后背長痘該怎么辦？

【額頭痘原因】1.工作壓力額頭長痘痘多是因為壓力大，這個壓力很大部分來源于工作。

一旦我們的工作壓力增加，心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

解決：【清潔-金致煥肌潔顏乳】2.長期面對電腦電腦的普遍使用，對于我們來說有好有壞。

一些長期面對電腦的人，皮膚本來就很難呼吸到新鮮的空氣，加上吸附許多灰塵，容易跟分泌的油脂一起阻塞毛孔，再加上有的人喜歡留各種劉海，額頭的皮膚悶在里面，新陳代謝功能就會減弱，所以說痘痘第一時間也會長在額頭上。

解決:【卸妝水-無淚多瀅卸妝水】3.角質層太厚角質層是表皮細胞不斷死亡和再生的產物。

壞死的表皮細胞如果沒有及時清理，日積月累，就會使角質堵塞毛囊，使得毛囊發炎而形成粉刺。

解決：【去角質--一月兩次】4.內分泌失調內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分，飲食不均衡、作息時間不規律等會導致內分泌失調，使毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進而出現粉刺。

解決：【腸道菌失衡-她妍益生菌】

【臉頰兩側長痘原因】1.塵螨、環境潮濕塵螨分布廣泛。

屋塵螨主要于臥室內的枕頭、褥被、軟墊和家具中。

粉塵螨還可在面粉廠、棉紡廠及食品倉庫、中藥倉庫等的地面大量孳生。

它們會讓肌膚起痘痘，但其實這是屬于一種過敏現象。

解決：【注意清潔。

勤換貼身衣物，被褥】2.用手摳痘痘對于已經長出來的痘痘，起初只有一兩顆，但是到后來就越長越多，最后本來潔白無瑕的臉居然變爛臉。

歸結原因，想一想是不是自己手賤，喜歡摳痘痘?人的手細菌很多，用手摳痘痘會讓細菌傳到臉的另一個地方，而且還會留下痘印!解決：【如果很愛扣，留下印記，只能靠補充膠原蛋白那消除痘印】3.喜歡吃辣，無辣不歡中國菜本來就重油，而辣椒是刺激性強的食物，所以要避免刺激皮膚汗腺組織，造成油脂分泌異常。

注意每種維生素的吸收，一日三餐不是為了飽肚子而吃。

解決：【吃辣要會吃辣、補充益生菌來調節刺激食物帶來腸道肝膽的負擔。

】4.清潔過度很多MM進入青春期后開始注意到臉上的油光，就開始拼命用清潔效果強的洗面奶，更有甚者會過度去角質，肌膚水油失衡的情況下就很容易滋生痘痘。

解決：【更換溫和的潔面-金致煥肌潔顏乳。

氨基酸潔面。

溫和無刺激。

】

【鼻子長痘原因】1.遺傳性油性皮膚油性皮膚，毛孔比一般人的粗大，角質層也很厚。

一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上出油更嚴重。

天生的遺傳性因素，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。

解決:【護理上不要以控油為主，要以清潔補水，鎖水為主。

調節肌膚水油平衡-水嫩保濕套裝】2.壓力熬夜通宵、經常熬夜、生活作息沒有不規律，緊張壓力或長期處于壓力，臉上各處出現痘痘。

壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

解決：【控制睡眠，每天11點之前進入睡眠。

多做戶外運動，減輕壓力。

】3.熱氣上火這是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。

辛辣油炸食物導致胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復感邪毒而發病。

解決：【內服補充益生菌，減輕辛辣油炸食物帶給身體的刺激。

】

【下巴長痘原因】1.內分泌失調有的是因為子宮或卵巢等生殖系統問題，或是加上通經、月經不調的顯現，導致你的內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡，導致下巴痘痘的產生。

解決：【內調；益生菌+膠原蛋白粉】2.油脂分泌過盛皮脂腺過于發達，與個人體質以及天氣有關，但是即使是這樣，也不一定會導致下巴痘痘瘋長，要看油脂和水分之間的關系，只有在油脂分泌過剩而水分過少的時候，才有機會讓痘痘瘋長。

