骨質增生怎么辦好？

1、首先要減少活動量，以避免關節的進一步磨損；其次，不要做劇烈活動，不要爬山、盡量少爬樓梯，并且不要做下蹲的動作；第三，注意保暖。

因為天氣潮冷常常會加重病情；第四，藥物治療。

早中期或輕中度的，可以口服氨基葡萄糖膠囊，觀察半個月，如有效，可長期或間斷服用。

2、除了氨基葡萄糖，還可以關節腔注射玻璃酸鈉，機理類似。

每周注射一次，3－5次為一個療程，作用可維持半年到一年。

3、最后，如果是中晚期的患者，關節軟骨進一步退變，上述藥物效果不佳，就該考慮手術治療了，而且手術治療目前推崇不同類型的由小到大的“階梯式”治療。

“比如關節鏡下清理術、腓骨截骨術、脛骨高位截骨術，這三種手術都沒有切除關節的各個結構，創傷小，恢復快，稱為保膝手術。

”韓樹峰說，如果病情嚴重的，可以做膝關節單髁置換術或全膝關節置換術。

擴展資料：骨性關節炎的癥狀：1、膝關節疼痛，行走后加重。

也有人起步時疼痛，走幾步后減輕，走多了又疼。

2、下蹲困難，或蹲下后站不起來．還有的患者，膝關節不能完全站直，也不能完全下蹲。

還有的人，年輕時腿很直，年紀大了之后，慢慢變成了“羅圈腿”。

3、關節積液，表現為關節腫脹，有的患者需要反復穿刺抽出液體。

4、身體稍有“風吹草動”，比如感冒，就會引發關節疼痛、積液。

5、關節發僵，尤其早晨剛起床時。

醫學術語叫“晨僵”。

6、X光片可以看見骨刺、關節間隙變窄、骨頭囊性病變（有的人甚至懷疑得了腫瘤）。

來源：

竇舒馬莉莉

骨質增生是常見的一種中老年疾病。

下面就具體介紹一些骨質增生的治療方法：一、直流電藥物離子導入法。

直流電藥物離子導入法充分發揮了藥物的作用，但因導入藥物為液體，易揮發，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。

二、紫外線療法：其治療作用主要表現在以下幾個方面：（1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進傷口愈合作用；（5）脫敏作用；（6）促進維生素D3的形成；（7）調解機體免疫功能等。

但是紫外線療法可能會造成灼傷，而且效果不持久，容易反復發作。

三、按摩與牽引。

適用于頸、腰椎骨質增生癥。

按摩與牽引完全靠外力的作用，只對局部進行治療卻忽視了對人體內整體地調節，因此，只能起到暫時的止痛作用，而不能達到治療的目的。

四、針灸：針灸可通經活血并有止痛作用。

可消除局部的水腫和炎癥，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。

五、西藥治療。

目前西醫對本癥尚無有效的治療藥物，常采用對癥處理，如疼痛時可服一些解熱鎮痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關節腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。

但實踐證明這些治療方法均不理想，只是治標而不治本，病情易復發。

那么有沒有什么辦法能從根本上解決骨質增生的問題呢？專家指出，節舒康軟膠囊是臨床上治療骨質增生的常見手段，其中富含的氨糖是關節器官的核心物質，是親水性極強的蛋白多糖的重要組成部分，它能合成人體中的膠原蛋白，修復受損軟骨。

節舒康軟膠囊還可直接補充軟骨營養，保持關節潤滑，減緩關節軟骨的磨損，促進退化軟骨的修復，延緩或逆轉骨關節及軟骨損傷。

由于骨質增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關，所以除了要使用節舒康軟膠囊，在飲食起居上要注意以下幾點：1、要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。

2、進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。

老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。

3、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關節負重。

4、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。

5、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。

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1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。

膝關節不過于勞累或負荷過重。

2、早期患者最關鍵的治療是穩定關節，堅持做雙則股四肌等收縮的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。

