眼睛哭腫了怎么消腫 教你快速消腫的辦法(眼睛哭腫了怎么消腫？)

1、頻繁眨眼。

眼睛哭腫了，雙眼皮也跟著腫了起來，感覺很粗有木有，可以頻繁眨眼，不僅可以讓腫起來的眼皮舒服些，眨多了眼皮紋路也漸漸清晰起來，沒有腫得那么明顯了。

2、熱敷冷敷交替。

用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱慎粗租的話，再重復沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然后再接著冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。

3、鐵勺子冰敷。

當我們眼睛哭腫的時候，我們可以在眼睛周圍進行冰敷，這樣是可以有效緩解因為哭而腫起的眼睛。

4、按摩消腫。

按摩肌肉摩擦產生熱量可以促進血液循環，幫助排出腫了眼睛多余的水分，幫助消腫。

雙凳脊手食指和中指配合各在眼睛的上下眼瞼，從內眼角往太陽穴的方向按摩多次，消腫效果很不錯。

5、敷雞蛋。

都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會更好，就平時的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以寬兆再熱一下可以繼續敷。

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眼睛哭腫了怎么消腫？眼睛哭腫了主要是因為淚液的浸潤和擦眼睛揉搓造成了軟組織的挫傷。

可以用毛巾包上冰袋進行冷敷，每半小時一次，每次間隔10分鐘，睡前盡量少喝水，多注意休息，可以向戶外運動運動吹吹風，可以改善眼睛腫。

一般情況下第2天不會腫脹太厲害。