特別容易出汗是什么原因？

更新時(shí)間:2023-02-28 01:35:34 閱讀：評(píng)論：0

愛出虛汗怎么辦　　愛出虛汗怎么辦，由于現(xiàn)在社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，很多人都在日常生活中不姿亮辯注意自己的身體，有時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致自己的身體出了些小問題，如果遇到身體愛出虛汗怎么辦，沒有解決辦法的大家是不是很苦惱，那么接下來就由我給大家講講吧。

　　愛出虛汗怎么辦1

　　愛出虛汗怎么辦補(bǔ)回來？　　1、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

身體虛弱是出虛汗和盜汗的重要原因，氣虛體弱，身體在應(yīng)對(duì)外界環(huán)境時(shí)負(fù)擔(dān)比較重，要給身體多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。

可以多吃些肝臟、魚肉、骨骼以及奶制品等。

　　2、多吃些補(bǔ)氣血的食物。

經(jīng)常出虛汗多是因?yàn)闅馓擉w弱，身體元?dú)獠蛔慊蛘呤沁^度勞累。

要多吃些富含營(yíng)養(yǎng)并且補(bǔ)氣血的食物。

泡紅棗水或者是燉些參湯補(bǔ)補(bǔ)氣血也是可以的。

　　3、加強(qiáng)身體鍛煉。

大多數(shù)情況下，出虛汗是身體虛弱的一種表現(xiàn)，也是身體脆弱的.一種表現(xiàn)。

因此，想要改變這種現(xiàn)狀，就需要加強(qiáng)自己的身體鍛煉，通過鍛煉增強(qiáng)體魄，身體強(qiáng)壯了，出虛汗的情況就會(huì)得到遏制。

　　愛出虛汗生活中怎么調(diào)理？　　1、充分休息。

出虛汗有時(shí)候也是過度勞累導(dǎo)致的，因此，不妨嘗試好好休息一天或者幾天，出虛汗的情況說不定就能得到緩解。

　　2、保證睡眠。

有很多人都是在睡夢(mèng)中出現(xiàn)虛汗表現(xiàn)的，這就證明其睡眠不足。

因此，要緩解出虛汗的癥狀，一定要保證每天的正常休息，保證睡眠質(zhì)量。

　　3、醫(yī)院檢查。

如果出虛汗的癥狀比較嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院做一個(gè)比較系統(tǒng)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行細(xì)致的治療鍵絕。

　　愛出虛汗怎么辦2

　　常出虛汗主要有以下幾種原因引起：　　1、如果活動(dòng)后，經(jīng)常頭部出汗、伴有惡風(fēng)怕冷、倦怠乏力、易于感冒，多屬于衛(wèi)表氣虛、津液失于固護(hù)，可以服用玉屏風(fēng)散，以固表止汗；　　2、如果多為夜間出虛汗、伴有手足心熱、心煩失眠、醒后汗止，多因體內(nèi)陰津虧虛、虛熱迫津外泄，可以服用當(dāng)歸六黃湯，以養(yǎng)陰清熱止跡缺汗；　　3、如果忽然汗出、伴有焦躁、煩熱、女性月經(jīng)不調(diào)等，多為更年期綜合癥，可以服用疏肝解郁類的藥物，如柴胡舒肝丸、丹梔逍遙丸等。

司安彤47

問題分析：出汗可能是體虛導(dǎo)致的，可考慮吃些補(bǔ)氣固表的中藥，一般可選擇黃芪精口服液。

意見建議：還有一點(diǎn)，出汗還跟人的體質(zhì)各方面有關(guān)系，有的人家族性的汗腺分泌的比較旺畢坦盛，一動(dòng)就愛出汗，這樣明碰身體也很健康，不作為病態(tài)來看待，有的人一動(dòng)汗就多，而且出汗以后感覺渾身特別疲憊，那就是手槐桐病了

家客同城

中醫(yī)認(rèn)為，動(dòng)輒出汗多為氣虛，汗孔開合失職、統(tǒng)攝無權(quán)所致。

“肺氣不足、衛(wèi)陽不固”，汗多最易傷津耗氣，尤其對(duì)于身體較虛弱或平時(shí)缺少體育鍛煉的人來說，出汗過多，更容易導(dǎo)致身體抵抗力下降，導(dǎo)致著涼感冒，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)、腸胃不適等，要調(diào)理氣虛引起的多汗應(yīng)以補(bǔ)脾益氣為主，可試試補(bǔ)氣藥膳。

當(dāng)然，也不排除實(shí)質(zhì)性疾病因素，如果在氣溫較低的情況下，仍然大量出汗，就應(yīng)當(dāng)留意是否患有疾病了。

比如下面這幾種都有可能導(dǎo)致稍微一動(dòng)就出汗。

第一種是低血糖癥低血糖癥發(fā)作時(shí)，血糖突然下降會(huì)刺激到交感神經(jīng)，致使人體釋放出大量的腎上腺素，這樣一來，病人就可能出現(xiàn)面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。

