去除青春痘的方法有哪些？

如何消除青春痘？實際上，青春痘就是痤瘡，由于青春期體內的皮脂腺分泌過多，導致毛孔堵塞，從而引發痘痘，這意味著不僅青春期可能會長痘，任何年齡段的人都有可能出現痘痘，如果不加以護理，痘痘可能會變得更嚴重。

這里要幫助小伙伴們排除一些關于青春痘的誤區青春痘是由于體內皮脂腺分泌過多，導致毛孔堵塞，從而形成的痤瘡。

痤瘡雖然沒有治不好的，但是一般的痘痘最多只需要半年的時間就可以恢復，而嚴重程度較高的，則需要更長的時間才能痊愈。

痘痘治愈后，雖然不能保證能完全恢復，但是后期修護可以減輕由痘印痘疤帶來的影響。

中藥只能起到調節身體，無法完全祛痘，要想達到祛痘效果，僅僅靠中藥是不夠的。

長痘后不要頻繁洗臉，一天兩次就足夠了，過度清潔會對皮膚產生刺激，破壞皮膚屏障。

沒有擦護膚品會導致皮膚缺水，肌膚水油失衡，肌膚會分泌更多油脂來抵消平衡，從而使痘痘更加嚴重。

青春痘應該怎么護理1使用溫和的氨基酸類潔面產品，一周去一次角質。

盡量避免食用辛辣刺激的食物，也不宜飲用碳酸飲料，同時應當盡量不要食用油膩的食物。

3要保持愉快的心情，不要給自己太多壓力。

4不要熬夜，會影響新陳代謝，皮膚修復是一個周期性的過程，要想祛痘，就要堅持不懈，不要急功近利。

齊魯名醫課堂

如何消除青春痘？青春痘也叫“痤瘡”，是由于人體內荷爾蒙的分泌，使得毛發生長、皮脂腺分泌更多油脂，導致毛發和皮脂腺堆積大量物質，使油脂和細菌附著，從而引發皮膚紅腫的現象。

這是每個女孩都不可避免的，有時候會感覺到天都塌下來一樣，不斷地拿起鏡子左照照，右瞧瞧，心里嘆息，或者和朋友討論哪種產品有效果，都想把臉上的痘痘消滅掉。

很多人擔心洗臉多了會把皮脂膜洗掉，但實際上，臉上的油脂會不斷地分泌，所以不必擔心會把油脂洗掉。

正確洗臉既可以去除多余的油脂，又可以保持皮膚的光滑潔凈，但是我們不能過度按摩臉部，也不要用太熱的水，最好選擇中性和溫和的洗面乳和肥皂。

臉上出油多，其實也是由于皮膚缺水造成的，因此在清潔完臉之后，我們要多使用爽膚水和保濕乳，保持皮膚的濕潤，這是保護皮膚的重點。

盡管青春痘的脂栓排除有利于痘痘的愈合，但我們并不提倡用手或器械機械擠壓，因為這樣很容易導致脂栓深入真皮層，引發更深層的炎癥，還可能留下殘留的色素和斑痕，尤其是那些斑痕體質的人更應該注意這一點。

俗話說：“早治早好”，當臉上出現青春痘時，我們也不能拖延，應及時采取措施，以免痘痕留下，讓肌膚受到更大的損害。

當發現出痘處有紅腫或瘙癢的癥狀時，我們可以采用內服藥物和外用藥物的雙重治療手段來緩解炎癥。

但在選擇內服消炎藥物時，我們要小心，不要過度使用效果較強的藥物，比如頭孢類抗生素和磺胺等，因為這些藥物可能會影響腎功能，還可能導致耐藥性的形成，使之后的治療效果不佳。

青春期的痘痘是一件讓人頭疼的事情，及時發現，采用有效的外用藥物及早修復，可以有效地消除炎癥，把討厭的痘痘從源頭上消滅掉。

對于較嚴重的炎癥性痘痘，即使使用任何藥物都無法見效，如大顆粒的紅腫性青春痘、大顆粒的濃瘍囊腫等，也需要采用高科技的醫學手段才能恢復。

但是，在挑選專業美容醫院時，最好選擇知名度高的大型醫院，以免受到騙局的侵害。

王富勇

如何消除青春痘？青春期的痘痘實在太多，令人頭疼，無論你怎么做也沒法完全擺脫，不停地出現，一波又一波，這是由于我們生活作息不穩定和生理問題引起的周期性問題，那么要如何解決這個問題呢？每天洗臉，早晚各一次，最好多洗幾次，讓臉上保持清潔，切記不要擠痘痘，以免留下疤痕。

