感冒了怎么辦？

感冒指的是由于病毒引發的上呼吸道感染綜合征。

常見的癥狀表現是會出現咽喉腫痛，容易頻繁打噴嚏，流鼻涕，引發咳嗽，甚至發燒，身體疲倦，乏力，嗜睡，食欲下降等的表現，通常感冒都有一個自行發展直到消退的過程，應該對感冒有一個正確的認識，出現感冒之后需要采取一些更有效的自我調節方式能夠緩解感冒引發的不適感。

接下來我們將要重點介紹一下針對感冒的一些護理做法。

第一，建議一定要充分的休息，睡覺是身體的最好的調節方式，感冒期間保證充足的睡眠，有利于身體的盡快康復。

第二，建議多吃一些富含維c的水果，蔬菜，能夠起到抗氧化的作用，能夠很好的緩解感冒的癥狀。

第三，盡量保持房間里的空氣的濕度，因為空氣比較干燥的話會讓呼吸道更加的感到不適，加重感冒的癥狀表現。

第四，飲食方面盡量采取半護固體流質類的食物，有利于感冒期間的腸胃的消化吸收，補充營養和熱量。

第五，多飲水，這個期間建議每天保證2000毫升的飲水量，有利于促進身體的新陳代謝。

第六，情緒要放松，感冒期間身體不舒服，可能會讓病人產生不耐煩的情緒，但是感冒是一個過程，一般只要放松情緒，7天左右就會自行消失。

覺得本文有用，歡迎點贊或推薦給朋友，并關注【醫聯媒體】。

用戶1103559857808675

感冒了怎么辦？感冒常見有兩種，普感和流感。

普通感冒會體現喉嚨干、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

而流行性感冒癥狀相對嚴重，需要遵醫囑用藥來改善病癥。

根據你描述的建議你多休息、多吃水果、清淡飲食，注意防寒避免二次著涼，如有加重請及時就醫。

南門憶辰秋寒

治感冒最好最快的方法？感冒是可以服用一些感冒藥物來進行治療的，如果不想要服用感冒藥物，也是可以喝一些蔥白熬水，然后再蓋上被子捂出汗，這樣能夠快速的好轉，但是在感冒期間也要多喝一些白開水，可以加速新陳代謝，同時也能夠幫助排汗的，感冒主要是因為自身的免疫力低下所引起。

大飛的小金庫

首先多喝水，多休息。

有其他病的人急早治療。

感冒沒有大小，【可以要命】

威孤丹罕泰

多喝水感冒病人應多補充水分，因為發燒使你的身體流失大量的水分。

你可以喝蒸餾水或果菜汁，它們都是很好的液體補充劑，果菜汁還能為你補充必須維生素和礦物質，尤其是維生素c。

服用維生素c維生素c是體內的清道夫，能清除包括病毒在內的各種毒素。

它還可縮短感冒時間。

維生素c也可減少咳嗽、打噴嚏及其他癥狀。

感冒患者若服用[組0]毫克維生素c，每天四次，其癥狀比未服用維生素c少一半。

例如草莓柑橘獼猴桃

田豐2

個人不是為著"流量"，觀點偏于"中醫藥"其實不然，一向并重各取所需？因為你已經表明"感冒"自己不可吃藥嗎？非得去找醫生嗎？...

智者真誠蒸蒸日上

我回答，感冒是大家非常熟悉而常見的病。

那么如果感冒了怎么辦呢？不妨你照我說的去試一下，效果肯定是不錯的。

首先，感冒后不要外出，待在家里要保持良好的睡眠，多休息，勤補水。

多通風多吃一些清淡的東西，比如水果蔬菜的。

同時，要戒煙限酒。

天冷時要注意保暖。

癥狀輕的一般無需藥物治療。

另外，要加強自身鍛煉，提高免疫力。

這樣才能減少感冒的發病率，謝謝！

alfabeta66

感冒了就好好休息，多喝水，多睡覺。

不要到處亂跑傳播病毒。

要有公德意識。

大蘿卜葉子

可以喝一些黃豆薄荷瘦肉水。

用水煮開之后，這個水清熱解表，常用于風熱感冒，頭痛

睡不醒的喵喵

感冒了要注意休息，多喝水和飲食調整等，癥狀嚴重時需要及時就醫，進行正規治療。

感冒是上呼吸道感染的俗稱，是由各種病原引起的上呼吸道的急性感染，包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥。

