長期耳鳴怎么辦？(長期耳鳴怎么回事？如何緩解？)

初級階段注意休息，調節一下心情。

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"耳鳴的原因一種是主觀性的，一種是客觀性的。

如果是客觀性的，比如中耳炎癥導致的，有一些是耵聹栓塞導致的，有一譽畢些是乙狀竇相關的搏動性耳鳴，就要對原發病進行治療。

還有一類是患者自覺耳鳴，實際外界沒有聲音，這種耳鳴最好的治療方法叫聲音治療，相當于是缺讓患者自己慢慢地適應了這個聲音。

目前最佳的治療方法是：患者保持心情的舒暢，不要過度的關注耳鳴，如果慶扮芹耳鳴響的時候聽一下音樂，然后慢慢的適應，慢慢地轉移注意力都可以好的。

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治療長期耳鳴可通過聲音療法、藥物等方式。

1.聲音療法。

為了達到使患者逐漸忽略耳鳴的效果，可通過可佩戴的發聲器及結合心理治療，促使患者對耳鳴信號的免疫并耐受。

最終患培敗者即使感知陸掘到耳鳴，也不會引起心煩、煩躁。

2.藥物。

血管擴張劑，可改善耳配悉顫蝸血流達到治療耳鳴的效果，如煙酸。

低分子右旋糖苷屬于抗凝藥物，可以改善內耳血液循環。

如維生素B1、三磷酸腺苷等神經營養藥物，可促進神經纖維再生，恢復其傳導功能。

建議去醫院耳鼻喉科查明病因后再選擇相應的治療方案。

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如果耳鳴經久不愈，需要重新考慮病因，是否找對或者有沒有復豎灶塌合病因的影響？對于一些長期耳鳴的患者，可以選擇現代康復的方法，比如聲音療法、認知行為療法或掩蔽療法，同時需要配合一些改善耳周循環的藥物。

另外，中醫治療耳鳴有較好的療效，傳統余圓的針灸療法，穴位按摩及現代針灸技術-浮針對耳鳴都有辯豎些較好的改善作用。

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長期的耳鳴通常跟神經性耳鳴有關系，這種長期的耳鳴有部分人可能伴有聽力下降沖敗，時間非常長的耳鳴根據情況，如果耳鳴聲音比較小，對病人沒有生活質量的影響，既不影響睡覺，也不影響白天的生活，這種不需要特別的干預。

通常病人自己本身也習慣了這種耳鳴，只要能夠通過影像學悔判埋檢查，排除內耳或者中樞的腫瘤病變，觀察就可以。

如果這種長期耳鳴非常的響，影響了生活質量，通常會給予干預治療，藥物的治療通常是給予改善微循環，以及營養神經的藥物，通常這個治療效果多數人改善并不是特別理想，還有就是掩蔽療法、聲刺激療法，伴有聽力下降碧螞的病人，也可以用助聽器進行治療，通常這些治療都能夠在一定程度上，降低耳鳴的強度和頻率改變，使病人能夠耐受耳鳴。