腳臭怎么辦?除腳臭最快的好方法？

“腳臭”是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在真菌、霉菌分解下產生穢臭。

每天用淡鹽水泡腳，泡腳后擦干局部涂抹益可肌抑菌噴劑，清除腳部寄生蟲，改善腳臭問題。

要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子，平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

開心媽媽Coco

怎么治療腳臭？想要治療腳臭，首先要讓腳部及時的脫離潮濕和高熱的環境當中，而且要保持腳部的衛生清潔，每天堅持使用熱水的方法來進行洗腳，也是能夠起到消炎殺菌的功效，然后等到腳部晾干凈之后再給腳部涂抹抗真菌的藥膏來進行治療。

并且也是有一定傳染力度的，平時也要做好防護，避免交叉感染。

卜愛景養女

腳臭自我治療小妙方:

1.經常洗腳2.在腳上使用爽身粉3.使用止汗劑4.經常更換襪子5.穿通風的鞋子6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然后用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦干，連續如此一周，接著再每周一至兩次7.經常泡腳8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦干后撒爽身粉，可防止腳臭復發9.也可以粗鹽溶于水泡水10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶于水泡腳，都有除臭的作用11.冷熱交替的泡腳，有助減少流汗，防止腳臭12.保持平靜13.注意飲食14.勿過度勞動足部腳氣（腳臭）是由于身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、霉菌分解下產生穢臭。

出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗癥伴發。

自療注意事項:

（1）要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

（2）平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

（3）積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

（4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5）情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。

（6）本癥以外治法為主。

自治療法:

（1）將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

（2）用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

（3）葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

（4）洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。

（5）洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

用戶67633497114

向你提供一條除腳臭的小妙方：洗腳后在鞋內滴點白酒然后穿上鞋，可除腳氣臭味。

我試過效果很好。

歸蕶133864163

1蘿卜熬水除腳臭　　用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次可除去腳臭。

2土霉素治腳臭　　不少人因腳臭而覺得苦惱，將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，半月左右不再有臭味。

3熱水燙腳　　將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次，不但可以去腳臭，還可以減肥。

4米醋泡腳　　洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭或可消失。

5酒精擦鞋　　每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠鞋、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿，堅持兩周。

6樟腦丸去腳臭　　把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，樟腦丸不能直接和腳接觸，樟腦丸要隔周換一次。

7鹽姜水洗腳除腳臭　　熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還覺得輕松，可消除疲勞，具有美容整形的效果。

驕然

要想清除腳臭，我想首先應該明確腳臭產生的原因，不同腳臭的原因，采取的方法也不一樣，通常說腳臭產生的原因主要有兩種。

第一，天生的原因。

有的人天生就是臭腳丫子，他們的腳上就是在分泌臭腺，如果是這種情況，無論你怎么根除也根除不掉，這是天生的，即便是你把腳泡在香水里，只要你把腳拿出來，依然是臭氣熏天。

對于天生腳臭的人，不管男人女人都有，可能男人會偏多一些，但女人也是同樣，我的一個男同事的妻子就是臭腳丫子，有一回我們在他們家客廳里吃飯，吃到一半的時候她也回來了，她在客廳里把鞋一脫，立刻我們就都沒有食欲了。

我住獨身的時候同寢室的也有一個人是臭腳丫子，整天寢室里臭烘烘的，外人一進來，馬上捂著鼻子就走了，不過這種人也有個好處，晚上只要是他說想洗腳，不管誰在屋，立刻就給他打洗腳水去。

第二，生活習慣問題。

可以說，一個人長期不洗腳，不洗襪子，他的腳肯定會臭，這是個人衛生習慣導致的，所以勤洗腳勤洗襪子這種情況就可以避免，另外還有一些人愛運動，愛出汗，這樣一來他們的腳也會有味兒，同樣還是勤洗一些就會好，所以說針對這種腳臭還是養成良好的衛生習慣為好，在這方面男性的腳臭可能要比女性的角度多一些，一方面男人不太注意個人衛生，另一方面男人愛運動出汗多，所以男人腳臭的要比女人腳臭的多。

