小孩便秘怎么辦(兒童便秘的治療方法？)

兒童便秘的治療方法？兒童便秘可以給它吃點小兒七星茶。

同時都給他吃蔬菜水果。

可以給他榨水果汁喝。

多給他按摩腹部。

也可以給他做小兒推拿。

平時注意飲食，不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。

少吃零食。

如果長時間便秘，最好是到醫院檢查一下大便常規。

有可能是腸道菌群失調。

中醫兒科云鷹主任

便秘是嬰幼兒常見的生理現象，小孩容易便秘，跟生理結構有關系，小孩的腸道，尤其結腸相對成人要長，腸子蠕動又慢，攝入的食物含纖維素比較少，這幾個因素決定了孩子特別容易便秘。

便秘會影響孩子食欲，精神狀況。

所以小孩從吃食物的時候要注意，一個是正常飲食的時候多攝入粗纖維的食物或者是含果膠類的食物，如帶桿的菜就是芹菜、竹筍，蘆筍，一歲以后有計劃地攝入，含果膠類的食物土豆、山藥、薯類，加輔食后每天飲食當中應有一定的這類食物。

能保證孩子腸胃蠕動正常發育。

有些是乙狀結腸比正常人要長，叫乙狀結腸冗長。

這些人需長期吃促胃腸動力藥，或者是吃能增加腸蠕動的可溶性纖維素，包括低聚半乳糖、低聚果糖，還有一些腸道便秘跟菌群紊亂有關系，可吃益生菌，解決孩子便秘問題。

再有生活習慣問題，大便在肚子里，如果不及時清理，大便水分吸干后變得很干燥，不太容易排出，今天的大便到了第二天就變成大便秘結，要及時督促孩子每天排便，還有些孩子大便太干硬，把肛周撐破了，孩子懼怕疼痛也拒絕排便，你要給他局部溫水坐浴或者用硼酸液，1-3%的硼酸粉的液體坐浴局部消毒，促進傷口愈合，等孩子肛裂好了以后，他也就可以正常排便。

羊爸爸育兒 長期便秘的孩子，絕對不能靠吃水果來調理：尤其是火龍果，西瓜，梨等寒涼水果！

如果水果有用的話，就不會存在長期問題了對吧？如果吃水果就好了，就不會長期拉不出了。

很多人都會發現，如果排便困難，剛開始吃水果有效，后來就沒有效果了，這是為什么呢？太多家長有靠寒涼水果給孩子解決便秘問題的誤區了，不僅解決不好，反而把孩子的脾胃一步步的傷害。

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首先我們得知道孩子為什么會便秘。

人體正常的狀態是，食物經過烹飪加工，從口腔磨碎，進入胃，小腸，大腸，經過肛門排出，食物在途經這些器官的同時，這些器官都在起消化吸收的作用，對人體有用的部分，就吸收起來，對人體無用的部分，就變成大小便排出。

在中醫來講，人體的整個消化吸收系統，稱之為脾胃，而脾胃最怕生、冷、寒、涼以及濕。

脾胃喜歡溫暖，大家可以想想自己生病時沒胃口，恢復后就想喝點兒暖暖的粥，這是身體的自然表現 。

要想脾胃正常的工作，就需要給它正常的工作量，什么意思呢？孩子的脾胃還在生長發育 ，可以想象成一匹小馬，這匹小馬的能力是有限的，如果長期給小馬安排過多過量的工作 ，小馬不僅僅不能得到鍛煉慢慢長大，反而會被拖垮，正常的工作都完成不了。

吃飯排便是人體最基本的功能，如果拉不出來，就要考慮，長期吃得不對。

長期孩子的脾胃過重的負擔。

什么意思呢？ 一是量太多，看著孩子能吃能喝，家長自然是高興的，但是長期的超量就會導致孩子脾胃受損，產生一些消化障礙，例如便秘，光吃不長肉等； 二是飲食結構不合理，孩子吃了過量的水果、酸奶、零食，肉蛋奶，而五谷雜糧和蔬菜反而吃得少。

