有效治療腳后跟疼痛的方法？

有效治療腳后跟疼痛的方法？腳后跟疼痛如果不明顯的話，是可以不進(jìn)行特殊治療的，也是可以通過(guò)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥以及注射止痛針進(jìn)行控制疼痛的。

腳后跟疼痛常見(jiàn)的是由于過(guò)度勞損所導(dǎo)致的，定期到醫(yī)院進(jìn)行按摩、艾灸以及針灸等等的理療方式，可以有效的緩解疼痛，日常生活中避免過(guò)度勞累。

實(shí)婭山傲冬

這個(gè)到目前為止的好方法就是注意休息然后每天堅(jiān)持熱水泡腳了別的方法到目前為止就是外面貼著足痹方能很好的痊愈平時(shí)的時(shí)候一定得注意休息哦，這樣才有希望

沉默是金廢話少

腳后跟疼的原因有兩個(gè)，一個(gè)是骨刺或筋膜炎癥，一個(gè)是脾腎虛。

我疼了兩年剛好，第一穿鞋的底子要軟，每天熱水泡泡腳，從網(wǎng)上買點(diǎn)足貼。

第二吃點(diǎn)補(bǔ)脾益腎的中成藥例如脾腎兩助丸，人參健脾丸之類的，有空看看中醫(yī)，讓大夫給定，不閑麻煩就喝中藥。

陶韻飛楊

很好辦！因?yàn)槟闩龅搅宋遥夷_后跟痛好幾年，經(jīng)老中醫(yī)介紹我國(guó)中成藥就有專治腳后跟痛的丸藥，那就是同仁堂出品的中成藥：歸芍地黃丸。

我吃了三盒就徹底得不痛了！說(shuō)明書中就寫著治腳后跟痛。

wk19841012

腳后跟疼痛的治療，首先要找到原因。

到底是腳后跟局部的問(wèn)題，還是腰椎的問(wèn)題帶的腳后跟兒疼，建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科和疼痛科就診，找到原因。

匿名用戶

1、多休息：如果因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)=間做活或者走路導(dǎo)致足跟痛，那么說(shuō)明身體在無(wú)聲的抗議了，這時(shí)候如果不去休息，勢(shì)必要加重疼痛的程度。

所以長(zhǎng)期患有足跟痛的人要經(jīng)常休息。

2、吃藥：足跟痛多服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬（芬必得），而這類藥物對(duì)人體有副作用，所以要在醫(yī)師的指導(dǎo)下去服用。

也可服用維生素B6，維生素C以及鈣片。

3、封閉針：封閉針效果不確切，多由于個(gè)人體質(zhì)以及癥狀的嚴(yán)重程度來(lái)決定效果的，有些人能保證幾年不會(huì)復(fù)發(fā)，有些人可能保證數(shù)周，根據(jù)情況可以在=打一針，價(jià)格較為便宜。

但是年輕女性最好不要用。

4、膏藥：膏藥為中醫(yī)的外治法，如果堅(jiān)持去貼，會(huì)使足跟疼痛緩解，比如，居優(yōu)堂傳世足=跟痛貼

5、手術(shù)：主要為切除骨刺部分，但是不能改善局部的循環(huán)代謝，短期療效較好，長(zhǎng)期可能會(huì)復(fù)發(fā)。

尤其是在磨損嚴(yán)重的部位，更容易復(fù)發(fā)。

期待fhsj

足跟病是一種很常見(jiàn)的疾病，長(zhǎng)期的腳跟痛是非常難以忍受的，這時(shí)就需要去治療。

治療也有很多的方法，對(duì)于不同的情況，可以選擇不同的方法。

但是具體怎么辦，最好還是聽(tīng)醫(yī)生的。

一、中藥治療功能主治：各種原因引發(fā)的足跟痛、足跟骨刺引發(fā)的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛，步履困難。

二、封閉治療可以打封閉針，效果快，相對(duì)費(fèi)用便宜。

先在疼痛點(diǎn)注射一針，看疼痛情況可以半個(gè)月以后加強(qiáng)一針。

但封閉針不能保證徹底解決。

“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達(dá)到消炎、止痛的目的，并有緩解局部肌肉緊張的作用。

