天氣突冷突熱,很多人容易感冒,感冒后喉嚨痛為正常表現。
小孩子喉嚨痛會哭哭鬧鬧,青年人喉嚨痛會吃藥,老年人喉嚨痛會用食療方治療。
感冒喉嚨痛怎么辦?1、蘋果 蘋果富含多種的維他命,具有養胃陰、生津解渴的功效,能有效治療咽喉腫痛癥狀,適合在炎熱干燥的夏季吃。
“一天一個蘋果遠離醫生”,這是外國流傳入中國的一句有名的諺語。
2.橄欖 橄欖營養豐富,具有清肺利咽、生津止渴的功效,主治咽喉腫痛、暑熱煩渴,適合在炎熱干燥的夏季吃。
鮮橄欖用開水沖泡后飲用或者直接咀嚼能治療咽喉腫痛。
取鮮橄欖果2枚,配少量蜂蜜,放入綠茶中攪拌均勻后飲用,也能治喉嚨痛。
3.熱茶 熱茶感冒后應多喝,能緩解咽喉干燥癥狀,也能緩解肺部阻塞感。
綠茶、烏龍茶、紅茶也可喝,不會刺激咽喉,能治咽喉疼痛。
4.葡萄 葡萄具有滋補肝腎、生津利尿的功效,多食有助于改善心煩氣躁、過度疲勞癥狀。
葡萄加蜂蜜做成膏狀,或者用開水沖服,可治療喉嚨痛。
5.石榴 石榴汁具有清咽利喉的功效。
用石榴汁漱口也能緩解咽喉不適癥狀。
石榴皮藥效更好。
用石榴皮與水共煮,煮好后去渣漱口,能治喉嚨痛。
6.蘿卜 蘿卜能治療感冒,緩解喉嚨不適癥狀。
具體做法是把清洗干凈的蘿卜切碎,然后放入榨汁機榨成汁,加白糖或蜂蜜飲用,每天三次,連服幾日癥狀會減輕。
感冒喉嚨痛怎么辦?6款治喉嚨痛的食物相信能幫到大家。
花為誰栽1815喉嚨痛怎么辦 喉嚨痛怎么辦,喉嚨痛就日常較為常見的一種癥狀,不管是男女老少,又或者是十月懷胎的孕婦,都有可能發生。
通常來說,遇到喉嚨痛時,有些是很難受的,來看看喉嚨痛怎么辦
喉嚨痛怎么辦11、如果是感冒引起的喉嚨痛,最快最有效的解決辦法就是喝點清熱解毒的飲品,或高李者直接去藥店買一盒999風熱感冒藥(記住,一定要上面寫著是治療風熱感冒的,如果買到風寒的,那就適而其反了)。
以我自己個人經驗來說,一般一天吃兩次,一次泡兩包,兩天就見效的。
如果能再配上點板藍根或穿心蓮之類的瀉火藥物,效果會更好的。
2、如果是普通的上火引起的.喉嚨痛,可以喝點綠豆水,當水喝,兩天見效。
方法很簡單,直接把綠豆加水煮10分鐘,看到綠豆水變成翠綠的時候,把水倒出,直接喝水,效果很好。
另外,如果你家里有山茶油的話(就是茶籽油,越老的越好),可以在晚上睡覺前雖上一勺,第二天就好了(記住,是直接喝)。
如果實在喝不下,也可以用茶籽油來煮雞蛋湯。
需要注意的是茶籽油一定要等蛋湯煮好了之后再倒入一勺進去,以免高溫把茶籽油功效給破壞掉了。
3、如果是因為喉嚨發炎引起的疼痛,可以吃一點潤喉片,局部對癥治療可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲:雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服.清咽飲:烏梅肉,生甘草,沙參,麥冬,桔梗,元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。
治療喉嚨痛的食療偏方 鮮昌念碼姜蘿卜汁 材料:白蘿卜100克,生姜50克。
做法:將白蘿卜、生姜分別洗凈,切碎。
將材料一起放入榨汁機中打成汁,用濾網濾掉粗渣,湯汁倒入杯中即可飲用。
用法:每日2~3次,頻頻含咽。
功效:解毒利咽,適用于急性喉炎、失音、喉痛等。
荸薺粥 材料:荸薺200克,糯米100克,白糖適量。
1、先將荸薺洗凈,去皮,切成片;糯米淘洗干凈。