原理是油脂分泌過剩，容易與外部的污垢結合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑頭，從而增加了痘痘的風險。

解決：【水嫩保濕套裝、調節肌膚水油平衡。

讓肌膚有一個正常的水循環。

】3.螨蟲感染成年男女的面部螨蟲感染率高達97.68%!皮膚感染了螨蟲后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

解決：【外部清潔-金致煥肌潔顏乳+生物質石墨烯面膜。

抗菌抑菌。

】4.過量進食冰飲吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘癥狀。

同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

解決：【內調補充益生菌】5.腎虛或是腎臟功能受損它導致痤瘡長在額頭和下巴居多，常年消去了又長出來，難以消除干凈，因此首先需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

解決：【內調補充益生菌】

【人中長痘原因】1.內分泌旺盛痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。

內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。

所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

解決：【內調補充益生菌】2.不注意飲食飲食上的問題也會導致長痘這種現象的發生，很多人，特別是大部分年輕人都偏好洋式快餐如漢堡、薯條等多為高熱量食物，經常吃這些東西，而對于富含維生素和其它營養物質蔬菜水果避而遠之，久而久之，腸胃消化系統也會不好，體內毒素也會越積累越多，最后引發痘痘的產生。

解決：【內調補充益生菌】3.潔面不徹底很多人長痘痘是因為清潔面部不太徹底的原因造成的，夏天，臉上皮脂分泌比較旺盛，混合性及油性皮膚的人都容易出現油光滿面的現象，T區的油脂分泌更為旺盛。

因而在潔面的時候，很多人在清潔面部的時候，通常只注重T區的清潔，對于人中這個部位卻不太重視，只是隨便清洗一下，沒有將人中中的油脂污垢清洗干凈，久而久之，堆積的油脂就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的出現。

解決：【更換溫和的潔面-金致煥肌潔顏乳。

氨基酸潔面。

溫和無刺激。

】4.使用劣質化妝品化妝品是MM們都要接觸到的，但是有些MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。

還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。

這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。

油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。

有毒的化妝品對皮膚傷害更嚴重。

解決：【不要因小失大。

貪圖便宜，效果才是護理的重中之重。

長年浪費的加一起跟用好的沒有多大的區別。

】

【后背長痘原因】1.體質原因背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。

建議：【平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

】2.個人衛生流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內衣。

此外，我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，【比如枕頭，席子要洗干凈，床板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在床上。

】3.洗澡后未擦干很多人洗澡之后不喜歡擦干，認為這樣可以給身體補水，其實，這樣的做法是不科學的，因為洗澡之后不及時擦干就穿衣服，衣服濕了貼在背上容易滋生細菌。

建議洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

4.皮膚過敏皮膚過敏也可能引起背上長痘痘，比如用了不適合自己的潤膚乳等，或者毛巾衣物之類的，所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸!

【太陽穴長痘原因】1.血熱太陽穴處血管多，血液盛，所以，當中醫所說的“血熱”的時候，這里就最容易熱盛而長痘了。

2.肌膚嚴重缺水當肌膚缺水就會經常出現脫皮產生角質堵塞毛孔，如果不及時加強護理，痘痘必然會瘋長。

3.環境原因天氣過于干燥，環境污染太嚴重，面部就會分泌出更多的油脂，油脂過多的分泌會讓太陽穴的痘痘越長越多。

小豬同學zml

我之前也是后背大面積長痘，首先要找到長痘的原因，我是因為濕氣太重！我找了中醫開了去濕氣的中藥，偶爾也喝紅豆薏米茶，此外，用硫磺藥皂洗后背，一星期兩三次，不能每天洗，勤換衣服，床單隨時保持干凈，多曬被子和貼身衣物

