月經周期23天怎么計算排卵日?

排卵日一般在下次月經前14天左右，月經周期中排卵日的時間也可能提前。

可以根據自己的月經時間來計算排卵日，一般稱為前4天和后5天的排卵期。

可以通過做b超排卵試紙等來監測卵泡發育。

并指定具體的排卵日時間。