如何提高寫作能力？

哇塞，能意識到自己想提高自己的人，基李羨襲本上就成功一半哪兄了。

很多人都意識不到這一點，都覺得日子就是一天天的過，其實都是浪費了大把的時間。

如果你想把自己變的很優秀，那你一定是付派孫出很多的，才可能得到一些小小的回報。

在一些事情上堅持去做，持之以恒，時間久了，你發現你在某些領域比別人懂得多。

別人開始相信你說的很多東西，這里當然就是一個學習的過程。

當你學習了很多東西，你會懂得更多的道理，你自然而然就提升了自己。

要知道，學習使人進步，活到老學到老，是這個社會必不缺少的一種方法。

祝好~

用戶建造師

多看勤記。

多看看別人的文章，把好的語句好的描述記錄一下，寫在本本上，在今后自己練習寫做時候，多想想作家們針對一些特定的人或者事物采用了什么手法和技巧描述的……。

交通事故處理知識

很高興回答這個問題，如何提升自己的思維呢？我認為答案是寫作。

如何提高自己的能力呢？我認為是做事。

我的答案看著是非常的簡單，就是寫作和做事，這是用我20多年的職場經驗和血淋淋的教訓換來的。

希望對您的職場有所幫助。

---

提升思維靠寫作

1、 在職場中的很多朋友都認為多看幾本書，就可以提高自己的思維能力。

我認為這個方法是達不到的，因為在職場中我們經常看到大家都在看書，但是思維的能力還是有差別的。

通過這么多年的職場經驗，我發現大部分人看完書之后就沒有去思考，最好的辦法就是把當時的感受寫出來，。

當看完一本書，把他的精華是什么寫出來的時候，其實就是提升自己思維能力的一種最好的方法。

2、在自己提升思維的時候，有的人采用的是看一些視頻資料。

認為視頻資料可以全方位的灌輸給自己的大腦，但是如果你不用靠寫出來總結，我認為在你大腦里面留下的印象是非常淺顯的。

目前我們要用手去寫出來來提升自己的認識程度，當你的認識提高之后，你的思維能力才會達到一個飛躍。

3、在職場的前些年，我看了好多的書，也看了很多的職場中的些教學視頻，我認為自己的思維能力得到了一個提升。

其實過了一段時間，我才發現自己只是走馬觀花的去看，沒有拿手記錄下來，沒有寫作下來，沒有總結下來。

自己的思維能力其實還是慣性的，沒有得到提升，從此之后，我再看一些視頻，看到一些好文章的時候，我都記錄下來自己當時的一些想法。

通過改變自己的學習方法，逐漸的我覺得自己的思維能力正在不斷的提升，不斷的改進。

---

做事提高能力

1、我相信職場中的很多朋友看到做事提高能力，覺著不可思議。

在職場中每個人每天都在做事，有的時候感覺到能力也沒有提高呀，問題出在哪呢？我告訴你，主要您的問題出在沒有認真的去做事，我所說的做事是全身心的投入的做事，而不是像流水線一般的，每天去做同樣的事情。

2、職場中的工作人員在做事的時候一定要多想一想，多看一看，想是想這件事如何能做得更好，看是看別人在做這件事的時候是如何做的，但是一定要去親力親為的去做它，只有你的工作量打到一個數量級的時候，您的工作能力才會得到提升。

3、我們在職場工作中，經常會見到一些同事，只是嘴上說的特別好，實際上從來不去操作。

如果去工作的話，你就會發現決不了問題，這就是平常說的多做的少，而造成的。

所以在職場中的朋友，如果你們要想得到能力的提升的話，我希望你一定要多做事。

相信量變是質變的前提，量變是質變的保障。

只有你的工作量達到一定的數量時，你的能力就會得到提高的。

---

我舉一個小的例子，從我自身說起，最近的這些年為了提高自身的能力，我不斷的去看一些書，看一些資料，但是隨手都把自己的感悟用手記錄下來。

我覺得和前些年相比，前些年是看的比較多，但是記得很少自己的思維能力提升不是很快。

這些年雖然我看的很少，但是記錄的很多，現在我感覺自己的思維方式和思維能力提升的是非常快的。

在不論遇到什么事情，我都會親自去做一做。

以前只是去想沒有親自去做，有些空談的一些理論。

在平常實際操作中會碰到一些意想不到的意外，現在不論大事還是小事我都會親自去做一下，享受中間的過程。

發現問題可以立即的去改正，我感到自己的能力得到了很大的提升，不再是一個空談的人。

很高興今天和大家分享了一下，如何提升思維和提高能力的方法。

每天我都會和大家去分享一些職場上的小的經驗，我希望大家在日常的工作和休息時，多用手去寫一寫記錄下自己的想法，記錄下自己的感受。

在職場工作中，不論是大的事還是小的事，盡量的親力親為的去做一做，這樣我相信你自身的思維能力和自身的各種能力會逐漸提高的。

---

喜歡我的文章，記得關注和點贊，謝謝大家

聞雪文學

我以自己的工作經歷和切身感受，從兩個方面談:

一，新入職，要想引起領導的關注和重視，得到同事們的認可和尊重，自我表白沒有用，要靠業績來證明。

我是1984年為解決我與愛人的兩地(北京一永城)分居，由北京破格(有成果，沒職稱)特聘到河南商丘的。

開始進的是商丘市委黨校，1年后，調入商丘地區行暑經濟研究中心經濟研究室。

未經副科職級過渡，直接被任命為經研室主任(正科級)。

新入職，一無來歷，二無資歷，三無靠山?靠什么才能證明:自己是個人才?領導調入并委以重任的決策是值得的、是正確的?

