臉上長了痤瘡怎么辦？如何調(diào)理可以快速消？

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激光手術(shù)

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首先，堅持清洗瘡痂：如果醫(yī)生認為適宜，可以使用抗生素洗劑或局部抗生素藥膏。

其次，消炎：使用利多卡因局巖培部冷敷，或使用抗炎藥物口服聯(lián)合紫外線治療；還可以使用碘伏等消炎藥物擦洗瘡處。

此外，促進愈合：可以使用維生素A片投入瘡口或毛細血管擴張劑擦洗,以促進愈合及尺睜減少疤痕形成。

最后，消除病原體：使用抗真菌藥物，如布洛芬、泰美康等，來殺粗困唯死病原體。

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臉上長了痤瘡應(yīng)該怎樣治療？根據(jù)痤瘡皮損的類型，程度不同，選用不同的治療方案。

如果痤瘡比較輕，以粉刺為主，就是平常所見到的閉頭粉刺或者黑頭粉刺，可以選用果酸換膚治療，能取得很好的療效。

如果以丘疹膿皰為主，比如紅色的，就需要綜合治療，可以口服丹參酮、異維A酸，外用抗菌藥物如夫西地酸，或者過氧化苯甲酰凝膠，同時結(jié)合紅藍光抗炎治療。

這是你的樹洞AL

臉上起痤瘡一般蔽慶不能根除中并氏，所以不存在“臉上起痤瘡怎么根除”的說法，通常可以通過日常調(diào)理、藥物治療、物理治療等方式改善癥狀。

具體分析如下：1.日常調(diào)理：如果患者臉上起痤瘡，應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜，同時保持清淡飲食，避免食用炸雞、辣椒等油膩、辛辣的食物，并且應(yīng)該保持臉部皮膚清潔，避免過度清潔。

2.藥物治賣散療：臉上起痤瘡可能與痤瘡丙酸桿菌、皮脂腺角化異常等因素有關(guān)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用過氧苯甲酰凝膠、維A酸乳膏等藥物改善癥狀。

3.物理治療：如果藥物治療效果不佳或者癥狀比較嚴重，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過激光療法、光動力療法等方式進行治療。

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臉上痤瘡的治療方法主要包括適度清潔皮膚，飲食控制等一般治療，以及根據(jù)痤瘡的皮損特點，嚴重程度等涂抹外用藥物或口服藥物治療。

痤瘡是一種累及毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病，痤瘡發(fā)病機制仍未完全闡明。

遺傳、雄激素核備誘導(dǎo)的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化、痤瘡丙酸桿菌繁殖、免疫炎癥反應(yīng)等因素都可能與之相關(guān)喚氏氏。

痤瘡的治療原則和散主要是去脂、溶解角質(zhì)、殺菌、抗炎和調(diào)節(jié)激素水平。

一般治療包括適度清潔皮膚，避免擠壓和搔抓，適當減少高糖指數(shù)食物及牛奶的攝入，養(yǎng)成良好的排便習慣，避免熬夜。

外用藥物主要包括維A酸類、過氧化苯甲酰，以及夫西地酸、紅霉素、林可霉素和克林霉素及氯霉素等抗生素藥物。

癥狀嚴重的在醫(yī)生指導(dǎo)下可以口服異維A酸，以及多西環(huán)素、米諾環(huán)素等抗生素藥物。

此外，光療、化學(xué)剝脫治療等方法也可用于消除臉上痤瘡

痘敏肌廖醫(yī)生

臉上長了痤瘡應(yīng)該怎樣治療？

痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，本病可發(fā)于各年齡段人群（男性一般不超過35歲，女性一般不超過45歲），但以青年男女為高發(fā)人群。

皮損好發(fā)于面部、胸部和背部，主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫，以及遺留的痘印和瘢痕。

若不及時進行正確治療，影響個人美觀、自信心以及社交；甚至會造成終身難以修復(fù)的顏面肌膚損容性改變。

痤瘡應(yīng)該如何治療？1、治療目的：調(diào)整毛囊皮脂腺管異常角化，抗雄激素，減少皮脂分泌，抑制微生物增值，抗炎，后期針對痘印和痘坑進行修復(fù)等。

