兒童睡覺出汗是怎么回事(兒童一睡著，就容易出汗是怎么回事？)

小孩睡覺出汗是怎么回事？小孩子睡覺出汗多數(shù)考慮是因為最近天氣過于悶熱，或者體內(nèi)缺乏一些相應(yīng)的微量元素，尤其是缺鈣，也有少數(shù)可能是其他植物神經(jīng)功能紊亂造成的，目前也可以選擇服用一些補鈣或者固表止汗的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且平時生活作息方面要盡量保持規(guī)律。

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孩子睡覺后滿頭大汗，如果只是偶爾發(fā)生，可以先考慮是否室內(nèi)溫度過高，或者給孩子穿的衣服搜春過多，稿漏或還是蓋的被子太厚等外界因素，如果排除外界因素，孩子長期會覺后出汗較多，可以考慮是否孩子有缺鈣情況。

兒童長期缺鈣還會表現(xiàn)為神經(jīng)肌肉興奮性增加，出現(xiàn)夜驚夜啼，枕禿，方顱甚至佝僂病。

家長鍵伍如果懷疑寶寶缺鈣，可以帶寶寶去保健科就醫(yī)確定。

如果缺鈣，建議選用嬰幼兒專用的鈣制劑進(jìn)行補充，同時補充維生素D以促進(jìn)鈣吸收。

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首先可能是因為孩子睡覺的時候蓋的比較多，所以才導(dǎo)致孩子出汗的孫絕指行為，再有則配也可能是因為宏廳寶寶身體不適，所以會有一些虛汗出來。

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其實，孩子晚上睡覺出汗的情況非常普遍，總體來說，分為生理性和病理性出汗。

生理性出汗

生理性出汗是指孩子發(fā)育良好，身體健康，無任何疾病，只是在睡眠中出汗。

多見于頭和頸部，常在入睡后半小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了。

生理性出汗的原因

? “有一種冷，是你媽覺得你冷。

”我們家長總是習(xí)慣給孩子多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，這也是造成孩子睡覺出汗的原因。

? 此外，白天運動量大，也是睡覺出汗的主要原因。

因為運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去。

而隨著入睡后產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

? 另一方面，睡前給孩子喝牛奶，也會導(dǎo)致睡覺出汗。

因為，睡前喝牛奶，入睡后機體大量產(chǎn)熱，只能通過皮膚出汗來散熱。

因此，針對生理性出汗，家長不要過多擔(dān)心，只需做到科學(xué)護(hù)理即可，如，注意孩子的穿衣和蓋被、及時補充水分、出汗后及時擦干身體……當(dāng)然，還有重要一點，那就是寢具的透氣性。

舒達(dá)青少年兒童專用床墊的微循環(huán)系統(tǒng)，通風(fēng)透氣，能夠有效避免孩子睡覺時的悶熱感，讓孩子睡得更好。

病理性出汗

病理性出汗，是在孩子安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，頭部明顯出汗；結(jié)核病的病兒，白天活動時易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗；低血糖的孩子，天亮前出現(xiàn)多汗癥狀……對于病理性出汗，建議讓孩子及時就醫(yī)。

孩子睡覺時出汗，是身體發(fā)出的信號，家長們千萬不要忽視，先區(qū)分是生理性的還是病理性的（自己不能區(qū)分的時候，還是咨詢醫(yī)生比較靠譜），然后再科學(xué)護(hù)理，盡早改善孩子睡覺出汗癥狀，讓孩子每晚都能睡個好覺吧。

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引言慎攔：在日常生活中，很多家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子都特別喜歡出汗，而且孩子在睡覺的時候也會出汗，因此家長并不清楚這是因為什么。

就是因為孩子體內(nèi)在進(jìn)行新陳代謝，將體內(nèi)的毒素排出體外，因此會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象，同時孩子的身體正處于發(fā)展階段，在這種情況下出汗也是比成人要多。

今天小編就來跟大家聊一聊，小孩晚上睡覺頭上總是出汗，這是為什么？

一、小孩在晚上睡覺時頭上總是出汗，是為什么

如果孩子在晚上睡覺時只是出汗的癥狀，并沒有什么其他不適，這就說明孩子的體質(zhì)正在生長發(fā)育的階段，因此會比成人出汗量要大，是屬于一種正常的現(xiàn)象，如果孩子在睡覺的過程中不出汗，那么就要擔(dān)心是不是孩子汗腺排泄方面出現(xiàn)了問題。

如果孩子出汗量過多并且有其他的癥狀，這種情況下就需要考慮孩子是否生病了，比如手足汗，半身汗，自汗，盜汗等情況，需要及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議，可以給孩子選用適合的飲食調(diào)理。