我當時的思維和態度是:表白沒有用，業績來證明。

俗語稱:是騾子?是馬?拉出來遛遛。

因為研究室的職能是:在配合行署的中心工作搞好服務的同時，就要多出研究成果。

剛到研究室的第二天，我就承擔了為行署分管工業的副專員寫大會講話稿，雖然我是第一次為領導寫講話稿，但是，在了解了領導的意圖和特點后，我用1天時間就完成了長達萬言的大會講話稿，領導很滿意，自己很開心。

首項任務，實際起到了入職考試的標志。

合格的答卷，證明了自己，取得了大家的認可。

為擴大單位的對外影響，我還經常積極關注并參加全國性、全省性的學術交流活動，認真撰寫論文，多次代表河南省應邀參加全國性學術大會發表，并被大會評為優秀論文。

一個時期以來，自己的名字，成了單位和地區的宣傳名片。

由此，連年被評為先進工作者。

二，有為才有位。

職場即是競技場，自己的地位和價值，不是靠非正常手段向領導索取的，也不是不顧情面與同事們硬爭來的。

而是靠自己踏踏實實的實干而理直氣壯的得來的。

我剛進經研室時，本室有1位鄭大本科畢業，又有幾年工作資歷的同事任副主任。

另外，還有2位50多歲的老，也是副主任。

開始，他們有的學歷高，有的資歷老，對我不服氣，是很正常的。

但我要服眾，要勝任本職工作，就必須虛心向他們學習，尊重他們。

但僅有這些是遠遠不夠的。

我必須謙虛，謹慎，拼搏，自強。

用行動和實力證明自己。

為此，平時我7年如1日，沒有節暇日，沒有星期天，春節不休息剪貼資料，每天三上班。

刻苦學習專業知識，撰寫論文，所以經常有創新成果在全國和省級報刊公開發表。

此外，連續4年主持商丘地區電大畢業生的論文示范答辯。

由于自己的突出表現，于1991年被調入河南省委講師團，并參與了宣傳部主辦的兩個刊物的創辦和編審工作。

清石語文

“提高”興趣，意思就是本身已經有興趣了。

那就舉一個例子吧，嗑瓜子，怎么能持續不斷的保持或提高嗑瓜子的興趣？嗑一個有一個，如果，嗑了一個是癟的，嗑了一個是壞的，我想不會再想嗑了。

要有把一包瓜子嗑完的決心，也要有嗑完這個再嗑下一個的耐心。

三五月 很高興回答您的問題，其實我們不管是提升自己的思維還是提高自己的能力都是為了更加優秀，為了在做事情的時候能更加的高效和完美！

思維方式其實個人感覺也是能力的一種，那么來說提升自己的能力以達到更加優秀的狀態我覺得應該用一下幾個方面來說：

1、讀書是提升能力的最基礎也是最容易的方法，古語云“開卷有益、書讀百遍其意自現等等，大量的知識儲備會讓你的認知逐步的積累，在量變到一定程度就會引起質變，你的各方面境界和能力就會上一個臺階。

讀書就像我們平時吃飯一樣，短時間看不到變化，但他會融入我們的骨血促進我們的成長！

2、見識的重要性俗語道：讀萬卷書不如行萬里路。

告訴我們的道理就是世界這么大應該去看看，看看真實的泰山有多高，高鐵有多快，瀑布有多美，大海有多廣等等，當你看過了山外山，見過了人外人你的胸懷會更加寬廣，不會為雞毛蒜皮的事糾纏，見識多了格局大了思維著陸點會更多，解決問題的手段相應增多，這不就是能力的提升嗎？

3、深度思考的練習在這個信息無比迅捷的時代，人們接收很多碎片化的知識和速食文化的洗禮！很容易就會自我膨脹，覺得自己瞬間就成為某方面大師了，但當真正的考驗來臨是才發現一切都是空中樓閣夢中泡沫，一推就倒，一觸就破！選準方向、定好目標在垂直領域內深度思考學習，縱向刨根問底，橫向觸類旁通舉一反三，追本溯源挖掘原理并形成適合自身使用的方法才是王道！