鍋中放入糯米,加適量水,大火燒開后調中小火煮15分鐘,放入荸薺和白糖,續煮 至粥稠即成。
用法:早、晚餐各喝1碗。
功效:清熱化痰、利咽消腫,適用于陰虛肺燥、咽喉腫痛等。
橄欖露 材料:橄欖果數個。
做法:橄欖果去核,放嘴里咀嚼5分鐘,將口中汁液徐徐咽下。
用法:每日數次。
功效:清肺,利咽,潤燥,適用于咽喉腫痛、咳嗽,痰中帶血。
以上就是關于治療喉嚨痛怎么辦有最好即簡單好得快的方法解答。
需要提醒的是,不管你耐哪是屬于哪一類型的喉嚨痛,在患病期間都要注意飲食和休息。
尤其是飲食,一定要戒辛辣食物,戒煙酒,多喝白開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,這樣才有利于快速恢復。
喉嚨痛怎么辦2懷孕期間女性的飲食與生活都需要格外注意,因為稍有不慎可能就會對胎兒的生長發育產生影響。
如果女性在懷孕期間感冒喉嚨痛,如果情況不是很嚴重的話,一般不建議服用藥物,以免對胎兒產生不好的影響。
那么懷孕感冒喉嚨痛怎么辦呢? 一、雞湯 如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的,就應該加強營養,提高自身免疫力。
可以喝多一些營養豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,不僅對孕婦身體有好處,也有利于胎兒吸收營養。
二、糖煮金桔 將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。
沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。
三、 白蘿卜水 把白蘿卜切粒,放水煮十五分鐘,喝白蘿卜水。
因為蘿卜是涼性食物,孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒,能緩解喉嚨痛的癥狀。
白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。
四、 白蘿卜飴 將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。
若臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
五、 蜂蜜水 用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果最好。
可以將蜂蜜水沖得濃一些,不要一次喝太多,分開多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。
六、濃鹽水漱口 如果只是輕微的咽喉疼痛,干癢,可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。
鹽能消炎殺菌,緩解咽喉腫痛,每天漱口5--8次,會明顯減輕咽痛。
還要多喝溫開水,這是解決喉嚨疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身體里的毒素。
七、孕婦還要多注意休息 減輕工作量,減少生活壓力。
這樣對緩解喉嚨疼痛很有幫助,也能避免引發感冒的其它癥狀。
感冒喉嚨痛小偏方 1、材料:胖大海5個,菖蒲5,薄荷少許。
