感冒了要怎么辦呢？

首先，適當休息，避免勞累非常重要。

勞累可以使身體的免疫力下降，給病毒的肆虐提供可乘之機，而休息等于給我們的身體提供了修養(yǎng)生息的時間，讓我們的身體在與病毒的斗爭中占據(jù)優(yōu)勢。

發(fā)熱、病情較重和年老體弱的人應該臥床休息。

　　其次，避免不良的生活習慣。

不良的生活習慣，如吸煙、熬夜等都會使免疫力下降，所以戒煙、良好的生活習慣也是戰(zhàn)勝感冒的措施。

　　第三，適當補充水分，清淡飲食。

保證足夠的水攝入量有助于預防機體的脫水。

清淡易消化的飲食有助于減輕胃腸道的負擔。

第四，對癥治療減輕癥狀。

癥狀輕微時可以等待自愈，癥狀嚴重時可應用藥物改善癥狀。

用于改善感冒癥狀的藥物，主要有以下幾類：

　?。?）減充血劑，主要用于減輕鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

偽麻黃堿是最常用的藥物

　?。?）抗組胺藥，有助于消除或者減輕打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

常用藥物是馬來酸氯苯那敏。

　　（3）鎮(zhèn)咳藥，用于改善咳嗽的癥狀。

常用藥物有可待因、右美沙芬等。

　?。?）祛痰藥，用于有痰的患者。

　?。?）解熱鎮(zhèn)痛藥，主要針對發(fā)熱、咽痛和全身酸痛等癥狀。

常用藥物有對乙酰氨基酚、布洛芬等。

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熱感冒開放分類： 健康、醫(yī)療、疾病、中醫(yī)、人體

最近 ,周圍感冒的人多起來 ,大多反應為頭昏、鼻塞、心煩、四肢乏力 ,偶伴有畏寒發(fā)熱 ,這種癥狀俗稱熱感冒。

熱感冒大多是由著涼引起的。

有人不解 ,這么熱的天還會著涼 ?回答是 ,肯定會。

貪涼是許多人應對天熱的本能反應 ,殊不知 ,也許當你從戶外滿頭大汗地回家 ,從冰箱里拿出冷飲大吃大喝時 ,也許在你開著空調或聽著電扇打了一個小盹兒時 ,就在這些不經(jīng)意的瞬間 ,感冒就找上你了。

這是由于體表或局部環(huán)境突然由熱轉涼 ,血液的溫度大幅變化 ,引起鼻子和嗓子暫時的反射性缺血 ,此時人的抵抗力會大打折扣 ,使感冒病毒得以長驅直入。

事實上 ,休息不夠、暴食冷飲、長期在密閉空調房中的人最宜感冒。

熱感冒內因有四

預防夏季感冒應多喝水、多睡覺、多鍛煉。

夏季感冒不容易治好，主要是因為在治療時沒有辨清病癥，有人一發(fā)熱就用清熱藥，不僅沒治好病，反而使病情加重。

引起夏季感冒的內在原因有：

1.天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量。

2.晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足。

3.夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。

4.由于天氣熱，一些人不愿運動，減少鍛煉時間。

引起夏季感冒的外在原因是過度貪涼。

如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人愛在樹陰、通道納涼或露宿受了風寒；有的人睡覺吹電扇或把空調溫度調得很低。

夏季感冒如果沒有引起并發(fā)癥，如頭部或其他部位特別疼痛，或是長時間連續(xù)高熱，患者只需吃點解熱鎮(zhèn)痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈。

患者要多喝白開水，因為夏季人們對水的需求量很大，再加上感冒時容易發(fā)燒，而發(fā)燒是人體與病菌抗爭的過程，會消耗大量體液。

睡眠對治療夏季感冒也有幫助。

亂吃藥會貽誤病情

專家提醒，有人出現(xiàn)流涕、咽痛、發(fā)熱、全身不適等癥狀，就以為是感冒了，服藥后出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復數(shù)天。