總結起來就是努力學習是使自己擁有豐富的知識儲備，盡可能的開闊眼界以及鍛煉自己不易被人誤導而人云亦云的獨立思考能力和尋找適合自身情況的處事方法。

情感學者

怎么提升自己讓自己更優秀 怎么提升自己讓自己更優秀？在現實生活中，我們每個人都有或多或少的不足之處，此時我們就需要提升自己讓自己更加優秀。

接下來就由我帶大家了解怎么提升自己讓自己更優秀的相關內容。

怎么提升自己讓自己更優秀1

1、心智的成熟是讓自己變得更優秀的心理基礎。

對于心智成熟的標準主要有四點：自咐拆我情緒的控制能力，符合個人實際狀況的自我價值認知，自我分析和派薯反思的能力以及換位思考的能力。

（1）自我情緒的控制能力。

很多心理自助書籍里都提到過這一點，我的個人體會：做好情緒控制，的確對自己的提升效果很明顯。

可行做法是在頭腦里設置一個“監控系統”，經常感受自己情緒的變化，建立內觀的意識和習慣。

我個人還會隨身攜帶便衡羨棗簽或者在手機某便簽APP上記錄對自己的提醒，經常翻閱。

還有其他類似的方法，我見過有人在手機屏保上設置提示語。

在每晚睡覺前可以回憶，總結，記錄自己全天的情緒狀況，在月度季度年度評估自己情緒控制上的進步程度。

說一個略顯武斷的結論：沒有自我情緒控制能力的提升，人很難在變得優秀的成長道路上保持穩定性和持久性。

（2）符合個人實際狀況的自我價值感。

這指的是對自身在社會環境中所處的位置，自身具備的知識和技能，在生活圈和行業內具備的影響力和社交價值以及自身所擁有的物質條件等有清晰的認識。

不為了維持自己的自尊去浮夸自吹甚至偽裝，也不在面對強者時自我貶損自我矮化，遇到弱者時也不踩軋欺辱，在遇到外界壓力時能保持自己的獨立判斷。

（3）自我分析和反思的能力。

掌握心理學的基礎知識，了解人的心理特點，培養自我體察能力，能在對別人的觀察和比較中，客觀看待自身的不足，并能分析出對方處于優勢的原因和方法。

（4）換位思考的能力 與其說這是能力，倒不如說是一種思考習慣。

許多行業的從業人員會把這一點作為必備的能力，比如銷售、能力。

理解每個人成長歷程的不易，懂得人與人之間在個人利益和成長經歷認識水平等方面存在的差異，會令你在今后通往優秀的路上減少很多麻煩和障礙，在人際關系的處理上更加順暢。

2、對人心、人性、人情世故、世態炎涼等的認識透徹，在人際交往中能得體處理各種復雜關系。

提高的方法就是多讀書，多讀史，多讀解讀類的書籍，還可以多回憶分析自身曾經經歷過的人和事，多去思考每個人的利益訴求。

很多人在這方面的認識都有欠缺，尤其是在年輕時，如果此項認識粗淺空白，常會陷入迷惑并且會失去很多可以抓住的機會。

曹雪芹在紅樓夢里說“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，這句話值得你細細琢磨。

補一句：在培養這種習慣的初期，可能會覺得很累，但時間長了，你在人際交往方面會明顯感覺到自己看問題透徹程度的提升。

直接點說，很多事其實就是利益的問題，很多時候你處事不順，即使當時不太明白具體原因，但實質上多數都是由于某些利益因素沒搞懂或者沒考慮到而造成的。

所謂身邊的高人，也只是懂得的知識比別人多，汲取的教訓比別人深刻，從而看問題比別人透徹而已。

3、培養良好的學習習慣和獨立思考能力。

知識和信息可以提升一個人的見識的廣度和思維的高度，重視學習和吸收前人留下寶貴經驗，是個人成長的捷徑。

但要注意的是：人的生命和精力是有限的，不要被知識的廣度分散了人的專注度，盡快找到自己的努力方向，選擇自己專注的領域，會讓人的成長速度大幅度提升。

4、提高技能，努力提升自身在專業領域或職業領域的不可替代性。

在自身的專業領域或職業領域學習和發展的最初階段，就要注意培養自己的宏觀思維和鳥瞰意識，這個在很大程度上取決于人自身的主動精神，需要在完成自己的本職工作的同時，多去了解同行業狀況。

提高方法：可以采取有步驟，有過程的多讀一些行業分析類的文章；訂閱高質量的微信公眾號；多與行業內的資深人士交流；提前了解未來的發展方向并為之做準備，并在可承受的代價范圍內做一些新的挑戰和嘗試。

5、對自身的錯誤和不足要有糾錯意識和糾錯能力。

要認清自身的優勢和短板，確定自己的能力范圍和擅長的領域，這可以通過做心理測評和性格傾向測試獲知。

之后，正視自身的錯誤和不足，想清楚勝任自己的工作需要提高哪些知識和技能。

優秀人士基本都有自我審視和總結的意識，盡管其在面對公眾時會處于營銷效果和商業目的的考慮，采取與自身性格不符甚至違反常理的言辭和行為，但私下獨處內觀自己的時候，則是另一副模樣。

6、對自身的要求趨于嚴格，在行為確立尺度、確立原則、堅守底線。

對生活有自己的理解，不人云亦云，不因一時的得失和所處環境的變化，輕易改變自己的行事風格和價值判斷。

對自己在做事的執行力和結果上要求嚴格，時間觀念強，但尊重別人在生活習慣上和行為上的差異，同時高度重視人與人之間信任因素，將眼光放長遠，不損人利己。

7、多經歷事情，根據自身的短板和不足，有意識地磨練自己。

培養自己透過社會現象看本質和發展趨勢的能力，凡事多問自己幾個為什么，對問題的發展培養有依據的預判性，并在出現偏差之后分析具體原因。

從人的成長發展來看，見多識廣幾乎是一種必然的結果。

人都有舒適區和安全區，無論是心理上還是生活中，都很少有人愿意主動脫離舒適區，而你之所以迷惑、忐忑、緊張、不自信、手足無措、語無倫次，與所經歷的事情少、所站的不夠高以及你接觸過的人不夠多有直接的關系。