做法:將胖大海、菖蒲與薄荷一起放入保溫杯中,注入沸水,然后加蓋燜泡10分鐘后代茶飲用。
功效:胖大海具有清肺熱,開肺氣的功效,配合菖蒲和薄荷可以改善因感冒引起的咽喉發炎欲聲音嘶啞,還能夠消除炎癥,減輕喉嚨疼痛。
2、材料:蘿卜200,蜂蜜適量。
做法:將蘿卜削皮后切成小片,放入干凈的玻璃瓶中,在倒入蜂蜜直至沒過蘿卜。
然后密封放置24小時,此時蘿卜會滲出湯汁,每次取50毫升的蜜汁飲用,一日三次。
功效:蜂蜜可以滋潤喉嚨,與蘿卜的辛辣成分搭配,可以起到化痰與改善喉嚨疼痛的作用,特別適合于普通的傷風感冒所引起的咽喉疼痛不適等癥。
桔梗甘草茶3用苦桔梗、甘草和薄荷各適量,以開水沖泡當茶飲用,可以緩解和改善因感冒引起的喉嚨疼痛不適。
3、將患者的衣領解開,囑其坐正,將頭仰起向上,伸直脖子。
用鹽水一小杯,先將右手食指和中指沾上鹽水,把喉嚨的管兩邊的皮膚搽濕。
然后再把粘有鹽水的兩手指分開,擰提喉嚨管兩邊的肌肉。
擰提時動作要迅速;皮膚,可再沾濕鹽水。
大約擰提60-80次左右,一直擰到皮膚發紅,然后在按照這個方法擰另外一側地方。
此法可以治療感冒初起,喉嚨疼痛、聲音嘶啞等癥。
4、按摩天突穴、大椎穴、合谷穴穴位位置:天突穴位于喉結下方的胸骨正上方,其凹陷處的中央;大椎穴位于頸部后側,但頸部向前彎曲時期突出的骨頭下方凹陷處;合谷穴,位于拇指與食指相連的虎口部位,靠近食指骨頭的一側。
夕志畫5204在發生喉嚨痛的情況之后,首先要避免吃過于刺激性的食物,以清淡為主,想要緩解疼痛,多喝水多吃水果是最重要的,同時保持充足睡眠。
喉嚨痛的人,可以喝胖大海蜂蜜茶。
胖大海相信對于很多人來說都不陌生,它對于緩解喉嚨痛是非常不錯的。
將它敲碎放碧瞎入杯子里,然后倒入開水放溫就液如可以喝了,加點蜂蜜潤喉、預防發炎。
喉嚨痛的人,可以喝羅漢果茶。
羅漢果對于治療喉嚨痛來是非常好的,將羅漢果打碎后用紗布包起來,然后加熱開水沖泡一會放至溫熱后就能喝了。
喉嚨痛的人,可以喝菊花茶。
菊花用于清熱解毒是非常好的,喉嚨痛的人,用幾朵曬干的鬧慧啟菊花直接泡水喝,可以幫助改善。
此外,喉嚨痛的人可以多吃些雪梨,秋梨是最好的,它能清熱潤肺,天氣比較冷時,可以做冰糖雪梨來吃,放在鍋上蒸了吃更好。
也可以吃點檸檬、番茄這些水果當中維生素C含量都很豐富,尤其適合嗓子發炎的人來吃,修復受損的細胞,促進健康。
來自靈山可愛的太平花在發生喉嚨痛的情況之后,首先要避免吃過于刺激性的食物,以清淡為主,想要緩解疼痛,多喝水多吃水果是最重要的,同時保持充足睡眠。
喉嚨痛的人,可以喝胖大海蜂蜜茶。
胖大海相信對于很多人來說都不陌生,它對于緩解喉嚨痛是非常不錯的。
將它敲碎放入杯子里,然后倒入開水放溫就可以喝了,加點蜂蜜潤喉、預防發炎。
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羅漢果對于治療喉嚨痛來是非常好的,將羅漢果打碎后用紗布包起來,然后加熱開水沖泡一會放至溫熱后就能喝了。
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此外,喉嚨痛的人可以多吃些雪梨,秋梨是最好的,它能清熱潤肺,天氣比較冷時,可以做冰糖雪梨來吃,放在鍋上蒸了吃更好。
也可以吃點檸檬、番茄這些水果當中維生素C含量都很豐富,尤其適合嗓子發炎的人來吃,修復受損的細胞,促進健康。
小茜的養生觀喉嚨痛該怎么辦呢?