時(shí)間長(zhǎng)的可管數(shù)年以上，短的數(shù)周，視病情輕重，時(shí)間長(zhǎng)短不定。

這是一種對(duì)癥治療措施，對(duì)消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。

其實(shí)通過(guò)封閉型治療以及中藥治療是很有效的治療足跟病的方法，若是還不行的話，可以試試手術(shù)來(lái)治療。

三、手術(shù)治療1、足跟骨刺切除術(shù)，對(duì)于頑固性跟骨痛，X片證實(shí)有骨刺者，在跟骨內(nèi)側(cè)作一切口，進(jìn)入跟骨，將跟骨內(nèi)側(cè)骨刺全部銼除。

2、跟骨鉆孔術(shù)：對(duì)跟骨內(nèi)壓高者適用，目的是使增高的跟骨內(nèi)壓降低，治療頑固性無(wú)骨刺的跟痛癥，仍在跟骨內(nèi)側(cè)切口，達(dá)跟骨后，將跟骨內(nèi)側(cè)鉆孔7～10個(gè)，效果達(dá)90%。

3、跟骨神經(jīng)切斷術(shù)：對(duì)于無(wú)原因頑固性足跟痛可采用此法，不過(guò)是一種破壞性手術(shù)，將跟骨脛后神經(jīng)支和腓腸神經(jīng)支切斷。

4、跟骨滑囊切除術(shù)：是將跟骨結(jié)節(jié)滑囊及跟骨下滑囊切除。

5、平足癥的跟骨截骨術(shù)：目的是通過(guò)跟骨截骨使跟骨角增大，外翻的跟骨擺正，使跟骨有一個(gè)良好的生物支架。

暖男149842251

你是怎么疼的？找原因，我也腳后跟疼，但是最近好多了，原來(lái)坐起來(lái)走不成路

詩(shī)意船帆Tr

以后會(huì)重癥肌無(wú)力

咸陽(yáng)老魏

徹底無(wú)語(yǔ)治療方法就是：截肢。

這樣做一勞永逸。

卷淡俠1666

腳后跟疼痛，也叫跟痛癥。

緩解腳后跟疼，可以每晚用熱水泡腳，用手按摩腳底也有助于血液循環(huán)，疼痛較重，可以口服布洛芬緩釋片。

如果腳跟痛的忍受不了，且藥物治療沒(méi)有明顯效果的時(shí)候，也可以去打封閉針。

如果長(zhǎng)期受到腳跟痛的痛苦影響，也可以使用手術(shù)治療的方法，晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以用熱水袋焐腳。

此外，可以使用一些佛塔林，并且可以使用藥膏乳骨痛貼來(lái)改善疼痛，平時(shí)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)積極配合治療。

海平的vlog生活

腳后跟疼有好多原因 主要從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行闡述：1：由于足跟骨質(zhì)增生引發(fā)的足跟壓痛，具體表現(xiàn)為走路時(shí)腳跟不敢使力。

腳跟發(fā)力時(shí)。

一開始被針刺一樣的感覺(jué)。

適應(yīng)一段時(shí)間，這種感覺(jué)會(huì)消失。

2：由于運(yùn)動(dòng)量太大，或者是身體超負(fù)荷負(fù)重引發(fā)腳跟疼痛，3：由于組跟骨下方的軟組織逐漸退化，逐漸變薄。

足跟墊的彈力下降，喪失了彈性功能。

在行走跳躍時(shí)。

不再具備減緩減震的功能。

使得腳后跟疼痛。

腳后跟疼痛可以從中西或者是西醫(yī)兩個(gè)方面面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

1：用中醫(yī)可以。

用去風(fēng)除濕，軟堅(jiān)消腫，活血鎮(zhèn)痛的中藥浸泡或者是外敷足部。

2：用西醫(yī)治療。

可以選擇手術(shù)治療。

例如，A足骨刺切除術(shù)。

B根骨鉆孔術(shù)。

C跟骨神經(jīng)切斷術(shù)。

D平足癥的跟骨截骨術(shù)。

由于數(shù)數(shù)本身具有一定的破壞性，可能導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。