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長期便秘如何解決？

首先，要調整飲食，回到一個合理的喂養結構上，摸索出適合孩子的飲食量，以及飲食搭配，五谷為主，適量肉蛋和蔬菜 。

其次，讓孩子的脾胃暖起來，長期的便秘多半和脾胃虛寒有關，不論是先天的脾胃虛寒還是后天造成的，都需要讓脾胃暖起來 。

吃溫暖易消化的食物，給孩子按摩肚子，晚上睡前泡腳都是可以嘗試的辦法 。

長期的問題，都不是一天兩天造成的，家長需要有耐心 ，生活上能做的做好了，放寬心，給孩子美好的祝福，多陪伴孩子，帶孩子出去運動 ，如果身邊有合適的中醫和推拿醫生，也可以嘗試去尋求他們的幫助。

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兒科醫生畢小博 兒童長期便秘怎么辦？

兒科醫生畢小博 2020-05-21 12:08:01

便秘是指“主訴有非正常的延遲排便或者排干燥硬結的糞便，常常伴有排便費力和（或）疼痛”。

疾病的痛苦、病程的漫長不僅嚴重損害了兒童的身心健康，而且明顯降低了兒童及其家庭成員的生活質量。

常見原因

1. 飲食因素 配方奶喂養沖調比例過濃、食物中蛋白質含量超標、牛奶蛋白過敏、飲水量不足或脫水均可使大便干硬導致便秘。

而食物中膳食纖維攝入過低也是兒童慢性便秘的危險因素之一。

2. 腸道功能失常 生活不規律和缺乏排便能力的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘。

3. 心理行為異常及環境因素 研究顯示兒童的心理行為異常是導致兒童便秘原因之一，孤獨癥、肥胖兒、好斗或膽怯、失望、抑郁、生活環境改變、父母過度干預等均可導致便秘4. 運動量不足 運動少，腸蠕動減慢，易形成便秘。

5. 鈣劑、鐵劑 很多父母會把各種跡象歸結于缺鈣，覺得不放心，仍未補點沒什么錯。

其實，鈣攝入太多最普遍的副作用就是導致便秘。

6. 器質性原因 先天性消化道畸形引起的腸梗阻（巨結腸，肛門閉鎖等），內分泌或代謝性疾病（先天性甲狀腺功能減退等）。

兒童功能性便秘（FC）診斷（羅馬III標準）便秘診斷前提條件：①每周排便≤2次；②在自己能控制排便后每周至少有一次便失禁；③有大便潴留病史；④有排便伴疼痛或困難病史；⑤直腸內存在大量糞便團塊；⑥巨大糞便足以阻塞馬桶出口。

新生兒及4歲以下兒童 至少出現以上2條癥狀，達1個月即可診斷。

伴發癥狀包括易激惹、食欲下降或早飽，隨著大量糞便排出，伴隨癥狀可很快消失。

4歲以上兒童及青少年 必須滿足2條或更多，且不符合腸易激綜合征的標準，確診前至少2個月滿足以上標準，并且每周發作至少1次。

兒童便秘大多數為功能性便秘，至有少數為繼發性便秘，需進行專科查體明確病因，進行對因治療。

在保守治療無效時方可考慮手術治療。

預防和處理

1. 對患兒和家長的教育 兒童便秘治療是個長期的過程，治療過程中病情可有反復，需要向家長及年長兒進行便秘相關知識的健康教育，及時引導兒童，樹立信心，配合治療，讓兒童盡快適應環境改變，或是在出門前養成定時排便習慣。