正視自己的不足，警惕自己在思維和行為上陷入模式化的境地，時常有意識的提示自己要具有進取心、好奇心和探索精神，尤其是在年輕的時候。

8、在有事實依據的情況下欣賞自己，喜歡自己，并尊重別人。

思考自己以前曾取得過哪些成績？哪些成績是別人不經過努力就做不到的？哪些成績是因為自己具備某種特質才做到的？而自己是通過何種方式才具備了這樣的技能的？ 可能正是由于很多人都沒認真思考過這些問題，所以才很難做到發自內心的欣賞自己和喜歡自己，很難建立真正的自信。

9、塑造自己的精神氣質，尤其是領軍氣質 有責任感，有擔當，能識別成破利害，能權衡利弊輕重，在完善自己知識和技能的同時，注重自身在意志品質方面的提升。

在人格上培養出這種精神氣質，并且在現實生活中持續的證明自己，在校園中和職場里你會比別人更快的脫穎而出。

“性格決定命運”已經是眾所周知的結論了，時間越久越能體會到這句話的深刻。

每個優秀的人，都有不同的性格特質，都經歷過各種挫折和打擊。

努力追尋生活和幸福的真諦，認真體會人生層面的喜怒哀樂，接受人性層面的光明陰暗，懂得成長和進步的不易，是必須經歷和積累的過程。

怎么提升自己讓自己更優秀2

不斷學習充實自己：俗話說活到老學到老，無論在什么階段，都需要通過不斷的進行學習來充實自己。

學習的途徑也有很多種，比如向書本教材學習，向身邊成功的朋友學習，向領導同事學習等等，超強的.學習能力有助于你不斷提升自己，讓自己變得越來越優秀。

制定明確目標并努力完成：要想讓自己變得更加優秀，必須要制定一份明確的短期，中期，長期目標，并通過自己的不懈努力一步一步的去完成制定的目標。

一個沒有理想，沒有目標的人，往往是碌碌無為，虛度光陰的。

養成吃苦耐勞的好習慣：俗話說吃得苦中苦，方為人上人。

在走向成功的道路上需要面對很多困難和坎坷，這就要求我們必須具備吃苦耐勞的精神，不怕苦，不怕累，只有付出了比他人更多的辛勤汗水和努力，才能讓你離優秀更進一步。

對自己要足夠的自信：一個優秀的人肯定是一個超級自信的人，自信可以給我們前進的力量，并推動我們更加努力的提高自己。

因此要想讓自己變得越來越優秀，就必須要對自己有足夠的信心，不要自卑，更不要自負，相信自己通過不斷的努力一定能得到更好的提升。

用積極的心態面對問題：面對相同的一個問題，積極的人和消極的人得出的最終結果肯定是相差甚遠的，可見心態對人的進步影響也是非常巨大的，俗話說近朱者赤近墨者黑，平時要多跟積極樂觀的人在一起相互學習，遠離那些消極悲觀的人。

不為自己的失敗找借口：成功的人永遠都在找方法，而失敗的人永遠都在為自己找借口。

找借口可以讓你躲過一時的懲罰，但是下次碰到這種問題你依然無法解決，而面臨失敗時找到了解決的方法，就可以讓自己有所提升，下次遇到類似情況就有解決的方法了，在不斷摸索中讓自己不斷提高。

怎么提升自己的情商

1、交際 怎么提升自己情商?可以這樣大膽地給出這樣的一個結論：你所擁有的朋友的多寡決定了你的人際交往能力的高低。

交際能力影響你的未來發展，無論在閱讀這篇經驗的你正處于哪個年齡階段，都應當從此時此刻起開始去注意自己的這種能力的培養; 交多幾個推心置腹的好友，從他們身上多學到更多的自己所沒有的東西，學習別人如何交往，更為重要的是可以通過你的一個好朋友以此認識到更多的好朋友。

2、抗挫 怎么提升情商?抗挫就是抗挫折的能力，這種能力并非說有就有，而是必須經歷一段段艱難的磨礪的過程才能逐漸提高，擁有極強的抗挫能力可以讓你輕松應對各種各樣的挑戰和困難，最終屹立不倒地走完人生的全部。

>>挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回 在面對困境的時候，你有必要進行一個全盤的考慮，時刻給自己積極的心態暗示，即便失敗也要活的瀟瀟灑灑，屢敗屢戰方可屢戰屢勝。