復(fù)發(fā)率也高。

因此，不建議手術(shù)治療。

誒，還有另一種方式為口服抗炎藥，或者是采取封閉治療。

孕婦，哺乳期以及準(zhǔn)備懷孕的女性需要注意，易對(duì)孩子產(chǎn)生不利影響。

家庭醫(yī)生名醫(yī)在線

足跟痛的原因很多，有骨刺、足筋膜炎等，治療時(shí)需要根據(jù)患者具體原因?qū)ΠY治療。

一般來(lái)說(shuō)，常用消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療。

對(duì)付足跟痛還可以進(jìn)行一些藥物外敷，或者接受激光沖擊波的理療，對(duì)治療足跟痛也有不錯(cuò)的效果。

央訊信息科技

.腳跟疼痛的情況，如果是近期出現(xiàn)的，也可能是由于活動(dòng)不當(dāng)，著涼等原因引起的一種軟組織損傷的表現(xiàn)。

建議患者先注意休息，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)臒岱蠡继帲褂靡恍┗钛觯€有止痛等對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療比如，足跟骨仿世帖。

如果后腳跟疼痛的情況是在短時(shí)間內(nèi)突然出現(xiàn)的，伴隨有明顯的紅腫情況，還有可能和痛風(fēng)有關(guān)系，一般多是由于尿酸升高引起的。

如果經(jīng)常在上下樓梯的時(shí)候出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，還可以考慮跟骨刺等疾病。

所以患者現(xiàn)在的發(fā)病病因并不能確定，可以先去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行x光片等檢查來(lái)確診。

1、多休息：如果因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間做活或者走路導(dǎo)致足跟痛，那么說(shuō)明身體在無(wú)聲的抗議了，這時(shí)候如果不去休息，勢(shì)必要加重疼痛的程度。

所以長(zhǎng)期患有足跟痛的人要經(jīng)常休息。

2、換鞋：建議穿底子高的運(yùn)動(dòng)鞋、高跟鞋等等，不要穿平底鞋。

如果真的要穿就要用鞋墊墊高鞋子。

這樣也能緩解疼痛。

健康小馬甲17

1、可以用熱水泡腳

2、選祛風(fēng)除濕、活血鎮(zhèn)痛

3、腎虛

4、平常多用溫水洗腳

5、如果體重過(guò)重

6、平常不要穿軟的薄底布鞋

7、必要時(shí)去醫(yī)院骨科看病

風(fēng)濕病專科解答

我的腳后跟痛。

用什么方法治療好啊？腳后跟痛可以服用一些止痛的藥物或者涂抹軟膏。

同時(shí)也可以墊比較軟的鞋墊，或者是穿軟一點(diǎn)的鞋，都對(duì)腳后跟疼有緩解的作用。

平時(shí)注意用熱水泡腳。

如果一直沒(méi)有緩解，建議到醫(yī)院進(jìn)行正確治療。

小蘿卜oR

累著了，傷到了

小悅兮

是走多了疼還是傷到了

蒻熙Amy

病情分析：一般腳后跟出現(xiàn)疼痛主要是因?yàn)樽叩臅r(shí)間太長(zhǎng)以后導(dǎo)致有一些磨損，也有少數(shù)可能會(huì)出現(xiàn)一些足底筋膜炎，同時(shí)也不排除一些韌帶或者跟腱勞損的可能性，具體可以到醫(yī)院檢查一下。

平時(shí)可以選擇做一下針灸等治療，也可以配合外用一些通絡(luò)止痛的膏藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

初夏的小袖珍0V

腳后跟疼痛首先要明確引起這種疼痛的根本性病因。

考慮是外傷或者是痛風(fēng)，以及長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度活動(dòng)，姿勢(shì)不良導(dǎo)致局部肌肉的慢性損傷。

如果經(jīng)常穿不合腳的鞋子，或者是長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，也容易引起這種情況，體重偏胖也容易導(dǎo)致這種癥狀。

平時(shí)注意休息，減少負(fù)重，可以理療熱敷，也可以外用消炎止痛的噴劑，或者是口服活血化瘀的藥物。

如果有痛風(fēng)，還需要應(yīng)用降血尿酸的藥物。