2、改變生活方式：飲食：限制可能誘發(fā)或者加重痤瘡的油膩含糖高食物以及奶制品，多吃水果蔬菜。

日常生活：避免熬夜，改善生活方式，調(diào)整壓力，嚴格防曬等，注意面部皮膚清潔，減少皮脂分泌，保持大便暢通。

心理輔導(dǎo)：痤瘡患者，特別是重度痤瘡患者較易引起焦慮，抑郁等心理問題，需要進行心理輔導(dǎo)。

3、日常護膚：禁止用手擠壓；最好用溫水及中性控油潔面清洗臉部，以減少油脂堆積于面部堵塞毛孔，避免使用厚重油性化妝品。

痘痘護理一方面是外護理祛痘，內(nèi)調(diào)代謝。

根據(jù)自己的不同情況，找出每個人自己長痘痘的原因，徹底的從根源控制。

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一 戒糖

吃太多糖容易影響身體健康，導(dǎo)致體內(nèi)糖分過多，容易引起糖尿病。

大家日常也要少吃糖，少吃過于甜的東西。

人在吃了過多枯肆的糖后，身體的新陳代謝會比較旺盛，這樣一來皮脂腺的分泌也會增多了。

當皮脂分泌物多了以后，很容易導(dǎo)致痤瘡的生長，痤瘡會非常難消下去。

所以，想要讓痤瘡消下去，首先仿敗祥要做到的就是戒糖哦！

二 不吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性的食物，是許多人都喜歡吃的，口感比較好口味偏重。

但是，這些食物是導(dǎo)致痤瘡和痘痘的罪魁禍首。

所以，想要讓痤瘡消下去的話，最好不吃這些食物，哪怕偶爾吃也不可以。

這些食物很容易導(dǎo)致上火，加重痤瘡的生長。

平常應(yīng)該保持清淡的飲食，多吃一些清火補水的食物，多吃蔬菜和水果才是最好的辦法。

除此以外，還要避免吃一些炒得太爆的菜肴，很容易上火。

還有類似大蒜，洋蔥等刺激性食物也要少吃。

三 不吃高脂類食物

想要治療痤瘡，除了自身飲食和護膚習慣多加注意以外別無他法。

痤瘡的形成和內(nèi)火有很大關(guān)系，外用去痤瘡產(chǎn)品是無法真正去除的，還需搭配內(nèi)調(diào)才真正有效哦。

想要去除痤瘡，必須要注重飲食。

有痤瘡的患者最好別吃高脂類的食物，這些食物會產(chǎn)生大量熱能，會導(dǎo)致內(nèi)熱加重。

內(nèi)熱加重會導(dǎo)致痤瘡更易生長，非常不利于痤瘡的恢復(fù)。

平常還要少吃奶油，豬油以及肥肉等食物。

四 不用化妝品

很多妹子因為臉上長痘痘或者長痤瘡，會選擇使用粉底化妝品來遮蓋。

其實這樣做是非常不好的，只會造成適得其反的效果。

或許你的痘痘痤瘡確實得到了一時的遮擋，但過后痤瘡越來越嚴重，很難痊愈會更加麻煩。

五 多運動注意防曬

多運動無論是對身材還是皮膚以及身體健康都有著極大的好處，臉上有痤瘡的妹子們，平常多運動排汗排毒，能加快痤瘡痊愈哦。

日常外出建議多防曬，別認為臉黑就能讓臉上的紅點痤瘡不那么明顯。

臉部如果不防曬，很容易讓痤瘡痘痘惡化，所以一定要注重防曬。

六 注意臉部的清潔

晨起，午休以備搏及晚睡前清潔臉部一次，是非常合理的。

但是對于油性皮膚以及工作環(huán)境油膩，環(huán)境溫度比較高或是皮膚愛出油，經(jīng)常鍛煉的人，最好增加洗臉的次數(shù)哦。

平常運動或外出回家后，最好用清水洗臉，把臉上的灰塵和污垢清潔干凈。

臉部油脂過多也很容易導(dǎo)致痤瘡的形成，所以，平常臉部要注意保持清爽哦。

七 保持好的生活習慣

有痤瘡的女生，應(yīng)當保持良好的心情，不熬夜保持你睡眠充足。

同時也要避免肝火過旺以及內(nèi)分泌失調(diào)等問題，多運動，保持飲食清淡，也可喝一些清腸道的茶。

平常還應(yīng)該避免用手觸碰臉部，也要注意別讓你的長發(fā)接觸到臉部尤其是有痤瘡的位置，最好把頭發(fā)扎起來。

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臉上長痤瘡怎么治？可以局部涂抹維a酸乳膏的藥物來進行治療，平時要注意皮膚的清潔，尤其是在晚上睡覺之前，可以將皮膚徹底的清洗干凈，但是不建議使用涼水或者太熱的水來清洗，最好可以選擇溫水，也可以使用硫磺皂方法來清洗局部，不要長時間的熬夜，多注意喝開水，吃清淡的飲食。