急性上呼吸道感染的治療以對癥治療為主。

對有急性咳嗽、鼻后滴漏和咽干的病人，可予偽麻黃堿治療以減輕鼻部充血，亦可局部滴鼻應用，必要時加用解熱鎮痛類藥物，包括對乙酰氨基酚、布洛芬等。

若存在細菌感染時，需要使用抗生素治療；存在病毒感染時，一般不需要進行抗病毒治療；必要時可使用中藥治療。

同時，患者在生活中要注意休息，多喝水，保持室內空氣流通和防止繼發性感染等。

飲食方面，建議多吃易消化的食物，多吃富含優質蛋白的食物，如雞肉、牛肉、魚肉、蛋類、乳類等，多吃新鮮蔬菜和水果。

注意清淡飲食，避免辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，以免加重腸胃負擔，影響營養吸收。

情感權墨傾宬

冬天，天氣寒冷干燥，是感冒的多發季節。

因此，冬季預防感冒很關鍵，如果真的感冒了，除了吃藥，其實有好些辦法幫助你緩解感冒的癥狀。

一、風寒感冒&風熱感冒&體虛感冒1、風寒感冒多見于感冒初起時，表現為精神倦怠、發熱較輕、怕冷、無汗或微汗、鼻塞流清涕、咳嗽有痰、痰液清稀易咳出、口不渴、咽紅不顯著、舌紅苔薄白。

可選用小兒感冒顆粒、小兒清感靈片等。

飲食：宜吃辛味溫熱性的食品，如生姜、白蔥、豆豉等。

忌食：冷飲、螃蟹、鴨肉、香蕉、西瓜、獼猴桃等寒涼食品，以及酸味、澀味的食品如醋、泡菜、山楂、烏梅、藕等。

2、風熱感冒表現為熱重寒輕，常發熱較高、汗多、口唇紅、咽干痛，頭痛、結膜充血、鼻塞流濁涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、痰少不易咳出，口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅苔薄白或微黃。

可選用雙黃連口服液、健兒清解液、小兒豉翹清熱顆粒、小兒熱速清口服液等。

飲食：宜吃辛涼清淡食品，如菊花、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。

忌食：酸、澀食品。

如醋、酸菜、酸橘、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等；辛熱食物如羊肉、海參、大蔥、姜、辣椒、蒜、韭菜、茴香、芥菜等及龍眼、荔枝、大棗、栗子、核桃仁等。

3、體虛感冒發熱不高、反復發作、出汗怕冷、鼻塞流清涕、肢軟乏力，或有咳嗽、舌淡嫩苔薄白。

可選用玉屏風口服液等。

飲食：宜吃補肺補脾之氣的食品，如山藥、薏米、牛肉等。

忌食：辛散、寒涼食品。

二、普通感冒和季節性流感的區別普通感冒：普通感冒的病原可以是病毒或者是細菌，支原體、衣原體都可以作為普通感冒的原因。

所以普通感冒一年四季都可能發生。

普通感冒的主要表現為局部癥狀，像咽痛、打噴嚏、流鼻涕等。

普通感冒如沒有并發癥，一周內可自愈，很少危及生命安全。

季節性流感：季節性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，容易在人群引起暴發流行，尤其是生活在相對密閉空間的人群，節性流感的特征是突發高熱、咳嗽（通常是干咳）、頭痛、肌肉和關節痛、嚴重身體不適（感覺不適）、咽痛和流鼻涕。