記得我剛參加工作的時候，冬天晚上值班室里冷，于是我們就在屋里點上電熱管，值班的時候，有些人就把自己的鞋墊放在電熱管下面烘烤著，這滿屋的味兒，這么說吧，睜著眼睛往里進，知道是進值班室了，你如果閉著眼睛往里進，還以為鉆鞋里面了……

總體上說，如果一個人是天生的腳臭，恐怕沒有方法徹底根除，主要還是講究點個人衛生，這樣可以把臭味減到最小，而對于那些一個人衛生問題而導致的腳臭，這應該養成良好的衛生習慣，勤洗腳洗襪子，這樣就可以避免這種類似事情的發生。

可見，注意個人衛生問題是避免和減少腳臭的唯一辦法，希望大家都能養成一個良好的衛生習慣，至少在自己脫鞋的時候，不至于讓自己尷尬，你說是吧？

香品益人香水

有些人有不良的生活習慣，飲食習慣會讓自身發出一種難聞的氣味，令人作嘔，令人窒息。

有一款“蜜境“殺菌祛異味香水噴一噴就可以解決。

此款香水方便攜帶，對準鞋子，襪子，腳，腋下等臭源噴一噴，立刻祛臭，見客戶裝包里，每次會面前去衛生間脫了鞋噴下超管用，談起業務來都不擔心。

國外的人比較注重禮儀，只要到公共場所，就會噴香水、手足護理，他們認為這是尊重！這款殺菌祛異味香水擁有兩份發明專利:發明專利號：ZL2014 1 0065651.9。

發明專利號：ZL2015 1 0385821.6。

產品通過廣東省微生物分析檢測中心檢測通過，可放心使用。

祛異味香水的優點:一、殺菌（白蘚菌，念珠菌、霉菌、真菌)，抗菌，止癢，去異味。

二、涂抹預防粉刺惡化，祛痘止癢，抗痤瘡祛痘。

適合領域:禮品，旅游用品，瑜伽館，日本料理，韓國料理等需要脫鞋的地方。

適用于:1、消除家庭，車內，酒店客房等密閉場所消臭去味。

2、腳臭，鞋臭，襪臭，汗臭，狐臭，加齡臭，口臭，臭魚爛蝦，蔬菜腐爛等異味、臭味。

3、消除旅行相鄰身邊座位人體異味去味。

4、適合展業、拜訪客戶時消除自身汗臭氣味，煙味，異味。

消臭原理；因子分解消臭。

主要成分；糧食酒精，消臭去味因子微化液，去離子水，香精等。

天天跑業務拜訪客戶，腳臭先不說，大熱天的，感覺一雙濕乎乎的腳整天被關在一雙密不透風的鞋里，痛苦。

腳臭、腳汗，還有抓心撓肺的癢，每次都想把腳剁了去。

現在終于好了有了蜜境祛異味香水。

殺菌祛異味香水原理有很多人在問，這香水祛除臭味、異味是不是也把香味去掉了，香味是異味、臭味嗎？香味不是的。

首先要科普一下這些異味、臭味氣味的化學名稱人們熟知的異味、臭味主要是:糞便的味道叫硫化氫，尿的味道叫氨，魚腥味、臭魚爛蝦味道叫三甲基胺，垃圾堆、爛白菜的味道叫甲硫醇，還有嘔吐物的味道。

老人臭的味道主要是，“2-壬烯醛”有著油脂味和雜草味混合的“特殊氣味”。

人體的汗臭，鞋臭，襪臭，腳臭，狐臭主要是有些人汗腺發達，分泌出來的汗沒有及時釋放，而念珠菌等細菌、真菌、霉菌特別適合這樣的環境里大量繁衍生息，產生出令人作嘔、窒息的臭味。

祛異味香水添加了殺菌祛異味因子，液態條件下靜默，一旦通過噴射釋放到空氣中，會快速裂變形成數以萬計因子，快速專門捕捉空氣這些臭源，進而殺滅細菌，分解異味臭味，達到空氣凈化。