第二種是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥怕熱多汗是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥主要特征。

第三種是嗜鉻細(xì)胞瘤嗜鉻細(xì)胞瘤常見的癥狀就是人體淋漓多汗，這種出汗具有陣發(fā)性，有時(shí)也會(huì)持續(xù)出汗。

第四種糖尿病糖尿病由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常有出汗增多現(xiàn)象。

第五種多汗癥有的人特別愛出汗，即使是在大冬天，手腳也總是濕乎乎的，這樣可能就是一病態(tài)，叫“多汗癥”。

多汗癥發(fā)病還是很高的。

出汗是由交感神經(jīng)系統(tǒng)控制的，專家認(rèn)為，多汗癥的主要原因可能是交感神經(jīng)過度興奮導(dǎo)致汗腺分泌過剩。

需要注意的是，汗液中含鈣，如果經(jīng)常出汗，很容易導(dǎo)致低鈣血癥，表現(xiàn)為病人手足抽筋，肌肉抽筋，長(zhǎng)期鈣缺乏會(huì)導(dǎo)致成人患軟骨病，易骨折，以及經(jīng)常腰背和腿部疼痛。

因此為了防止出汗后低血鈣，應(yīng)該多吃含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產(chǎn)品及綠葉蔬菜等食物。

在出汗多大情況下，不要光喝白開水，還要在飲水中加適量的鹽，或多吃捎帶咸味的食物。

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小孩子脾胃虛弱引起的多汗，可以口服醒脾養(yǎng)兒顆粒。

孩子多汗微量元素缺乏，特別是鈣、鋅缺乏引起的多汗。

這種情況飲食上注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白，口服葡萄糖鈣鋅和維生素d，多曬太陽。

注意保暖，但要穿衣合適，俗話說小孩七分飽，三分寒。

秒懂百科精選

全身出凱枝虛汗，可以分為自汗跟盜汗。

自汗，是周身汗出，勞累，或者活動(dòng)時(shí)明顯，伴有疲乏無力，易感冒，畏寒怕冷，口淡，面色萎黃或者蒼白，舌淡苔薄，脈細(xì)弱明洞等癥狀。

考慮是氣虛或者陽虛所致，可以服用玉屏風(fēng)顆粒。

盜汗，是指睡時(shí)汗出，醒后汗止，伴有潮熱，口干，心煩失眠，兩顴潮紅，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)等。

可以服用麥味地黃丸盯槐敏。

另外還有濕熱，或者營(yíng)衛(wèi)不和導(dǎo)致多汗。

健康之初科普

這種多汗的人，多半是氣虛。

而且有些人天生就是如此。

看多少醫(yī)生也不好使！這個(gè)時(shí)候我們就要反求諸己了！淵回發(fā)現(xiàn)十個(gè)人中有1到2個(gè)人，都會(huì)有這種多汗癥。

這里面不僅有男生，還有女生。

冬天還好，尤其是在夏天，稍微一動(dòng)就滿頭大汗，或者稍微吃點(diǎn)汗就渾身是水。

出汗多并不一定是身體虛弱，可能天生就是這種愛出汗的氣虛體質(zhì)。

一般發(fā)生在胖人的身上比較多。

但是有些體型適中，甚至稍微瘦點(diǎn)的人也會(huì)如此。

這個(gè)和生活習(xí)慣遺傳都有很大關(guān)系，不過現(xiàn)實(shí)中很難糾正過來。

比如功夫之王李小龍，就是多汗癥。

后期李小龍回到香港，為了避免受采訪時(shí)候，或者拍戲時(shí)候身體無緣無故出汗造成尷尬。

就直接去醫(yī)院做手術(shù)，把汗腺神經(jīng)給斷了。

這樣他就不會(huì)經(jīng)常出汗了。

但是這種手術(shù)對(duì)身體應(yīng)該有很大的影響，出汗是身體調(diào)節(jié)的一部分。

還是建議大家生活中多注意習(xí)慣，逐漸的把這個(gè)改善過來。

比如，平時(shí)多吃一些小米山藥或者紅棗，這些補(bǔ)氣的。

甚至經(jīng)常可以用浮小麥，或者黃芪來泡水喝。

還要注意，不能熬夜，要多運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。

淵回自己的經(jīng)驗(yàn)，練太極拳，尤其要?jiǎng)幼骶徛瑢?duì)多汗癥的療效非常大。

還有深蹲鍛煉腿部的力量，對(duì)多汗癥也有一定的改善。

總而言之，是不建議向李小龍那樣去做手術(shù)的。

一定要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，這種食療還有養(yǎng)生改善的進(jìn)度可能會(huì)非常緩慢。