多數人在一周內康復，發熱和其他癥狀消失，無需就醫。

但在高危人群中，季節性流感可造成嚴重疾病或死亡，這種死亡叫超額死亡。

三、如何從咳嗽聲音辨別感冒類型1、咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，并伴有鼻塞、流清涕、舌苔薄白的人，一般患的是風寒咳嗽。

可考慮服用通宣理肺丸等治療，飲食上，可喝紫蘇粥、蔥白粥等，但不要吃苦瓜等偏涼的食物。

2、咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的，為風熱咳嗽。

藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。

3、喉癢干咳，咽喉干痛，后鼻干燥，無痰或少痰的人，多為風燥咳嗽。

建議服用枇杷膏等，食補可以選擇銀耳粥、百合粳米粥。

4、咳嗽反復發作，咳聲重濁，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴重，痰多黏膩或稠厚成塊，且伴有食少、腹脹等表現的人，一般為痰濕咳嗽，宜選用橘紅丸等，且要多吃蘿卜、薏仁粥等。

5、咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質黏，咳吐不爽或有熱腥味，甚至吐血痰，胸脅脹滿，面紅舌紅的人，多為痰熱咳嗽。

可用復方鮮竹瀝等，食補宜選秋梨白藕汁、蘆根粥等。

6、干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發紅者，多為陰虛咳嗽。

可服用養陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

7、咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用四君子合劑，平時要多喝黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