看文章，請添加關注，謝謝。

文書001

先謝謝邀請者！現代科技如此發達，先讓科技解決問題。

市場上網絡上好像有一種噴霧劑，每天噴一點點就好。

腳臭應該是好事，俺也是聽說的。

據說能夠排泄身體中的毒氣毒液，輕易的，沒有經過專家或醫生醫囑的情況下，最好不要找修腳的大師傅。

不然，如果出現腳臭現象沒有了，身體出現其它不適，就得不償失了。

我估計很多網友會建議您穿透氣良好的鞋子，然后使用專門的宣傳能夠防止腳臭的襪子，可以一試。

但是，最好不要如上圖片所顯示的樣子，明知自己腳臭，還將自己腳解放出來，那個氣味，搞的好像您要獨自占領一領塊地一樣一樣的。

還有，現在流行不穿襪子，不知道流行到還是暫時沒有流行到您所在的城市？不穿襪子唯一好處是不捂腳而且流行。

我個人建議：每天準備兩雙鞋子和襪子，中午換著穿。

這個只要不是刻意追求名牌鞋襪，經濟條件應該能夠承受的起。

建議：穿特別不透氣的鞋子，防止氣味外流。

同時，中午，換下的鞋子襪子一定要用雙層袋子最好三層的，密封起來。

道理您懂的。

最后，回家后解開封口，一定要在下風處。

鞋子放下風處通風處，襪子嘛，一定要手洗。

嚴禁使用辦公或家庭共用洗衣機。

不知您意下如何？歡迎回復。

恬然又樂觀的小鯉6122

腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。

在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素

開心媽媽Coco

各種腳部問題，大集合

羊肉果子

腳臭就是通常所說的“香港腳”，是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。

在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。

引起腳臭的罪魁禍首是一種叫白癬菌的真菌，它寄生在皮膚的角質層，濕潤的季節最容易滋長，使人出現腳長水泡、皮膚干燥發癢等癥狀，它分解皮膚代謝物后產生難聞的惡臭。

如何預防腳臭

1、腳汗多的人最好穿透氣好的鞋襪，鞋應以真皮、帆布或其他透氣材料制成，確保鞋子的大小適中，襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成。

2、春夏容易出汗，鞋和襪子要勤換洗、常晾曬，最好一天換一次。

特別是下雨天弄濕了鞋襪之后，要把鞋子晾曬干之后才穿著。

3、洗腳是每天必須做的事。

除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細菌造成的，所以把腳洗干凈很重要，最好使用有較強殺菌成分的固體肥皂，或者使用溫水、淡鹽水泡腳。

盡量洗干凈腳踝和腳趾之間積的污垢，洗完后，要擦干凈雙腳。

4、還可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在醫生的指導下進行。

劇烈運動之后，也應及時用溫水洗腳。

盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經過度興奮。

5、改善飲食習慣。

盡量保持飲食清淡，少吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

來自上庸古城誠懇的袋鼠

通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區別的。

腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白，這樣就會發出一種臭味。

腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。

去除腳臭的好方法有哪些?

1、鹽姜水洗腳除腳臭

熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

2、白醋浸腳

每日白醋浸腳一星期，也可除腳臭。

如果患有皮膚敏感，可試用15毫升白醋加溫水調勻，每晚浸腳15分鐘。

3、按摩穴位治腳氣與腳臭

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。

每個趾縫搓50-80次，雙腳交替進行。

速度為每分鐘100-120次。

每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

4、在家赤腳步行

給腳部皮膚呼吸，回家時立刻脫襪 洗腳，抹干腳后養成在家赤足步行的習慣，促進血液循環，減少汗腺分泌物積累的機會!赤腳行沙灘都有同樣功效。

多的友60d53f9

1、鞋子內放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)或使用蘭味蓮小鞋子。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。

如此堅持兩周后，鞋就不會發出臭味了。

7、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。

8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。

樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。

樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒(直至海綿底不能吸收為止)，待其晾干后，穿起來就不會產生臭味了(如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理)。