我們一定要耐心。

把多汗影響降到最低

在沒有改善，或者改善不大的前提下，我們可以采取以下幾個(gè)方法，讓多汗的影響對(duì)我們降到最低。

1.我們出門可以多帶毛巾。

2.在外面辦事的時(shí)候少喝水，回到家里再多喝水。

3.一吃飯就滿頭大汗，可以少食多餐化整為零。

4.一定不能熬夜，盡量十點(diǎn)半之前就入睡。

否則你會(huì)發(fā)現(xiàn)，熬夜之后第二天虛汗就特別嚴(yán)重。

有些人就是這種體質(zhì)，除了冬天好一點(diǎn)。

其他時(shí)間，稍微一動(dòng)，或者吃點(diǎn)飯就滿頭大汗，渾身是水。

最重要的是

要保持一個(gè)良好的心態(tài)。

自己多出汗，并不一定是身體虛弱。

不要怕別人嘲笑。

有些人天生就是這些體質(zhì)，別人有疑惑的時(shí)候就解釋一下自己比較怕熱，或者是自己天生就會(huì)出汗。

就行了，大多數(shù)人都是非常容易理解別人的。

關(guān)鍵是我們自己要邁過，心里的這條坎。

保持良好的心態(tài)，通過食療養(yǎng)生來逐漸地改善我們的身體。

希望大家早日回歸正常！

@李淵回深淵之靜水，回流而勇進(jìn)。

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康復(fù)科李醫(yī)生

：出虛汗的患者，多數(shù)是體內(nèi)陰氣不足，所致行廳的腎陰虛引褲讓起。

如果病情輕微，可以進(jìn)行飲食調(diào)理，比如多吃些補(bǔ)核桃、檔純隱羊肉、阿膠、生蠔、牡蠣、紅棗、燕窩等食物。

如果病情嚴(yán)重，需要在食療的基礎(chǔ)上，再服用補(bǔ)腎的藥物治療。

憂傷的小短藍(lán)

人經(jīng)常出汗要分正常生理情況和異常病理情況。

出汗本身是我們機(jī)體散熱的一種重要途徑。

當(dāng)我們處在高溫環(huán)境中，或者是我們劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們身體就會(huì)出汗，越熱出汗越多，通過出汗將體內(nèi)的熱量帶走，保持體溫恒定。

如果空氣潮濕，就是我們說的悶熱，身體不容易出汗，在這種情況下我們身體的熱量散發(fā)不出來，就可以導(dǎo)致中暑。

在高溫環(huán)境或者劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于身體發(fā)熱，所以會(huì)出汗增加，這是正常的。

同時(shí)，由于大量出汗，我們體內(nèi)的水分和鹽分都會(huì)散失。

這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該要補(bǔ)充一些水分和鹽分，防止出現(xiàn)脫水。

還有，當(dāng)我們緊張的時(shí)候，也會(huì)出汗，尤其是額頭、手心，這是由于交感神經(jīng)興奮的原因。

我們體內(nèi)有一組神經(jīng)叫做交感神經(jīng)，當(dāng)我們?cè)谠庥鑫ｋU(xiǎn)或者緊張的時(shí)候，這組神經(jīng)就會(huì)激活。

他們可以促進(jìn)我們體內(nèi)腎上腺素的分泌，促使肌肉更加有力，心跳加快，心跳也更加有力，瞳孔放大，肌肉緊張，代謝加強(qiáng)，神經(jīng)亢奮——使我們做好戰(zhàn)斗或者是逃命的準(zhǔn)備。

同時(shí)，也會(huì)使我們的汗腺分泌緊張。

有一類人，交感神經(jīng)非常容易緊張，因此，他們很容易出汗，也會(huì)感到心慌。

我們現(xiàn)在再來看看哪些疾病可以導(dǎo)致出汗增加。

第一個(gè)就是甲亢。

甲亢是由于甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致的一種疾病，患者體內(nèi)的甲狀腺激素增高。

甲狀腺激素可以促進(jìn)我們的代謝增強(qiáng)，怕熱，容易出汗，稍微一動(dòng)就會(huì)大汗淋漓。

同時(shí)，患者的精神亢奮，緊張易怒，消瘦，眼睛突出，脖子大。

第二個(gè)是心衰患者也容易出汗。

患者由于心臟功能降低，機(jī)體為了增加血供，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮（前面我們已經(jīng)講過交感神經(jīng)可以促進(jìn)心臟收縮），由于交感神經(jīng)興奮，患者就容易出汗。

心衰患者除了容易出汗以外，還會(huì)有氣喘，運(yùn)動(dòng)能力降低，走兩步就喘的很厲害，很累，咳粉紅色泡沫狀痰，下肢水腫等癥狀。

第三個(gè)就是經(jīng)常低血糖的人也會(huì)經(jīng)常出汗多，低血糖發(fā)作的時(shí)候，心慌、大汗淋漓，乏力，面色蒼白。

第四個(gè)是結(jié)核。

結(jié)核的出汗是盜汗，就是經(jīng)常睡覺之后一身汗。

同時(shí)患者還有發(fā)低燒、午后發(fā)熱出汗、咳嗽、咳痰、咯血等癥狀。

平時(shí)只是僅僅有汗多這種癥狀，并不表示身體有什么不好，一定要結(jié)合看有沒有其他癥狀，才能斷定身體是否不佳。

健康小馬甲17

你好，很高興回答你的問題。

小兒多汗一般是由于其特殊的生理情況造成的。

小兒處于生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝旺盛，而且活潑好動(dòng)，所以比較容易出汗。