沃的課堂如果在吞咽食物時感覺到咽喉部疼痛,屬于咽喉部的激發性疼痛。
如在吞咽食物時咽部疼痛嚴重,主要考慮是咽喉部黏膜急性炎癥引起可能,如急性化膿性扁桃體炎、急性喉炎、急性會厭炎等,也有可能是咽間隙感染,需要用敏感抗生素治療。
如是中年以上患者,吞咽時下咽部疼痛嚴重,還需要考慮是下咽癌晚期引起可能。
如果疼痛不嚴重,除了慢性咽喉炎以外,還有可能是莖突過長綜合癥引起。
具體病情,需要到耳鼻咽喉科檢查以后才能進行明確診斷,并在醫生指導下進行治療。
咽喉部疼痛不可吃辛辣刺激性食物,戒煙、戒酒。
小茜的養生觀喉指尺斗嚨唯磨痛該怎么辦呢困禪?
單彗鞠賢惠買點含片含著(草珊瑚含片、西瓜霜含片、金嗓子)這些都不錯、能緩解疼痛、一段時間如果不好的話那真得去檢查一下了!
萍剪輯你好,我是任醫生,很高興回答這個問題,咽東西喉嚨痛怎么辦?一般痛的話還是考慮一個炎癥,西醫中講是炎癥,中醫的話講上火,那么我們可以吃一些消炎的和清熱解毒的藥,比如說阿莫西林,清熱解毒口服液之類的。
平時多喝熱開水,多排尿。
咽喉癌的情況下,一般的話呢是一個吃東西總有個義務感。
總是有異物感的話呢,就需要去做個喉鏡排除一下。
花為誰栽1815喉嚨是呼吸系統的一部分,用于說話和吞咽。
如果一個人經常大聲說話,可能會導致喉嚨痛。
現在天氣越來越熱,吃一些太辣的食物,平時不注意保護自己的喉嚨,也可能使喉嚨痛。
不管是由于哪種原因所造成的,嗓子痛都會對自己的生活造成很大的影響,平時不敢大聲說話,一開口說話就感覺疼痛無比,吃東西也沿途困難,喉嚨痛怎么辦有最好即簡單好得快? 1、盡量不要高聲說話 當喉嚨疼痛時要盡量減余豎少說話,尤其要避免高聲說話,一些人在喉嚨疼痛時仍然喜歡大喊大叫,這樣其實是非常不好的。
當喉嚨腫痛時我們要盡量的讓我們的喉嚨處于休息的狀態,才能夠及時修復受傷的部位。
如果我們在喉嚨疼痛時不保護我們的嗓子,我們甚至可能出現失語的癥狀。
當你的喉嚨出現中疼痛要合理地保護我們的嗓子,請量避免高聲喊叫,少說話,讓我們的嗓子能夠更快的恢復 健康 。
2、多喝水 如果我們出現喉嚨疼痛,一定要多補充水分。
及時地補充水分可以緩解我們嗓子的疼痛感,可以讓我們的嗓子更快的恢復 健康 。
需要注意的是,我們應該多服用溫開水,過于滾燙,或者過于冰涼的水都會傷害到我們的嗓子。
過于滾燙的熱水會傷害到我們的嗓子以及食道,影響到我們的 健康 ,過于冰涼的水對于我們的腸胃也是非常不好的。
不只是喉嚨疼痛時我們可以多喝溫水,我們在日常生活中多喝一些溫開水,有利于我們保護嗓子,對預防喉嚨疼痛有著非常良好的作用。
3、陵迅飲食要清淡 當喉嚨疼痛時一定要避免食用一些過于辛辣的食物,過于辛辣的食物會加重我們喉嚨的疼痛感。
因此喉嚨腫痛時一定要注意飲食的清淡,蔬菜、水果等都是很好的選擇一些清淡的粥也具有溫養喉嚨的作用。