10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。

用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

12、鞋柜里的臭味也很好解決。

只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了。

打開鞋柜還有好聞的香味呦。

腳臭用什么泡腳

鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。

茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。

熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時，盆內放50克白礬，對消除腳汗臭有效。

福爾馬林洗腳治腳臭：用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數日，可治腳臭。

米醋洗腳治腳臭：取10～15毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。

葛根洗腳治腳臭：葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

兒童心胸血管劉敬醫生

腳臭怎么處理？治療腳臭的方法是減少腳上出汗，還要去除細菌。

要保持鞋子的通風性，同時多洗洗腳，鞋和襪子經常換一換，還可以用爽身粉痱子粉保持腳部干燥，高錳酸鉀水洗洗腳，泡泡腳，能夠有效的控制細菌。

也可以做一些足療，對相關穴位進行按摩。

也能夠緩解癥狀。

用戶6482957587542

腳臭怎么處理？這種情況不能排除真菌感染的可能性，這種情況可以考慮應用益可肌抑菌噴劑藥物進行祛除的，同時需要注意調整的。

建議夏天注意勤洗勤換鞋襪，盡量選擇透氣吸水性好的，出汗及時進行清洗，可以改善。

建議注意休息，不要有太大的壓力，必要時可以考慮進行一下相關的化驗檢查，同時需要注意調整自己的心態的。

夏末蔚曳9680

腳臭怎么辦小竅門 　　腳臭怎么辦小竅門，在現實生活中，很多人都會出現嚴重的腳氣，不僅我們的家人會受到腳臭的困擾，就連自己也會嫌棄自己的時候。

下面就為大家介紹腳臭怎么辦小竅門。

　　腳臭怎么辦小竅門1

　　1、鞋子內放入生石灰小包（吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑）。

　　2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內。

　　3、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。

　　4、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續泡三至四天，腳臭即可消失。

　　5、葛根15克，研成細末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續一周后，可除去腳汗引起的腳臭。

　　6、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨干燥后再穿。

如此堅持兩周后，鞋就不會發出臭味了。

　　7、取適量脫水明礬或干石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內。

　　8、把幾粒樟腦丸壓成粉末，撒在洗干凈的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。

樟腦丸不能直接和腳接觸，里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。

樟腦丸能起到很好的抑菌作用，能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌，這樣就不會有臭味了。

　　9、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾干后，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗凈后亦可同法處理）。

　　10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。

用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。

　　11、襪子也很容易有臭味，在洗襪子的水里倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除去臭味，還能起到殺菌的作用。

　　12、鞋柜里的臭味也很好解決。

只要在鞋柜中放入一塊香皂，就能輕松去除鞋柜中的臭味了。

打開鞋柜還有好聞的香味呦。

　　腳臭怎么辦小竅門2

　　1、注意衛生。

有腳臭癥狀的朋友一定要注意衛生，應當天天洗腳。

如果腳上沒有潰爛的話，可以在洗腳水里面放一些鹽，這樣有除臭作用。

也可以用稀釋后的明礬水來洗腳，從而減輕腳汗。

　　2、選擇透氣性好的鞋襪。

存在腳臭癥狀的朋友平時應當選擇透氣性好的.鞋襪，尤其是要選擇吸濕性透氣性好的純棉襪子，不要選擇化纖材質的襪子，這樣會加重腳臭癥狀。

　　3、用酒精除臭。

腳臭患者可以通過酒精來除臭，方法為用棉球蘸上酒精，等到棉球充分吸收酒精以后，再把吸收酒精的棉球放到鞋子里邊，酒精在揮發的過程中就能消除鞋子中的異味，從而緩解腳臭。

