經(jīng)常犯困是怎么回事？(總是覺得很困是怎么回事？)

總是覺得很困是怎么回事？老是覺得很困，這種主要考慮是因?yàn)樽罱鼊诶圻^度或者睡眠質(zhì)量比較差，引起的疲勞綜合癥為主，也不排除有些低血壓或者神經(jīng)衰弱的可能性。

建議平時(shí)生活就需要注意保持規(guī)律，也可以服用一些補(bǔ)氣的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且有空也可以加強(qiáng)鍛煉身體。

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如果你睡眠充足的話。

而且還犯困那說明你的血脂或血壓可能是高了。

品茶閑聊兒

人總是出現(xiàn)犯困的情況悄吵，一般有以下幾種可能：第一，睡眠障礙、失眠。

由于晚上睡眠質(zhì)量的下降，所以導(dǎo)致白天容易出現(xiàn)犯困以及全身沒有勁、記憶力下下降、注意力不集中等情況，改善睡眠后可以好昌棚轉(zhuǎn)；第二，頸椎病。

頸椎病可以壓迫患者的血管以及神經(jīng)。

導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不耐運(yùn)則足從而引起經(jīng)常打瞌睡、注意力不集中需要行頸椎磁共振檢查；第三，大腦血管硬化。

大腦血管硬化可以導(dǎo)致血管狹窄以及顱內(nèi)的供血不足，從而引起憶記憶力的下降、注意力不集中，嚴(yán)重情況還可以導(dǎo)致智力的下降。

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總是覺得很困是怎么回事？還是要睡午覺 墻裂推薦一個(gè)微信小程序 叫“自在午休” 里面是有腦波音樂的冥想引導(dǎo) 聽著瞇20分鐘 會(huì)昏睡過去 醒了精神得可以上山打虎??