當(dāng)然也有一些是因?yàn)椴缓玫牧?xí)慣或者疾病引起的。

主要有以下幾個(gè)方面。

1:穿太厚，蓋太多，受老一輩傳統(tǒng)觀念的影響，總擔(dān)心孩子挨凍，于是就把孩子裹得跟粽子似的，這樣會(huì)引起小兒多汗。

2:佝僂病,佝僂病的寶寶也會(huì)汗多，并且伴隨夜驚、夜啼、煩躁、方顱、胸部畸形、O 形腿或 X 形腿等癥狀。

這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院明確診斷，給予補(bǔ)充維生素D治療。

3:其他一些疾病，比如低血糖、糖尿病、結(jié)核病、瘧疾、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、甲狀腺功能亢進(jìn)、鉛中毒等都可能導(dǎo)致寶寶汗多。

但這些疾病導(dǎo)致的汗多，不會(huì)只是單純汗多，通常還會(huì)有別的異常。

所以，對(duì)于小兒愛出汗，需要認(rèn)真對(duì)待，找出多汗的原因。

必要時(shí)需要前往醫(yī)院，明確原因，并給予對(duì)癥治療。

希望我的回答能夠幫到你。

古方紅糖

出汗多，很多人都認(rèn)為是體質(zhì)太虛了，這是誤解！從我治療多汗病人的臨床實(shí)際看，大多數(shù)都不是體質(zhì)虛。

究竟出汗多的原因是什么呢？1.濕熱這是我在門診最常見的一種導(dǎo)致多汗的原因。

這類人群其實(shí)很容易辨別，一看舌象就清楚了，他們的舌苔白厚或黃厚，舌質(zhì)紅或暗紅。

他們體內(nèi)有兩種致病因素：濕和熱。

有熱，就會(huì)逼迫人體津液外泄，所以容易出汗，特別是在活動(dòng)、喝熱飲時(shí)更明顯，同時(shí)還比較怕熱；但這類人群又不是特別口渴、多飲，因?yàn)轶w內(nèi)還有濕氣，也正因?yàn)橛袧駳猓@類人雖然有時(shí)怕熱，但常常四肢末端不溫，這是濕氣阻礙人體陽氣運(yùn)行所致。

有這種體質(zhì)的人，不僅身體不虛，多數(shù)平時(shí)大葷大油肥胖的多。

治療：清熱利濕。

常用方劑：三仁湯。

2.胃熱這類人群就是我們說的熱性體質(zhì)，平時(shí)就怕熱、多汗，冬天都比別人穿得少，不怕冷。

因?yàn)轶w內(nèi)有熱，又口渴，喝水也多，常想喝冰的、冷的才舒服。

這類人的舌苔不會(huì)厚，是正常的，舌質(zhì)會(huì)很紅，脈洪大而有力，診斷也不難。

治療：清胃瀉火。

常用方劑：白虎湯或白虎加人參湯。

3.陰虛陰虛則火旺，這種人更容易出現(xiàn)盜汗（夜間睡覺時(shí)出汗），癥狀與胃熱型有點(diǎn)類似，但怕熱、多飲、喜冷飲癥狀要輕，常常有口咽干燥、五心煩熱、大便干燥等癥狀。

其舌象特點(diǎn)是舌質(zhì)紅，少苔或無苔，脈細(xì)而偏快（細(xì)數(shù)）。

治療：滋陰降火。

常用方劑：知柏地黃湯。

4.氣虛氣虛會(huì)導(dǎo)致氣的功能低下，津液不能固攝而往外跑，從而導(dǎo)致汗多，這就是典型的虛汗，是體質(zhì)虛引起的。

常見的癥狀有乏力，易疲勞，怕風(fēng)或怕冷，食欲差，大便溏等，舌質(zhì)淡或胖大，有齒痕。

治療：益氣固表。

常用方劑：牡蠣散或黃芪桂枝五物湯。

以上僅就多汗常見的情況作一分析，我在門診的體會(huì)是實(shí)證的多，虛證的少，所以不能一見多汗就以為是虛汗而用補(bǔ)藥。

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人體探索者

特別容易出汗是什么原因？我是兒科醫(yī)生，我回答的是孩子愛出汗有哪些原因呢？很多家長(zhǎng)都比較困惑：寶寶怎么這么愛出汗，睡著了滿頭大汗，有說法是孩子缺鈣？還是老人說的：孩子身子太虛弱了？需不需要補(bǔ)些什么呢？其實(shí)，孩子大多數(shù)出汗多，都只是一種正常的生理現(xiàn)象，家長(zhǎng)并不需要太過于擔(dān)心，也無需額外補(bǔ)充些什么，只是，少數(shù)孩子會(huì)因?yàn)樯〉脑虺龊芏嗪梗敲春⒆映龊苟嗑烤苟加心男┰蚰兀?/p>