　　4、正確清洗鞋襪。

腳氣患者的鞋襪一般都特別臭，大家在洗鞋襪的時候，可以在溫水里面放一點鹽，然后浸泡15分鐘左右，再用肥皂洗干凈，這樣鞋襪中的臭味就可以消除。

　　5、食醋去腳臭。

患者可以在每天晚上洗腳的時候，將家中的食醋倒到腳盆中與熱水稀釋，然后洗腳15分鐘，可以起到消炎殺菌的作用，緩解腳臭的癥狀。

　　有腳臭癥狀的朋友，平時一定要注意衛生，勤洗腳。

對于腳汗多的人應當多準備幾雙鞋和襪子，經常換洗，保持鞋襪和足部的清潔。

患者在洗腳的時候，可以在洗腳水中加一些食醋，這樣可以起到殺菌作用，緩解癥狀，腳汗多的朋友可以在洗腳水當中加入少量明礬，這樣可以減輕腳汗。

　　腳臭怎么辦小竅門3

　　 1、保持足部干燥，防止交叉感染 　　腳氣是一種真菌感染引起的疾病，具有傳染性，容易出現交叉感染情況出現，所以很難根治。

所以患者在平時生活中應該重視腳部的清潔衛生，首先要保證足部干燥、清潔，穿鞋子要透氣性好。

如果腳氣腳臭味道大可以經常洗腳，可以有效去除腳臭味道，也可以使用止汗劑。

另外避免交叉感染情況出現，做到不與他人共用洗腳盆、臉盤等用品，不穿他人的鞋襪。

　　 2、酒精擦拭去腳氣 　　有腳氣腳臭的患者可以在睡覺前使用酒精拭擦腳部，先進行殺菌消毒，然后在往腳上撒些除臭粉，最后用塑料帶裹住腳部，知道第二天早晨再解除，然后清潔干凈，擦干后撒爽身粉，讓腳部保持干燥狀態，這樣是可以達到很好的去腳氣腳臭的效果。

一般來說每周一至兩次，持續一個月可防止腳臭復發。

　　 3、白蘿卜泡腳去除腳臭 　　白蘿卜也是去除腳氣的好方法，首先我們需要準備一條或者半條白蘿卜，然后 切成片狀，把切好的白蘿卜放入鍋中加入適量的水煮沸，一般煮五分鐘即可。

我們將白蘿卜的水倒入腳盆中，待到適宜溫度便可拿來泡腳，堅持數次去除腳氣便有明顯效果。

　　 4、啤酒去除腳氣 　　啤酒去腳氣方法比較簡單，我們可以買平時喝的啤酒，然后直接倒入腳盆中，不需要往腳盆里面加水，然后把腳洗干凈后直接放入腳盆中浸泡20分鐘即可，一周雙次便對腳氣有很好的去除作用。

　　如果你患有腳氣腳臭腳氣一定要及時采取措施控制住，因為腳氣是具有傳染性，很容易傳染給家人、親戚朋友，不及時治療會越來越嚴重，誘發如手癬、甲癬、體癬等皮膚病出現，給患者造成極大的困擾，所以平時需要注意腳部健康，保證腳部的通風，勤換襪子，以免病菌滋生。

腎病常識

　　你好，除腳臭真正有效的做法就是：清潔。

　　1.好好洗腳　　有腳臭者，首先要注意每天洗腳，尤其是運動后。

　　清洗時指縫間也要洗干凈，洗完后及時擦干。

勤去角質死皮，避免潮濕環境和角質皮屑成為滋養細菌的溫床。

　　2.汗腳每天換鞋襪　　汗腳的人最好穿透氣性好的運動鞋或者質量好的真皮皮鞋，襪子最好穿純棉的，春夏容易出汗，鞋和襪子最好一天換一次。

　　如果遇到下雨天，鞋子濕了就不要連續兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。

別總穿同一雙鞋，清洗后晾曬烘干。

　　3.挑一雙好鞋襪　　不穿質量不好、不合腳的鞋襪;買鞋時可以動手摸一摸，好鞋都是“會呼吸的”，內襯要軟，透氣性才好，有助減少腳臭、滋生細菌的可能性。

　　4.讓雙腳保持干爽　　若腳部容易出汗，可使用止汗劑、爽身粉保持腳部干燥;注意鞋子衛生，不要在公共場所混穿拖鞋;夏季別讓腳“悶”著，適當穿穿涼鞋，午休時可以換上換上自備的拖鞋。

　　如果腳臭的同時有皮膚破損、角質增厚、糜爛、水泡且伴有瘙癢等癥狀，需及時到醫院就診。

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可以穿防汗的襪子，透氣的鞋，然后保持清潔干爽，還可以晚上泡泡腳，去去味，用一些香水