有的人雖然不發(fā)燒了，但咳嗽、頭痛、關節(jié)痛、嘔吐等癥狀不見好轉甚至加重，還不停地吃感冒藥，卻不去看醫(yī)生，這是很危險的。

因為這可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會貽誤病情。

許多疾病也有發(fā)熱、頭痛等癥狀，需要及時到醫(yī)院診斷治療，以免病情加劇。

應該根據(jù)每個人的個體情況和地區(qū)的不一樣，可以采取不同的防暑降溫方法苑惠清：夏季感冒可以吃感冒沖劑，吃速效膠囊就不太對癥了。

家里可以備一些藥物，比如藿香正氣。

一般來說不伴隨一些癥狀比如咽痛、咳嗽等，就可以不吃藥，如果伴隨一些癥狀可以吃一些藿香正氣，退燒的時候盡量不要用解熱鎮(zhèn)痛藥。

熱傷風家庭常備藥物◆ 藿香正氣丸◆ 參苓白術丸對癥：頭痛流涕、惡心、食欲差功效：清暑、健脾、和胃◆ 雙黃連◆ 熱炎寧對癥：咽痛、發(fā)熱功效：退熱、止痛◆ 清肺抑火化痰丸◆ 清肺丸◆ 止嗽化痰定喘丸對癥：咳嗽、咳痰功效：止咳、化痰、養(yǎng)肺教給大家兩道藥膳：藿香葉湯原料：藿香葉20克作用：芳香化淤、醒脾開胃水開后加入20克藿香葉，5分鐘后放入少量白糖即可。

藿香葉粥原料：藿香葉20克、粳米100克撈出藿香葉，放入100克粳米，小火煮三十分鐘后即可。

如得了熱傷風以后要注意以下幾件事： 頭一件事，就是不要再受涼，要保持安靜。

傷風感冒是從咽喉部開始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續(xù)擴張，不再繼續(xù)壓迫神經(jīng)，嗓子疼也就會慢慢減輕。

其次，要注意減少活動。

患熱傷風時消耗的體力與參加重體力勞動差不多，所以人感到渾身沒勁兒。

這時候，如果活動量還跟平常一樣，身體里就會釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素，這對恢復身體健康是沒有好處的。

第三，最好能喝些熱的酸性飲料，象西紅柿湯等。

喝熱酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。

熱傷風往往會大量消耗身體里的維生素A，因此，最好吃一點魚肝油或者維生素A片，這樣病會好得快一點。

按照中醫(yī)的觀點，熱傷風與暑濕侵害人體有關，分風寒型和風熱型兩種，必須根據(jù)病的類型和癥狀來對癥下藥。

風寒型傷風的癥狀是沒有汗、怕冷、頭痛、流清鼻涕、四肢酸懶，有的病人還惡心、嘔吐、拉肚子。

治療時可以吃霍香正氣丸或者是六合定中丸。

如果病人惡心嘔吐，拉肚子也比較嚴重，可以吃四正丸，療效比較明顯。

風熱型傷風的主要癥狀是：發(fā)燒不退、心煩口渴、四肢酸疼、流稠鼻涕、頭痛頭沉。

對付這種傷風最好吃清瘟解毒丸和銀翹解毒丸，早晚各服一丸。

這兩種藥有清熱解毒、分散風熱的效果。

你應該是熱感冒，熱感冒是病毒引起的，也叫流行性感冒，除了一般的感冒癥狀流鼻涕、打噴嚏、鼻塞外通常會有頭痛、肌肉酸痛、發(fā)熱、扁桃腺發(fā)炎等。

你說最近很多同事在感冒，你應該是被他們傳染的，現(xiàn)在是夏天，很少機會因為著涼得風寒感冒的。

建議你感冒別吃西藥，副作用大，效果卻不大。

而且抗生素別吃，抗生素是用來消炎殺菌的，吃多了容易產(chǎn)生耐藥性，副作用多，一般感冒沒必要吃。

康泰克是有發(fā)燒癥狀的熱感時吃的，你沒發(fā)燒就更不要吃。

建議喝抗病毒口服液或清開靈或板藍根，加維C泡騰片，維C能增強身體抵抗力，防治感冒，非常有效。

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針對引起普通感冒的各種病毒，目前均沒有有效的抗病毒藥物。

普通感冒一般 1 周左右就可以痊愈。

因此，對于普通感冒，臨床上以對癥治療為主。

如果感冒了，要根據(jù)感冒的種類和癥狀，自己個人的身體狀況和抗病能力來決定處理方法。

如果是身強力壯的成年人感冒，癥狀比較輕，沒有發(fā)高燒等癥狀，可以多喝熱水，注意飲食注意休息，不用做特殊處理。

同時也要注意觀察，如果病情加重隨時到醫(yī)院就醫(yī)。

嬰幼兒和老年人，體質弱，抗病能力差，感冒了不要拖延，到醫(yī)院讓醫(yī)生根據(jù)情況處理。

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感冒了要怎么辦呢？

一般來說，看你自己身體的感受了，如果沒有什么嚴重的癥狀，不是影響到了正常的生活工作了，建議還是以休息為主，同時注意口腔，個人衛(wèi)生，多喝水，可以多用鹽水漱漱口，一般一周左右就會好轉。