孩子有哪些生理性出汗呢？

1、孩子基礎(chǔ)代謝率高：孩子越小基礎(chǔ)代謝率越高，比如體溫、食物特殊動(dòng)力、飲水、大小便都會(huì)消耗一定的熱量，加之孩子生長(zhǎng)發(fā)育迅速，代謝旺盛，小兒活潑好動(dòng)，而孩子的皮膚汗腺發(fā)育不完善，體溫調(diào)節(jié)中樞對(duì)體溫的調(diào)節(jié)也不完善，出汗就會(huì)比成人多。

2、蛋白質(zhì)飲食產(chǎn)生熱量：如果孩子在睡前養(yǎng)成喝奶的習(xí)慣，身體自然會(huì)產(chǎn)熱，因此，小孩子在吃奶時(shí)，頭上冒汗；甚至可以延續(xù)至睡著，尤其是在高蛋白飲食如哺乳，就會(huì)讓孩子產(chǎn)熱增加而出汗。

因此，孩子如果吃著奶睡著了，或者剛吃完奶就睡，入睡后還是可以見到他們滿頭大汗的。

3、捂汗綜合癥：前面我們已經(jīng)給家長(zhǎng)解釋了，小兒尤其嬰兒的皮膚汗腺分泌與體溫調(diào)節(jié)，所以，孩子稍微一熱就會(huì)出汗；一般情況不要給孩子衣服穿得太緊或被子捂得太厚，否則孩子就會(huì)大汗淋漓甚至缺氧、休克。

很多家長(zhǎng)總擔(dān)心孩子著涼感冒了，以自己的感覺來判斷孩子的適宜溫度，睡覺時(shí)給孩子蓋得厚厚的，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，窗也是關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，這樣是非常危險(xiǎn)的。

什么情況下的出汗多是孩子生病所致的？

1、維生素D缺乏性佝僂病如果孩子維生素D缺乏，會(huì)出現(xiàn)佝僂病初期的表現(xiàn)，植物神經(jīng)功能紊亂，孩子表現(xiàn)出汗多、易激惹，煩躁、夜驚、哭鬧；繼之出現(xiàn)骨骼的改變即方顱、囟門閉合晚，肋緣外翻、雞胸、漏斗胸、O型腿、X型腿等表現(xiàn)。

2、感冒發(fā)熱、生病初愈后：有些小孩在生病、久病后身體恢復(fù)需要一段時(shí)間，此時(shí)孩子身體比較虛弱，有出汗比較多的現(xiàn)象。

這是因?yàn)椴『蠛⒆悠⑽笓p傷，脾屬土為母，肺屬金為子，母病及子，就會(huì)肺氣不足，則有主司汗孔開合的功能失常，此類兒童除了有多汗以外，還長(zhǎng)伴有胃納不佳、厭食、生長(zhǎng)發(fā)育慢、反復(fù)呼吸道感染、神疲乏力等肺脾兩虛的癥狀。

3、結(jié)核病：小兒結(jié)核病尤其是肺結(jié)核、結(jié)核性腦膜炎、腎結(jié)核等，這類疾病往往首先表現(xiàn)的是長(zhǎng)期不明原因的午后低熱、體溫一般是38℃左右，伴有典型的盜汗、納差、乏力。

一般結(jié)核抗體、即胸片可以明確。

孩子出汗多一般家長(zhǎng)怎么處理？

當(dāng)然，孩子生病出汗也不例外，隨著疾病的轉(zhuǎn)歸，出汗問題自然會(huì)得到解決。

對(duì)于孩子出汗多一般家長(zhǎng)該如何處理呢？1、對(duì)孩子日常照護(hù)：孩子不睡覺時(shí)的活動(dòng)量大，家長(zhǎng)應(yīng)習(xí)慣給孩子在背后塞一條汗巾，活動(dòng)后擦干汗水，并及時(shí)更換弄濕的汗巾和衣物；給孩子選擇的貼身衣服，最好以透氣性好，吸水性較強(qiáng)的純棉材質(zhì)的為主；晚上睡前不宜玩得太過于興奮，睡前一個(gè)鐘盡量以安靜的親子活動(dòng)為主，一般剛?cè)胨雮€(gè)鐘內(nèi)出汗多，都還算是正常的現(xiàn)象。

出汗后注意給寶寶擦干汗水，以免風(fēng)吹后受涼。

2、捂汗的護(hù)理：要注意居室的通風(fēng)，孩子入睡后，切記不宜捂得太嚴(yán)實(shí)，怎樣才是一個(gè)合適的度呢？家長(zhǎng)可以摸摸孩子的頸后背，如頸后背溫暖而不濕潤(rùn)，則是合適的。

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如果經(jīng)常出現(xiàn)出虛汗的情況，這個(gè)判磨肆?xí)r候一定要引起重視。