4、服用清熱解暑的藥物 發現自己嗓子疼痛之后,還有一件比較重要的事情要做,那就是應該要選擇去購買藥物,嗓子疼痛能吃的藥物有很多,比如一些能夠起到清熱解暑的藥物,其實部分感冒藥也能夠起到這個功效,家里沒有藥的情況下,也可以通過服用常見的感冒藥來治療,那些用來泡水喝的感冒藥當中的成分,一般都含有薄荷,能夠起到消炎去火的效果。
夏天嗓子疼痛的現象比較明顯,尤其是在當天晚上吃了一些比較辣的食物之后,第二天起床就會覺得嗓子疼痛,在晚上睡覺之前,其實不能夠吃一些太辛辣的食物,這樣不僅會傷害嗓子,還會加重身體的負擔,發現自己嗓子疼痛之后,要采取必要的措施,可以多喝開水,最重要的豎汪大還是要按時服用藥物,過一段時間之后會逐漸好轉。
但是也還要注意自己飲食上的習慣,養成多吃清淡的食物。
匿名用戶咽喉腫痛,西醫名為咽喉炎。
咽喉炎有分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。
急性咽喉炎多發生在外感之后,出現咽喉紅腫握祥疼痛(顏色鮮紅),聲音沙啞,干咳無痰。
綠地中醫認為是肺熱熏蒸,常用養陰清肺湯治之。
段滾搏慢性咽喉炎,病程較長,有數月、數年而不愈者。
口干舌燥,咽喉癢痛,咳嗽連連。
咽喉部位紫紅,有的還備斗生出小米粒大小的濾皰,用慢性咽炎散治之。
多的友be0983c根據不同病因給予相應的治療。
其他治療1.急性會厭炎咽部很疼,甚至不敢吞咽食物,巖棗說話時有含水的聲音,同時,咽部還有被堵住的感覺,嚴重會導致呼吸困難,危及生命。
應盡快到醫院急診。
2.舌咽神經痛可使用治療三叉神經痛的止痛藥消除疼痛。
3.莖突過長導致的疼痛為咽部一側疼乎螞痛,吞咽時疼得更加明顯,與舌咽神經痛不同的是,這種疼痛會在咽部同一側上下放射。
患者需要盡早到醫院拍片確診。
4.口腔潰瘍一些惡性的、經久不愈的口腔潰瘍,需要積極治療。
5.心肌梗死有高血壓、冠心病的老人出現咽喉疼痛時要當心,最好臥床休息,避免精神過度緊張,舌下含服硝酸甘油,并立即就醫。
6.腫瘤沒有疼痛感覺的咽喉疾病更需要人們重視,一旦感覺咽部不明原因出現了異物感、鼻涕中帶血、面部有麻木感、粗頃拆耳后以下出現活動力差的腫塊等癥狀時,要盡早就醫檢查。
7.外界刺激某些外界刺激,如吃瓜子過多使咽喉受到刺激,引發淋巴組織非炎癥性疼痛,多喝點水或服用點祛火中藥就會好轉。
預后情況積極對病因治療,預后一般較好。
jq左喉嚨疼沒有最快的解決方法,需要明確病因后進行治療,同時注意改善不良的生活習慣、改善環境進行調理。
喉嚨疼可以因說話過多、大喊大叫、飲食過燙、飲食刺激、粉塵刺激、咽喉疾病等引起。
出現喉嚨疼應先要去醫院進行檢查,明確原因,如為疾病,則遵醫囑進行治療。
治療方法包括抗感染治療,清音丸、黃氏響聲丸等改善癥狀,手術切除腫瘤等。
在治療的同時應注意改善生活習慣、改善環境。