水是人體最重要的成分，沒有水，人類就無法生存，因此，多喝水對身體有很大的好處，也可以緩解水油不平衡，從而有助于打敗痘痘，喝水是非常重要的。

很多人喜歡喝冷飲、喝涼茶、喝苦水，吃消炎藥、吃退火片，吹空調，這些涼撲滅了身體內的熱量，導致身體出現各種問題，比如長痘痘、濕疹、皮炎、腳氣、關節叫風濕、關節炎、頸椎炎、白內障等等，損害了脾胃，因為“脾胃喜暖”，熱量和陽氣受損，濕氣就產生了，從而導致自己消化不良。

有助于提高抵抗力和促進傷口愈合的鋅和安撫神經的鈣，可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等食物中獲得，而牛奶則是補鈣的不二之選。

多吃維生素含量多的食品。

特別要注意補充維生素a、b2、b6、維生素A有助于肌膚再生，與鋅配合可抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化，減少酸性物質對皮膚的侵蝕；維生素C可有效修復被暗瘡損傷的組織；維生素B2和B6可參與蛋白質的精細代謝，促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，從而緩解暗瘡。

要注意衣物的衛生，定期更換衣物，枕頭和被罩也要定期清洗，而且要選擇適合自己的溫和潔面用品，定期用開水泡毛巾，這樣可以殺死細菌，同時還要保持樂觀積極的心態，不要為自己的痘痘而沮喪，要積極面對。

怎樣預防青春痘1、細菌常常會因為不自覺地撫摸臉部肌膚而在臉上滋生，從而引發青春痘的發生，此外，頭發的不潔也會刺激臉部肌膚，導致惱人的痘痘出現。

2、床上用品如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，應該經常保持清潔，而陽光的曝曬和紫外線的照射，則是最佳的消毒方法，具有殺死細菌的作用。

3、青春痘的形成有很大一部分源于對甜食的渴望，蛋糕和點心中含有大量糖分和碳水化合物，容易引發青春痘問題，此外，果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們最好避開這些食物，以免形成青春痘。

4、適度運動可以促進新陳代謝，有益于身體健康，也有助于保持肌膚美麗。

每天進行3分鐘的體操，是保持完美肌膚的絕佳秘訣！

寂寞長江橫渡

如果想把上火引起的長痘去除，建議每天飲用兩款茶，可以有效地祛痘。

1、雙花土豆茶以金銀花、菊花各六克、連翹十克為主要原料，將所有茶材放入茶壺中，用六百毫升沸水沖泡，燜五分鐘即可。

它主要功效是清熱解毒，有助于去除青春痘。

2、黃岑蒲公英清熱茶是一款專門治療上火引起的下巴鼻子有大哥膿包型的痘痘以及便秘的茶，它的成分有黃芩、蒲公英和天花粉各五克，用法是把所有藥材加入五百毫升的水中，煎煮五分鐘后待涼即可飲用，黃芩能清肺胃之熱，蒲公英可以涼血解濕熱，天花粉可以消膿腫清胃熱生津。

但是，孕婦不宜飲用，而虛火則不能一味清火，因為虛火通常是由寒引起的，此時需要滋陰補陽來恢復腎陽，以恢復腎水灌溉，滋潤全身，使全身各個組織器官充滿水潤。

心四火

如何消除青春痘？每個人都想擁有白皙美肌，但是當肌膚變暗、出現眼角皺紋、斑點、瑕疵、雀斑、痘痘時，很多人會因為工作忙碌、學習壓力、缺乏休息或者懶惰而無法關注肌膚呵護，但是只要每天堅持護膚，就可以讓自己變得更加白嫩漂亮。