長(zhǎng)期出虛汗很有可能是病理性原因所引起的。

舉措建議這個(gè)時(shí)候建議患者去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查。

通過一些輔助檢查措施來幫助確定游攔患者的病情。

只有針對(duì)病因進(jìn)行治療，才能夠從根本上緩解患者出虛汗的癥狀。

注意事項(xiàng)在這段期間患者一定要注意調(diào)掘轎整飲食結(jié)構(gòu)。

平時(shí)多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，可以幫助促進(jìn)身體的恢復(fù)，有利于緩解患者出虛汗的癥狀。

見狐棵蛇弓

夏天來了，天氣炎熱很容易出汗，這是正常的生理性出汗。

或者劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體也會(huì)通過出汗的方式進(jìn)行散熱，就像狗夏天總把舌頭伸出來一樣，也是散熱，而不是有啥病。

總出汗應(yīng)該指的就是比常人更容易出汗，出汗量大，時(shí)間長(zhǎng)。

這里一般有幾個(gè)原因，我說一下門診最多的三類:1，自汗，不是因?yàn)樘鞖庋谉幔蛘叱粤诵翜亟獗硭帲蛘吆攘藷釡粤死苯分惔碳ば允澄锒?jīng)常出汗，稱之為“自汗”。

這多是肺氣虛弱，營(yíng)衛(wèi)不固，津液外泄引起的。

自汗者常伴有神疲乏力，精神不振，容易疲勞，畏寒怕冷等癥狀。

2，盜汗，夜間睡覺時(shí)，身體出大量的汗，甚至睡衣都可以濕透，醒則汗止。

我之前有一個(gè)病號(hào)就是一晚上換2件睡衣，床單都濕透了。

主要是陰虛陽亢，陰陽失衡，陰不御陽，津液為汗。

常伴有五心煩熱，口燥咽干，骨蒸潮熱，消瘦失眠等。

3，偏身汗，多見于中風(fēng)患者，一側(cè)身體經(jīng)絡(luò)被風(fēng)痰之邪阻塞，氣血不通造成的，康復(fù)科會(huì)經(jīng)常見到這樣患者。

如果老年人出現(xiàn)這種情況可能要注意了，可能是中風(fēng)先兆。

還有一些比如一緊張就出汗，這和精神因素有關(guān)。

冷汗，和陽虛有關(guān)等就不一一列舉了。

我是康復(fù)科李醫(yī)生，點(diǎn)擊右上角關(guān)注我，遠(yuǎn)離亞健康，享受健康生活。

機(jī)飛蘭r7

一直冒虛汗從幾個(gè)不同的方面，要去辨別是什么樣的原因所導(dǎo)致的虛汗。

如果是因?yàn)闅馓摬蛔悖掏庵畾馓澨摱鴮?dǎo)致的營(yíng)陰外泄所出的虛汗，應(yīng)該固斂營(yíng)陰，益氣調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，慶型應(yīng)該服瞎差陸用玉屏風(fēng)散固表止汗。

如果是因?yàn)殛幪摶鹜瑑?nèi)熱較多，陰精虧磨頃虛，陽氣較盛所導(dǎo)致的虛汗，應(yīng)該滋陰降火，可以服用六味地黃丸，如果癥狀較嚴(yán)重，可以服用知柏地黃丸。

如果因?yàn)楦忻爸螅瑲馓摬还趟鶎?dǎo)致的出汗，應(yīng)該解表散熱或者解表散寒，應(yīng)該服用解表的方藥，比如麻杏石甘湯或者服用銀翹散等疏散風(fēng)熱、解表散寒治療，需要根據(jù)不同的癥狀，給予不同的方藥。

小柴胡沈大夫

你好，我是嘉嘉。

很高興回答你的問題小兒多漢的原因有很多，我用視頻來給你說下都有哪些原因吧

高血壓管家

您好，從中醫(yī)上講這屬于汗證。

一般是由于陰陽失調(diào)，腠理不固，導(dǎo)致汗液外泄失常的病癥。

根據(jù)您的這種情況，一般多考慮是自汗。

自汗的原因有很多，大致可分為以下幾種，肺氣不足，營(yíng)衛(wèi)不和，心血不足，陰虛火旺，邪熱郁蒸。

如果是肺氣不足。

可以使用補(bǔ)中益氣湯加減。

如果是營(yíng)衛(wèi)不和，可以使用桂枝湯加減。

如果是心血不足，可以使用歸脾湯加減，陰虛火旺可以使用六味地黃丸加減。

邪熱郁蒸可以使用當(dāng)歸六黃湯加減。

這種情況需要及時(shí)到醫(yī)院，找中醫(yī)師進(jìn)行辨證。

進(jìn)行中藥調(diào)理。

多數(shù)短期內(nèi)可以治愈。

治療效果良好。

如果不及時(shí)治療的話，容易耗精傷液，導(dǎo)致陰陽失衡，變生他病。

李淵回小兒生理特點(diǎn)

