可能治愈的也不可能使突出的髓核消除但是可以起到暫時的緩解作用長期使用是很不利的而手術主要是采取切成突出的髓核，但是破裂的纖維環還是沒有得到恢復，饑帶團是很可能復發的一旦復發就不可能在治愈了，建議不要盲目使用手術。

你現在主要是治根，建議你用中藥外敷治療主要是采取軟堅通絡的藥物來治療從而軟化其突出部分改善代謝循環功能恢復纖維環的彈性和韌性是可以徹底治愈的腰椎間盤突出疼痛時行液期，應該注意以下幾點：一：睡硬板床。

睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。

二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。

白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。

三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板），急性爛橘發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛。

匿名用戶

最好用的電影網站？現在我首選今日頭條，西瓜視頻看電影都是免費的，大年初一上映的《囧媽》，你們看了嗎，不花一分錢在家看的，另外還有很多大片也都是免費的，而且都是新片。

比優酷等其他網站什么的需要買會員強多了，當然如果不差錢也可以選其他網站，比如土豆、嗶哩嗶哩、愛奇藝、騰訊視頻、芒果tv、優酷等等。

覺得對的點個贊，謝謝!

五萬里的

在回答這個問題上我認為我有一定的發言權，我曾經和你一樣經歷過這個問題。

自閉的主要因素是來自于憂郁，悲傷而導致。

經歷了一些心理難以承受的東西讓人心情低落不想說話，人家說問世間情為何物，直教人生死相許，在情字上受傷可小也可大。

下面給你分享一下我是怎么做的。

首先要做的就是分析導致家庭問題產生的原因是什么，只有找到根源才能去做疏導就像開源節流一樣要知道源頭來自哪里，認真梳理問題的嚴重性，可行性。

認清楚在發生這個過程中首先是你自己是怎么做的不要一有問題就往他人身上找原因。

目前你要做的就是冷靜，理性。

問題搞清楚了就去解決問題，此時的你我相信你所謂的家庭原因以經進入非常時期了，即使這樣它任然是一個問題，得想辦法去把它解決掉辯談。

其次是調整心態沒事跟朋友聊聊天，說說話，找你身邊最親近的人分享你的故事宣泄你心中的痛點，以此來緩解那種莫名的悲傷之感。

千萬不要戒酒消愁我曾經也這樣做過攜帆碰那樣只會讓你更加墮落萬劫不復。

（我目前是二婚）增加外出活動，給自己找一個事情來做，減少自己胡亂思想的活動。

慢慢的時間一長你會發現身邊其實還有很多對你有興趣的人和事。

然后經歷這些以后你還不能有所轉變，那你肯定是跟你女朋友分手了或則和我一樣離婚了。

事情已經到了不可逆轉的時候了，這個時候我想你肯定已經對生活，對朋友身邊的每個人已經失去信心了。

有句話叫心病還需心藥醫這個時候最好的良藥就是找個異性朋友來為你解開心中緊閉的大門，我當時就是這樣做的，無論我當時是否正確或則對每個人都有效結果就是我走出了那種孤獨自閉的日子。

也許會引來別人的非議，這些我相信你此刻也不會在意了。

人生哪里能沒有遺憾，有句話哪里跌倒哪里爬起來，如果自己的錯就要自己去承擔，何必選擇逃避做一個不負責任的人。

即便你認為你沒錯結果依然沒有改變，那就不要去猶豫繼續往前走，前面的路還很長。

生來這個世上總不能什么都不留下就溜溜而去吧，我相信你也能走出自己的內心世界。

上天讓你經受了這轎李些對你或許也是一種考驗是必會讓你在其它領域有所崛起。

圖片：網絡

題主你好，在性格上有點自閉是很多人都會有的，家庭因素、個人因素。

而你說你是家庭因素引起的， 那你也許是家庭成員間不喜歡交流嗎？父母是有點嚴肅的人嗎？從小不在父母身邊長大嗎？還是父母的婚姻關系緊張冷落了你嗎？ 我來分析并找解決方案： 01、父母話少，不喜歡太吵鬧，家庭成員互動少。