那么，想要有效地去掉青春痘，該怎么做呢？做好清潔工作不宜過度使用清潔產品，因為這樣會清洗掉皮膚自身的油脂，從而導致肌膚更容易出現痘痘。

因此，選擇合適的洗面奶也至關重要，應該選擇溫和、天然、凝膠性質的弱酸性洗面奶，具有較強的清潔力。

注意飲食為了有效消除痘痘，我們應該多吃新鮮的蔬果和蔬菜，以增加體內營養物質的吸收，促進機體各功能器官的有效運轉，維持體內新陳代謝的平衡，并多喝水。

這些食物不僅能提供足夠的營養物質和水分，還能增強身體的免疫力和殺菌效果，有效滋養皮膚，減少臉部皺紋和毛孔粗大，促進廢物排出和血液循環。

及時補水每天早晚潔面之后，要選擇適合自己的補水護膚品，以保持肌膚表層的水油平衡，從而有效抑制痘痘的生長。

皮膚本身只能分泌油脂，水分則需要從外界獲得，因此補水對于護膚至關重要。

定期去角質油性皮膚容易長痘，因此應及時采取護理措施，例如定期做面膜、去角質等，如果皮膚出現多種問題，可以通過使用精油來調節皮膚的水油平衡，以達到護理的目的。

多運動運動有助于加快血液流動，促進有氧呼吸，促使毛孔有效地擴張和伸縮，增強身體抵抗力，同時也能有效地排出體內毒素，有利于身體健康，減少痘痘的產生。

注意防曬夏天，要是想裸露一點肌膚，那就別忘記抹上清爽的防曬霜，因為曬傷會讓皮膚變得脆弱，毛孔變大，還可能給肌膚提供溫床，曬后抓撓會引起疼痛，更可能會帶來細菌，導致感染。

外用藥物作為治療痘痘的一種方法，外用藥物也是可以考慮的，常用藥物比如維A酸類藥物等，持續使用一個月以上，就能達到比較理想的效果；在必要的情況下，也可以使用抗生素，比如林可霉素、過氧化苯甲酰等。

齊魯名醫課堂

去除青春痘的方法有哪些？研究表明，青春痘的產生主要是由于人體在青春期內分泌機能的重大變化，導致皮脂分泌旺盛、毛囊上皮增生、皮脂腺管口阻塞，從而使皮脂失去平衡，并受到細菌的影響，從而引發青春痘的發生。

1、調整好自己的心態心情不好會導致皮脂分泌旺盛，是青春痘產生的原因之一，所以要保持心情愉快，讓痘痘遠離自己。

學會接受自己臉上的痘痘，不要每天都一言不發地對著鏡子愁眉苦臉。

有時候，青春痘的出現是因為工作或學習壓力太大。

所以，放下壓力，把青春痘當成一種生活經歷，只要有耐心，它總會慢慢好起來的。

2、每天洗兩到三次臉早上起床和晚上睡覺前，每天只洗兩次臉，油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水，而且洗臉時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈，但是冬天可以不用冷水洗臉。

多洗臉也不是什么好事，所以每天只洗兩次臉就可以了。

3、不要用手擠痘痘不要亂摸臉，尤其是痘痘，否則會把細菌帶到皮膚上，可能會留下灰色的痕跡。

而且，不潔的頭發也可能刺激皮膚，導致長出痘痘。

4、勤換枕頭和枕巾每天休息時，與枕頭接觸的枕巾和枕頭一定要保持清潔，最好每周洗一次枕巾，經常把枕頭拿出來曝曬，可以防止細菌滋生，陽光的曝曬是最佳的消毒方式，紫外線也可以有效地殺死細菌。

5、飲水每天早上起床，喝一杯溫水，上班不要忘記喝水，坐著久了不動要多喝白開水，保障每天最少6杯水，這樣才能合理補充水分，對皮膚和祛痘有很大的幫助。

6、保持充足的睡眠作為一個經常熬夜的人，我深有體會，熬夜會導致長痘痘，而早睡早起則有助于抗痘，讓我無比心痛。

7、飲食方面要留心為了保持良好的內分泌狀況，建議少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎食物以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果。