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臉上的痤瘡怎么治？臉上出現(xiàn)痤瘡也是可以通過涂抹藥物的方法來進行治療的，另外出現(xiàn)痤瘡其實和很多的因素都是有關(guān)的，可能是由于長期的不注意飲食所導(dǎo)致的，例如經(jīng)常的吃一些辛辣刺激性的食物也會導(dǎo)致痤瘡的生成，但也有可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，不同的發(fā)病原因，治療的方法也是不同的。

超愛護膚的DAYiing

我來說一下我的經(jīng)歷吧~

長閉口原因

2月份過年那段時間估計是因為熬夜和吃太多麻辣火鍋，上火之后額頭突然爆發(fā)很多閉口，當時也沒有多想，以為慢慢就能消下去結(jié)果過幾天臉頰也開始長，下巴也開始長，當場就慌了。

馬上微博小紅書知乎搜怎么去閉口，就連微信我都搜了，大家說的我都試了一遍，什么VB6、去角質(zhì)、換護膚品，這樣折騰了差不多半年，一點效果都沒有??

去閉口方法之一看醫(yī)生

后來實在沒有辦法，聽我媽的話乖乖去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說我是內(nèi)分泌失調(diào)，后來自己試了那些去閉口的方法把皮膚屏障都弄得有點受損了，所以才會越長越多??真的要哭著跟你們說，千萬不要隨便亂試啊，閉口多的情況下一定要看醫(yī)生找出原因后來醫(yī)生讓我針清，然后又開了藥口服，還有外涂

針清這個真的疼，疼的我眼淚都出來了，擠完之后會敷一個醫(yī)院自己調(diào)的面膜，敷完再回家，但是臉上變得很腫，可能是我皮膚比較敏感，有些人針清完就沒事。

回家就是吃藥、涂藥膏（藥和藥膏都要遵醫(yī)囑，我就不說是哪些了），護膚品用芙麗芳絲洗面奶和雅漾大噴

這樣調(diào)理一個月，閉口就下去很多了，只剩下一些小點點，然后開始去痘印和修復(fù)屏障

去閉口方法之二修復(fù)屏障

護膚品不敢再亂用，足足花了一個星期去做功課，首選無添加護膚品。

洗面奶還是用芙麗芳絲，沒有不好的地方，很溫和。

化妝水：致己新顏的輕肌健康水

輕肌健康水用來濕敷效果會更加顯著。

我喝完中藥不是還有一些小顆粒么，剛好藥膏也用完了，我就專門用來濕敷那些小顆粒，一兩天的時間就可以消下去，不過閉口面積大的話不要濕敷，這是他們客服說的。

乳液：致己新顏健康乳

有角鯊?fù)椋ū裥迯?fù)）、白池花籽油（保濕）、神經(jīng)酰胺1、3、6（修復(fù)屏障的高手）、積雪草（抗氧化美白）、柳杉芽（皮膚調(diào)理）、齒緣墨角藻（抗炎修復(fù)），還有很多，全部都是修復(fù)和消炎的成分！沒有硅感，質(zhì)地hin輕薄，這個季節(jié)涂上去不干不油，當時猶豫面霜也是當心封閉性太強，皮膚出油多又開始長閉口，那就得不償失了，所以健康乳這個選擇沒有錯的！

精華：致己新顏小白瓶

之前就一直用小白瓶，因為它讓我的皮膚變白了~喝中藥調(diào)理的時候，可能是中藥的原因，皮膚有點泛黃，除了每天喝檸檬水，早晚都會涂小白瓶，而且每次一滴管這樣用，足量用效果會更好。

長痘之后還有痘印，我一般都是全臉涂一遍小白瓶，再重點點涂在痘印上，按摩一下，痘印就會消得很快，新痘印一個星期可以消失，老痘印要久一點，大概半個多月吧

細心調(diào)理一個多兩個月，皮膚就恢復(fù)到之前的狀態(tài)了，痘痘痘印都沒有了，之后再好好鞏固調(diào)理一段時間就可以啦~不過我到現(xiàn)在都還在用致己新顏的護膚品，覺得很適合我，性價比又高。