手足多汗癥吧

治療腳臭首先要減少腳上出汗，然后去除細菌，平時要經常保持腳上通風，多洗腳，勤換鞋襪

董德春談健康

腳臭是因為腳心汗腺多、出汗量大，引起足部潮濕多汗，腳上的細菌大量繁殖，分解了角質蛋白，從而出現特殊的臭味。

導致腳臭最常見病因的是足部真菌感染。

主要表現為:腳趾旁有小水泡、瘙癢和脫屑等等;另外你像糖尿病的外周循環不好、甲狀腺功能亢進、手足多汗癥都可以引起來腳臭。

有腳臭的人應當勤換鞋子、襪子、保持足部的干燥;是真菌感染者要在腳上涂抹抗真菌的藥物，同時也給鞋子、襪子噴上抗真菌的藥物。

另外鞋襪要拿到太陽底下暴曬。

不要穿別人的鞋子，防止交叉感染。

假如您想用最快的速度去除腳臭，我建議你可以選擇珊瑚癬凈泡腳(注:糜爛型、角化型腳癬不要用，不然泡的時候會很疼，也容易使腳受到傷害。

泡腳方法如下1:準備好能包住一只腳的4個方便袋，要結實一點的 2:準備好100毫升的溫水和100毫升的珊瑚癬凈 3:腳上各套兩個方便帶，每只腳倒入珊瑚癬凈和溫水各50毫升，并扎緊方便袋 4:來回走動約20分鐘后去掉方便袋，等腳干后抹上含甘油類的護膚品防止腳干燥，大概在3~7天以后腳上會有脫皮現象，一定不要用手去撕)。