1、小兒新陳代謝比成人旺盛。

2、小兒植物神經(jīng)調(diào)節(jié)以交感神經(jīng)為主。

3、小兒活動(dòng)頻率比較高，天性好動(dòng)。

4、小兒夜間剛?cè)胨A段多汗與寶寶睡眠特點(diǎn)有關(guān)，他剛?cè)胨A段往往需要更多精力和能力進(jìn)入在深睡眠階段。

5、小人汗多是一種調(diào)節(jié)體溫平衡重要途徑。

基于以上小兒生理特點(diǎn)，所以小兒稍微多汗是比較正常現(xiàn)象，所謂生理性多汗原因，所以不必緊張，當(dāng)然要排除過度多汗病理性疾病。

如下：

病理性多汗

1、佝僂病佝僂病往往夜間多汗，伴有煩躁，睡覺不安，易驚醒，同時(shí)伴有枕禿，肋骨外翻，X.O型腿等體征。

2、疾病恢復(fù)期大多孩子在發(fā)熱開始退到正常溫度時(shí)，往往伴隨有大量出汗，精神偏軟，食欲不振。

3、結(jié)核病往往有低熱，多汗，消瘦，咳嗽咳痰等慢性疾病消化性體質(zhì)表現(xiàn)。

4、營(yíng)養(yǎng)不良小兒，往往因?yàn)閿z入的能力和營(yíng)養(yǎng)素不及身體生長(zhǎng)發(fā)育需求，同時(shí)再加寶寶活動(dòng)，所以汗液也多。

5、先天性心臟病因?yàn)樾墓δ懿蝗霈F(xiàn)運(yùn)動(dòng)勞累，吃奶時(shí)出大量汗水。

6、甲狀腺功能亢進(jìn) 在兒童比較少，但有性格脾氣改變，食欲亢進(jìn)，人消瘦需要排除甲狀腺功能亢進(jìn)疾病。

怎么辦

1、常規(guī)補(bǔ)充維生素AD 可以食補(bǔ)富有鈣劑食物，如蝦皮，牛奶，小白菜，豆腐等2、生病期間多汗可以補(bǔ)充低滲口服補(bǔ)液鹽，減少鹽和水分丟失。

3、營(yíng)養(yǎng)合理，添加輔食，葷素搭配，平時(shí)少吃甜食，喝飲料。

4、如果生長(zhǎng)發(fā)育落后，活動(dòng)后大汗，經(jīng)常患呼吸道感染，可以檢查心臟超聲。

5、伴有脾氣改變食欲亢進(jìn)可以檢查甲狀腺功能。

總之小兒偶然多汗，食欲，精神，胃口，睡眠都正常的，不需要補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)，多補(bǔ)無益，需要了解小人與成人不同生理特點(diǎn)。

同時(shí)要注意環(huán)境溫度和寶寶衣服被子是否過多因素。

如果異常多汗伴有其他癥狀，往往需要進(jìn)一步檢查，也不要老被多汗就是缺鈣的荒唐理由所忽悠。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)，如侵必刪，請(qǐng)聯(lián)系本人）

柯大夫?yàn)閮嚎浦魅吾t(yī)師，臨床工作經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)兒童消化，呼吸系統(tǒng)疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜癥及嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)發(fā)育及喂養(yǎng)咨詢。

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在水一方觀落葉

老是出虛汗，一般是身體虛弱的表現(xiàn)。

虛汗常見的兩種，一種叫自汗，另一種叫盜汗。

自汗是不自主的愛出汗，盜鋒賀汗是指在晚上睡眠的過程中出現(xiàn)明顯的銀衡派出汗，一醒汗就止住，什么叫盜，是偷盜的盜，偷偷的出汗。

自汗往往是一種氣虛的表現(xiàn)，中醫(yī)說氣虛衛(wèi)外不固，這種情況下會(huì)出現(xiàn)明顯的自汗，動(dòng)則汗出。

最常見吃飯的時(shí)攔肆候，很多人吃飯沒事，氣虛的病人，在吃飯過程中往往會(huì)大量的出汗。

氣虛出汗需要補(bǔ)氣，比如常用的黨參、黃芪，像這些都可以起到補(bǔ)氣、止汗的作用；還有山藥，也是比較好的補(bǔ)腎、健脾、益氣、止汗的食補(bǔ)東西。

盜汗往往是陰虛，陰虛有內(nèi)熱，在晚上睡覺的時(shí)候內(nèi)熱慢慢的就把汗給蒸出來了，一醒之后，胃氣到體表固護(hù)住，出汗自然就止住了，所以夜間出現(xiàn)醒則止的盜汗往往需要滋陰。