當然，如果咳嗽較重，應盡早到醫院治療，以免貽誤病情。

四、冬季感冒應該合理用藥1、感冒了以后，如果癥狀不嚴重可以不吃藥，通過休息、多喝水、通風可以得到緩解。

但如果癥狀嚴重造成生活質量下降，應該吃2-3天的藥，按照療程吃3-7天為止。

服用3-7天后感冒癥狀如果沒有緩解，建議患者去醫院治療。

2、不要過量及重復用藥。

不要吃完兩個小時覺得不行，又再吃一次，也不應同時服用作用相同的另一種藥物。

原則是根據感冒癥狀的情況，并依照藥品說明書或醫生的指導來判定服藥的劑量和頻率。

3、服用含有解熱鎮痛藥的抗感冒藥時禁止飲酒；肝、腎功能不良患者慎用抗感冒藥；駕車、高空作業、開機器的不要吃抗感冒藥；妊娠前三個月不要服用。

4、兩歲以下的兒童一定要在醫師和藥師指導下用藥。

五、冬天感冒的飲食治療1、蜂蜜水。

家里常備蜂蜜是很關鍵的。

蜂蜜有很多的功效，感冒的時候，如果能喝一杯熱熱的蜂蜜水的話，能起到化痰清喉的作用。

喝蜂蜜水不至于讓你的喉嚨疼痛。

2、喝鹽水。

實際上，感冒了，因為口腔或者是呼吸道以及食道里會有大量的感冒病毒。

這個時候，可以選擇喝鹽水。

鹽水有殺菌消毒的作用，喝一些后，補充體力的同時，利于排尿而排出病毒。

3、雞湯。

沒必要用整只雞，而是只需要買兩只雞腿，然后熬湯。

然后連肉帶湯地吃下去，能起到解鼻塞，以及緩解疼痛的作用。

4、檸檬水。

檸檬因為含有大量的維生素，所以如果感冒了的話，可以用喝檸檬水的方式來補充身體所缺的維生素，這種效果挺好，能提高你個人的抵抗能力。

5大蔥。

如果你受得了大蔥，蒜以及洋蔥一起煮后吃的話，你可以選擇用這幾種食物煮在一起吃的過程。

用清水把三者煮在一起，然后熟了后拿出，放點鹽，就這樣吃下去。

這種食物療法能提高人體抵抗感冒病毒的功效，是其他食物甚至是藥物的好幾倍。

6、酸奶。

酸奶其實也有好些功能，例如可以做面膜或者是在沒有感冒前堅持天天喝的話，就有預防感冒的功效。

但，不建議多喝。

7、生姜水。

這個可能是大家都知道的，所以在這里也不用講太仔細。

就是用生病煎成水后，然后喝下去，有很強的抵抗感冒的作用。

冬季感冒預防小常識1、接種流感疫苗：在流感流行季節采取以接種流感疫苗為主的綜合措施加以預防，對控制流感的流行非常有效。

同事，流感疫還苗可以預防甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒。

2、戴口罩 勤洗手：一項最新研究結果表明，每天洗手10次以上、戴口罩和手套等措施可有效防止流感和其他呼吸系統疾病傳播。

如果同時采用兩種防護措施，收效會更好。

3、保證營養均衡：流感期間，盡量不外食，減少被陌生人傳染的幾率。

除此之外，建議每天吃一頭新鮮大蒜以提高抵抗力。

另外，可適當補充維生素，增強身體抵抗力。

4、保證充足睡眠：保證充足的睡眠，睡眠是冬季最重要的事。

研究顯示，同每天睡7.5—8.5個小時的人相比，每天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。

5、堅持體育鍛煉：流感時期，運動應照常進行，尤其是在空氣清新的環境中。

專家建議，流感流行時最好不去公共健身房，而應在空氣好的自然環境或自己家中做適當的運動。

6、感冒飲食預防：酸奶、紅薯、茶、雞湯、牛肉、蘑菇、魚類、貝類、大蒜，這些食物都有預防感冒的作用。

兜得慧413

去藥店買紫蘇葉9g，陳皮6g泡茶飲即可。

三秦中醫

感冒了，提醒你注意這三個問題

1. 是感冒嗎？我覺得首先要知道是感冒而不是其他類似感冒癥狀的疾病。

當一個人好端端的突然發熱、頭痛、流涕、疲勞等癥狀時，我們的第一印象往往都是“可能感冒了”。

但實際上與感冒類似的流感，就是一種更嚴重的疾病，甚至引起肺部炎癥，嚴重者可以致死。

還有一些例如流行性出血熱、登革熱等，初期都類似感冒，即使一些白血病導致的發熱，很多人在早期也認為是感冒。

我在急診還遇到一個以感冒治療一個多星期的艾滋病患者，口腔里都有好多白苔了（真菌感染導致的鵝口瘡）。

2. 感冒就不嚴重嗎？感冒也可以變成致命性病因。

即使是普通感冒，也有時在某些人群中導致相關并發癥，例如病毒性心肌炎，嚴重者可以快速導致器官衰竭，稱暴發型重癥心肌炎，分分鐘都發生心臟驟停，今年春夏之際，網絡上很多醫院在講使用ECMO治療心肌炎的患者，可能當時是有一波流行。