如果是因為其他疾病，應在醫生的指導下給予相應的治療藥物，以便緩解腳臭的癥狀。

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勤洗腳就是最好的辦法。

其他沒有特效藥

折紙大作戰

平時注意不吃油膩、辛辣刺激性食物，多清淡飲食，也能緩解癥狀。

盡量不穿透氣不好的運動鞋和尼龍襪，以免因不透氣加重腳臭。

好1馬2不3吃8回

方法1 清洗腳：　　1、擦洗腳。

洗浴時快速肥皂水擦洗是不夠的。

洗腳的目的是去除細菌和腳上的死皮，所以洗腳時，用毛巾或刷子或其他任何粗糙的東西，把腳上的每個角落的死皮都要去除，同時使用抗菌的肥皂。

不要忘了擦洗腳趾縫。

　　2、擦干腳。

徹底擦干腳。

潮濕，無論是水還是汗液，都容易滋生細菌。

花時間徹底擦干腳，不要忘了擦干腳趾縫。

　　3、使用消毒洗手液。

好的消毒洗手液可以殺滅腳上的細菌，抑制細菌生長。

　　4、使用止汗劑。

用于腋窩的止汗劑同樣適合用于腳止汗。

晚上涂在干凈、干燥的腳上，早上的時候同往常一樣穿上襪子和鞋子。

這樣可以保持腳干燥、清新。

　　止汗劑與汗腺分泌的汗液中的電解質發生反應，堵塞汗孔。

每只腳上的汗腺超過25萬個，比身體其他任何地方都多，一點點止汗劑就可以有效減少汗液分泌。

　　不要在正要出門前外用止汗劑，否則腳容易在鞋子里面打滑。

　　5、1/2普通醋和1/2異丙醇混合。

每天點滴腳和指縫，然后涂抹開。

這2種產品對皮膚都沒有害處，其中醋可以殺真菌，酒精可以抑制或殺滅細菌。

同樣也可以去除接觸腳趾的真菌。

　　你也可以把腳泡在1/2的醋+1/2水中，這樣可以擋開臭味。

加上少許小蘇打和幾滴百里香油，可以幫助去除臭味。

　　6、把下面的粉劑涂在腳上，包括腳趾縫。

這些粉劑可以抵抗臭味。

　　滑石粉（爽身粉）。

一種收斂劑，可以讓腳干燥。

　　小蘇打。

造成堿性的環境，不利于細菌滋生。

　　玉米淀粉。

有助于吸收汗液。

　　方法2 鞋子清新：　　1、穿涼鞋或開趾的鞋。

有助于腳上的空氣流通和清涼，從而阻止汗液過度分泌。

　　在天冷的時候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于腳透氣。

盡量不穿膠鞋或塑料鞋。

　　2、每天換襪子。

襪子可以幫助吸收汗液。

如果第二天穿上臟襪子，將會引起汗液溫度升高，導致氣味難聞。

每天更換襪子，特別是腳汗多的時候。

　　除非你穿開放的鞋子，否則你應該一直都要穿襪子。

穿2雙襪子可以幫助吸收腳上的汗液。

　　洗襪子的時候，把內面翻出來洗洗，這樣襪子內面的死皮容易洗掉。

　　選擇吸收性好的棉質或羊毛襪。

吸收性不好的人造尼龍襪容易導致腳上的汗液積聚，從而滋生細菌。

　　3、鞋子和襪子每天使用小蘇打粉。

外用新鮮的小蘇打粉之前，需要清除昨天留下的舊的小蘇打粉。

小蘇打粉可以吸濕和吸味。

　　4、使用杉木或丁香讓鞋子清新。

鞋沒有穿的時候，把杉木片或整塊丁香放入鞋子里面數天，氣味就消散了。

　　5、使用杉木鞋墊。

天然杉木香精油具有抗細菌和抗真菌作用。

　　6、鞋子輪流穿。

穿的鞋子要徹底干燥，通常需要至少24小時，鞋子才會徹底干燥。

　　不穿的時候，取出鞋墊，有利于鞋子干燥。

把報紙揉皺后塞在鞋子里面過夜，有助于鞋子干燥。

　　7、定期洗鞋。

許多鞋可以放在洗衣機中洗，穿之前要保證鞋子徹底干燥。

　　8、經常脫鞋。

只有休息的時，沒有人注意時，可以脫鞋，有助于鞋子和腳變干。

　　9、使用鞋子烘干機。

市場上有一些低功率的鞋和靴子烘干機，通過空氣對流徹底讓潮濕的鞋子干燥。

　　方法3 家用治療方法：　　1、使用漂白劑。

1大勺漂白劑+1升水。

浸泡5-10分鐘，每周1次。

如果感覺皮膚干，可以外涂嬰兒油。

　　白襪子也可以使用漂白劑。

如果你的鞋子能夠耐受漂白劑，也可以倒入鞋中，用來泡鞋子。

半小時后清洗掉漂白劑。

穿之前需要徹底干燥。

　　2、茶葉浸泡。

每周1次，每次30分鐘。

茶葉中的鞣酸可以幫助干燥皮膚。

　　3、使用鹽水。

半蓋粗粒鹽+1升水。

浸泡后，不用清洗，徹底干燥就好了。

　　4、使用醋酸鋁。

有助于腳徹底干燥。

混入1包硝酸鋁粉或2大勺醋酸鋁溶液+1/4斤水。

每次浸泡10-20分鐘。

　　5、與小蘇打混合。

1大勺小蘇打+1升水。

讓皮膚變堿性，抑制細菌生長。

　　6、醋與水混合。

1/2蓋醋+1升水，讓皮膚變酸性。

　　有些人的腳的味道類似醋味，如果你是這樣的情況，泡醋反而會加重醋味。

　　7、嬰兒爽身粉放入鞋中。

嬰兒爽身粉有助于吸干產生的氣味。

　　8、每天用浮石清潔腳。

有助于清除死皮，阻止細菌滋生。

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出現腳臭的現象，多數和足部多汗有關，所以患者去除腳臭，可以從避免足部多汗入手。

比如運動以后要及時的淋浴，避免汗液長時間在皮膚聚集，平日要穿透氣純棉的鞋襪，并且經常晾曬，避免足部潮濕、多汗，繼發細菌，導致細菌分解汗液產生臭味。

對于足部嚴重多汗的患者，也可以外用具有收斂作用的溶液來緩解癥狀，比如遵醫囑使用明礬或醋酸鉛，或者局部注射肉毒素等都是可以的。

另外，如果患者腳臭是因為真菌感染導致的腳氣而引起的，對于這樣的患者，想要改善腳臭的癥狀，就需要在醫生的指導下進行抗真菌治療。