如避免說話過多、神宏顫大喊大叫;多飲水,避免食用或飲用辛辣刺激或溫度過高的飲食;遠離粉塵絕肆較重、空氣干燥的環境,室內游敗適當加濕等。
每個人喉嚨疼的嚴重程度不一樣,對于治療、日常行為的反應不一樣,喉嚨疼緩解的速度也不一樣。
不要急于求成,避免亂用藥物導致病情加重。
李樹的戀愛一、多喝水 當人們出現咽喉疼痛感覺的時候,一定要多喝溫水,因為溫水能擾胡夠慧李孫滋潤人們的喉嚨,是喉嚨非常好的濕潤劑。
但是病人需要注意,千萬不要喝過于寒涼的水,不然可能會導致受損的咽喉黏膜再度受到刺激,反而會導致喉嚨疼痛的癥狀更加嚴重。
二、多喝紅棗茶 如果人們的身體是因為咽喉炎等咽喉部位疾病的發作而出現喉嚨疼痛感覺的話,可以通過多喝紅棗茶來起到緩解癥狀的作用。
同時人們可以在紅棗茶中放入濃茶汁或者是蜂蜜,也能夠起到不錯的防治效果。
三、鹽水漱口 不少人之所以出現咽喉疼痛的感覺,就是因為咽喉部位存在著細菌所引起的,此時人們可以采用溫鹽水來多次漱口,這樣就能夠有效的緩解咽喉部位所出現的紅腫以及疼痛等癥狀。
同時還能夠幫助病人的咽喉部位釋放出粘液,排出刺激物和細菌。
如果說,病人非常不喜歡鹽水的味道的話,也可以在鹽水里面添加一點蜂蜜,這樣可以讓自己更好的喝下去。
四、對癥療法 因為導致人們出現咽喉疼痛的病因有很多種,所以建議病人可以考慮采取對癥療法來達到徹底根治的目前鏈的。
大部分人之所以咽喉會出現疼痛感,都是因為其他原發疾病所導致的,比如咽喉炎以及急性會厭炎等。
只有將這些原發疾病治療好,才能夠徹底根治人體所出現的咽喉疼痛的病癥。
戈恨桃輝遠忍氣吞聲果真不是滋味,但有時候,吞咽可是真正的痛苦難熬。
畢竟,你大約每15秒就得吞咽一次。
而且,你愈克制,吞咽的頻率反而愈高。
喉嚨痛加上刺耳的咳嗽聲,讓你體會到折磨莫過于此。
喉嚨痛經常是感冒或流行性感冒的早期征兆。
但它也可能是單純由其他病毒或細菌感染所引起的。
有時候,喉嚨痛也可能只是由于氣候干燥或大聲嘶吼所致不論是什么原因造成的,請聽醫師怎么說。
服用口含片假使喉嚨痛是由病毒感染引起的,則抗生素無用武之地。
但含酚的口含片或許有些療效。
酚可以殺死表層的病菌,因此有助于控制入侵者,直到體內的抵抗力形成。
同時,酚的輕微麻醉作用,可麻痹神經末梢,使喉嚨不覺得癢痛。
口含片的劑量不一,購買及使用時,應參照說明。
使用噴液同樣地,使用含酚的喉嚨噴液,也能緩和不適。
然而其效果較不持久。
服用鋅口含片鋅口含片能幫助由感冒引起的喉嚨痛。
"我們給受試者1片葡萄糖酸鋅(23毫克),每2小時服用一次。
并請他們含在口中慢慢溶解,而不是用吞的。
結果,不僅喉嚨痛獲得緩解,其他的感冒癥狀亦然。
"達維斯博士說。
但他警告,勿連續使用如此高劑量鋅達七天以上,以免干擾體內其他礦物質。
如果你不喜歡鋅的味道,不妨選用含鋅的口含片即可。
每天笑一笑呀馬上立刻去看醫生!
鳥叔也瘋狂黃興壽喝慢點,小口點喝!