同時，經常便秘的人可以用綠豆20克和慧米50克煮粥，加少量冰糖調味，每日分兩次服用。

另外，還要注意不要抽煙喝酒過量，有吸煙飲酒習慣的人應該盡早戒煙戒酒，以免刺激內分泌系統。

8、堅持運動促排泄堅持做一些室內的大強度運動，以加速血液循環、促進體內廢物的排出，使皮膚在不斷出汗的過程中保持毛孔通暢，并及時清洗。

用戶153534463487278

如何消除青春痘？青春痘的出現是一種正常的生理現象，與皮膚的皮脂腺分泌旺盛有關。

如果不是很嚴重的情況，不需要治療，隨著年齡的增長，它會逐漸消失或減弱。

可以使用溫水，最好不要使用肥皂水或熱水袋進行洗臉，在必要時也可以使用硫磺皂。

山東名醫匯

如何消除青春痘？青春期的少年少女們，你們是不是為自己臉上長出的痤瘡而煩惱呢？通常人們稱之為“粉刺”，是一種常見的皮膚病，它以毛囊和皮脂腺豐富的部位為主，如臉部、胸部、背部和頸部也有可能會出現。

當有青春痘時，我們要記住不要用手去摳和擠膿包，盡管這點大家都知道，但能真正做到的卻不多。

摳完痘痘可能會覺得很舒服，但留下的卻是難看的痘印，嚴重的話可能會讓臉上看起來像月球表面。

為了保持健康，我們應該合理安排飲食，少吃油炸食物、奶酪、辛辣食物、糖果以及高脂肪食品，多吃蔬菜水果，以免因為一時的口腹之欲而長出很多痘痘。

皮膚衛生十分重要，每天都要用溫水洗臉，以減少皮膚油脂，避免毛孔阻塞。

此外，洗面奶也可以加強潔面效果，但不能完全消除痘痘。

而厚厚的劉海也會影響額頭痘痘的猛長，因為油脂會沾染到額頭，又沒有空氣流通。

為此，我們要重視皮膚的衛生保養。

許多人為了學習或其他事情而不斷熬夜，結果卻助長了青春痘的生長。

因此，我們應該有規律的作息時間，有規律的休息，這樣不僅可以減少青春痘的發生，而且第二天的精神狀態也會更佳。

每天排便是很重要的，如果排泄次數減少，就會容易長出青春痘。

如果自己出現便秘的情況，可以多吃有利于排便的食物（如蔬菜、香蕉、紅薯等），還要多喝水，以幫助排便。

青春期的少女們往往喜歡用化妝來掩飾臉上的青春痘，但是這樣做會使毛孔阻塞，還會和汗水、灰塵混合，從而使青春痘惡化。

因此，盡管使用完化妝品也可以清潔干凈，但是我個人認為，還是建議青春期的少女們少用化妝品。

青春痘的出現主要是因為青春期時，內分泌水平大幅度增加，過量的皮脂阻塞毛孔，無法排出，形成一個又一個乳白色小點，被稱為粉刺。

空氣氧化后，粉刺的頂端變得黑色，也被稱為黑頭粉刺。

這些粉刺容易引發局部發炎，形成膿瘡，膿瘡破裂后會造成瘢痕，臉上表面凹凸不平。

下面就為大家介紹幾個有效減少青春痘的小妙招。

1、將洗凈的毛巾放入冰箱冷凍格，經過一段時間，將其敷貼在洗凈的臉上，能夠有效收斂鎮定，對極油性肌膚也大有幫助。

2、洗完臉后，將冰塊擦抹于起紅腫的患處，有助于減輕炎癥，起到鎮靜的作用。

3、無論你用溫水還是冷水洗臉，洗完臉上的洗面皂后，再將一盆加入冰塊的清水放在臉上，用冰水重復沖洗臉部，可以起到收斂肌膚鎮定的作用。

4、建議每天喝鮮乳酪或益力多，以便讓益菌在腸道內清除垃圾，幫助促進排便正常，而且加上綠茶粉更有助于提高排便效果。

5、化：每天喝一大杯新鮮牛奶，堅持一至兩個月，不僅可以減少青春痘的出現，還有助于痘疤的消退。

皮膚科醫生王家璧

如何消除青春痘？青春期的分泌波動過大、近期食用辣椒類食物、以及螨蟲感染都可能是我臉上長了很多青春痘的原因，應該到醫院檢查一下，同時也可以使用一些消炎的藥膏，并且要注意臉部的清潔，每天早晚用溫水清洗。

成都小姑她老丈人

如何消除青春痘？青春痘，也叫痤瘡，是一種比較常見的皮膚病，但它的病因卻不像想象中的那么簡單，根據研究，化學、生物化學、勝任狀態和細菌等十多種因素都有可能導致痤瘡的發生，而且這些因素之間又有不同程度的關聯。