3、自知 俗語講得好，知人者智，自知者明。

因為當局者迷，所以我們總是活在自己的蒙蔽當中，很多的人終其一生都未能看清自己的全部，這個時候，你應該全然超出自我，用旁觀者的眼光去看待自己的。

情感問題添加情感導師/信：，領取專業的情感分析

民間文藝家

寫作能力的提高，是一個循序漸進的過程。

而寫作應該達到什么樣的水平才叫做最高水平？恐怕沒有一個人能夠回答上來。

藝無止境。

寫作也是一樣，沒有最高水平，只有更高的境界。

那么，怎樣才能夠提高自己的寫作水平呢？筆者以為，主要應該在以下三點上下功夫：一，多讀。

古人道：“讀書破萬卷，下筆如有神。

”讀得多了，積累了豐富的寫作方法、技巧，知道什么應該寫，什么不能寫；哪里應該詳寫，哪里應該略寫……寫起文章來，就會順理成章，得心應手了。

二，多練。

古人說：“熟能生巧”。

要想達到寫作的“巧”，首先要做到寫作的“熟”。

要想達到寫作的“熟”，唯一的方法就是多練。

每天堅持練習寫東西，練怎么寫句子，練怎么寫人物，練怎么寫場景，練怎么寫人物對話，練文章怎樣結構布局，練怎么表達主題思想。

……練得多了，“熟”了，自然就“巧”了。

三，多看。

古人說：“讀萬卷書，行萬里路。

”這里說的“行萬里路”，就是多走走，多看看，多觀察觀察，多了解了解。

不能只局限于書本上的知識，而應該到大自然之中去，身體力行，才能夠真正地了解事物的本質、內涵，寫起來才能夠形象逼真，讓讀者無可挑剔。

做到了多讀、多寫、多看，再加上其他方面的日積月累，寫作水平就會慢慢地提高了。

shuoxue1981

我們每個人都在努力提升自己，改變自己，想讓自己的生活變得更好，但是有時候拼盡全力，卻發現自己只是在原地踏步。

歸根結底不是缺少了努力，而是方法沒有用對。

去靠近優秀的人，越近越好，在人際交往中有個詞叫高價值網絡，意思是說當你進入高價值的社交網絡，周圍人的高級的思維方式，做事方式，人脈資源等等。

都會給你提供新的機遇，正因如此，很多人寧可擠破腦袋，也要接近優秀的人，所謂近水樓臺先得月。

距離優秀的人越近越能用，又想擁有好的思維和認知，對方的一句話，一個觀點就可能讓你茅塞頓開，對方脈還是資源，更可能成為改變你生活的墊腳石，去靠近優秀的人越近，你的收獲就越大。

保持有規律的輸出到比自己輸入，當我們知道自己想要成為什么樣的人，以此為目標倒比自己進行輸入，才能更快的接近目標。

比如說逼自己每天寫讀書筆記，我們就會主動的去閱讀和讀書，逼自己每天記錄體重，我們就會主動的進行鍛煉，如此日積月累，我們就會有條不紊的走在變好的路上慢慢的提升自己。

規劃自己的人生，優先做重要的事情，我們唯有把有限的時間和精力放在重要的事情上，才能用最短的時間改變自己的生活來提升自己。

每個人的時間都是有限的，人生的關鍵在于選擇，在慢慢的人生中，那些一事無成的人，大概是沒有優先去做那些重要的事情而虛度了光陰，而那些有所成就的人都知道自己想要做什么，并且在正確的時間選擇去做了自己認為最重要的事情。

我們做的每一件事兒，花的每一分鐘都是自己做出的選擇，設定自己的人生清單，分清楚輕重緩急，把時間留郵箱，留給最重要的事情。

才不會渾渾噩噩過一生。

啊擼喵

1、確立切實可行的學習目標，在達成目標后給予一定的獎勵。

2、創造舒適良好的學習環境，比如干凈的書桌、安靜的房間。

3、排除所有電子產品的干擾。

師指道教育

1、明確學習目的、認清自我、做到取長補短，銀臘任何學習都要有一個目的旅搏臘，提升學習能力的前提條件就是要明確學拆滑習的目的，根據這個目的來進行后續的學習。

2、學會構建學習計劃，學會了規劃才能夠更好的在學習的過程中不走偏，努力提升自己的學習能力。

3、提升思維能力，通過刻意的練習去提升自己的思維能力，當思維能力提高后，就會很容易理解學習的內容，從而提升自己的學習能力。

4、提升自己的專注力，好的專注才能夠更快更高效的完成想要做的事情。

學習能力作為一種能力，自然也是需要專注去做的。

5、遵循人的生理特點，堅持鍛煉，不熬夜，早睡覺，保持身體健康，好的體魄，才能夠讓自己有足夠的精力跟體力，去進行學習。

農村武哥哥

感謝邀請！我個人觀點啊，不喜勿噴。

1．明確學習的重要性。

2．精心營造良好的師生關系3．根據實際適當運用討論教學4．在實踐中激發學習知識興趣5．充分做到課堂教學寓教于樂希望能幫到你

小雅224705821

謝邀請:如何提高寫作能力，人人都想提高自已寫作能力，但能力有限，不但提高寫作，其它也想提高自己能力。

我都想提高幸福發達身體健康！但沒有得想的。

謝謝！

木子李K4gVM

提升自己的辦法有1，學會精力管理。

在提升自己的首橘時候，一定要先進行自我的經歷管理，我們的目標不是延長這16小時的時間，更重要的是我們在這16小時中間的狀態提升自己需要大量的精力，而進行精力的管理，需要我們源源不斷的精力，因此精力管理是非常重要的。

