想忘掉一個人，但總是忘不掉，該怎么辦？

我是堪憂，但我真的為你堪憂！想忘掉一個人，卻總是忘不掉。

這樣的狀況很令人堪憂。

往小了說，你容易失眠。

往大了說，很可能導致抑郁癥！該怎么辦？答案應該很簡單了，那就是找醫生，找心理醫生，找治療精神方面的醫生。

好在你及時地問到了我，這回你就省醫療費了！你嘗試著這樣想好不好？既然是忘不掉的人，為什么還要強迫自己掉呢？這是很愚蠢的行為。

無論這個人是好人，還是壞人；無論這個人對你來說是愛，還是恨。

你都應該把他裝在心里。

想起來的時候，就拿出來曬一曬。

想不起來的時候，就把她放到內心最隱蔽的地方。

如果這個人對你來說是好人，是你所愛的人。

你都要時常的想起她。

不管你現在是如何的境遇，你都應該盡自己最大的努力，去幫助她，去呵護她。

如果這個人對你來說是壞人，是你所恨的人。

你更應該常常的想起她。

不管你現在是如何的境遇，你都要認清楚一件事，你現在的一切，都是與他密不可分的。

你如果是一個能夠包容的人，那你也就自然地將他忘掉了如果你是一個還有那么一點點愛恨情仇的人，那我勸你最好是放下心中不明智的想法。

經驗告訴我們，冤冤相報何時了？無非是給自己增添煩惱罷了。

狗咬人一口，人就必須咬狗一口嗎？能夠放下才算是有本領。

放下了，你就能輕裝前行。

你就會走的更快，走的更高，走的更遠。

還是記住你想忘掉，卻忘不掉的人吧！無論是愛，還是恨，他都是你漫漫人生中的一段經歷，都是你生活與前行的動力。

敞開自己的心胸，做一個有包容心的人吧！這樣你也會成為別人想忘掉，卻不能忘掉的那個人啦！

情風一二一

那就繼續想著

八卦達人17

忘了是怎么開始，世純出自歌曲：《愛很簡單》。

i love you 我無法不愛你 baby

說你也愛我

i love you 永遠不愿意 baby

失去你

忘了是怎么開始

也許就是對

你有一種感覺

忽然間發現自己

已深深愛上

你真的很簡單

愛的地暗天黑都已無所宏核謂

是是非非無法抉擇

沒有后悔為愛日夜去跟隨

那個瘋狂的人是我 也是你

i love you 我無法不愛蔽返掘你 baby

說你也愛我

woo～

i love you

永遠不愿意 baby

失去你

不可能更快樂

只要能在一起

做什么都可以

雖然世界變個不停

用最真誠的心

讓愛變的簡單

愛的地暗天黑都已無所謂

是是非非無法抉擇

woo～

沒有后悔為愛日夜去跟隨

那個瘋狂的人他是我 她也是你

i love you 一直在這里baby

一直在愛你

woo～

i love you

永遠都不放棄

這個愛你的權利

如果你還有一些困惑

oh no

請貼著我的心傾聽

聽你說你愛我

yes i do

i love you

我一直在這里baby

我一直在愛你 woo～

我永遠都不放棄

這個愛你們的權利

定慧神牛

那就不要“刻意”忘掉

關鍵字：“刻意”

墨菲定律：刻意的事情反而記憶很深，會駐留意識中

因為刻意就是復習

給你2個建議：

1、自然一點，該做自己的事情就做，該想就想，說不定慢慢就淡忘了

2、給自己一個提示，舉行一個遺忘的儀式，告訴自己只是一個過客，我將在我的記憶中忘記你，燃燒一個紀念品或寫下來他的名字，印象關鍵字，然后燒掉。

給自己的內心一個了結。

3、如果真的不能忘記，那他本身就是一個意義，就不要刻意忘記。

希望回答能讓你滿意。

謝謝！

本人最近在研究宇宙大爆炸、黑洞、量子力學、物質、意識等等。

我有很多相關的資料，上傳個圖，你看看啊。

這里不能把所有的都說出來，但咱們可以做個朋友，經常探討這些問題。

關注身體、關注身心。

“兵哥漫談”，關于身體（健身、減肥），身心（本我回歸）做了深層次討論。