病原菌、丙酸桿菌和自由基對痤瘡的形成也有重要的作用。

經常長痘的寶寶可能很清楚，痘痘不是一蹴而就，有的先從額頭冒出來，有的從下巴開始，有的很快就消失了，另一些又開始冒出來。

而且，痘痘消除后并不是一切都完美，如果不及時處理，很容易留下痘印和痘坑，甚至還會出現色素沉著的情況。

面對痤瘡或者青春痘的護理，單一的作用靶點的產品并不是太有效，因此要想有效消除痘痘，就必須采取多重手段，如清潔、控油、消炎、祛印等。

由于皮膚皮脂腺分泌過多的油脂，容易堵塞毛囊口，從而使厭氧菌如痤瘡丙酸桿菌快速繁殖，從而引發痘痘的出現，因此正確清潔面部皮膚是消滅痘痘的首要步驟。

但是，要提醒痘痘肌，不要一味追求洗得干凈，洗完后要注意皮膚不要緊繃，也不要出現不適感，清潔多余油脂只是治標，更要治本。

雄性激素可以直接作用于皮脂腺，使其分泌出更多的油脂，而要消除痘痘，本質上是要抑制痘痘內部的細菌及其引發的炎癥，這時候可以嘗試使用頁巖油，它的抗炎效果幾乎可以媲美氫化可的松。

痘印的消除最關鍵的是早期治療，及時在痘印剛形成的時候就開始改善，剛形成的痘印留下的紅色痘印是發炎，比較容易治療，而當色素沉積變成黑色的痘印，就很難處理了。

如下：抗壞血酸磷酸酯鎂能夠有效清除自由基，抑制炎癥，而且在痤瘡恢復期，還能夠阻止膠原蛋白降解酶所造成的皮膚凹凸不平，抑制酪氨酸酶引起的色素沉著。

對于那些臉上有痘痘的寶寶們來說，不要氣餒，只要按照一定的步驟，就可以改善皮膚的情況。

雖然有痘痘，但只要堅持這幾個步驟，就一定可以改善皮膚的狀況，讓寶寶們的臉上重現光彩。

對于產品的需求，我們可以私底下商討，畢竟桃子也能夠把滿臉痘痘的男孩治愈得一新。

小樹保典

青春痘怎么治療最好？青春痘也被稱為痤瘡，治療的方法包括注意日常護理、局部或口服藥物治療、物理治療等，如何選擇治療方法因人而異，沒有“最好”的治療方法可供參考。

面對痤瘡，日常護理是必不可少的，建議每天用清水潔面，避免使用化妝品，或者使用后徹底潔凈，以免搔抓皮膚損傷。

此外，藥物治療也是一個不錯的選擇，常用的局部外用藥物有維A酸（阿達帕林凝膠）、過氧化苯甲酰、壬二酸、硫磺洗劑等，嚴重時可以考慮聯合口服藥物治療，比如四環素類、大環內酯類藥物，或者口服異維A酸，或者中醫辨證口服中藥湯劑。

此外，物理治療也是一種常用的方法，比如光動力療法、果酸療法、強脈沖光、激光治療等。

但是，如果不及時治療，很可能會遺留痘印和瘢痕，影響美觀，因此，建議出現癥狀的人及時就診，在醫生的指導下積極治療。

湖北省中西醫結合醫院皮膚科副主任醫師潘武林對此進行了審核。

點這里，查看醫生回答詳情

櫻桃青衣17

怎樣消除青春痘眾所周知，許多青春期的男女都會遭受青春痘的困擾，這個正值愛美的年紀，青春痘的出現不僅會影響個人的容貌，還容易讓人產生自卑的心理，那么，應該如何才能消除青春痘呢？準備工具：準備一支柔軟的角質化妝水、一支青春棒、一盒拔粉刺面膜和一把夾眉毛小夾，這些都是消除青春痘的必備工具。

1、在擠痘痘前，要先用清水將手洗干凈，最好用去角質面膜，讓角質層變得柔軟，痘痘更容易被擠出。

如果有發炎的痘痘，在去角質時一定要小心，不要擦到它。

準備擠痘痘的時候，最好再用化妝水擦一次，洗臉后，在要擠痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要使用收斂性的化妝水，否則會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘。