二、寶寶在睡覺時頭部出汗的原因

寶寶的成長速度特別快，因此寶寶體內(nèi)的新陳代謝也比較旺攔哪盛，是要散發(fā)體內(nèi)的熱量，從而導(dǎo)致寶寶出汗，而且寶寶的植物神經(jīng)系統(tǒng)目前發(fā)育也不是很完善，因此在入睡的情況下就會失去大腦的控制，從而出現(xiàn)多汗的情況，往往是在寶寶入睡后的半小時之內(nèi)，頭部的汗水就會比較多。

正常情況下，在寶寶入睡兩個小時之后，這種情況就會慢慢緩解，并且隨著寶寶年齡的增長而逐漸消失。

三、小結(jié)

有一些家長因為擔(dān)心寶寶是會營養(yǎng)不良，因此總是想給寶寶多吃一些補品，但這樣的做法會讓寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的癥狀，因此在入睡之后體內(nèi)就會簡孝碼產(chǎn)生大量的熱能，寶寶就會加速排汗來進(jìn)行散熱。

有的家長很喜歡將寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實實的，這種情況也會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)產(chǎn)熱過多，因此只能通過排汗來進(jìn)行散熱。

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你搜索一下盜汗，可能是這個，可能穿多了，熱。

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孩子睡覺愛出汗是怎么回事？小孩子睡覺愛出汗考慮是因為體內(nèi)缺乏一些相應(yīng)的微量元素，尤其是缺鈣，也有可能是因為最近飲食方面比較挑食引起的，不排除天氣不會悶熱，或者有些植物神經(jīng)功能紊亂的可能性，具體可以帶孩子到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時也可以服用補鈣的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。

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寶寶睡覺的房間溫度過高，或者媽媽給寶寶蓋的太厚。

寶寶營養(yǎng)不良引起體內(nèi)缺鈣，也會引起寶寶睡覺出汗。

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因為孩子體內(nèi)的濕氣特別重，家里的溫度太高，所以孩子睡覺之后會有汗。

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孩子睡覺出汗怎么回事？孩子睡覺出汗多有可能是缺鈣和缺少維生素D，應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖彝膺\動，并補充鈣和維生素，同時去查個微量元素看看。

還應(yīng)該檢查是否有結(jié)核性的疾病，這種感染也會造成出汗。

檢查室內(nèi)溫度是否過高，注意通風(fēng)去熱。

還有可能是氣虛，吃點玉屏風(fēng)散調(diào)理一下。

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小孩一睡覺就出汗，可能是生理性出汗導(dǎo)致的，主要是由于室內(nèi)溫度過高，天氣過于炎熱，父母給小孩穿太多的衣服或蓋太厚的被子等的情況導(dǎo)致的，另外一方面也有可能是病理性出汗導(dǎo)致的，比如結(jié)核病，貧血，營養(yǎng)不良，缺鈣等的情況。

舉措建議

小孩一睡覺就出汗，父母要注意及時擦干小孩皮膚的汗液，有必要的時候要給小孩更換干凈的衣亮銀服。

孩子一睡覺就出汗，其實大多數(shù)是一個正常的現(xiàn)亂鍵和象，寶寶容易手腳出汗，也容易睡覺的時候出汗。

平時需要觀察一下寶寶睡覺的環(huán)境溫度是否過高，或者寶寶睡覺的時候穿的是否過多導(dǎo)致寶寶過熱出汗。

還有一種情況就是需要注意是否嘩盯缺乏維生素d，如果沒有正常補充維生素d會導(dǎo)致缺鈣，會容易出汗。

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我的小孩晚上睡覺出汗是怎么回事？睡覺出汗多考慮是由于孩子體內(nèi)缺少維生素，微量元素以及睡前過于太興奮，和所穿的衣服和被子過于太厚導(dǎo)致的出汗，家長一定要規(guī)范孩子的一些不良習(xí)慣，最好帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，來排除疾病的可能性，同時也要做好孩子的護(hù)理，多注意孩子的個人衛(wèi)生。

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我的小孩晚上睡覺出汗是怎么回事？很多媽媽都會發(fā)現(xiàn)這樣的情況，孩子睡覺的時候總是會出很多汗，甚至是出現(xiàn)大汗淋漓的情況。