堡子啵

感謝邀請~

背上、胸前長痘真的很困擾，而導致長痘的原因是多種多樣的，比如濕氣重，油脂分泌旺盛，螨蟲等。

一、可可海鹽活性皂洗澡背上長痘的寶寶，一定要勤洗澡注意清潔，用可可海鹽活性皂打磨出泡泡，搽背上，具有很好的清潔效果，不僅可以殺菌消炎，還可以軟化死皮角質，平衡毛孔分泌出來的大量油脂，對痘痘是非常的有幫助的。

二、祛痘噴霧洗完澡后，噴上祛痘噴霧，我用過兩款祛痘噴霧，效果都不錯，一個是比克度的，一個是日本SANA的三、除螨噴霧背上長痘的原因，還有可能是因為螨蟲哦！除螨噴霧，噴在枕頭等接觸到的地方！除此以外，也要勤換被套床單哦！ 四、紅豆薏米茶平常上班喝水就泡一杯！特別方便！不過一定要買赤小豆哦！赤小豆才有祛濕氣的功效！

靚達人

多圖預警！這是一篇純干貨的美背抗痘、祛痘印的良心反饋貼??不知道大家是不是和我一樣，熬夜長的痘不是在臉上，全跑后背了！！因為這我基本和露背的衣服絕緣了，就年會穿了一字肩禮服，全程都超級尷尬！去年為了治好背后的痘痘，我用了n多辦法，沒用的就不分享了，把我最后一次的這個方法給大家分享出來，真的超級管用！我就按照順序往下說啦~??清潔毛孔：熱水+角質刷洗澡的時候先用熱水蒸氣熏一下后背，讓油脂和細菌從毛孔溢出來，再用去角質刷背，當心角質層很薄，不要太用力，破了會留印子更難消掉！??專門祛痘：歐慕慕最重要的一步！也是不復發的關鍵！擦干后背，在發炎的痘痘上點涂歐慕慕，薄薄一層就行，基本上7天左右后背的痘痘就被掃除干凈了。

感覺去痘痘還是抹藥下去的快，尤其是這種溫和沒激素的。

上次大姨媽鼻子下面鼓了一個大紅痘，一摁就疼，抹了歐慕慕三四次，紅痘就漸漸癟下去了，最后冒出了白尖讓我擠掉了！爽歪歪??去痘印：巴復平+vc水把巴復平涂在痘印上按摩一下，有條件早晚涂沒條件晚上涂，再用VC水每周2-3次涂后背，注意有發炎痘痘的地方要避開，最好等皮膚恢復健康后再祛痘印！我后背痘印是淺紅色的不嚴重，用了一個多星期就淡沒了，之前下巴上那些發黑發褐的老痘印要抹的久一點，大概一個月的時間就沒了，現在臉上很光滑??內調：維C+B2像我這種常年奮斗再凌晨電腦跟前的人，要想徹底去掉痘痘，內調還是很有必要的！平時就吃維c和維生素b6，b2，后來還學會了一個排毒祛痘的湯，經常喝臉和后背就不那么油，后面附圖了，有需要的拿走

??另外還有幾點建議，供痘痘肌的親們參考1??戒牛奶：這個是公司的小姐姐告訴我的，她的皮膚特別好，問過才知道她痘痘期間一般不喝牛奶，而是喝豆漿！我試了一下連著兩周都是面包配豆漿其他的飲食都沒變，下巴那里真的沒再冒閉口，神奇吧~2??洗完澡擦干身體：一方面是怕濕氣就進入到身體里了生細菌長痘痘！一方面防止抹的祛痘藥成分被稀釋！