使用青春棒之前，一定要先用灑精或化妝水進行消毒，因為接觸到的范圍較小，不會影響到痘痘旁邊的正常皮膚，但剛開始操作時可能會不太順手，同時，如果沒有及時清潔，擠出的膿可能會引起傳染。

2、要想輕松擠痘痘，首先要擦抹柔軟角質化妝水，這樣擠出頑強的粉刺就會變得容易，就像拔除粉刺面膜時一定要用軟化角質的美容液一樣，先擦抹柔軟角質化妝水，擠痘痘會變得更容易。

3、使用手擠痘痘時，最好先用面紙包住手指，以免空氣中的污染物造成危害。

如果使用青春棒擠痘痘，那么要注意選擇洞較小的那一頭，看起來像一個鐵線繞成的圓圈，將痘痘開口夾在圓圈中間往下按壓，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止即可。

如果一次擠不出來，可以嘗試更換方向。

4、不少人擠痘痘時，有些粉刺沒能被根根拔起，此時可以使用夾眉夾子，利用其角角的地方夾住粉刺，就可以徹底拔出來了。

如果發現粉刺和痘痘都已經到了可以擠的程度，但是無法輕易擠出來，建議不要太“暴力”，還是乖乖地使用藥物護膚比較好。

5、擠痘痘完后，為了預防發炎，可以用生理鹽水清洗傷口，或用消炎的化妝水和藥膏貼在上面，這樣不僅可以減少發炎的可能性，也能有助于緩解擠完后的紅腫狀況。

怎樣消除青春痘2、 tips 1：紅蘿卜消除青春痘將紅蘿卜榨取汁液，再將桃樹葉煎煮，把兩者混合后取出，用來洗臉，每天分別在早晚中三次，堅持三天，痘痘和粉刺就會慢慢消失。

tips 2：野菊花治療青春痘將野菊花熬成汁液，等液體冷卻后，把它們放進冰霜中冷凍成小冰塊，第二天洗完臉后，用小冰塊擦拭臉部，持續10分鐘左右，長期堅持使用可以有效控制痤瘡的復發。

tips 3：綠豆去除青春痘每晚睡前，我都會將綠豆研磨成粉，加入少許溫開水，制成糊狀，然后涂抹在臉上，輕輕按摩，持續10-20分鐘，以提高血液流動活性，以達到美容的效果。

tips 4：杞子治愈面部青春痘將枸杞子打爛后，每天早晚用其敷于張青春臉上的痘痘處，大概一周內，痘痘就可以得到改善。

tips 5：蘆薈敷面晚上潔面之后，我就把去刺、取肉的蘆薈榨汁，然后將汁液涂抹在面部，20分鐘之后再用清水徹底洗凈。

可以發現，蘆薈擁有消炎的功效，敷完面膜之后，紅腫的痘痘也會立刻有所好轉，而且堅持敷面，就能有效地消除痘痘。

tips 6：土豆敷面將土豆去皮，切成薄片，把它們敷在青春痘部位或者滿臉，經過15分鐘后，可以將其揭開，這樣不僅能夠收斂毛孔，還能幫助消除青春痘。

用戶2334982706561623

去除青春痘的方法有哪些？治療痤瘡，局部可以使用維a酸軟膏或過氧化苯甲酰，系統治療可用抗生素藥物，對于無法耐受藥物治療的，可以采用光動力療法和果酸療法。

同時，需要注意面部衛生，使用硫磺香皂清潔面部，以去除油脂，并避免使用油脂類的化妝品，以免加重癥狀。

皮膚馬老師

如何消除青春痘？青春痘是一種慢性炎癥毛囊皮膚病，如果不及時處理，會嚴重影響面部皮膚的質量，影響自己的容貌，從而導致生活中不自信，嚴重影響自己的身心健康發展，因此，要想除去青春痘，就必須及時采取有效的治療措施。

