感冒鼻塞怎么辦速效辦法？

1、熱敷法：感冒鼻塞出現時，大家可以拿熱毛巾放在鼻子上，或者是開電吹風用熱風吹鼻子，同時吹兩邊的太陽穴、大椎穴等穴位，能夠有效改善這一現象。

2、熱水泡棉花：把棉花浸濕在熱水里面，然后稍微擠掉點水分，放到兩邊的耳朵里面，睡覺時就不會感覺到鼻塞。

3、姜水泡腳：姜水泡腳也是能夠有效緩解感冒鼻塞的，由于熱水泡腳能夠有效促進血液循環，提高身體抵抗力。

而生姜具有擴張血管的功效，可以讓血液流動的速度加快，讓毛孔打開，把寒氣逼出體外。

具體步驟是把適量的生姜放到鍋里面，注入適量的清水煮開，等到水溫降下來之后就可以灌入盆里面泡腳。

要是水冷了，再倒入充足的熱水，等到腳泡熱就行了。

4、按迎香穴：迎香穴在鼻翼的外邊，也就是眼睛看正對面的時候，眼珠中心點下面，距離鼻孔兩邊差不多半個拇指的寬度。

可以用食指和中指同時按摩迎香穴，差不多按摩三十次就會有效果的。

5、揪印堂穴：印堂穴在兩眉頭連線的中間位置。

把拇指和食指彎曲，然后揪著印堂穴，同時慢慢揉搓，注意力度一定要輕。

等到出現發麻、發脹的現象就差不多了。

通常情況下，揪著揉搓兩分鐘即可。

揪著揉搓印堂穴能夠有效提高鼻腔粘膜上皮細胞的再生功能，確保鼻腔濕潤，從而有效改善感冒鼻塞狀況。

6、做好房間的保濕工作：因為氣候太過干燥，鼻腔粘膜就會顯得很干，從而致使鼻腔生病。

所以，及時做好房間的保濕工作，也是可以有效緩解鼻塞狀況的。

另外，定期開窗通風必不可少，確保室內空氣流通。

深度中醫

鼻塞怎么辦?感冒鼻塞怎樣快速通鼻？感冒鼻塞可以通過下列的方法來快速通鼻。

一是熱敷法。

感冒的時候鼻塞，用熱毛巾敷鼻，或用電吹風對著鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴，風池穴和大椎穴，鼻塞可解。

二是熱水浸泡棉花。

棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

三是姜水泡腳。

姜水泡腳也可以起到同樣效果。

因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環，增強人體免疫力。

而生姜能使血管擴張，加速身體血液循環。

養生達人花花

感冒鼻塞了怎么辦？通常有朋友認為感冒了鼻塞沒什么大不了過段時間就能好了，其實難受的還是自己，今天我就教大家一種保健方法快速治療感冒鼻塞癥狀，輕松解決問題疏通鼻塞難受，讓你早日能夠康復，精神好起來，下面就讓我們一起來看看吧。

為什么會感冒鼻塞 醫師指出，所謂鼻塞，是因為鼻道受到病毒感染而發炎、血管發腫阻塞，使得鼻腔的呼吸通道變窄而難以呼吸。

若想要徹底擤出鼻涕、解決鼻塞問題的話，醫師認為，最重要的關鍵就是要“擴張鼻孔”!而方法也很簡單，只要花十秒鐘就能做到!

解決感冒鼻塞四大對策方法 對策1：用拳頭按壓胳肢窩10秒

在腋下有著自律神經的壓力感知機制。

若此機制受到壓迫，相反側的交感神經就會受到刺激，進而收縮血管，疏通因為發炎腫脹而阻塞的鼻腔。

假設塞住的是左邊的鼻孔，就左手握拳按壓右側腋下10秒，就能快速而有效的緩解鼻塞。

對策2：溫暖鼻子

生井明浩醫師稱之為“局部溫熱療法”。

將熱毛巾蓋在鼻子上，或者放一碗熱水吸入其水蒸氣。

在藉由熱氣逼出鼻水后，可一次性將鼻水擤干凈。

對策3：暫時“缺氧”

人體處于“缺氧”的狀態時，腦部就會下達“擴張鼻孔”的指令來吸入空氣;接收到指令后，鼻腔中腫脹的血管就會變細，努力回復原本呼吸的通道。

詳細步驟如下：

1、捏住鼻子停止呼吸。

2、松開鼻子，然后深呼吸。

注意吐氣時，要將肺中的空氣全部吐出。

3、再次捏住鼻子。

保持著停止呼吸的狀態，緩慢地重復抬臉看向天花板、再看向視線較低處的家具的動作，直到無法忍受時再停止。

對策4：按摩穴道

以食指按摩位于鼻翼兩側外凹陷處的“迎香穴”，一次按壓三秒，放松六秒。

以這九秒鐘為一組，重復按摩三次后就能感受到鼻腔內變得暢通。

流清鼻涕風寒還是風熱感冒 流清鼻涕是風寒感冒。

如果鼻涕清亮，如同蛋清或水一樣，怕冷、頭痛或全身酸痛，少汗或無汗，多是風寒感冒，治療時多用驅寒、發汗解表的藥物;

如果鼻涕濃稠、發黃，口渴、咽喉腫痛，則多是風熱感冒，治療時多使用辛涼而具有清熱作用的藥物。

風寒感冒為什么會流清鼻涕 外界的風寒一侵犯人體，就導致了毛孔的關閉。

毛孔一關閉，本來從毛孔中散發出來的水蒸氣就不能正常散發，就只能通過呼吸道排出了，于是在肺里就形成痰，在鼻腔里就形成鼻涕。

兒童心胸血管劉敬醫生

感冒鼻塞怎么辦速效辦法？感冒會出現鼻塞的情況，如果癥狀不是特別嚴重，建議您可以使用熱水蒸氣熏鼻子，或者是用熱毛巾熱敷鼻翼兩側，可以緩解鼻塞的情況。

如果鼻塞癥狀比較嚴重，可以口服治療感冒的藥物來進行治療，比如感冒通、感康片。

感冒期間注意保暖，以免加重病情。