2，學會時間管理。

每個人每天都是24小時，但是每個人的時間利用率卻是不一樣的。

管理好時間，從某種意義上來說，無者伏團形中創造了很多時間。

利用工具，比如傻瓜日記去讓自己養成各種習慣。

通過時間記錄工具，讓自己的生活變得更加充實。

3，學會元認知思維。

再復雜的時代，認知的升級能夠決定我們能夠走的多遠。

最重要的是提升元認知能力。

其實就是在我們明知道某些事情有勇氣本能的不想去做某些事情時，你一定要與自己的大腦做掙扎。

其實你的那些是想做的，但是你的大腦另外一個聲音讓你別去做，你要使勁的去聽真正的聲音。

4，讀書。

書籍不受時間和空間的限制，因此我們可以充分的在自由時空中看書。

與諸多聰明人談話，在我個人經驗中，讀書主要有怡情，修身，長智的作用。

等等方法幫助自己提升自廳饑己。

xzzxx0000

1.需要在白紙上明確 學習目標、提出問題。

它就像一張地圖，知道我們在哪兒、到哪兒、走多久。

不至于在學習過程中迷路，陷入大量知識細節中。

另外我們在學習中要帶著問題去學，要為了實踐搞出點產品而學，不能為了學而學，在學習中要不斷關注是否解決了自己的問題，是否有了學習后的成果。

2.根據學習目標、提出的問題在互聯網上收集相關材料，材料收集方法有三種：1.學習前人通過實踐得到的頌李知識與經驗；2.自己先實踐，然后總結知識與經驗；3.通過邏輯推理，用已有的知識來推導新的知識。

因為實踐很花費時間，所以優先使用前人總結出來的知識體系，這樣可以節約大量時間。

3.用收集到的材料，來建立知識模型，對大量的材料進行精華提煉，歸納整理形成有邏輯的知識模型，通過這種對有效信息進行高度壓縮的方式，來達到被人腦記憶的地步。

建立知識模型有三種方法可以用：1.拆解法；2.并整法；3.混合運用。

拆解法，主要是對前人總結出來龐大的知識體系進行拆分為小部分，再進行學習，能有效降低學習難度，但是需要注意整體與部分的關系，注意野則遲整個知識體系的融會貫通，見樹又見林。

并整法，主要是在沒有現有的知識體系可學，或者并不盯塵是自己想要的知識體系時候使用，通過收集六七成資料，然后嘗試整理資料，來構件新的知識模型。

混合運用，主要是先用并整法整理好初步系統后，運用拆解法，將系統拆分，重新架構系統。

三種方法運用的熟練度與火候，決定了能力的高度，將學習方法運用得愈熟練，甚至進一步將其內化成為習慣，就能提升學習能力，進而推升整體能力的層級。

乾萊信息咨詢

第一，思考你之前是怎么做的；第二，思考做的過程是什么；第三，做之后又有什么樣的思考。

反思性技能需要不斷的練習和實踐，定期對筆記進行溫習和篩選，要把整理好的筆記利用起來，有新的思考，新的收獲需要及時更新，不整理不溫習筆記，筆記就跟沒記一樣，不要把筆記當作一個可有可無的抄寫。

還有一種關聯性筆記，就是在聽課時，時橋輪刻思考知識點之間的關聯，記關鍵詞和關鍵詞的關侍消型系，盡量用很短的詞語老猜來替換完整的句子，細節描述要盡量減少，不要寫冗長段落，而你需要做的就是著重關注概念知識之間的關系，關注你在學習這個概念的時候，腦海中呈現出來的的各種相關的想法觀念回憶，以及呈現出來的知識或者途徑。