3. 感冒用藥注意什么？普通感冒是常見病、多發病，尤其是2-6歲兒童，發生頻率很高。

目前國內醫療最大的問題是濫用藥、過度用藥比較厲害。

無用的抗生素用吊瓶打、無用的抗病毒藥物例如病毒唑也是吊瓶打、無用的中成藥五顏六色的也是吊瓶打，這些都是存在用藥的巨大風險。

所以，當感冒癥狀來臨時，不要輕視、也不要驚恐、更不要濫用藥物，仔細觀察病情，對癥治療。

答主：自媒體 @急診夜鷹

桃樂絲的小皮鞋

　感冒是一種常見的急性唿吸道傳染病，主要由病毒感染引起。

季節性變化、擁擠的環境、久坐的生活方式、高齡、吸煙、營養不良、壓力、過度疲勞、失眠和免疫力低下更容易讓人患上感冒。

感冒的癥狀主要是早期流鼻涕和打噴嚏，后期喉嚨不適、咳嗽和少量咳痰，以及嚴重發燒。

　　首先，適當休息和避免疲勞非常重要。

疲勞會降低身體的免疫力，并為病毒帶來肆虐的機會。

休息等同于給我們的身體時間去成長，讓身體在對抗病毒方面有優勢。

發燒、重病和年老體弱的人應該臥床休息。

　　其次，避免不良生活習慣。

吸煙和熬夜等不良生活習慣會降低免疫力，因此戒煙和良好的生活習慣也是增強自身抵抗力的措施。

適當多喝水，吃清淡的食物。

確保充足的水攝入有助于防止身體脫水。

輕淡而易消化的飲食有助于減輕腸道的負擔。

藥物可以減少感冒所帶來的一系列癥狀。

當癥狀輕微時，可以等待自我康復。

當癥狀嚴重時，可以使用藥物來改善癥狀。

　　由于目前可選擇抗病毒藥物的種類有限，并且考慮到大多數病毒感染可以自行治愈，目前的治療主要是對癥治療和緩解感冒癥狀。

醫聯媒體

感冒看嚴重程度吧，輕的可以多喝開水，注意休息，吃點感冒藥，問題不大。

重一些的話比如流鼻涕，咳嗽，鼻塞建議去醫院診所檢查治療，基本可以解決了。

廣漂小唐哥

吃藥或者硬挺，反正我感冒不吃藥不打針??挺一挺就好了，皮實

嘀嗒5929

感冒鼻塞怎么辦？

菲羽i凌曦

0感冒不可怕，喵喵來支招

睡不醒的喵喵

喝碗熱姜湯水,躺在床上捂上大被睡一覺能強不少

藥三分毒

長期吃藥就對藥物產生抗體

大飛的小金庫

1.風寒感冒：荊芥、防風各15克，煎水服用，早晚各一次。

.風寒型感冒除了有鼻塞、打噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還會伴有怕冷、頭疼、發困、流清水鼻涕等癥狀，吃一些具有辛溫解表、宣肺散寒作用的中草藥是最管用的。

荊芥具有解表散風的作用，而防風具有發汗散邪的作用。

這兩味中草藥都是味辛性溫，煎成水喝也不至于會因為太苦而不被大家所接受。

不過，有一點需要說明一下，風寒感冒多放生在秋冬季節，與受寒有很大的關系。

因此，您早晚服藥后半小時，再喝些熱粥或熱湯效果會更好。

2.風熱感冒：二花20克、連翹15克煎水服用，早晚各一次。

風熱型感冒的人除了有感冒的一般癥狀外，還有痰黃、舌苔黃厚等癥狀。

治療應以清熱解毒、辛涼解表為原則。

而二花和連翹都具有清熱解毒的作用，對治療風熱感冒效果不錯。

這兩味藥在火上用水煎好后即可飲用。

風熱感冒要比.風寒感冒難受多了，它還不分季節。

但是夏天的感冒都半屬于風熱感冒。

3.表寒內熱：桑葉9克、菊花12克，泡水喝。

每副藥泡上200毫升水，喝上四五次，換掉再泡新的，一天保證喝上2000毫升。

表寒內熱型，那些癥狀比較復雜了。

除了會感覺頭痛流清水鼻涕外，還會感覺全身發冷（表寒）。

另外，還會出現舌質紅、苔黃、脈浮（里熱）等癥狀。

菊花、桑葉既能清熱又可散風管用

陸玉蘭孛鵑

感冒了要怎么辦呢？感冒分為兩種情況，一種是流鼻涕，它是屬于風寒，感冒不流鼻涕的話，一般都是風熱感冒，這兩種治療方法都是不同的，所以得了風寒感冒應該要采取多喝一點熱水，風熱感冒，物理方法就是通過冷敷額頭來達到降溫的效果。

這兩種感冒方式，只要能通過流汗的方式去把毒素排出來，就說明已經好了。

用戶1543317069502364

感冒了要怎么辦呢？

一般來說，看你自己身體的感受了，如果沒有什么嚴重的癥狀，不是影響到了正常的生活工作了，建議還是以休息為主，同時注意口腔，個人衛生，多喝水，可以多用鹽水漱漱口，一般一周左右就會好轉。