蛋白蜜糖鹽面膜清潔臉部皮膚后，將半茶匙鹽、一只雞蛋的蛋白和一條匙蜜糖攪拌均勻，至起泡后，再將其涂抹在臉上，但要避免觸及眼睛和嘴唇四周。

敷一至兩分鐘后，待蛋白干透，用溫水洗掉，再用冷水沖洗一次，最后抹干即可。

綠豆面膜祛痘痘。

綠豆大家都耳熟能詳，美味的綠豆沙也是大家經常食用的，它不僅能清涼解毒，還可以作為面膜來使用，具有很好的清潔作用，還可以消炎減少痘痘生長。

制作綠豆泥面膜也非常簡單，把綠豆洗凈后煮熟，然后再搗成泥狀，晾涼之后涂抹在臉上即可。

大蒜去痘去痘法將一片蒜切成兩半，輕輕涂抹在黑頭上，讓蒜汁滲入周圍，可以有效殺菌，壓制黑頭發生炎癥，但由于蒜的刺激性較強，不建議將它涂抹在全臉上。

蘆薈膠祛痘痘。

蘆薈膠可以鎮定皮膚，是護膚修復的不錯的產品，也有很好的祛痘效果。

女孩子們如果想要選擇蘆薈產品來祛除痘痘，可以選擇市面上比較純凈的蘆薈產品，比如蘆薈膠，但是一定要記得用清水洗凈，以免皮膚變黑。

每天喝大量的水。

喝水對于我們的身體來說是至關重要的，多喝水不僅可以幫助身體的各項機能正常運轉，還能幫助排出體內的毒素，從而達到調理身體的目的，讓痘痘從根源上得到解決。

因此，大家一定要養成每天多喝水的習慣，這是一個非常有益的習慣。

蜂蜜牛奶面膜每天洗臉后，可以將蜂蜜10克、鮮牛奶10毫升和蛋黃1個攪拌均勻，調制成膏狀，涂抹于臉部，20分鐘后洗去，可以滋養肌膚，防止臉面出現皺紋，促使肌膚變得嫩白。

長期堅持使用，可以讓肌膚變得細嫩清爽，特別適合干性或敏感性肌膚的美容保養。

譚苗

如何消除青春痘？研究表明，青春期皮膚的皮脂分泌發生重大變化，毛囊上皮增生，皮脂腺管口阻塞，導致皮脂平衡失調，以及細菌的影響，都是青春痘的誘發因素。

不正確的護理會使青春痘留下疤痕、坑坑或痘印。

面對粉塵大的環境，如果不及時洗臉，很容易導致毛孔堵塞，從而引發痘痘問題。

因此，這類人群應該使用果蔬類洗面奶，經常清潔臉部，工作時盡量戴上口罩面罩，以避免接觸太多的粉塵；如果沒時間洗臉，可以用濕巾清潔面部。

三十歲的成年人也會出現痘痘，其主要原因是不良的生活習慣。

有些朋友不愛惜自己，長期熬夜或者日夜顛倒，以及偏食嚴重的人群，都會導致內分泌失調，從而引起痘痘的滋生。

為了改善這種情況，應多吃蔬菜水果，少吃油膩或者辛辣的食物，多喝水，以及解決便秘問題，才能讓痘痘消失。

對于容易長痘痘的敏感肌膚，做好最基本的清潔保護至關重要，但是更重要的是洗臉。

建議使用具有祛痘清除粉刺功能的潔面乳，每天洗臉2-3次，以保持肌膚清爽，避免油脂堆積。

對于油性肌膚容易出油的人群，應該選擇去油性較好的潔面乳，經常洗臉，避免使用油性化妝品，女性不要化濃妝，一周兩三次的硫磺皂洗面殺菌去油效果更佳。

青春痘可以通過專業的擠壓讓其消失，但是家里自己擠痘痘時，由于手法不當和雙手不清潔，容易造成痘痘留下疤痕并發炎，因此除了專業人士，不建議大家自己擠痘痘。

針對臉上或身體上的痘痘，無論是皮膚炎癥還是青春痘，都必須采取抗菌消炎措施，以防止細菌粉塵的刺激使其加重，每天睡覺前一定要對痘痘部位進行消毒和抗炎處理。

長痘痘后，我們應該特別注意，盡量避免使用不干凈的安全帽或口罩，因為這些物件會對痘痘造成直接的摩擦，引起肌膚受到不潔物質的摩擦，從而使痘痘發炎，所以我們要注意接觸痘痘患處的物件是否干凈，以免痘痘摩擦后再次感染引發炎癥。