于是媽媽們非常擔(dān)心，自己的孩子到底出現(xiàn)了什么情況呢？為什么總是出那么多汗呢？

孩子睡覺汗多的原因

1、生理性的出汗

小兒是“純陽之體”，陽氣充足，陽入陰時會迫使津液往外出而產(chǎn)生了汗出。

一般小兒汗出多在頭面部。

因“頭為諸陽之會”，頭面部的陽氣是最充足的，但在汗出1個小時左右，機體陰陽達(dá)到了平衡，汗便停止了。

生理性的出汗，是寶寶對自身機體的自我調(diào)節(jié)，媽媽們不用擔(dān)心，及時給孩子擦干，保持皮膚干燥，就可以啦。

2、積食

如果一個小時之后繼續(xù)汗出，大汗淋漓，同時伴隨有大便惡臭、便秘、手心腳心熱、舌苔厚等積食的情況，則要考慮腸胃積食的問題。

這時飲食要注意了，需要孩子吃素，肉就不能再吃了。

3、睡前喝奶

本來腸胃要進(jìn)入休眠的狀態(tài)了，但是小兒在入睡前喝牛奶等高熱量食物，入睡后，腸胃就要對這些食物進(jìn)行加工和消化，消化動力產(chǎn)生的時候會產(chǎn)生大量熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

小兒出汗太多，不僅容易長期易感，發(fā)燒多，還容易影響睡眠，導(dǎo)致生長發(fā)育欠佳、體重偏輕、身高不達(dá)標(biāo)、臉色萎黃等等。

如何不讓流汗傷害到孩子的體質(zhì)？

給孩子滋陰健脾

飲食上要忌吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍B(yǎng)陰生津的食物。

這類食物不要選擇補益效果太強的，而是應(yīng)該選擇溫補脾氣、滋補脾陰的，比如銀耳、淮山藥。

消除積食的隱患

孩子因為飲食沒有節(jié)制，導(dǎo)致脾胃消化不過來，晚上還得加班工作的時候，也會出現(xiàn)汗多的情況。

這時，主要方向就應(yīng)該是消積導(dǎo)滯、控制飲食了。

減少孩子的飲食攝入，每餐只吃七分飽左右就可以了，肉、蛋、奶類食物都先停一停。

及時補充水分

出汗嚴(yán)重的寶寶，由于體內(nèi)水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。

這時，要及時給孩子補充水分，注意不要灌孩子喝水，多次少量喝。

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小孩睡覺冒汗怎么回事呢？睡覺冒汗吃什么可以調(diào)理？小孩子身體在睡覺時間出現(xiàn)出汗，有可能是小孩子身體缺乏鈣這種微量元素引起的盜汗癥狀，平時注意小孩子的營養(yǎng)調(diào)節(jié)，注意多吃含鈣成分比較豐富的食物如雞蛋，牛奶等等進(jìn)行改善小孩子身體的缺鈣，如果癥狀進(jìn)一步加重，及時去醫(yī)院的兒童保健科檢查確診治療。

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個人觀點strong> 八歲兒童睡覺總愛出汗怎么回事 　　1、體質(zhì)的原因引起出汗 　　嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。

家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)沒巧實實。

孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長發(fā)育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。

　　2、護(hù)理的原因引起出汗 　　家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實實，這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。

有時候天氣不冷，家長也給寶寶多穿一些衣服，也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。

　　有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產(chǎn)生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去，熱量積聚在寶寶體內(nèi)，寶寶晚間體溫可達(dá)38攝氏度左右。

寶寶入睡后，產(chǎn)生的熱量減少，交感神經(jīng)敏感性減弱，身體便通過出汗散發(fā)多余熱量，以維持機體正常體溫。

　 　3、生理性的出汗 　　小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。

有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產(chǎn)熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的.原因，這些都屬于生理性的出汗。

　　 小兒睡覺出汗多怎么辦 　　1、塞上一塊小毛巾 　　家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。

這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。

　 　2、勤洗澡保持皮膚的清潔 　　給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。

　　3、別捂得太厚了 　　寶寶的衣著和喚絕被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

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在院的過程當(dāng)中，如果孩子睡覺的時候老出汗，很胡模拿可能是孩子身體虛弱碼攔，可褲搭以給孩子多吃一些含維生素和鈣質(zhì)比較高的食物。

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這叫蒸龍頭，出汗后多翻幾次頭就沒事啦。

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寶寶愛出汗是好多寶媽經(jīng)常提及的問題，普通睡著后出汗較明顯。

那么寶寶出汗是生病了？還是缺鈣又或者是缺鋅？其實寶寶出汗糾其緣由，跟寶寶生理功用有關(guān)（特別三歲以內(nèi)寶寶）。

寶寶大腦的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，大腦皮層對植物神經(jīng)的抑止功用較差，而汗腺的分泌就是經(jīng)過植物神經(jīng)調(diào)理的。