葉猛犸

在任何要學習的新領域，最重要的就是概念和概念之間的關系。

概念是定義，是內涵和外延，是對某個東西是什么的講解。

這是每個學科中最重要的東西，也是最需要仔細理解的東西。

概念之間的關系則是第二類需要重點了解的東西，它們是概念之間的橋梁，彼此之間相互引申和聯系。

搞清楚了概念之間的關系，才算是真正了解了一個學科的核心要點。

那么，如何才能找到學科中最重要的概念呢？最有效的方法是主題閱讀。

先買該學科重要的著作和教材，買個二三十本，然后快速通讀一遍，隨手把看不懂的東西寫成筆記。

或者去下載你要學習的學科的大量論文，主要集中在綜述性論文上，同樣記好筆記。

在回顧筆記時你會發現，在不同的書籍或論文里反復出現的概念，就是最重要的概念。

找到了最重要的概念，接下來就需要理解這些概念。

概念往往是高度抽象的，因此出于我們大腦的理解需求，需要把概念轉化成大腦容易理解的具體的東西。

在這種時候，最好的方法就是類比了。

把抽象的、不容易理解的概念類比成容易理解的概念。

這一方面已經有了許多例子。

比方說，我們知道實際上原子結構和太陽系各個恒星行星的結構是不一樣的，但是為了方便理解，我們總是拿這兩者來類比。

在數學中，使用圖像方法來解釋函數，也是一種類比方式。

不過更多的類比，需要我們自己主動去尋找，這樣才能有效地記住，也會更有助于應用。

許多學習類的書籍都強調類比的重要性，而這也是我們傳統學校學習中往往被忽略的話題。

從《有效學習》到拆書幫的書中，都提到了同一種方法：當你看到一個概念或者一種用法的時候，將它與你過去的經驗連接在一起。

這就是一種類比。

然后，再設想還有什么其他的類比方式，把它們記下來。

這樣，以后再復習回顧的時候，這些類比的例子就會有助于幫助你理解要學習的概念了。

呆萌小怪獸17

1、吃得更健康。

我們吃的東西很重要，它們會影響我們的大腦，心情，消化和精力。

一頓高質量高營養的飯是一種不錯的選擇。

除此之外，吃些新鮮的蔬菜，水果也會讓我們感覺精力充沛。

2、學習一種新的技能。

這個世界上有很多我們要學的事情。

我們學得越多我們就會越開心。

因為我們會對周遭更有興趣，更愿意分享我們所知。

3、建立些可實現的目標。

如果我們沒有把我們的計劃付諸于實踐的話，我們將不會實現我們的目標。

我們創建目標，做出計劃然后一步一步地實踐它。

這意味著我們的目標應該是具體的，可獲得的，實際的。

我們要成為實踐者而不是個空想家。

4、保持寫日記的習慣。

如果我們想對自己了解得更多，寫日記是一個比較實際的方法。

當我們寫的時候我們會走進自己的內心深處，看清那些讓我們快樂，傷心，憤怒或是放松的事情。

而且，我們還能反思如何提升自己，更好的理解自己的內心。

當我們了解我們自己的時候，我們就會提升自己了。

5、經常做鍛煉。

多鍛煉可以讓我們保持良好的身材。

有了有自信的身材我們才能更好的提升自我。

不過是灰色

如果單單是對學生來講，這就是一個不成立的問題…有時候，孩子學習不認真，或者學習沒有進步，大人們會說，你要是這回考試考好了考到多少分了，我就給你買什么什么的，結果，這回果真考好了……成績是提升了，但這不叫提高了學習興趣，這實際就是一種交易，這也只是一種辦法而已，有好效果，當然也是可以的。

讀書學習不能刻意的去催發，很容易得其反，不知道大家有沒有發現，如果一個學生某天以后，學習突然變好了，其實這不是他有學習興趣了，而是他的學習態度轉變了。

對于老師，孩子成績不好，我們也不可能說是老師的問題，也不可能說經常換老師……所以，很難說怎么這么提高學習興趣，應該告訴學生，學習的重要！從實際角度出發，有的學生確實會對學習有興趣，當然多數孩子還是討厭學習的，該怎么去應對呢……第一，告訴孩子學習的重要第二，常常提醒孩子，要注意力集中第三，不要逼孩子，但一定也得有嚴肅的態度第四，合理安排時間，每天都要做作業 ，作業時認真做，玩的時候盡興玩以上個人觀點，因為我是這么教自己孩子的，效果還不錯

梓喵丶459

1、想要提升自己，首先你要知道你自己的問題在哪里，或者說你要知道自己需要什么、想提升什么。

比如：你發現自己目前的專業知識還不足于很好的應對工作，然后決定用下班后的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。

這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。

目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。

注：目標要清晰，計劃要具體可行。

例如：清晰目標是用工作之余的時間一周閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。

那么制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什么時間點看，根據自己的實際情況合理安排。

在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用？需不需要修正？隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。

2、訓練自己的時間管理能力。

最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。

例如：設定十分鐘“倒計時”，看在這段時間內能完成多少事；接著，先“預估”完成某項任務所需時間，然后再和“實際”所需時間做比較分析。

如此經常練習，就能幫助我們了解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。

其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。

如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因并做調整。

制定作息表的關鍵在于：結合自己的實際情況制定時間規則，“自己做得來”的內在意識會比較樂意遵守。

只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。

3、提高閱讀效率吧。

有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。

高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。

快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。

掌握快速閱讀之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。

具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟件即可進行免費試用訓練。

當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。

4、利用“碎片化”時間來學習。

既然是利用碎片化的時間學習，那么學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。

所以要學會：把學習到的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。

同時，要學會把新知識和已學知識聯系起來，不斷糅合、完善你的知識體系。

乾萊信息咨詢

提升自己的幾個方法：1、善待時間。

拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時間。

你怎么對待你的時間，你就會得到什么樣的人生。

同樣的時間里，別人在不斷的學習新知識、磨練技能、鍛煉身體，你卻窩在沙發里不停地刷手機陸含賀......一天兩天你們可能沒什么差距，可時間久了，差距就越來越大了。

2、定期思考。

懂得自我思考，是自我改變的開始。

“我對現在的學習、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好？”這些都是值得思考的內容。

如果當下的生活不是早派你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不老肢了你，那么你就應該想辦法讓自己跨上一個更大的臺階，比如讀一個新的學位、考一個新證書、換一個新工作等等。

如果你既不知道自己想干什么、該干什么，又特別迷茫，那你就應該把自己手上的事情做好，然后多讀書，書籍會給你答案。

3、不斷讀書學習。

無論是學生還是畢業后工作的人，都要不斷學習提升自己。

在閱讀過程中，要學會并養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善于發現重點、新問題、新觀點和新材料。