不建議去吃藥打針輸液，如果你已經(jīng)輸液成依賴了，不輸不行，就自己斟酌，祝早日康復。

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　感冒是一種常見的急性唿吸道傳染病，主要由病毒感染引起。

季節(jié)性變化、擁擠的環(huán)境、久坐的生活方式、高齡、吸煙、營養(yǎng)不良、壓力、過度疲勞、失眠和免疫力低下更容易讓人患上感冒。

感冒的癥狀主要是早期流鼻涕和打噴嚏，后期喉嚨不適、咳嗽和少量咳痰，以及嚴重發(fā)燒。

　　首先，適當休息和避免疲勞非常重要。

疲勞會降低身體的免疫力，并為病毒帶來肆虐的機會。

休息等同于給我們的身體時間去成長，讓身體在對抗病毒方面有優(yōu)勢。

發(fā)燒、重病和年老體弱的人應該臥床休息。

　　其次，避免不良生活習慣。

吸煙和熬夜等不良生活習慣會降低免疫力，因此戒煙和良好的生活習慣也是增強自身抵抗力的措施。

適當多喝水，吃清淡的食物。

確保充足的水攝入有助于防止身體脫水。

輕淡而易消化的飲食有助于減輕腸道的負擔。

藥物可以減少感冒所帶來的一系列癥狀。

當癥狀輕微時，可以等待自我康復。

當癥狀嚴重時，可以使用藥物來改善癥狀。

　　由于目前可選擇抗病毒藥物的種類有限，并且考慮到大多數(shù)病毒感染可以自行治愈，目前的治療主要是對癥治療和緩解感冒癥狀。

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您好感冒了，好難受，喉嚨好痛！感冒是一個很常見的小病，但也足以讓你苦不堪言。

下面跟著我說的做，感冒肯定很快就好了。

感冒時不要盲目吃藥，尤其是輸液和打針。

比如當你在感冒發(fā)燒時，可能想急切恢復健康，或是醫(yī)生建議，從而選擇輸液來治療感冒。

如果對于胃腸吸收不好，并且是重感冒的話，才考慮輸液。

剛開始感覺自己有點感冒的時候，一定要及時的進行處理，大多人都選擇吃感冒藥來防止，但是我覺得是藥三分毒，吃多了還是不大好的，還有老是吃一種感冒藥，吃的次數(shù)多了，對這個藥有耐藥性了，效果自然也就差了。

醫(yī)的博大精深，想必大家都是有所耳聞的。

在一般情況下，個人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中藥，找中醫(yī)看病，把脈，對癥下藥。

不過很多人覺得吃中藥太若，或是太麻煩而放棄服用中藥。

良藥苦口利于病，堅持辛苦一下就過去了。

另外有一些中藥診所有提供煎藥服務，如果閑自己煎藥麻煩的話可以選擇這種方法。

我平時比較喜歡養(yǎng)生，所以我的方法是通過大量的喝白開水，多多跑廁所來排出體內的病毒，比較老土的辦法，但是確實無毒無公害，而且還鍛煉身體。

水喝多了，上廁所的次數(shù)多了，大部分病毒也就被排出來了。

如果像我一樣，剛感冒的時候有喉嚨痛的現(xiàn)象，也可以放入一些實驗來給喉嚨消消炎，以此來代替消炎藥，能不吃藥盡量不要吃，記住了。

大量喝白開水來排毒是所有醫(yī)生都公認的，比如我們平時感冒了去醫(yī)院醫(yī)生通常會叫我們多喝白開水，目的就是排毒的。

多喝溫開水，吃東西不宜太燙。

不宜吃冷食，油膩，油炸，酸甜，酒，火鍋，酸奶，燒烤之類的食物。

總之感冒時以清淡的食物為主，有利于感冒的恢復。

保持持心情的舒暢，當然在感冒時心情自然是不好了，但可以找朋友聊一些開心的事情，盡量讓自己轉移注意力，讓心情保持舒暢。

一般情況下感冒的原因都是受涼了，也可以理解是身體的自身免疫力處在一個低效率的情況下，為什么會低效率這里不談了，下次有機會專門寫篇文章來說，總的原因是氣血不足導致的。

明確了是受涼而感冒的，我們唯一要做的就是把身體內的寒氣盡快的排除體外去，這樣感冒也就好的差不多了。

感冒起病較急，主要表現(xiàn)為鼻部癥狀，如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，也可表現(xiàn)為咳嗽、咽干、咽癢或燒灼感甚至鼻后滴漏感。

2-3天后鼻涕變稠，可伴咽痛、頭痛、流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶等，有時聽力減退。