最終會招致寶寶對冷熱調(diào)理欠佳，其中一個表現(xiàn)就是出汗多。

還有寶寶含水量多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越成人的含水量，所以寶寶肌友告拿膚愈加友棚水嫩。

加上寶寶表皮微血管散布較多，由皮膚蒸發(fā)的水份也很多；另外，幼兒活動量較大，也是出汗的一個緣由；更甚者，如今好多家庭一個寶寶，更招致了對孩子的過份關(guān)愛，被褥多蓋點，衣服多穿點，孩子自然出汗就更多點。

缺鈣也會招致寶寶出汗，但缺鈣最明顯，最直接的表現(xiàn)是寶寶身高不達(dá)標(biāo)，生長發(fā)育滯后，呈現(xiàn)這些表現(xiàn)后，才會呈現(xiàn)枕禿，囟門閉合遲，出汗等病癥。

缺鋅的話請分離寶寶不愛吃飯，生長發(fā)育滯后，有時還隨同智力發(fā)育緩慢！所以出汗不是判別缺鈣、缺鋅的根據(jù)。

說了這么多，其實寶寶出汗很正常，寶媽無需過火擔(dān)憂，只需寶寶出汗多沒隨同其他病癥，便沒有任何關(guān)系。

還有要說的是寶寶吃奶出汗，這個是由于寶寶進(jìn)食后，會產(chǎn)生熱量，自但是然就好搭出汗了，完整是食物的熱效應(yīng)。

特別是進(jìn)食母乳、牛奶、奶粉等高蛋白食物后出汗愈加明顯。

出汗后要及時給寶寶擦掉，或者吃奶前先脫掉一件衣服。

有些家長覺得既然寶寶愛出汗，那就喝點冷飲降降溫，但是寶寶的腸道系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，冷飲會惹起寶寶腸胃痙攣，招致腹瀉、腸炎等疾病。

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小孩中樞神經(jīng)系統(tǒng)能力指鋒還不成熟，對外界的反應(yīng)相對比較遲鈍，就會引起出汗或多汗的現(xiàn)銀拿象，尤其是在睡前一、兩個小時可以發(fā)生頭頸部、軀干部出汗的現(xiàn)象；此外，一些病理性的因素也容易出現(xiàn)汗多的現(xiàn)象，這時應(yīng)及時地到醫(yī)院鋒逗搭進(jìn)行檢查，根據(jù)孩子出汗的情況做出正確判斷，及時的獲得治療。

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首先觀察一下小孩睡覺前是不是比較鬧，這樣會導(dǎo)致小孩會一身汗，睡著后會慢慢邊涼的。

看看是不是環(huán)境的問題，環(huán)境比較適宜，但是蓋得比較多，或者穿得比較多也會造成出汗的，因為孩子的體溫比大人要高的，如果都不是或者說平時也一直都是這樣那就考慮一下是不是缺鈣或者缺鋅，缺乏了也會導(dǎo)致這樣的情況的。

可以到醫(yī)院檢查一下

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有可能春悶是孩子的被子太厚了，在睡覺的時候孩子體溫比較熱，所以就會出汗扒并彎，還有可能是因為孩子缺乏維生素D，或者是孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞蔽猛還沒有完全發(fā)育，會導(dǎo)致新陳代謝比較旺盛也會出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。

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孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡，首先想到的就是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質(zhì)虛呀?其實出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象，汗液可以帶走體內(nèi)多余的熱量和一些諸如尿酸、脂肪酸等代謝產(chǎn)物。

由于小兒生長發(fā)育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產(chǎn)生的熱量及代謝產(chǎn)物也相對較多。

同時，小兒植物神經(jīng)發(fā)育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經(jīng)會因失去大腦的控制而一時興奮，出現(xiàn)汗多現(xiàn)象，這完全是正常的。

只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。

這樣出汗往往見于入睡后半小時之內(nèi)，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內(nèi)慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。

常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。

除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。

如果有上述癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補充維生素D及鈣劑。

飲食時也應(yīng)注意多食富含鈣質(zhì)的食物，如魚、蝦皮等。

通過積極治療，多汗可被很快糾正。

如果小兒常在天亮前出現(xiàn)多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快，則有低血糖的可能，這時可給孩子喝些糖水或進(jìn)食些糕點，即可糾正。

對于生理性多汗，可采用自制的浮小麥糯米粥，能有效止汗。

即每天取糯米、浮小麥各50克，加水適量，文火煮粥，頻飲。

或用黃芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗，每日1劑。

此外，小兒患結(jié)核、貧血、風(fēng)濕、類風(fēng)濕等疾病時也可引起汗多現(xiàn)象。

故小兒多汗時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以排除某些疾病引起的多汗。