米豆育兒

這個(gè)可以用中醫(yī)的認(rèn)識(shí)來解釋和解達(dá)一下你就清楚了。

氣虛自汗。

陰虛盜汗，自汗就是人體氣虛了，會(huì)有動(dòng)則汗多。

大汗淋漓的一個(gè)現(xiàn)像。

一般胖的人和氣虛的人，就會(huì)有這個(gè)現(xiàn)像，盜汗是指史上睡著了后出汗這個(gè)在中醫(yī)來說是陰虛造成的，中醫(yī)把夠成人體的物質(zhì)分為氣，血，陰陽，等物質(zhì)，所以就會(huì)有氣虛，陰虛，血虛，陽虛這些不同的虛的現(xiàn)像還有陰陽并虛。

氣血兩虛這些表現(xiàn)，所以你的這個(gè)汗多和一活動(dòng)就大汗，就是一個(gè)氣虛的表現(xiàn)，治療就可以吃一些補(bǔ)氣的藥和止汗的藥就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的。

一般可以用一些像浮小麥湯，這是一個(gè)中醫(yī)的湯劑，就是有止汗的效果。

還有就可以補(bǔ)氣可以吃一些補(bǔ)氣的藥物，比如人參湯，四君子湯這些就可以達(dá)到補(bǔ)氣止汗的效果就會(huì)好的。

生活萬能師

建議你找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)治療，一般屬氣虛不固，先從食療開始，多吃酸澀的食物，糯米，茯苓山藥等健脾益肺的食物，可以看我的視頻找找感覺

自汗者，衛(wèi)為邪干，不能固密，腠理疏而汗出，為有表里虛實(shí)之分。

若惡風(fēng)寒，自汗出者，皆因太陽表證未解，冬用桂枝湯，余月加減沖和湯。

若汗后惡風(fēng)寒，皆為表虛，汗不止，黃芪建中湯。

與夫太陽證，發(fā)汗，遂漏不止，為亡陽，術(shù)附湯。

若自汗出，不惡風(fēng)寒，則為表證罷而里證實(shí)也，承氣湯下之。

若小便自利，汗出者，津液少也，急下之。

汗出而渴，小便難者，五苓散利之。

后或汗出如油，貫珠不流，喘而不休者，衛(wèi)氣絕矣，皆不治也。

兒科周醫(yī)生

出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種正常生理功能。

出汗是由汗腺分泌，分為：主動(dòng)出汗和被動(dòng)出汗。

如果因?yàn)橛捎谶\(yùn)動(dòng)而出汗，是有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，有益于人們身心健康的，這是主動(dòng)出汗，如果您是屬于運(yùn)動(dòng)就出汗特別多的類型，那么就不需要太過擔(dān)心，只要及時(shí)補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)即可，汗水是我們身體的“空調(diào)，出汗有利于調(diào)節(jié)體溫，也有利于我們的新陳代謝。

但如果您是屬于因天氣悶熱、心情煩躁而形成大量出汗，這種出汗屬于被動(dòng)出汗，是對(duì)人體是不利的。

我們的汗液中不但含有堿、酸、鹽等還有鈣，一般來說，一個(gè)人一天正常出汗僅會(huì)損失15毫克左右的鈣，如果大量出汗，所損失的鈣質(zhì)會(huì)超出總鈣量的30%，容易發(fā)生低鈣血癥，出現(xiàn)手足抽筋、肌肉抽搐等癥狀，長(zhǎng)期缺鈣則會(huì)導(dǎo)致成人軟骨癥。

因此，如果您的汗液量是突然發(fā)生改變，或多由被動(dòng)出汗引起，那么可能就是某些疾病的一種前兆，應(yīng)引起重視。

柯大夫兒科科普教育

嬰幼兒多汗，以虛者為多。

《臨證指南醫(yī)案～汗》里說：“陽虛自汗，治宜補(bǔ)氣以衛(wèi)外；陰虛盜汗，治當(dāng)補(bǔ)陰以營(yíng)內(nèi)。

”故自汗盜汗都屬于虛癥。

白天總出汗，一動(dòng)起來更嚴(yán)重的為自汗；睡著出汗，醒來后立即汗止的為盜汗。

無論是自汗還是盜汗，最常見的病因都是體質(zhì)薄弱，或生病后體虛而致汗出；或胃腸積熱，熱氣發(fā)散導(dǎo)致出汗增多。

體虛而出汗的孩子臨床特征為：稍微活動(dòng)下就汗出的厲害，易感冒，體倦乏力，偏瘦，大便稀并夾雜不消化食物殘?jiān)噘|(zhì)淡，舌苔白，這是氣血生化不足的表現(xiàn)。

胃腸積熱而出汗的孩子臨床特征：口渴喜飲，但大便干結(jié)，腹脹腹痛，出汗多，面紅身熱，小便短赤，舌質(zhì)紅舌苔黃，這是熱氣耗傷津液的表現(xiàn)。

嬰幼兒出汗異常的發(fā)病機(jī)理和成人汗多有所不同。

成人以腎陰不足的陰虛盜汗最為常見。

小兒為純陽之體，新陳代謝較旺盛，汗多則以消化系統(tǒng)出問題而導(dǎo)致的多見。