2. 心理行為治療 功能性便秘患兒的心理行為異常發生率遠高于正常兒童。

心理因素明顯者需要心理醫生制定治療方案，選擇適當藥物等作為輔助治療。

大多數癥狀較輕患兒應耐心解釋，少責備、多鼓勵、調整心態，鼓勵如廁訓練。

3. 飲食治療 兒童合理飲食應是適合患兒所在年齡段的均衡飲食并保證適量的膳食和適量的水分攝入。

對于還沒有添加輔食的兒童，配方奶沖調比例不要過濃或過稀。

研究表明纖維類食物（全谷類、雜豆類、薯類、菌菇類等）可明顯增加功能性便秘患兒的大便次數。

因此應保證蛋白質攝入足夠的同時，適當添加粗糧，加入適量的水果和蔬菜，并適量飲水以潤腸通便，預防或減輕患兒便秘。

4. 增強體育運動 學齡期及年長兒童增加運動量可加快胃腸蠕動，促進排便，改善便秘。

如果患兒還不能爬，可以每天幫助寶寶順時針揉揉肚子，做做撫觸和被動操，或者短路抬頭、翻身等，亦可幫助胃腸道蠕動。

1歲后可以在運動后保證約400-600ml的飲水量。

5. 排便訓練 人為地對兒童排便行為進行規律、積極、有效的強化訓練，使其養成良好規律的排便習慣，從而達到預防和治療目的。

具體方法是每天在適當時間，一般在晚餐后，既利用了胃結腸反射，家長的情緒又比較放松，從而避免因時間緊迫而精神緊張。

選用適當座便器，雙膝稍高于臀部，放松腿和腳，訓練嬰幼兒學會排便用力即深呼吸后屏氣增加腹壓用力排便，協調肛門括約肌運動，反復訓練，直至正常如廁。

訓練時應注意力集中，如排便失敗后不要責備患兒，每次成功排便后，家長要及時給予鼓勵或一定物質獎勵。

每次訓練時間10~15min左右，避免長時間坐便盆而產生疲勞和厭倦感。

但不恰當、不合時宜的牌匾訓練，會導致事半功倍的效果，甚至導致進一步拒絕排便。

所有美國兒科學會（AAP）強調，父母應避免強迫兒童進行排便訓練，應等孩子準備就緒后再進行。

而且如果兒童本身就有便秘情況，建議改善之后再進行排便訓練。

米蘭加油229

寶寶便秘后，在家里緩解便秘的6個方法：1、給寶寶喝足夠的水。

2.富含纖維素的食物，如紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心、梨、杏、李、梅、藍莓等。

(很多媽媽推薦梅泥和豌豆泥，效果不錯)。

3、奶粉按規定的比例沖調，有些家長擔心寶寶吃不飽，經常在沖奶粉時多加一勺奶粉，或將一平勺改成滿一勺，這樣是不合適的。

4.足夠的活動，如簡單的爬行和行走，有助于腸道蠕動和排便。

5.腹部按摩，以嬰兒肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鐘。

反復進行3次。

6.讓寶寶養成良好的排便習慣。

當寶寶長大后可以開始如廁訓練時，可以讓寶寶每天桶上一會兒，最好是飯后。

如無大便，可坐一會起來；便后，要好好的鼓勵寶寶。

王玉瑋育兒悅讀

寶寶長期便秘，又不喜歡蹲馬桶造成家長的困惑，在我接診的病人中并不少見。

寶寶大便越干，越不敢自動排便，長時間就形成了憋大便的習慣，從而使便秘越來越嚴重。

實際上長期便秘的寶寶大多屬于生理性或心理性的問題，這與孩子的飲食習慣、性格特點、家庭環境、父母態度都有關系。

培養寶寶良好的排便習慣，是寶寶成長過程中的必經之路，是一個長期的，循序漸進的過程，要有耐心，細心地呵護。

操之過急或訓練不得法，寶寶和父母都痛苦，甚至產生焦慮、不安、抗拒等反應，有的雖然經過訓練很早就學會控制大小便，但是到四五歲時卻開始憋大便、尿床，需要花更長的時間去訓練，因此父母的態度最重要。