不建議去吃藥打針輸液，如果你已經輸液成依賴了，不輸不行，就自己斟酌，祝早日康復。

華人聯邦

針對引起普通感冒的各種病毒，目前均沒有有效的抗病毒藥物。

普通感冒一般 1 周左右就可以痊愈。

因此，對于普通感冒，臨床上以對癥治療為主。

如果感冒了，要根據感冒的種類和癥狀，自己個人的身體狀況和抗病能力來決定處理方法。

如果是身強力壯的成年人感冒，癥狀比較輕，沒有發高燒等癥狀，可以多喝熱水，注意飲食注意休息，不用做特殊處理。

同時也要注意觀察，如果病情加重隨時到醫院就醫。

嬰幼兒和老年人，體質弱，抗病能力差，感冒了不要拖延，到醫院讓醫生根據情況處理。

huaying_34

熱感冒開放分類： 健康、醫療、疾病、中醫、人體

最近 ,周圍感冒的人多起來 ,大多反應為頭昏、鼻塞、心煩、四肢乏力 ,偶伴有畏寒發熱 ,這種癥狀俗稱熱感冒。

熱感冒大多是由著涼引起的。

有人不解 ,這么熱的天還會著涼 ?回答是 ,肯定會。

貪涼是許多人應對天熱的本能反應 ,殊不知 ,也許當你從戶外滿頭大汗地回家 ,從冰箱里拿出冷飲大吃大喝時 ,也許在你開著空調或聽著電扇打了一個小盹兒時 ,就在這些不經意的瞬間 ,感冒就找上你了。

這是由于體表或局部環境突然由熱轉涼 ,血液的溫度大幅變化 ,引起鼻子和嗓子暫時的反射性缺血 ,此時人的抵抗力會大打折扣 ,使感冒病毒得以長驅直入。

事實上 ,休息不夠、暴食冷飲、長期在密閉空調房中的人最宜感冒。

熱感冒內因有四

預防夏季感冒應多喝水、多睡覺、多鍛煉。

夏季感冒不容易治好，主要是因為在治療時沒有辨清病癥，有人一發熱就用清熱藥，不僅沒治好病，反而使病情加重。

引起夏季感冒的內在原因有：

1.天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量。

2.晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足。

3.夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。

4.由于天氣熱，一些人不愿運動，減少鍛煉時間。

引起夏季感冒的外在原因是過度貪涼。

如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人愛在樹陰、通道納涼或露宿受了風寒；有的人睡覺吹電扇或把空調溫度調得很低。

夏季感冒如果沒有引起并發癥，如頭部或其他部位特別疼痛，或是長時間連續高熱，患者只需吃點解熱鎮痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈。

患者要多喝白開水，因為夏季人們對水的需求量很大，再加上感冒時容易發燒，而發燒是人體與病菌抗爭的過程，會消耗大量體液。

睡眠對治療夏季感冒也有幫助。

亂吃藥會貽誤病情

專家提醒，有人出現流涕、咽痛、發熱、全身不適等癥狀，就以為是感冒了，服藥后出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復數天。

有的人雖然不發燒了，但咳嗽、頭痛、關節痛、嘔吐等癥狀不見好轉甚至加重，還不停地吃感冒藥，卻不去看醫生，這是很危險的。

因為這可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會貽誤病情。

許多疾病也有發熱、頭痛等癥狀，需要及時到醫院診斷治療，以免病情加劇。

應該根據每個人的個體情況和地區的不一樣，可以采取不同的防暑降溫方法苑惠清：夏季感冒可以吃感冒沖劑，吃速效膠囊就不太對癥了。

家里可以備一些藥物，比如藿香正氣。

一般來說不伴隨一些癥狀比如咽痛、咳嗽等，就可以不吃藥，如果伴隨一些癥狀可以吃一些藿香正氣，退燒的時候盡量不要用解熱鎮痛藥。

熱傷風家庭常備藥物◆ 藿香正氣丸◆ 參苓白術丸對癥：頭痛流涕、惡心、食欲差功效：清暑、健脾、和胃◆ 雙黃連◆ 熱炎寧對癥：咽痛、發熱功效：退熱、止痛◆ 清肺抑火化痰丸◆ 清肺丸◆ 止嗽化痰定喘丸對癥：咳嗽、咳痰功效：止咳、化痰、養肺教給大家兩道藥膳：藿香葉湯原料：藿香葉20克作用：芳香化淤、醒脾開胃水開后加入20克藿香葉，5分鐘后放入少量白糖即可。