02、父母是從事比較嚴肅的工作 （律師、執法公務員、科研人員），這類人比較專注理性講話，很少會聽到以開玩笑來說話。

03、從小不在父母生邊長大，親情溝通少，不喜歡接觸旁人。

04、父母婚姻不和睦，對孩子也不關心。

無論是以上哪種情況，你自己可以主動多與父母交談，每天可以把身邊有意思的事多與父母交流，多從細節上關心他們，要多表達你在乎他們，并主動與周圍人交流。

這是你目前比較好，有針對性的與人群交往，因為你自閉，很難打開心門，那與接觸到最可信任的人成為朋友，是最好打開心門的開始。

可以從以下方面交友。

比如：第一、興趣愛好一起健身（球類運動、跑步、爬山、攀巖），唱歌跳舞、看書；第二、交流層面，有共同的三觀更能走在一起。

雖然我們常說朋友間淡泊名利，不以利益而為之。

但人與人都是要相互給予關心的。

首先從小事做起，經常相互問候，朋友間可以在自己正常范疇內的事積極給予幫助，在朋友心情低落時給予安慰與鼓勵。

有時你的一個擁抱、一聲問候、一句鼓勵、一次幫忙，朋友都會銘記在心，并真心感謝你，以后你有什么事朋友也會熱心互助。

并不是朋友間只能做正能量的事，有時在你心情不好，遇到困惑時，你可以找朋友傾訴，聽聽他的意見，說出你的憂愁。

也許朋友不能給予什么意見，但總比把話憋在肚子里一個人痛苦強，要學會適當釋放壓力，減輕負能量，朋友也樂意聽訴，他會給你一個擁抱，一起喝上一杯烈酒，讓你發泄苦悶。

我以前跟你差不多，不想跟人說話，不想結交朋友，甚至都不想工作，每天呆呆的坐在那里，目視著前方，可腦子里空空的，有如一張白紙。

我也郁悶過，糾結過，想過怎么改變，不想再這樣下去了。

于是，我試著在網上聊天，我試著去人群多得地方，我試著與人打開心扉，試著去幫助別人。

當，經過很多次的試著去做，我發現，自己再也不是過去的自己，至少，跟人說話很自然了，沒有那種緊張感了，愛笑了，笑起來的時候雖然難聽，但我不再擔心了，因為，我活出了自己，別人怎么認為，那是他的事，我過得開心就好。

所以啊，朋友，想要去改變現狀，就先從試著去結交一個朋友，試著去人多的地方，試著幫助他人，試著敞開心扉吧。

第一次，肯定有所拘謹，但你給自己加油打氣，哪怕說得很結巴，至少證明，你愿意融進這個世界，當你有了第一次的試著去做，你會發現，原來，并沒有自己想的那么難。

加油！ 不要想太多，你就是你，試著去吧，大膽點。

原生家庭對一個人的影響確實非常大。

既然你已經意識到自己有些自閉，那么說明你還沒有到完全封閉自我的狀態。

希望你不要從心理上負面的暗示自己，而是要刻意回避自己的膽小怯懦，多出去走走，多交些志同道合的朋友，培養一些自己的興趣愛好，多想想美好的人和事。

在與人交往的過程中慢慢的就能打開心扉，變得陽光積極。

來吧，加我微信，我啥都不多就話多。

頓出去轉轉，多交點朋友多聊點開心的事，多做自己愛做的事情，多和陌生人交流，開闊自己的心胸，多往好處想，不要太極端，多做公益性活動多和父母交流，這樣自閉癥就會慢慢好起來的？ 原生家庭是一個人的根，是你沒有辦法選擇的，只能選擇接受，但你還會有屬于你自己的家，你應該做的是不要讓原生家庭的問題，以后帶到自己的家中去，改變不了環境，就改變自己的想法，讓自己更好地活下去，活成自己想要的樣子。

自閉癥是嬰幼兒常見的一種疾病，很多患兒的家長都不知道是什么原因導致了孩子自閉。

孩子患有自閉癥之后，會有一些表現，這個時候一定要引起家長的重視，關于自閉癥的治療一般都是早發現，早治療的方式。

下面我們來了解一下自閉癥吧。

自閉癥的原因 1、遺傳學因素 已經有研究發現單卵雙生子的患病幾率會高于雙卵孿生子。

自閉癥單卵雙生子患病的幾率已經達到了82%，很有可能是患兒家族中有人患有自閉癥，如果自閉癥患兒的雙親中有一個人患有自閉癥，那么患兒患病的幾率就會明顯的增加，這說明自閉癥有遺傳的因素。

2、生物學因素 患病的兒童體內的圍生期損害會比正常的兒童要多一些，這里面包括很多疾病，像是天性風疹、巨細胞病毒感染、或是患兒是早產兒，或是難產等等。

自閉癥患者患有癲癇疾病的也比較多，腦電圖多有異常。

這些都是生理因素導致的。

3、生化因素 一般孩子患有自閉癥這就說明了孩子體內的多巴胺、5-羥色胺可增高，血液中的腎上腺素和去甲腎上腺素有增高的情況，并且阿片等神經遞質異常，但缺乏特異性;腦組織發現小腦部位有神經細胞遷移的異常，浦肯野氏細胞數量的減少。