嚴重者有發(fā)熱、輕度畏寒和頭痛等。

體檢可見鼻腔黏膜充血、水腫、有分泌物，咽部可為輕度充血。

民間用的最多的就是喝生姜紅糖水，生姜獨有的姜辣可以快速的排除寒氣，效果確實不錯的。

蔥和蒜在食療中的屬性是熱性的，所以吃下去了能讓我們身體內的環(huán)境溫度升高，促使排除寒氣，純天然無副作用。

濕毛巾敷額部、腋部等地方，或者酒精擦浴也行。

到了醫(yī)院甚至用鹽水灌腸的辦法降溫。

這對于各種類型的發(fā)熱均有作用，特別是高熱和小孩尤為重要，保護腦組織和心肺功能，也為藥物治療爭取了時間。

我們來看看蔥的特性：蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽，解毒調味的作用。

辛味主要是入肺的，而我們的肺是主皮毛的，所以我們用蔥煮水喝了，就容易使我們的表皮毛孔張開，體內的寒氣自然就容易被排出來了。

吃火鍋在四川比較的流行，當?shù)厝烁忻傲撕芏喽际浅砸活D火鍋，然后在出一身汗，就沒事了。

所以我們也可以通過吃其他熱辣的食物來發(fā)汗。

戒煙、注意休息、多飲水、保持室內空氣流通和防治繼發(fā)細菌感染。

喝水本身還可以起物理降溫作用。

戒煙可以使病程明顯縮短。

前已明確普通感冒無需使用抗菌藥物。

除非有白細胞升高、咽部膿苔、咯黃痰和流鼻涕等細菌感染證據(jù)，可根據(jù)當?shù)亓餍胁W史和經(jīng)驗用藥，可選口服青霉素、第一代頭飽菌素、大環(huán)內醋類或哇諾酮類。

極少需要根據(jù)病原菌選用敏感的抗菌藥物。

姜紅糖水可以幫助我們排汗驅寒，同時還有補虛補血的作用。

泡腳可以讓我們快速的出汗，腳部有很多經(jīng)絡，所以采用泡腳的方式是安撫身體的各個臟器，使用得到恢復正常運轉。

我們是變泡腳邊喝生姜紅糖水，喝生姜水是排寒的，泡腳也是排寒的，我把兩個同時用上，內外結合來排毒，效果更佳的好，會很容易的出汗，也就很容易把寒氣排出來了。

在這里有個最重要的點是如果喝了大量的生姜水之后，一定要在多喝一些白開水才行，不然的話很容易產(chǎn)生內熱的。

如無發(fā)熱、免疫功能正常、發(fā)病超過2 天，一般無需應用。

對于免疫缺陷患者，可早期常規(guī)使用。

利巴韋林和奧司他韋有較廣的抗病毒譜，對流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有較強的抑制作用，可縮短病程。

通過排毒和排寒之后，此時我們的身體還是比較虛弱的，所以一定要注意休息，讓身體自我恢復的快一些，盡可能的早早睡覺。

一般只要休息的好第二天感冒就好了。

在常見的感冒當中，還有很多朋友有發(fā)高燒的情況，我也遇到過，通常的解決辦法是吃退燒藥和敷涼毛經(jīng)和掛水來退燒。

其實這樣的處理方法在常理上可以說的過去。

但是，這個處理方式太過于片面了。

為什么這樣說呢？因為火在中醫(yī)的理論中有分實火和虛火，如果真的是實火的話可以掛水、吃退燒藥來去熱，退燒藥和鹽水本身是屬于寒性的，所以可以有效的遏制火勢的蔓延。

冒重在預防，隔離傳染源有助于避免傳染。

加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。

避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防上呼吸道感染最好的方法。

年老體弱易感者應注意防護，上呼吸道感染流行時應戴口罩，避免在人多的公共場合出人。

聽上去空洞，其實相當重要。

原理感冒，享受健康。

不要以為排了毒去了寒感冒就完全的好了，同樣要注意一下，可以在喝一些生姜紅糖水鞏固一下，在多喝白開水排排余毒，飲食上盡量清淡一點，因為此時身體的各臟器泄的比較厲害，所以也比較虛弱，如果吃了油膩的就很難消化的，反而給身體造成了負擔不利于恢復了。

可以吃一些不上火、清淡的、補血的食物，如雞蛋、豬肉及各種性平的食物。

盡快的讓自己的身體恢復運轉，感冒也就徹底被你打敗了。

我通常感冒就是這樣處理的，你也可以嘗試一下。

一些小問題能不吃藥酒不吃，因為現(xiàn)在的藥太坑爹了，毒膠囊、毒物質太多了，動不動就消炎藥，多吃一粒藥就多了一份污染。