皮膚科陳夢學(xué)醫(yī)生

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為痤瘡和內(nèi)分泌有關(guān)，體內(nèi)雄激素太多，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，油脂一多，定居在腺體內(nèi)的細菌（痤瘡丙酸桿菌）就會快速繁殖，引起毛囊和皮脂腺的炎癥反應(yīng)。

西醫(yī)治療痤瘡的優(yōu)勢在于直接、針對性強、起效快，如內(nèi)服抗菌藥、維A酸制劑、抗雄激素治療等，外用抗菌軟膏、維A酸軟膏、化學(xué)剝脫等；副作用是服用抗菌藥可能會引起菌群失調(diào)、容易耐藥；維A酸制劑可能有肝腎損傷、對骨骼影響、胎兒致畸等，內(nèi)服激素藥可能會引起黃褐斑，所以不是太嚴重的痤瘡盡量以外治及外涂西藥為主。

中醫(yī)的優(yōu)勢在于整體調(diào)理，什么是整體調(diào)理呢？就是從全身情況出發(fā)，考慮到月經(jīng)、胃腸功能、發(fā)汗功能等。

如我有時會開“溫經(jīng)湯”給患者，這是調(diào)理月經(jīng)的藥，月經(jīng)調(diào)好了，痤瘡會好轉(zhuǎn)；有時開“葛根湯”，這是發(fā)汗的藥，吃完后炎癥也會消退；有時候開“半夏瀉心湯”，這是治療脾胃的藥，吃完后胃脹、大便不成形好了，痤瘡也會改善。

因此，中醫(yī)治療更關(guān)注全身情況，但單純內(nèi)服中藥相對西藥會慢一些，也會更緩和一些，要配合中醫(yī)外治如火針、針刺、中藥面膜等可以加快痊愈。

不管哪種方法，治療痤瘡一定要分類型、分輕重、分部位治療。

1、粉刺型痤瘡：分為白頭粉刺與黑頭粉刺。

白頭又稱為閉合性粉刺，是脂栓堵在毛囊開口處造成的；黑頭又稱開放性粉刺，是脂栓表面被空氣氧化形成；白頭粉刺黑頭粉刺粉刺的治療方法主要是控油、剝脫、收縮毛孔，主要方法有紅藍光照射、果酸剝脫、阿達帕林凝膠外涂等。

2、丘疹膿皰型痤瘡：就是發(fā)炎的痘痘，有的是紅色的一粒一粒的，有的頂端有膿皰，是相對淺的炎癥；西醫(yī)治療主要是抗菌、控油、調(diào)整毛囊角化等。

如口服米諾環(huán)素或多西環(huán)素、維胺酯，外涂抗菌藥膏如克林霉素凝膠、班賽等；中醫(yī)的外治方法有針刺、火針、中藥熏蒸、中藥面膜外敷等。

3、結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡：毛囊深層及周圍組織的炎癥，這種炎癥程度深，范圍廣，嚴重的稱聚合性痤瘡，沒有及時治療可能會遺留疤痕。

西醫(yī)治療方法有口服抗菌藥、糖皮質(zhì)激素、外用抗菌軟膏等；中醫(yī)用火針、放血、金黃膏外涂等。

4、痘坑、痘印常用治療方法有微針、點陣激光、射頻等。

痤瘡也是一種慢性炎癥性皮膚病，得了痤瘡一定要到正規(guī)醫(yī)院就診，自己亂涂藥、擠痘痘、過度去角質(zhì)，都有可能會誘發(fā)或加重痤瘡，或遺留下痤瘡疤痕。

（我是福州市中醫(yī)院皮膚科陳夢學(xué)醫(yī)生，如果您有任何疑問，都可以在文章下留言告知我）歡迎關(guān)注頭條號獲得更多您想要的皮膚科普！

我是一顆小虎牙0u

注意多洗頭，吃維生素b2和維生素e，多注意衛(wèi)生。

皮小徐

我是一個皮膚科醫(yī)生，我覺得我可以有一定的資格講一講痤瘡的治療。

但是我首先想跟大家講的是痤瘡的治療一定是一個長期的治療，就算完全控制好以后，如果精神壓力比較大，飲食比較不規(guī)律，或者特別喜歡吃甜食，熬夜等等，就有可能有新的粉刺長出來。