另有研究報告孤獨癥可能與大腦邊緣系統、杏仁核、海馬回有關。

還有研究認為孤獨癥與其出生后第一年內的腦生長速度過快有關。

4、家庭因素 可能因為父母對兒童教育方法不當或因父母個性中有一種特殊形式的遺傳，或二者兼有。

患兒的父母文化水平大多較高，父母性格較內向，對子女冷淡和固執，家庭缺少溫暖。

與父母親教養方式無關，而所謂一部分孤獨癥父母表現的冷漠和教養形式化其實表明父母可能存在輕型的類似障礙。

自閉癥的表現 自閉癥表現之一、孤獨離群，不會與人建立正常的聯系自閉癥的患兒在嬰兒時期就不喜歡說話，不喜歡和人親近，面對父母也會有疏離感，對自己父母的親近和呼喚沒有什么反應。

當家人要抱起他時，也不會伸出手讓人家抱，即使父母上班了也不會有難舍的表情，下班也不會感覺開心。

自閉癥表現之二、缺乏 社會 交往技巧 自閉癥兒童不會和小朋友進行交往，找小朋友玩的時候常常突然拍人以下或者拽下衣服，然后自己轉身就走了。

大多數時候都是自己在那里玩，或者一個人看著外面發呆。

自閉癥表現之三、對周圍漠不關心 自閉癥兒童常常對周圍的事情漠不關心，似乎聽而不聞、視而不見。

他們愿意怎樣做就怎樣做，毫無顧忌，旁若無人，周圍發生什么事似乎都與他無關，很難引起他的興趣和注意，目光經常變化，不易停留在別人要求他注意的事情上面，他們似乎生活在自己的小天地里。

另外他們的目光不注視對方甚至回避對方的目光，平時活動時目光也游移不定，看人時常瞇著眼，斜視或余光等，很少正視也很少表現微笑，也從不會和人打招呼。

自閉癥表現之四、語言障礙突出 大多數自閉癥患兒的語言都很少，嚴重的甚至終生不語，有的即使會說話，也不愿開口，只是用手勢來代替，或者小聲、自言自語重復一些單調的話。

有的患兒只會模仿別人說過的話，而不會用自己的語言來進行交談。

不少患兒不會提問或回答問題，語言的交流上還常常表現在代詞運用的混淆顛倒，如常用“你”和“他”來代替他自己。

還有不少孤獨癥兒童時常出現尖叫，這種情況有時能持續至5～6歲或更久。

自閉癥表現之五、興趣狹窄，行為刻板重復 孤獨癥兒童常常在較長時間里專注于某種或幾種 游戲 或活動，如著迷于旋轉鍋蓋，單調地擺放積木塊，熱衷于觀看電視廣告和天氣預報，面對通常兒童們喜歡的動畫片，兒童電視，電影則毫無興趣，一些患兒天天要吃同樣的飯菜，出門要走相同的路線，排便要求一樣的便器，如有變動則大哭大鬧表現明顯的焦慮反應，不肯改變其原來形成的習慣和行為方式，難以適應新環境，多數患兒同時還表現無目的活動，活動過度，單調重復地蹦跳、拍手、揮手、奔跑旋轉，也有的甚至出現自傷自殘，如反復挖鼻孔、摳嘴、咬唇、吸吮等動作。

自閉癥表現之六、智力發育落后及不均衡 多數智力發育比同齡兒遲鈍，少數患兒智力正常或接近正常。

但其在智力活動的某一方面有的又出奇地好，令人不可思議，有不少患兒的機械記憶能力很強，尤其對文字符號的記憶能力。

如有位3、4歲患兒特別喜歡認字，見字就主動問念什么，并且只問一次就記住，為此他能毫不費力地流利地閱讀兒童故事書，說明他掌握不少詞匯，但當他要用詞來表達自己的意思時則存在明顯的困難，說明他們存在理解語言和運用語言能力方面的損害。

自閉癥的治療1、兒童自閉癥中醫治療方法 (1)中醫學認為，智力活動是屬于五臟六腑之功能，腎為先天之本，主骨主髓，心為君之宮而主神明;肝為將軍之宮而主謀慮，小幾先天稟賦不足或后天失養，均可導致心、肝、腎等臟腑受損，使髓海不充，神智衰弱，謀慮失常，而產生智力低下病癥。

(2)中醫點穴方法治療孤獨癥兒童，選用特定的啟智區、神智區、益智區、聰智區等點之，以健腦益智，開竅寧神，調和任督兩脈：在四肢及背部的8條刺激線和特定穴位等點之，以起到醒腦開竅，壯腎開元，益氣補脾，充盈精血之功效;再輔以配穴點之，以調肝健腦，平肝息風，化痰開竅。

從而，調整五臟六腑的經氣，改變臟腑虛實狀態，促進大腦細胞發育，提高兒童智力。

現代醫學認為，刺激某些穴位可改善大腦皮質的微循環，使大腦組織血流量增加，改善腦組織的營養物質及氧氣供應量，促進代調產物的排泄，因此，點穴治療對智力低下有明顯改善作用。