做三周有效。

每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。

3、關節腫脹、疼痛加重時應休息。

避免深蹲、負重，上下樓梯等活動，同時請醫生配合理療和藥物治療。

癥狀好轉后停藥，堅持以上訓練為主。

加強鈣的攝取量，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要進要補充鈣劑。

還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。

肥胖的患者宜控制飲食，增加活動減輕體重，以利于減輕關節負重，有利本病的恢復。

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你好，為什么會有骨質增生？都有什么原因？骨質增生的形成跟我們的年齡增長，外傷，性別，等等多種因素都是有關系的，目前對于骨質增生的治療最突出的是【老劉家藥酒】老劉家藥酒秉承中醫理論，精選26味名貴中藥材，以補腎為基調，通過舒筋，活血，通絡，搜風剔骨，消炎祛痛為原理。

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希望我的回答能幫到你，早日康復！

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骨質增生，也叫骨性關節炎（骨刺）是一種退行性病變，也是一種骨骼老化的現象，預防骨質增生應避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉，及時治療關節的損傷，減輕體重。

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骨質增生該怎么辦？在平時的日常生活中，一定要減少關節的負重和過度的大幅度運動，多加保護和愛惜自己的患病關節，這樣能夠延緩病變的進程，同時也要多注意休息加強營養，在醫生的安排下可以服用一些消炎鎮痛的藥物來緩解癥狀，但是不能夠長期服用，要遵醫囑。

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骨質增生一般是在大關節中比較多見，比如髖關節，膝關節，踝關節，以及肩關節。

主要是由于患者出現了關節的退變，勞損，或者關節周圍出現了骨折，周圍就會產生骨贅，從而壓迫周圍的軟組織以及骨組織，產生相應的癥狀。

根據患者的病情嚴重程度采取不同的治療方法，沒有所謂的最好的治療方法。

首先進行保守治療，讓患者避免負重，避免劇烈的體育運動，可以進行騎自行車，游泳，這樣可以減輕對關節的磨損。

第二，口服抗骨增生片，可以減少骨贅的形成，從而減輕癥狀。

第三，患者可以口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆。

到了晚期增生比較嚴重，關節活動受限，可以進行手術治療。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

熱心多的友

平常講的骨質增生以及退變，實際上是同一個的問題。

骨質增生是隨著人年紀的慢慢的增長，出現了骨骼的骨組織的一種退變，會在韌帶的附著處出現增生、毛糙樣的改變或者是局部的變尖。

如果骨質增生沒有引起一系列癥狀，沒有刺激周圍的血管或者神經，一般不需要特殊的處理。

比如長期的體力勞動者，會出現腰椎骨質增生特別明顯。

這種情況如果沒有引起腰痛，不需要做特殊處理。

如果刺激了局部的血管，引起局部血管的供血不足，就會引起的局部的血管受壓或者神經受損，應通過手術對骨質增生進行手術，把骨刺切掉。

很多骨痛的患者也是由于骨質增生引起，可以通過刺激他，用一個小錘子，輕輕的叩擊足跟部，慢慢地刺激，讓后面肌肉慢慢的適應骨刺；或者是多活動，多走一走，都會對緩解骨刺有一定的作用。

匿名用戶

骨刺即骨質增生是人體衰老的一種正常退化現象，沒有特效藥物能夠治療好，只能通過一些藥物或者物理療法最大程度緩解癥狀。

建議：1、避免上下樓梯，避免負重。

2、建議每晚熱敷，避免受寒。

3、建議中醫保守治療，外敷骨質骨方世=帖，同時可以配合針灸治療。

祝您早日緩解癥狀。

來自紅石林努力的鳳頭鷹

骨質增生暫時沒有好的治療方法，增生是你的骨頭突出了，可以多吃些鈣片，不要久坐，多活動

私人營養師佳潤

骨質增生怎么辦？

手術臺上的魯班

骨質增生怎么辦好？1.治療原發疾病，再治療骨質增生；2.骨負重區和關節損傷修復中，骨被過度修復、鈣化產生骨質增生，3.退變性骨質增生，年齡增長，骨質退變產生的。

建議輕微的可以通過休息、理療、熱敷及封閉治療；對于嚴重，關節功能影響大的，需要手術治療。