我們要清楚的認識到，痤瘡是青春期比較明顯的面部皮膚特征。

早期的時候給予干預(yù)是非常有必要的，而且能夠減少面部皮膚痘印和痘坑的形成，尤其是那些有比較多的炎癥性的丘疹，囊腫結(jié)節(jié)的患者，更要在正規(guī)的醫(yī)院皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下來進行有效的治療，來決定是否有必要口服抗生素或者維a酸類的藥物，進行足療程的治療。

要知道該吃藥的時候就要吃藥，不該吃藥的時候就不要吃藥。

比如口服的異維a酸膠囊可以作用于痤瘡發(fā)病的主要發(fā)病環(huán)節(jié)，能夠非常有效的減少痤瘡以及抑制痤瘡的復(fù)發(fā)。

但是異維a酸也有一定的副作用，比如說會導(dǎo)致皮膚的干燥以及肝腎功能的異常，還有血糖血脂的升高，年輕女性吃藥期間和停藥之后的三個月不能懷孕等等。

因此要在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用藥物。

當然也可以搭配一些比較經(jīng)典的外用藥物，比如說過氧化苯甲酰凝膠和阿達帕林凝膠來進行治療，但是起效一般是在一個月左右，一般兩三個月的時候比較明顯。

因此使用藥物治療的時候，一定要有耐心，而且要最大程度的避免藥物的副反應(yīng)，比如說局部的刺激，出現(xiàn)紅斑，脫皮以及疼痛等等。

不要相信所謂的美容院或者宣稱可以根治你痤瘡的一些機構(gòu)。

因為美容院他不是醫(yī)院，所以不要亂治療，瞎治療。

當然，如果你在正規(guī)公立醫(yī)院皮膚科看病的時候，如果覺得這個醫(yī)生的治療方案并不是那么的完美，而且往往搭配有過多的中藥來進行治療，那么還是建議你換一個皮膚科醫(yī)生進行治療。

總之，痤瘡的治療是一個不斷的與之作斗爭的治療過程，除了需要醫(yī)生的幫助以外，自己也需要在生活上進行適當?shù)淖⒁狻?p>

唯賀l

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臉上痤瘡怎么根除

1.清潔面部:每日及每次洗臉前，用溫水輕輕按摩面部，幫助解除物槐族毛孔堵塞物質(zhì)，減罩弊少毛孔粉刺的發(fā)生。

2.正確洗臉:用溫水洗臉，然后選擇適宜皮膚的洗面奶，按摩臉部，再用清水洗凈，最后擦干即可。

3.飲食調(diào)節(jié):多吃新鮮蔬菜和水果，少吃明基油膩的食物，注意攝入足夠的維生素和微量元素，以此來調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)，減少痤瘡的發(fā)生。

4.定期保養(yǎng):定期清潔面部毛孔，可以預(yù)防瘁瘡的發(fā)生，并能有效改善面部膚質(zhì)。

5.抗痤瘡藥物:如果痤瘡已經(jīng)發(fā)生，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗痤瘡藥物，以有效治療痤瘡。

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用生姜片敷臉，每天一次，記得切薄點，一次20分鐘，然后在買兩盒苗竹南這類清孝的中藥調(diào)節(jié)下。

堅虛正歲差睜持一個月。

就能好了

營養(yǎng)百事通

兵法有云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆！對抗痤瘡，尤其是青春不再痘依然，首先是知道它是怎么來的，再解決怎么去就容易了。

內(nèi)因 雄性激素分泌過剩，產(chǎn)生的皮脂造成排泄障礙內(nèi)臟代謝毒素能力下降，皮膚成為代償器官 外因 清潔保養(yǎng)不徹底或者清潔過度 熬夜、壓力大，作息時間不規(guī)律，飲食不合理、情緒不穩(wěn)定 長期服用抗生素或藥物 局部機械性刺激，就是“擠~”，這動作是我以前最喜歡的，每次擠出來都感覺特別輕松也特別有成就感。

可結(jié)果是越擠痘痘越多！！后來才知道這動作會導(dǎo)致細菌感染，讓痘痘頻發(fā)~

了解了痘痘的成因，就更應(yīng)該引起注意，加強清潔護理和養(yǎng)成良好的生活習慣，防止痘痘的形成。

管好身體的“進出口”：合理膳食、適量運動，增強身體代謝能力，毒素能夠合理正常“出口”，皮膚就不會參與“走私”了！ 調(diào)節(jié)心態(tài)，規(guī)律作息：這世界上就三件事，老天的事、別人的事、自己的事。