如何你的閱讀效率低，可以學習“精英特快速閱讀”，掌握快速閱讀的能力。

迷失的九月

要想提高學習成績，我覺得要從以下幾個方面入手：1.復習好所學知識，預習好第二天要學的內容。

復習要根據遺忘規律，妥善安排好，以達到鞏固所學的目的。

預習時要弄懂所學內容，如有問題，要記下來，第二天學習時帶著問題去學。

2.妥善處理好自主學習與老師課程安排的關系。

自主學習要有自己的一套計劃，要能夠持之以恒，有時候可能會與老師的安排相沖突，這就需要自己調配好時間，既要完成自主學習，又要跟著老師的安排來。

3.要做好學習筆記，記好學習的重難點，并且要花時間記住。

學習筆記盡量能隨時攜帶，可隨時翻看記憶。

同時，要學會整理筆記，梳理出自己沒掌握或不熟練的內容，并逐步掌握，讓筆記變得越來越少。

4.題海戰術是鞏固知識的重要手段。

因此，要勤練苦做，在練做中鞏固知識，發現問題,并且在此基礎上編好錯題集。

5.打理好時間，利用好時間。

如零碎時間可解決一兩個錯題，上廁所時可以看看筆記等；什么時候做題，什么時候看筆記，什么時候復習，什么時候預習，都要做到有條不紊。

閆老師教作文 怎樣快速提高寫作能力？

要想快速提高寫作能力，有什么好辦法嗎？肯定有。

但是，沒有靈丹妙藥。

一、要快速提高寫作能力，就要多寫

多寫是快速提高寫作能力的最有效的方法。

為什么要多寫呢？因為，寫作實踐性很強。

寫作能力必須在寫作中提高。

寫著，寫著，就會寫作了；而不是說著，說著，就會寫作了；也不是讀著，讀著，就會寫作了。

那么，什么叫多寫呢？寫多少算多寫呢？有人說一天寫1000字。

如果能達到這個指標，堅持幾年，寫作水平一定會有很大的提高。

我朋友有一天寫3000—4000字的，他已經堅持了多年。

莫言一天能寫10000字，他是大家，一般人比不了。

我認為，能做到日寫1000字，已經很不錯了。

但，貴在堅持。

二、要快速提高寫作能力，就要多研究

研究什么？研究寫作方法。

我前邊說的多寫，并不是讓你去盲目地去 ，讓你用蠻力，而是要讓你一邊寫，還要一邊去探尋寫作規律、寫作方法。

比如立意的方法，如何為文章確定一個明確的主題，怎樣才能使主題更有新意一些；比如怎樣使用材料，哪些材料能用，哪些材料不能用，哪些材料要詳細地寫，哪些材料要略寫，都需要研究；再如怎么去構思文章，怎么開頭，怎么結尾，一共寫幾部分，都需要去研究。

所以，要快速提高自己的寫作能力，就是不斷地去研究寫作之道。

三、要快速提高寫作能力，就要多讀

為什么要多讀呢？因為多讀是為了給寫作提供材料。

這就像一個加工廠 ，你要多出產品、快出產品，就得多進原材料。

多讀書，就是為寫作進原材料。

多讀書，可以為寫作帶來豐富的詞匯；多讀書，可以為寫作帶來好的語言；讀書，可以為寫作帶來事例；讀書，可以為寫作帶來觀點，等等。

所以，要快速提高寫作能力，必須多讀書。

四、要快速提高寫作能力，就要多留心

要快速提高寫作能力，就要多留心身邊的人和事，包括環境。

寫作是生活的反映，只有留心生活才能寫出作品來。

有的朋友總感覺沒有東西可寫，就是留心生活不夠。

魯迅曾經想寫一部關于長征的小說，可由于自己沒有參加過長征，缺乏生活體驗，最后沒能寫成這部著作。

所以，要想快速提高寫作能力，還要注意多留心生活。

快速提高寫作能力，所謂的“快速”，是相對而言的。

沒有學習兩三個月，就能成為作家的，大凡作家，都是多年練就的，沒有一蹴而就的。

愚人子

寫作，歷來是一個硬話題；其困難主要來自~文思靈感的枯燥，欲寫無言，難以盡情暢快完成寫作，最終致使苦惱寫作問題。

那么！如何提高寫作？就成了擺在創作者面前的，躲不過，繞不開的現實問題。

關于寫作：首先不能脫離生活，生活就是寫作的源泉。

無論寫什么，都是在寫生活事物的方方面面；因此！要想有料寫，就必須深入生活，體驗生活。

從體驗生活中，品出的滋味，引起感動，可使人情緒激昂，感慨良多，思緒萬千，自然激發寫作的欲望。

從體驗生活中，對生活用心思索探究，須捫心自問~事情為什么會是這樣的？或者是那樣不同的結果，這究竟是為什么？總之體驗生活；當勤與思考，遇事多問為什么，須有一探究竟的鉆勁，最終得到的生活感悟體會，就是寫作內容的具體敘事說理（理論）。

并且！作品的思想性，理論水平境界，全取決于對生活事物的深研程度。

總而言之！深入生活，體驗生活，到感悟生活，是有助于寫作提高的。

探索三界1

科學的現代的有許多介紹和經驗，我就講點古人的故事，古人有拜文昌廟，有拜文殊菩薩，拜文筆塔以求增慧，道家符有增加智慧的，開啟心智的，比如有一符(光明定心佛入身)很適合玩皮不喜歡學習的孩子，唯心的只是一種對心理上的鼓勵，不符合科學，只作笑談，

點擊加載更多