頭發(fā)愛(ài)出油脫發(fā)怎么辦？

雖然說(shuō)我們的頭發(fā)看起來(lái)好像沒(méi)有眼睛，鼻子，嘴巴這一些器官來(lái)得有用，但其實(shí)它卻是組成我們外在形象的一個(gè)很重要的部分。

如果我們的頭發(fā)總是出油，然后還經(jīng)常脫發(fā)的話(huà)，那么對(duì)我們的外貌來(lái)說(shuō)可以說(shuō)是毀滅性的打擊了。

但是有一些朋友就很不幸的遭遇了這一件事情。

他們的頭發(fā)出油的情況非常的嚴(yán)重，而且動(dòng)不動(dòng)就脫發(fā)，使得自己的頭頂日漸稀疏，看起來(lái)越來(lái)越顯老態(tài)。

遇到這種情況該如何保護(hù)頭發(fā)呢？不要頻繁的洗頭發(fā)，有些人為了時(shí)刻保持頭發(fā)不油，而頻繁的洗頭發(fā)，尤其是夏天，一天可能要洗兩三次。

有專(zhuān)家指出，皮脂是根據(jù)信息反饋來(lái)分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會(huì)收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會(huì)導(dǎo)致分泌越來(lái)越多，頭發(fā)越來(lái)越油。

油性頭發(fā)若使用含有潤(rùn)膚成分，滋潤(rùn)程度高的護(hù)發(fā)素，會(huì)不斷出油。

洗頭方法需要正確，很多人洗頭就是擠了洗發(fā)水然后就往頭上抹，再在頭上按摩出泡沫，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。

正確的洗頭方式應(yīng)該是先把洗發(fā)水?dāng)D在手上加點(diǎn)水搓出泡沫后再往頭發(fā)上抹，這樣才能達(dá)到清潔的作用。

盡量減少梳頭，梳頭的這個(gè)做法是很損傷我們的頭發(fā)的，因?yàn)樵谑犷^發(fā)的過(guò)程當(dāng)中，頭發(fā)會(huì)和梳子起摩擦，這樣只會(huì)導(dǎo)致我們的頭發(fā)受損得更加的嚴(yán)重，而且有可能因此導(dǎo)致我們脫落的頭發(fā)變多。

所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)的情況越來(lái)越嚴(yán)重的時(shí)候就盡可能的減少梳頭這一件事情，改用自己的手去把自己的頭發(fā)理順。

這樣頭發(fā)就不會(huì)受損那么嚴(yán)重了，脫發(fā)的情況也就可以相應(yīng)的改善了。

使用護(hù)發(fā)精油，頭發(fā)愛(ài)出油，然后脫發(fā)情況又嚴(yán)重，就證明你的頭發(fā)狀況其實(shí)是比較糟糕的，很有可能是因?yàn)槟銢](méi)有給它補(bǔ)充充足的養(yǎng)分。

所以想要讓自己的頭發(fā)不再出油，脫發(fā)不再?lài)?yán)重的話(huà)，那么從現(xiàn)在就開(kāi)始給自己的頭發(fā)使用護(hù)發(fā)精油吧！精油里面具有很多的營(yíng)養(yǎng)可以為我們的頭發(fā)提供充分的養(yǎng)料，頭發(fā)得到養(yǎng)料，那么它就生長(zhǎng)得比較堅(jiān)韌而不容易脫發(fā)，同時(shí)油脂的分泌也就不會(huì)那么旺盛了。

補(bǔ)充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，通常以肉類(lèi)食物含量較多，但是由于夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，肉類(lèi)食物攝取相對(duì)減少，這一點(diǎn)對(duì)于女性尤為明顯。

如果人體的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)也就容易脫落。

兒童心胸血管劉敬醫(yī)生

頭發(fā)愛(ài)出油脫發(fā)多數(shù)考慮是有些脂溢性脫發(fā)為主，這種可能是因?yàn)槠ぶ俜置诋惓；蛘邇?nèi)分泌失調(diào)以后引起的，也可能會(huì)出現(xiàn)一些皮疹，建議最好是要到醫(yī)院專(zhuān)科進(jìn)一步檢查。

平時(shí)也可以服用一些調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且飲食方面一定要注意忌口。