現代幼兒教育認為，寶寶大小便訓練要充分尊重寶寶，更確切地說法應該是大小便學習。

學習過程中強調寶寶自身的主動性，體會到獨立的重要性。

面對一些性格比較害羞的寶寶，家長要給予特別的是鼓勵而不是處罰。

這需要花更多心思讓寶寶適應訓練，總之，要有耐心，千萬不要給寶寶太多壓力，否則會讓他因為害怕而憋住大小便。

在整個學習過程中，父母應該保持輕松寬容的心態，既關注也要有分寸。

大小便訓練只是寶寶成長過程中的一部分，每個寶寶發育程度都不同。

訓練過程應循序漸進，不要和其他寶寶相比，更不能因為寶寶出了“事故”，喝斥或者打罵，如果父母對寶寶大小便問題過分關注，寶寶可能不自覺地產生心理消極抵抗。

排便應該是順其自然的事情，不要采取強制的方法。

馬桶訓練是可以的，但蹲馬桶的時間不要太長，完全沒有便意就起來，等有了便意再蹲。

如果寶寶有便意，但排便很困難，大便很干結，這種情況可以臨時使用開塞露，但盡量不要長期使用。

對于嚴重便秘的小兒可以服用乳果糖，乳果糖相當于植物纖維素，對人體沒有明顯副作用，如果連續服用較長時間無明顯效果，不主張再繼續服用，可以換用益生菌，是相對更安全可靠的。

當然，眾所周知的方法包括，多吃蔬菜和水果，特別是經常吃富含纖維素的食物是最安全可靠的。

含高纖維素的食物有：(1)糧食類富含纖維的有大米、小麥、玉米、麥麩、粗加工的谷類、爆米花等。

(2)豆類富含纖維的有大豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆等。

(3)蔬菜類富含纖維的有芹菜、韭菜、菠菜、油菜、白菜、馬鈴薯、蘿卜、西紅柿、黃瓜等。

(4)水果類有蘋果、犁、桃、杏、棗、柑、橙、香蕉、山楂、楊梅、李子、葡萄、西瓜、無花果等。

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小兒便秘如需快速解決，可以給小兒用開塞露通便，緩解腹脹；也可以喂小兒乳果糖，使得大便變得松軟易于排出，從而解決便秘。

幫助便秘小兒快速排便的方法有：1、使用開塞露可以潤滑肛門以及腸道壁，使得糞便快速排出；

2、口服乳果糖，可以通過滲透作用來增大糞便體積，并促進腸道蠕動來幫助排便。

小兒便秘常常由飲食習慣和生活習慣不良導致，可以通過多方面改善，多吃果蔬，人體不能吸收纖維素，但纖維素可以促進腸道蠕動；加強運動從而提高睡眠質量，可以預防便秘。

兒科醫生鮑秀蘭 6月齡以內的寶寶出現排便間隔延長，但各方面都表現正常，精神好、食欲好、睡眠好，很有可能是攢肚了。

特別是純母乳喂養的寶寶這樣的情況非常常見，最高紀錄20天的都有，一般只發生在1-6個月。

母乳寶寶從20天左右就可能會開始攢肚，是正常的家長不用擔心。

當寶寶6個月添加了輔食后，會逐漸縮短兩次排便間隔時間，增加排便次數；如果寶寶有排便延長+大便干結等情況，那么寶寶是便秘了。

可以給寶寶做腹部順時針按摩，適當地按摩小兒肛門口，這能引起生理反射，促進排便，如果便秘嚴重，可以在醫生的指導下使用開塞露通便，開塞露不建議常用，以免形成依賴，并且開塞露會刺激寶寶的肛門或直腸粘膜，所以不嚴重時慎用！也可以給寶寶服用乳果糖改善便秘，乳果糖是一種纖維素制劑，不會對寶寶造成任何不良影響，家長可放心給寶寶服用。

如何解決寶寶便秘的問題

1、 便秘的最根本原因其實是纖維素攝入不足 ，所以平時家長就要給寶寶多增加攝入纖維素的機會，我們常說，便秘寶寶需要高纖維素食物，但到底我們每天需要多少纖維素?哪些食物才算高纖維素食物呢？我們的食物中以綠葉菜、堅果類纖維素含量相對高，另外水果建議帶皮吃，其中牛油果和西梅纖維素含量相對高，蘋果，梨纖維素含量都比較高。

2、平時家長也要注意食物種類的占比，我們建議寶寶每餐中主食（米面）要占到總量的一半或以上，蔬菜和肉蛋類比例應為3:2，良好的飲食習慣對寶寶的生長發育，及胃腸道健康有著很重要的意義。

3 、 如上述建議寶寶仍然沒有好轉，建議家長帶寶寶及時帶寶寶就醫、排除器質性病變如巨結腸、腸旋轉、先天性腸道畸形等容易繼發便秘，這種便秘可能需要外科手術治療。