匿名用戶

痘痘“蔓延”到了背上，要怎么辦？1、注意背部清潔人的背部比較容易流汗，特別是在炎熱的天氣，稍微一活動背部就會不斷出汗，此時就容易導致毛孔堵塞。

如果本身屬于油性皮膚，背部毛孔油脂分泌增多，也會出現堵塞，滋生痘痘的脊塵磨情況。

因此，洗澡時需要注意背部的清潔。

只櫻斗有背部清潔到位，此時油脂被去除，皮膚毛孔堵塞改善兄姿，才能避免痘痘大量滋生而影響皮膚狀態。

2、保證充足睡眠一般來說，出現了痘痘后，就更加需要保證充足的睡眠了。

因為經常熬夜也會導致痘痘滋生，甚至背部也有痘痘蔓延。

因此，需要通過合理的睡眠調節來改善內分泌。

只有內分泌保持平衡，體內激素水平穩定了，對背部痘痘滋生的改善有利。

因此，平時如果發現自己的后背出現了很多痘痘，就需要避免熬夜，保持規律健康的睡眠，這樣對機體調節有幫助。

3、多吃水果蔬菜平時生活中，如果察覺到自己的后背部位也滋生了痘痘，就需要注意飲食了。

并且，部分辛辣、刺激性較大的食物需要忌口了。

這些食物進食后容易上火，此時也可能導致痘痘蔓延。

因此，需要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充人體需要的維生素。

這樣既能提高免疫能力，又可以調節內分泌水平，防止內分泌紊亂出現健康問題。

4、使用祛痘產品一般來說，發現自己的背部有很多痘痘存在時，可能是局部油脂過度分泌、內分泌紊亂引起。

因此，可以通過使用祛痘產品來去除背部的痘痘。

一般祛痘產品可以達到疏通毛孔，消除炎癥的效果，而且涂抹祛痘產品后人不會想要用手去摳或者擠壓痘痘，這樣對背部痘痘的改善也有幫助。

因此，發現背部出現痘痘后，需要使用祛痘產品改善。

當然，最好是在醫生指導下使用。

溫小暖23333

最好去看中醫調理下，好像是體內火氣旺盛，還有就是平時洗澡多注意清潔，早睡早起，調整作息，熬夜太多會導致內分泌紊亂，也會有后背長痘的情況。

多吃蔬菜水果什么的，總沒有錯的，清淡飲食，多運動鍛煉，可以排毒。

一心所向

你好這位朋友我來幫你解答問題了

鄉村小淏

您好，很高興回答您的問題。

引起長痘痘的原因有很多，搞清楚痘痘是如何長出的，才能從根本 上處理它。

比如說，毛孔堵塞、血液循環不暢、個人衛生、皮膚過敏、生活壓力等等。

首先不要去擠壓痘痘。

飲食應以清淡為主，不宜吃辛辣、刺激和冰涼食物；保證睡眠，多喝水，由此來加快新陳代謝，平衡內分泌。

經常換洗衣服，避免滋生螨蟲。

形成良好的作息習慣，保持健康的心態。

以上幾點就是我的建議，希望對您有所幫助，謝謝。

破名太費勁了

后背長痘痘可以進行以下的處理：

1.要注意清潔衛生。

可以使渣早用硫磺皂或者是沐浴露，注意清潔皮膚。

2.盡量避免食用油炸性、油膩性、高脂的飲食，飲食要清淡。

3.如果患者存在內分泌失調，是由于雄激素分泌過多導致的油脂分泌旺盛，建議及拆梁蔽時就醫。

癥狀輕的患者，可以外涂阿達帕林凝膠等控油的藥膏，以及夫西地酸等抗感染的藥膏。

嚴重的患者，可以口服米諾環素、紅霉素等抗生素類的藥物進行旅州調理。

4.患者還要盡量穿貼身、純棉的衣服，保持衣物的清潔衛生。

經典咨詢中心小蔡

　　有人認為男生背部長痘痘也沒有壞處，因為這不會影響人的外表，但也很不舒服。

有的甚至會非常癢，影響皮膚健康。

女孩子比男孩子更愛美，尤其是在夏天，因為有很多漂亮的露背衣服，背上有痘痘。

如果你想去除背上的粉刺，擁有完美的肌膚，你應該注意很多生活細節。

只有方法正確，才能快速有效地祛痘。

　　要想去除背上的痘痘，生活中的細節不可忽視！

　　有很多的人后背長痘痘是因為不注意衛生細菌滋生導致的。

如果是因為這種情況引起的長痘痘，那么平時一定要注意自己的個人衛生了，勤換衣服，還要勤洗澡，洗澡的時候不要用沐浴露選擇具有滅菌功能的香皂，后背容易長痘痘的人洗澡的時候，用熱水這樣可以洗掉皮膚上的多余油脂，有效的防止細菌滋生。