藿香葉粥原料：藿香葉20克、粳米100克撈出藿香葉，放入100克粳米，小火煮三十分鐘后即可。

如得了熱傷風以后要注意以下幾件事： 頭一件事，就是不要再受涼，要保持安靜。

傷風感冒是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續擴張，不再繼續壓迫神經，嗓子疼也就會慢慢減輕。

其次，要注意減少活動。

患熱傷風時消耗的體力與參加重體力勞動差不多，所以人感到渾身沒勁兒。

這時候，如果活動量還跟平常一樣，身體里就會釋放出一種影響產生抗體的激素，這對恢復身體健康是沒有好處的。

第三，最好能喝些熱的酸性飲料，象西紅柿湯等。

喝熱酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。

熱傷風往往會大量消耗身體里的維生素A，因此，最好吃一點魚肝油或者維生素A片，這樣病會好得快一點。

按照中醫的觀點，熱傷風與暑濕侵害人體有關，分風寒型和風熱型兩種，必須根據病的類型和癥狀來對癥下藥。

風寒型傷風的癥狀是沒有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶，有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。

治療時可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。

如果病人惡心嘔吐，拉肚子也比較嚴重，可以吃四正丸，療效比較明顯。

風熱型傷風的主要癥狀是：發燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。

對付這種傷風最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸，早晚各服一丸。

這兩種藥有清熱解毒、分散風熱的效果。

你應該是熱感冒，熱感冒是病毒引起的，也叫流行性感冒，除了一般的感冒癥狀流鼻涕、打噴嚏、鼻塞外通常會有頭痛、肌肉酸痛、發熱、扁桃腺發炎等。

你說最近很多同事在感冒，你應該是被他們傳染的，現在是夏天，很少機會因為著涼得風寒感冒的。

建議你感冒別吃西藥，副作用大，效果卻不大。

而且抗生素別吃，抗生素是用來消炎殺菌的，吃多了容易產生耐藥性，副作用多，一般感冒沒必要吃。

康泰克是有發燒癥狀的熱感時吃的，你沒發燒就更不要吃。

建議喝抗病毒口服液或清開靈或板藍根，加維C泡騰片，維C能增強身體抵抗力，防治感冒，非常有效。

非常少年

首先，適當休息，避免勞累非常重要。

勞累可以使身體的免疫力下降，給病毒的肆虐提供可乘之機，而休息等于給我們的身體提供了修養生息的時間，讓我們的身體在與病毒的斗爭中占據優勢。

發熱、病情較重和年老體弱的人應該臥床休息。

　　其次，避免不良的生活習慣。

不良的生活習慣，如吸煙、熬夜等都會使免疫力下降，所以戒煙、良好的生活習慣也是戰勝感冒的措施。

　　第三，適當補充水分，清淡飲食。

保證足夠的水攝入量有助于預防機體的脫水。

清淡易消化的飲食有助于減輕胃腸道的負擔。

第四，對癥治療減輕癥狀。

癥狀輕微時可以等待自愈，癥狀嚴重時可應用藥物改善癥狀。

用于改善感冒癥狀的藥物，主要有以下幾類：

　　（1）減充血劑，主要用于減輕鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

偽麻黃堿是最常用的藥物

　　（2）抗組胺藥，有助于消除或者減輕打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

常用藥物是馬來酸氯苯那敏。

　　（3）鎮咳藥，用于改善咳嗽的癥狀。

常用藥物有可待因、右美沙芬等。

　　（4）祛痰藥，用于有痰的患者。

　　（5）解熱鎮痛藥，主要針對發熱、咽痛和全身酸痛等癥狀。

常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬等。

點擊加載更多