(3)心理學認為，通過刺激體表穴位，讓孩子感到接觸舒適，產主肌膚之情，這樣孩子容易產主安全感，施術者容易與孩子建立融洽關系，有利于促進孩子的 社會 交往。

2、兒童自閉癥中醫治療方法目前主要采取特殊教育和行為干預療法 (1)糾正異常行為，如刻板動作等; (2)促進患兒正常行為的發育，訓練相應年齡階段的行為; (3)幫助家庭學會如何教育和訓練孤獨患兒; (4)氟哌啶醇：可以減少行為癥狀，如煩躁不安、活動過度、刻板動作等，對改善孤獨和學習能力效果較好。

通常應用1～2mg/d; (5)芬氟拉明：可減輕多動及刻板動作，但嬰幼兒應慎用; (6)Naltrexone：可增加語言，減少孤獨、刻板動作。

應用劑量為0.5～2mg/(kg/d);(4)可應用一些促進腦組織代謝的藥物。

結語：上面已經為大家介紹了自閉癥的原因，我們現在應該了解什么情況會導致孩子患有自閉癥，孩子在出現自閉癥的時候一定要積極的治療，此病一般都是要盡早治療，這樣才有可能會治愈，平時患兒的父母要多和患兒溝通。

高中時，由于家庭變故加高考失利，暑假那段時間，整個人變得渾渾噩噩。

大學入學后，雖然白天上課時和同學們相處的與往常一樣，看起來開開心心的，沒什么煩惱，可是晚上寢室熄燈入睡前，自己躺著床上會默默的流眼淚，感到孤獨無助，有時晚上睡著后會哭泣著醒來。

心里有一堵厚厚的墻，誰也進不來。

大學畢業后自己努力考上211大學的研究生，不斷的告訴自己要愛自己，不放棄，以后肯定會越來越好的，會遇到自己的幸福。

就這樣一直堅持努力的生活，現在組建了自己的小家庭，有了自己的寶寶，雖然平凡卻很知足。

不管任何時候都要愛自己，不放棄希望，努力，堅持，可能過程中會有些辛苦的時候，但你堅持努力生活，一定能迎來自己的幸福時光，加油！ 不請自來，頭發梳起來，體重減下來，你也可以很優秀 1.選一個很適合自己發型很重要 2.要看起來干干凈凈， 要好好注意保養 （如果皮膚很差臉色不好， 要少熬夜，戒糖戒奶 每天都要洗臉護膚，出門必抹防曬 ） 3.笑起來很陽光，這樣很加分的 （不會就照著鏡子練） 還有晚上睡覺閉住嘴巴

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腰椎間盤突出疼痛時期，應該注意以下幾點：一：睡硬板床。

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后腦勺疼是主觀感覺癥狀，出現后腦勺疼痛時要明確引起后腦勺痛的原因。

后腦勺痛的原因很多，包括生理性反應與某些疾病，如受涼、受風、受壓或者精神高度緊張，可能會干擾后腦勺部位的感覺神經導致出現疼痛，換個環境、放松、休息就能緩解，這是生理性反應，不用特別治療。

如果后腦勺疼痛在放松、休息后也不能緩解，穗知長期存在需要警惕某些疾病，念族歷建議到醫院的神經內科就診，常見的病因包括枕神經痛、后腦勺局部外傷、頸椎病、肌緊張性頭痛等。

如果伴有惡心、嘔吐等癥狀需要警惕腦出血、腦腫瘤、腦膜炎等。

有可能是神經內科的一些疾病所導致的，比如仔搜神經性頭痛或者偏頭痛都會出現后腦勺某一個部位的疼痛。

一般喝些中藥來緩解頭痛癥狀，中醫理論認為偏頭痛的發生于肝脾腎失調，經絡瘀滯有關。

在臟腑失調中，肝虛為發病之本。

其次，風痰瘀三邪也是本病反復發作的誘發原因之一。

通過中藥調理可以起到舒筋活絡、調整臟腑、祛風鎮痛的效果，所以對于偏頭疼通過中藥調理會起到非常好的治療效果的。

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另外，如果出現顱內出血或者蛛網膜下腔出血，也會出現后腦勺某個部位的疼痛。

第一種原因，要注意頸源性頭痛，頸源性頭痛的患者是可以出現單側后枕部的疼痛的，活動時疼痛加重。

另一種原因，要注意枕大神經痛，枕大神經痛也可以出現單側后枕部的疼痛。

后腦勺疼痛時需要根據引起的病因進行治療，如果疼痛劇烈可以配合服用止痛藥物治療，但需要密切觀察，如果病情發生變化要隨時到醫院就診。

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