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去醫院檢查就診,小心耽誤病情。
最近氣候干燥,很多人因為飲食生活習慣不規律等原因導致皮膚干燥,出現口干喉嚨痛等癥狀,十分苦惱。
那么,喉嚨痛該怎么辦呢?下面,一起來看看專家怎么說。
喉嚨痛怎么辦?4種食物食療效果好
1、金橘專家表示,喉嚨痛可以吃一些金橘。
金橘營養豐富,含維生素A、B1、B2、C及鈣等,有消除喉嚨發炎的作用。
2、梨子專家指出,梨具有潤喉的作用,可減輕咽喉疼痛的癥狀。
可以將一個梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹瀉的孩子,最好飲用溫熱的梨子汁。
3、綠茶
專家表示,喝綠茶也能解決喉嚨痛的問題。
因為綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用。
4、冰糖專家表示,冰糖性平偏涼,具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。
此外,冰糖也常被加在中藥中用來引出藥效
7大水果治療喉嚨痛最有效 夏季高溫悶熱,空氣比較干燥,這個季節很多人都會出現喉嚨痛等不良癥狀,嚴重的患者還會出現吞咽困難,會影響到正常的生活。
這種情況下,治療喉嚨痛就顯得特別的重要。
夏季緩解喉嚨痛的方法有很多,平常要注意多喝水,還應該多吃一些滋陰潤燥的水果,治療喉嚨痛不能缺少七大水果,下面一起來看看這7大水果。
1、櫻桃 我國中醫指出櫻桃味甘酸、性溫,經常食用具有很好的補血養顏以及溫脾暖胃的功效。
而且春季正是櫻桃成熟的季節,作為春季的應季水果,則更具有潤燥的作用,不管是什么原因所引起的咽喉腫痛都具有很好的治療以及緩解作用。
而且經過現代醫學研究發現,在櫻桃中含有大量豐富的鐵、檸檬酸、維生素C等營養,從人體健康十分有效。
2、枇杷 枇杷同樣是春季的應季水果,我國中醫認為枇杷全身皆可入藥,不管是枇杷肉還是其種子、果皮,都可以起到很好的潤肺利尿,清熱健脾的作用。
并且在春季多吃些枇杷,對肝臟還具有很好的養護作用,這是由于在枇杷中含有大量維生素c所致。
并且中醫指出枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對咽炎所引起的喉嚨痛具有很好的緩解作用。
3、甘蔗 多吃些甘蔗對喉嚨痛具有很好的預防以及緩解作用,我國中醫指出,甘蔗味甘平無毒,并且其主下氣和中。
經常食用可有效起到助脾氣、利大腸消痰止渴以及除心胸煩熱的作用。
而且在這個干燥的春季,甘蔗還可以起到很好的解熱止渴以及和中寬膈、的作用。
尤其是一些因為口干舌燥以及津液不足而引起上火的患者,更具有很好的調理作用。
4、楊梅 楊梅對于喉嚨痛同樣具有很好的緩解作用,這是由于在其中含有大量豐富的有機酸,生食的話可以起到很好的生津潤燥作用。
而且楊梅中還含有豐富的維生素c,這種物質不僅直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,同時還具有增強毛細血管的通透性以及降血脂的作用。
5、蘋果 蘋果是一年四季都常見的水果,但不同的季節吃蘋果具有不同的功效, 在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀,同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。
我國中醫指出,蘋果具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,在平時生活中適量多吃還具有保護心腦血管健康的作用,因此一直以來蘋果都被稱為心血管的健康保護神。
6、獼猴桃 獼猴桃是公認的健康水果,尤其是其中維生素含量最為豐富,甚至它還具有“維c之王”“百果之王”的美稱。
經過研究發現,在獼猴桃中不僅含有大量豐富的維生素C,同時還含有血清促進素,適當的食用可幫助我們穩定情緒、鎮靜心情。
除此之外,在獼猴桃中還含有豐富的膳食纖維,它可以促進心臟健康、幫助消化。
因此專家建議一些患有心腦血管疾病的患者,在平時應該適當的多吃些獼猴桃。
7、柚子 柚子在我國南方地區最為常見,不僅酸甜中帶有略微的苦澀的特點讓人欲罷不能,同時其汁水豐富以及付含有大量維生素c的特點也是它備受歡迎的原因。
而且在柚子中還含有豐富的天然果膠,它可以降低膽固醇的含量,并且還具有非常有效的有助鈣、鐵的吸收作用。
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