我的小孩晚上睡覺出汗是怎么回事？

寶寶睡覺出汗可能是因為缺鈣引起的，媽媽可以給寶寶補下鈣，或是補維生素AD，然后多曬太陽。

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我的小孩晚上睡覺出汗是怎么回事？很多媽媽都會發現這樣的情況，孩子睡覺的時候總是會出很多汗，甚至是出現大汗淋漓的情況。

于是媽媽們非常擔心，自己的孩子到底出現了什么情況呢？為什么總是出那么多汗呢？

孩子睡覺汗多的原因

1、生理性的出汗

小兒是“純陽之體”，陽氣充足，陽入陰時會迫使津液往外出而產生了汗出。

一般小兒汗出多在頭面部。

因“頭為諸陽之會”，頭面部的陽氣是最充足的，但在汗出1個小時左右，機體陰陽達到了平衡，汗便停止了。

生理性的出汗，是寶寶對自身機體的自我調節，媽媽們不用擔心，及時給孩子擦干，保持皮膚干燥，就可以啦。

2、積食

如果一個小時之后繼續汗出，大汗淋漓，同時伴隨有大便惡臭、便秘、手心腳心熱、舌苔厚等積食的情況，則要考慮腸胃積食的問題。

這時飲食要注意了，需要孩子吃素，肉就不能再吃了。

3、睡前喝奶

本來腸胃要進入休眠的狀態了，但是小兒在入睡前喝牛奶等高熱量食物，入睡后，腸胃就要對這些食物進行加工和消化，消化動力產生的時候會產生大量熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

小兒出汗太多，不僅容易長期易感，發燒多，還容易影響睡眠，導致生長發育欠佳、體重偏輕、身高不達標、臉色萎黃等等。

如何不讓流汗傷害到孩子的體質？

給孩子滋陰健脾

飲食上要忌吃煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物，可以適當的多吃一些養陰生津的食物。

這類食物不要選擇補益效果太強的，而是應該選擇溫補脾氣、滋補脾陰的，比如銀耳、淮山藥。

消除積食的隱患

孩子因為飲食沒有節制，導致脾胃消化不過來，晚上還得加班工作的時候，也會出現汗多的情況。

這時，主要方向就應該是消積導滯、控制飲食了。

減少孩子的飲食攝入，每餐只吃七分飽左右就可以了，肉、蛋、奶類食物都先停一停。

及時補充水分

出汗嚴重的寶寶，由于體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。

這時，要及時給孩子補充水分，注意不要灌孩子喝水，多次少量喝。

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孩子睡眠時出汗幾乎是每個家長都會遇到的問題，有些家長因此而憂心忡忡，首先想到的就是孩子是不是缺鈣了?孩子是不是體質虛呀?其實出汗是人體的一種正常的生理現象，汗液可以帶走體內多余的熱量和一些諸如尿酸、脂肪酸等代謝產物。

由于小兒生長發育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。

同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。

只要孩子無其他癥狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。

這樣出汗往往見于入睡后半小時之內，且以額頭汗出為主，一般在睡后2小時之內慢慢停止，多見于3～7歲的小兒，并隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之為生理性多汗。

但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕濕衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等癥狀，則屬于病理性多汗。

常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。

除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、忱禿、雞胸等癥。

如果有上述癥狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。

飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。

通過積極治療，多汗可被很快糾正。

如果小兒常在天亮前出現多汗，同時伴有面色蒼白、脈搏細弱而快，則有低血糖的可能，這時可給孩子喝些糖水或進食些糕點，即可糾正。

對于生理性多汗，可采用自制的浮小麥糯米粥，能有效止汗。

即每天取糯米、浮小麥各50克，加水適量，文火煮粥，頻飲。

或用黃芪15克，大棗20枚，加水適量，文火煮湯，喝湯食棗，每日1劑。

此外，小兒患結核、貧血、風濕、類風濕等疾病時也可引起汗多現象。

故小兒多汗時，應及時到醫院就診，以排除某些疾病引起的多汗。

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有可能捂太多了，或者是缺鈣，脾虛等，親分析一下吧，多補充水分。

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小孩出汗多有兩個原因：一：新陳代謝旺盛，所以汗就多。

二缺鈣。

所以你要找原因哦！缺鈣的話8個月會有方顱現象，夜驚，愛哭鬧等，你可以到醫院抽血檢查。

至于說斷奶，現在尚早，你應該訓練他吃其他食物讓他慢慢過渡好了再斷奶，國際兒童基金會要求母乳喂養到24個月呢

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小孩睡覺出汗是怎么回事？小兒出現盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當的處理。

對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應的措施，祛除生活中的導致高熱的因素。

此如，孩子睡前活動量過大，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對小兒睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制小兒肥胖，有益于小兒的身心健康。

有的小兒的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。

冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。

一般說來，若家長注意到上述幾種容易引起產熱增多的誘因，并給予克服，出現盜汗的機會會自然減少。

即使小兒偶爾有一二次大盜汗，也不必過分擔心，盜汗所丟失的主要是水份和鹽份，通過每日的合理飲食是完全可以補充的。

對于病理性盜汗的小兒，應針對病因進行治療。

缺鈣引起的盜汗，應適當補充鈣、磷、維生素D等，并應做到以下幾點：(1)多接觸日光，包括戶外光線及反射的光線。

可在戶外活動，不要隔著玻璃曬太陽。

(2)大力提倡母奶喂養。

(3)早產兒、雙胎，經常腹瀉或有其他消化道疾病的小兒應注意加用維生素D。

(4)北方農村或寒冷的地區要按計劃地采取“夏天曬太陽，冬天吃D劑”的預防佝僂病措施。

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小孩睡覺出汗是怎么回事？小孩子睡覺出汗多數考慮是因為最近天氣過于悶熱，或者體內缺乏一些相應的微量元素，尤其是缺鈣，也有少數可能是其他植物神經功能紊亂造成的，目前也可以選擇服用一些補鈣或者固表止汗的藥物，具體用藥請遵醫囑，而且平時生活作息方面要盡量保持規律。

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我的小孩晚上睡覺出汗是怎么回事？睡覺出汗多考慮是由于孩子體內缺少維生素，微量元素以及睡前過于太興奮，和所穿的衣服和被子過于太厚導致的出汗，家長一定要規范孩子的一些不良習慣，最好帶孩子去醫院進行相關的檢查，來排除疾病的可能性，同時也要做好孩子的護理，多注意孩子的個人衛生。

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小孩晚上睡覺老是出汗怎么回事？兒童晚上睡覺出汗，首先要考慮到環境的因素，比如室溫是否過高，蓋被是否過多過厚。