先處理好自己的情緒和心態(tài)，其他的事情都能找到解決的方法。

如果順序反了，往往事倍功半，甚至無功而返。

清潔清潔再清潔：卸妝、潔面產(chǎn)品要選擇不傷害皮脂膜的弱酸性或中性的。

尤其是油性皮膚，如果用堿性大的潔面產(chǎn)品，會慢慢從小油田變成變成大油田的，油田是痘痘們的大愛！因為皮膚的“護城墻”損壞了。

學(xué)會吃飯。

食物選擇越來越豐富，人們“慧”吃變得很重要！吃天然的食物，避免加工類食品，尤其是那些唾手可得的高脂高糖低纖維的食品，建議偶一為之增加生活樂趣即可，千萬不能當飯吃！！！

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作者：迎霞，國家三級公共營養(yǎng)師衡膳學(xué)院 王興國營養(yǎng)特訓(xùn)班5期學(xué)員 中國營養(yǎng)學(xué)會會員

小二兒郎sky

給大家說下我自己的祛痘經(jīng)歷，我的皮膚雖然沒有變成素顏女神那種級別，但跟以前相比真的好太多了，如果想看那種對比照的，我還真沒有幾張，而且還都挺模糊，你們湊合看吧尋醫(yī)篇我是小學(xué)五六年級開始長痘的，一開始就那么一兩顆，我媽以為是上火就沒當回事，后來就越來越多，到了初中徹底爆發(fā)了，那時候也沒空管它，高中之后痘痘雖然少了一點，但是依然一周冒那么兩三顆，平時試卷都做不過來哪有時間顧得上祛痘，就這樣迷迷糊糊到了大學(xué)才真正的針對去看了醫(yī)生。

問薬篇我去的就是我們當?shù)氐娜揍t(yī)院的皮膚科，去了之后先是正常的詢問，然后做了一堆測試，查了一堆什么激素六項，刮皮脂還有微量元素檢查，得出結(jié)論就是我那些已經(jīng)變成痘印的是青春痘，現(xiàn)在臉上這些是內(nèi)分泌引起的痤瘡痘（大概意思就是這樣），給我開了一些瓶瓶罐罐的，有吃的有外用的，吃的主要是一些補充鋅元素的，還有一個外用的是消炎鎮(zhèn)靜的，現(xiàn)在的狀態(tài)是偶爾熬個夜啥的冒痘，但不嚴重。

日常護膚篇我的水乳用的是黛珂的韻律水乳和德妃的紫蘇水乳，但無論哪個牌子我的水乳都用的是一套的，覺得那種自己搭配的AB產(chǎn)品不如成套的效果好，如果趕上偶爾冒痘，我會單給痘痘用一些“護膚品”，就是在醫(yī)院給開的那個歐慕慕祛痘凝膠，起痘時抹水乳避開長痘的地方，涂完水乳后再給痘痘涂上這個凝膠，這個和乳液質(zhì)地差不多，抹上去的感覺像是沒抹過啥東西似的，基本那種很愛反復(fù)的痘痘用到第4天左右就塌下去了，這樣后我會在堅持用兩天，痘痘就變成針眼了，后續(xù)正常護膚就行啦。

生活護理篇我知道跟你們說早睡早起多運動沒用，但還是適當?shù)暮湍銈兲嵋蛔欤吘勾蠹叶歼@么說，哈哈，不過說真的，早睡真的很有效，以前基本都是下半夜才睡，自從每天十點被我媽打電話催著進被窩之后，皮膚狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，做不到十點就睡得我可以考慮把我媽媽借給你們，不睡的話她能有好多辦法讓你睡，專治各種不服。

吃的就是那些老生常談的忌甜，用白開水代替奶茶，不僅皮膚變好，還能省錢，沒事就去操場跑跑步，加快新陳代謝。

黑白灰Pro

去醫(yī)院看皮膚科，注意作息規(guī)律，飲食

慕容易瘦

臉上的痤瘡有很多治療辦法。

首先，模租你可以使用抗痤瘡藥物，例如碳酸氫鈉軟膏或紫外線光療來治療痤瘡。

其次，還可以使用一些自然的方法，例如洗臉，多喝水和保持皮膚清潔，以幫助改善痤瘡。

最后，如果痤瘡嚴重，你可能需要咨詢皮皮灶膚科醫(yī)生，以獲得更有針對性的治療方案。

比較重要的是不要經(jīng)常用手摸燃碼扮臉。