免疫力低下,怎么治療?

你好，你的免疫力低。

首先，你要加強鍛煉，注意飲食，保持良好的生活習慣。

必要時可以用中藥進行調理治療。

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一般免疫力低下可以通過改善飲食，結合中藥來調理，有利于增強體質。

最好保證充足的睡眠，平時不要熬夜，也要多運動，有利于緩解癥狀。

但是如果長期生病或者飲食不好，一定要重視，注意調理，也要注意改善飲食習慣，避免暴飲暴食。

中醫鄭芝環

人體免疫力是個很奇怪的東西。

不足時，身體抵抗力下降，就會導致疾病；免疫力過剩時，還會引起體內的免疫性炎癥，如風濕性疾病。

人體有很強的免疫功能，當免疫力不足時，就容易發生疾病；但是，很多疾病本身就是免疫功能的體現。

比如當我們的呼吸道被病毒或細菌入侵時，就會表現出流鼻涕、咳嗽、發燒等。

而這些癥狀恰恰是身體的免疫功能在起作用，起著抵御細菌和病毒的作用。

當免疫功能占優勢時，疾病會自愈。

所以很多時候，在感冒癥狀不嚴重的時候，注意多喝水，多休息，多飲食，為你的身體免疫力提供一個正確的環境，讓它發揮出最大的效能，這比吃藥要好；相反，吃藥本身，雖然可以控制癥狀，但可能會擾亂你身體的免疫能力，導致病情反復發作，甚至每次都加重。

身體有很好的自我防御能力，感冒的時候是這樣，比如上吐下瀉。

有時候，是身體排除了不好的食物，最大限度的保護了胃腸道。

所以很多時候，我們發現上吐下瀉之后，病情會好一些，胃腸道也會更健康。

眾所周知，過敏性鼻炎、哮喘等疾病也與免疫力密切相關。

城市的孩子生活條件好，和農村的孩子相比，患過敏或哮喘的概率大。

一部分原因是農村孩子接觸的臟東西多，泥巴里的細菌反復鍛煉人體免疫力，所以有時候“臟”不一定是壞事。

畢竟一切良好的生活習慣，包括心情、飲食、運動、睡眠，都可以培養和促進人體健康的免疫功能；不要濫用藥物，不要為了改善癥狀而抑制免疫功能，因小失大。

所有正確的中醫護理方法，如滋陰益氣、溫陽祛濕等，都是為了恢復自我平衡，促使你的身體達到最佳的免疫狀態，自己恢復身體的免疫力，讓疾病在無形中消散；所謂“中醫治病不治病，西醫治病不治病”，大概就是這個意思。

希望以上回答對你有幫助。

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