　　勤換衣服還是遠遠不夠的，睡覺的床單被罩都要勤洗勤換了，洗完之后，晾在太陽地下利用紫外線消毒消滅細菌，如果您的臥室不是朝陽的那種，因為采光不足，被子也是容易滋生細菌的，平時還要多曬曬被子。

　　如果長期的吃一些辛辣，油膩，油炸的食物不好的飲食習慣也是容易后背長痘痘的。

這種情況下一定要少吃這類的東西多吃一些蔬菜水果，飲食清淡一些，這樣可以幫助排除體內毒素，減少長痘痘的。

　　長時間的作息不規律，經常的熬夜就很容易導致皮膚的皮脂分泌過旺，再加上出汗不多，皮脂就容易堵塞毛孔，后背就會長痘痘。

平時要有好的作息習慣，睡覺飲食有規律，少熬夜還要進行適當的運動。

加快體內的新陳代謝，有助于排除毒素。

　　如果您想要快速有效的去除痘痘一定要先找到原因，對癥治療才會好的更快。

還有一點要注意到的是，后背長痘痘的時候不要直接用手去擠這樣容易感染，留下難看的痘疤。

所以在后背長痘痘的話，一定要注意自己的飲食和作息習慣，這兩個都是很容易引起長痘痘的原因，不管是后背還是臉部。

如果是臉部痘痘過多，嚴重影響到形象的時候，最好也是選擇做激光祛痘或者是做一個祛痘處理。

MEETSO 首先要分析背上長痘痘的原因：背部是肺的反射區，因此肺熱或者是經絡不通都會背部長痘。

由于膚肌毛囊及皮脂阻塞，毛囊隨即會發生變化，死掉的角質就會逐漸排出，然后新生的角質和死掉的角質粘在一起，就會阻塞毛囊滋生細菌，發炎引起毛囊炎。

衛生不干凈。

如衣服，汗水在衣服上沒有及時換洗，就會使背上滋生細菌，引起皮膚感染。

還有床單，床單明天都會滋生螨蟲，如果不及時更換，睡覺的時候，背部貼著床單就會感染細菌。

肝火旺盛也是導致背部長痘痘的一個重要原因，肝火旺盛會使肌膚變得油膩，油膩的肌膚就很容易產生痘痘。

背上長痘應對因治療，具體方法如下：

1、平時應該調理肺部，多吃些白色清熱對肺部有好處的食物，如：銀耳，雪梨，百合，白蘿卜等。

2、注意周圍環境衛生：常與背部接觸的衣物，床單，被褥，床褥，床墊，枕頭等物品應勤洗勤換，保持局部干燥。

3、注意背部的清潔，可用肥皂清潔背部，去除角質，預防感染。

4、多飲水，避免熬夜，避免勞累，注意飲食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

溫馨提示：如果嚴重可以涂百多邦，夫西地酸等藥物進行治療，使用外涂藥物沒有明顯改善，應及時去醫院皮膚科進行系統治療。

喜美恩健康護膚

不管是后背還是臉部，長痘痘的主要原因無非是皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染和皮膚發炎4大因素有關。

背后長痘痘如果是小范圍且痘痘數量比較少，可以用含酸類成分的身體乳來調節皮膚痘痘狀態，如果范圍大且痘痘數量較多，盡量去看醫生，尋求專業皮膚科醫生的建議。

飲食上，痘痘肌盡量應以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，尤其是甜食少吃。

生活中，要記住勤換衣物、床單、被套和早睡。